Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

ycfa .!.:
Ben hic dikkat etmedim bunyem kilo almaya musait degil ben diyeteayene gitmistim kilo almak icin oda bana gulmustu genelde herkes zayiflamak icin gekir demisti hergun puding ye diyodu:)

Hadii yaa
O kadar zayıftın demekkk :KK51:

kollontai · 18 Şubat 2016

muska77 .!.:
Merhaba arkadaşlar..
Dün menümü yazdıktan sonra fenalaştım..
oğlum babasını aramış acile kaldırdılar 2-3 saat oldu eve geleli
Bütün gece oradaydım.. Nasıl olacak bilmiyorum..
Vücudumun bu kadar kilo verdikten sonra sağlıklı kalıp kalmadığına baktılar şu ana kadar çıkan tahlillerde bi sorun çıkmadı ama asıl yarın çıkacak olan tahlillere göre davranacaklar..
Dr dan hem fırça yedim hem tebrik aldım Adamda şaşırdı benimle ne yapacağını :))
Neyse haberdar edeceğim sizide tabi..
Şimdi geçmişe bi bakayım..

bitanem lutfen cok dikkat et kendine

tahlil sonuclarını mutlaka bildir cok meraklandım

muska77 .!.:
kollontai kız bugün hiç yoktun iyimisin?
Bide ben bugün menü yazmıcam spor yok yemek hep birer lokma atıştırma idare et beni bugün tatlım.

tatlım sen dusunme menuleri falan seni her turlu idare ederiz ye ic iyiles lutfen !!!

ycfa · 18 Şubat 2016

ebrusonmez .!.:
Hadii yaa
O kadar zayıftın demekkk

He kiz lisedeyken 45 olana kadar canim cikmisti univ tede 53 olmustum ilk defa 50 yi gormustum annem beni gorunce cok kizmisti cok kilo aldim diye ama yakisiyodu evlenincede evde tikinip yemekten 57 yle hamile kalmistim

kollontai · 18 Şubat 2016

nilsub tatlım listeye girene kadar benim rakibemsin, benimle yarıs

listeye girince tekrar duzenleriz

ycfa · 18 Şubat 2016

Ayyh ben gecmisi okuyamaiimdan hicbiseyden haberdar degilim

muska77 cok gecmis olsun dikkat et kendinw sagligin daha onemli diywti falan duaunme artik bence tahlillerin iyi cikar ins

kollontai · 18 Şubat 2016

kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanede olucam bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

kollontai .!.:
nilsub tatlım listeye girene kadar benim rakibemsin, benimle yarıs listeye girince tekrar duzenleriz

Vayyyy beee
Kızın ölüm fermanını imzaladın demekkk o_O

Yazık kıza senle kaçısıcam diyee bu yolda can verecekk :KK70:

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

kollontai .!.:
kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanedeyken bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)

CAnım senin safra kesesi miydi???

kollontai · 18 Şubat 2016

toplam cezalar

kollontai 450

ebrusonmez 250

btlbetul 200

d_mndc 150
C cranial 300

nilsub 150

btlbetul tatlım bugun ki menunu yazdın da ben mi gormedim acaba 400 mesaj birden okudum da

cezan menu yazmadıgın icin cunku menu yazdıysan da ben gormediysen lutfen bana yarın yaz da cezanı iptal edelim

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

kollontai .!.:
toplam cezalar
kollontai 450
ebrusonmez 250
btlbetul 200
d_mndc 150
C cranial 300
nilsub 150

btlbetul tatlım bugun ki menunu yazdın da ben mi gormedim acaba 400 mesaj birden okudum da cezan menu yazmadıgın icin cunku menu yazdıysan da ben gormediysen lutfen bana yarın yaz da cezanı iptal edelim

Yazmıştı menüde lahana çorbası vardı hatta

kollontai · 18 Şubat 2016

ebrusonmez .!.:
Vayyyy beee
Kızın ölüm fermanını imzaladın demekkk
Yazık kıza senle kaçısıcam diyee bu yolda can verecekk

rakibe istiyorum rakibeee diye cok istemis

ben de dayanamadım

muska77 ile beraber tığ yaparız onu

ebrusonmez .!.:
CAnım senin safra kesesi miydi???

aynen canım alınacak safram

kollontai · 18