Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

canım benim kıyamam ya
siz birbirinizi ne kadar düşünüyorsunuz maşallah,:KK60:

Ne yapayım Callancım, adamın doğum gününü de diş ağrısı ile geçirtmek istemedim.
Zaten akşam geliyor, idare edebildiğim kadar ederim bakalım.
Bu arada pasta yapacağım, azıcık kaçamak yapabilirim gibi bugün.
 
Callancım, o dönemde sizler olmasaydınız muhtemelen ben de vazgeçerdim.
Gerçekten insanın morali bozuluyor ama siz bana öyle bir destek oldunuz ki, nasıl zaman geçmiş de bu kadar kilo gitmiş anlayamadım bile.
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim. :KK60:
ben de hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim gerçekten
dediğim gibi siz olmasaydın ben de suan hala 66-67 civarlarıydım
 
upload_2015-2-27_11-1-2.webp
 
Ne yapayım Callancım, adamın doğum gününü de diş ağrısı ile geçirtmek istemedim.
Zaten akşam geliyor, idare edebildiğim kadar ederim bakalım.
Bu arada pasta yapacağım, azıcık kaçamak yapabilirim gibi bugün.
Iyi ki dogmusssss
 
toplight %87 hedefine ulaştı:KK9:
callan %70 hedefine ulaştı:KK9:
servey % 140 hedefine ulaştı:KK9:

hm % 155 hedefine ulaştı:KK9:
emine %100 hedefine ulaştı:KK9:
ozaly %104 hedefine ulaştı:KK9:
speedy %10 hedefine ulaştı:KK9:
ayda % 71 hedefine ulaştı:KK9:
yuppe %70 hedefine ulaştı:KK9:
morpapatya %67 hedefine ulaştı:KK9:

hiç artı kiloda olan arkadaşımız yok
her bir üyemizi ayrı ayrı tebrik ederim:KK9:
 
Merhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim
mine cim gecen hafta mezun ettik seni bi ara mezunlar ksmına yazarsan sevinirim annen nasıl oldu iyidir umarım özlettin kendini

hm cim tebrikler tatlım eşinin de doğum günü kutlu olsun bu arada hedefimi 500 gr la tutturamamışım :(
 
Merhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim

Eminecim, kaptanın da dediği gibi geçen hafta mezun ettik seni.
Hayırlı olsun tatlım.
Anneciğin nasıl?

Iyi ki dogmusssss

Teşekkür ederiz Eminecim.
Bence de iyi ki doğmuş valla. :KK70::KK70:

toplight %87 hedefine ulaştı:KK9:
callan %70 hedefine ulaştı:KK9:
servey % 140 hedefine ulaştı:KK9:

hm % 155 hedefine ulaştı:KK9:
emine %100 hedefine ulaştı:KK9:
ozaly %104 hedefine ulaştı:KK9:
speedy %10 hedefine ulaştı:KK9:
ayda % 71 hedefine ulaştı:KK9:
yuppe %70 hedefine ulaştı:KK9:
morpapatya %67 hedefine ulaştı:KK9:

hiç artı kiloda olan arkadaşımız yok
her bir üyemizi ayrı ayrı tebrik ederim:KK9:

Waww, güzelmiş cidden.

mine cim gecen hafta mezun ettik seni bi ara mezunlar ksmına yazarsan sevinirim annen nasıl oldu iyidir umarım özlettin kendini

hm cim tebrikler tatlım eşinin de doğum günü kutlu olsun bu arada hedefimi 500 gr la tutturamamışım :KK43:

Teşekkür ederim kaptanım.
Bir dahakine 500 fazlası ile tutturursun, senin için nedir ki.

kızlar bu sefer kaçıyorum öpüyorum hepnizi:KK60:

Görüşürüz Callancım.
 
Kızlar ben de kaçtım, hepinizi öpüyorum.
Birazdan paşa öğle arasına gelir.
Sonra hazırlan, evi hazırla, işleri hallet derken muhtemelen yarın gelirim.
 
kızlar muhteşemsiniz yaa maşallah size
ozaly bak boşuna üzüldün o kadar helal olsun sana
Ay kaptanım hiç sorma o kadar mytluyumki

60.7 grcen hafta
61.2 bu hafta :mad:uzakklastirabilirsiniz alinmam valla yuzde muzde birakmadim bu hafta yarim kg ohaa hesaplayamadim hic spor yapmadim gecen hafta hizli verdim bu hafta almisim fazlasıiyla
Canım biliyorsun spor çok etkili
Ve dr biraz Kilo verince sonrasında vermek zorlaşıyor
Haftaya toparlarsın ben yüzde yüz eminim
Bana destek olman lazım bir kere senin salmak yok

Simdi ayni kiloda kalip sevinejleri cok iyi anliyorum boyle arti cikmaktan iyidir dime:KK11:
Ama isin komik yani be karnimi daha duz hissediyorum kafayimi yedim ne
Belkide kaslanmışındır tatlım
ozaly cokkcokk sevindim
kendim vermişim gibi sevindim
tebrik ederim canım rakibem:KK9::KK9::KK9::KK9:
Canım çok çok teşekkür ederim
Callanım bana desteğin faydan çok büyük
Çok teşekkür ederim canım ya

Bu hafta hergun 1 saat spor yaptım hafrasonu 1.5 saat ve bu haftasonu kacamak yoktu pek ve haftaıcı hıc aksam yemedım sadece yogurt yedım oglenlerı azıcık yedım sımıt hatta hiç ekmek yoktu eeee o zaman

Kor seytan dıyor sal gıtsınnnn
Serveycim dur bak hep derler ya Kilo verdikten bir süre sonra vucut durur veremez sonra tekrar Kilo vermeye başlar
Sende duraklama dönemindesin demekki
Vucudun sporun etkisiyle kaslanıyordur
Bu çok güzel bir şey
60 Kilo olup sarkık olacağıma 65 olup diri olmayı tercih ederim
Demekki sende dirileşiyorsun canım bu çok güzel birşey
Haftaya gene Kilo vereceksin sonra gene bir duracak ama kastan kastan


toplight %87 hedefine ulaştı:KK9:
callan %70 hedefine ulaştı:KK9:
servey % 140 hedefine ulaştı:KK9:

hm % 155 hedefine ulaştı:KK9:
emine %100 hedefine ulaştı:KK9:
ozaly %104 hedefine ulaştı:KK9:
speedy %10 hedefine ulaştı:KK9:
ayda % 71 hedefine ulaştı:KK9:
yuppe %70 hedefine ulaştı:KK9:
morpapatya %67 hedefine ulaştı:KK9:

hiç artı kiloda olan arkadaşımız yok
her bir üyemizi ayrı ayrı tebrik ederim:KK9:
Hepimizi tebrik ederim canlarım aferin bize
 
kızlar muhasebedeydim. şimdi geldim büroya bordroları yapıyorum. önümdeki işleri toparlıyayım gelecem . kılom 61,6
geçen hafta 61,8 di galiba.
ama benim bu tartıda problem var. 58 bile gördüm bu sabah. sürekli farklı tarttı.
 
Edındıgım deneyıme gore bu aralıkta vucudum kasacak belli bu hafta eskı sısteme doneyım rahatca 300 gr verceksem kasmanın anlamı yok dımı guzeller
 
Back
X