Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

üzülme daha çok hareket edersin bugün.olan olmuş bir kere önüne bakmalısın morpapatyam...
 
bir süre böyle devam eder ama sonra geçecektir dağyolu.bu arada geçmiş olsun.amin hepimize Allah kolaylık versin.iyi akşamlar...
ins canim bende oyle umit ediyorum bir ay dan fazladir izindeydim bu surede nefsim simardi ipleri elinden almam 3-4gun iyi bir mucadele etmekten gececek gibi gorunuyor amin sanada iyi aksamlar.
 
hımm.dun akşam muzlu yaptım.ama portakallısını denemdim.sütlü yapıcam dıymı

Ben sütlü daha çok seviyorum papatyam ama istersen 1 kaşık yoğurt da ekleyebilirsin ilave olarak.

can benim durumum sebepsiz infertilite oldugundan herzaman dikkat
ediyorum o yuzden ins kosu
bandinda yuruyecegim yoksa hala gozum jillanda.ins bu yogayi arastirm tesekkur ederim

O kadar spora izin varsa, yogaya da vardır dağyolu, bak burada da konu var.
Ben inanıyorum olumlu etkileyeceğine.


Ciddi misin çilekcim ya?
Sonrasını çok umursamıyorum açıkçası.
Ağrı kesici, dayanma derken geçer ama ben o anı yaşamaktan çok korkuyorum.
Böyle gıcır gıcır ediyor mu? Tutum dişi baya baya çekiyor mu?


Amanınn.
Çok fazlaymış cidden.
 

Canım çekimlerden biri baya zorlu oldu benim.zorlu derken ben hissetmedim ama dişçi uğraştı. şöyle söyleyim üstüme diziyle bastırdı öle çekti ama bişey hissentinmi dersen hayır hissetmedim o an.
tabi kucağımdaki dişçinin ağırlığı dışında=)
Güzelce uyuşturulunca dişçi orayla ne kadar uğraşsada hissetmiyorsun.
uyuşma geçince anladım ben baya bi zorlamış beni ama dediğin gibi buz koy agrı kesici al uyumaya çalış o agrı çekilmicek agrı değil.
 
Kızlar ben cıdden cok bunaldım bana bıraz musade eder msnz izne ayrılmak da ıstemıyorum cozutmayayım dıye ama gercekten cok stresli hıssedıyorum kendımı
 
İzne ayrılsam kilo alırım kesın bu hafta 2-3 gun yatılı misafırım gelcek farklı gunlerde yemege davet ettıklerım var işler bır yandan o yuzden gıremıyeceğim bır sure cumaya kilo mu bildırırım mutlaka onu bıldırmezsem salarım kesın ızın almadan nasıl cozecegız
 
Haftaya cuma da bıldırırım kilomu ama bır sure işkerımı halletmem lazım ben yaptıgım işi dort dortluk yapmazsam rahatsız oluyorum ıdealist olmak benı gerıyor amaaaan dıyemıyorum
 
Persembeye patron ve genel mudur gelecek fabrıkaya o gun yemege misafır davet etmiştım ama nasıl yetıscek bılmıyorum temizlik için yardımcı abla gelemıyecekmiş ev sandını snr cuma sehır dısından mısafır gelcek işler desenız allaha emanet spor yapamıyorum ztn gerıldıkçe içimden bırı tatlı ye dıyor dırenıyorum yememek için ama stresliyim haftaya 3 gun ıstanbulda olcam egıtım için gıtmeden esımle oğlusa yemek hazırlamam gerek snr kendımı haxırlamalıyım yoğun ıkı hafta olcak bu surecte ızın mı alayım kı almak ıstemıyorum salmıyım dıye yok benı ıdare eder mısınız cuma kilo bıldıreyım ama sık gıremem
 
Stresten surekli esıme sarıyorum istemsız bagırıyorummm bu hiç hoşuma gıtmıyor cunku haketmıyorrr ayrıca regl durumum berbat hatırlarsanız yenı dusuk yaptım ya acayıp yoğun regl oluyorum ve duzen kalmadı surekli gecıkıyor vucudum sapıtık yani bununla beraber tuvalet problemım var anlayacagınız hurdaya cıktımmmm
 
servey cim sen sıkma canını cumaya kg nu bildir yeter
ozaly berelerde sesi çıkmıyor benden haberler yatıp duruyorum artık çok sıkıldım
 
Kızlar ben yarın yokum.
Dişçiye gideceğim.
Neler olacak bilmiyorum ama o kadar korkuyorum ki.
Keşke bir çözüm çıkıverse ortaya.
canm coook gecms olsn

Bende şekere dayanamıyorum tatlı olsunda ne olursa olsun modum hiç değişmiyor.Direniyorum alışacağım şekersiz hayata=)
ya ya bende acayp seker aseriyorum bildqnz cok zorlaniorm ya canm tatli nsyler istio nolck bu böle

Canm kendini kasmamaya gayret et ii düsün ii olsn

Üzülme tatlm yarn telafi edersn
 

Yok artık, diziyle mi bastırdı.
İttiririm ben.
Ben, sağlık konularında asla erkeklere gidemiyorum.
Ancak basit bir durumsa.
Yıllar önce bir erkek hemşire kan almıştı ama benim kol nasıl şişti nasıl morardı.
Kolumu kıpırdatamadım bir süre.
Ondan beri kızılayda bakıyorum erkek kan alıyorum, ben hooop kaçıyorum.
En son tam verecekken geldi adam yanıma, dedim yanlış anlamayın sizle alakası yok ama ben korkuyorum erkeklerin kan almasından.
Çok çabuk fobi geliştiriyorum.
Kadını da daha önceden tanımıyorum ki.
Suratı asıksa bittim zaten, rahatlatması lazım beni.


Seveycim, izin işi bir şey olmaz ama sen dayanamaz gelirsin bak gör.
Yavrum sen biz olmadan rahatlayamazsın.
Yalnız


Amanın amanın, böyle durumlarda nasıl geriliyorum anlamıyorum.


Şimdi serveycim, regl olmuş bir kadının eşi herşeyi hak eder O yüzden rahat ol ama moralini de bozma.
Bir süre zorlanacaksın ama ne diyor Callan? Sen azim kraliçesisin.

Amma agladımmm heeee

Aman yavrum, kime ağlayacağız başka.
Ben de normalde hep dişimi sıkıyorum ama burada bırakıyorum gidiyor.

servey cim sen sıkma canını cumaya kg nu bildir yeter
ozaly berelerde sesi çıkmıyor benden haberler yatıp duruyorum artık çok sıkıldım

Alışık olmayınca bu kadar zaman yatmak çok zordur kaptanım.

canm coook gecms olsn


ya ya bende acayp seker aseriyorum bildqnz cok zorlaniorm ya canm tatli nsyler istio nolck bu böle


Canm kendini kasmamaya gayret et ii düsün ii olsn


Üzülme tatlm yarn telafi edersn

Teşekkür ediyorum Esmercim.
İyi düşünelim iyi olsun.
 
3 Mart

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Domates-Kırmızı biber

Öğle
Tost (evden yemek getirmeyi unuttum daha doğrusu sabah geç kalıyordum üşendim hazırlamaya)

Akşam
Yarım porsiyon kuru fasulye
Salatalık turşusu (baya bi yedim sanırım)

Su: 2 lt
Spor: 1 saat yürüyüş
 
Evdeki diğer tartımı çıkardım iki tartı arasında dağlar kadar fark var :S
Hangisini referans alcam diğer tarı o kadar moralimi boozdu ki anlatamam sürekli ağlayasım var
 
hm22 canım bugün ne desek sen yaşamadan rahatlayamayacaksın. Şunu önereyim en azından. Ben Diş çi koltuğunda hep ''la havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim'' zikrini tekrar ettim anlamı dolayısıyla rahatlatıyordu beni. Güç kuvvet Allahın yardımıyla olur. o zaman Allah yardımcım olcak bi anda kurtulcam diye düşünüp rahatlıyordum öylede oluyordu. =)
 
Güzelim sorunlarını tam olarak bilemiyorum ama kaybettiğin bebeğin için geçmiş olsun Allah hayırlısıyla yeniden nasip eder inş.
Regl günlerinde hepimiz sapıtıyoruz erkeklerimize Allah kolaylık versin kendini suçlama suç hormonların=)
Herşey üstüne geliyormuş gibi algılıyorsun sanırım şu an ki bu da reglden 2 güne iyi olcaksın eminim dolayısıyla=)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…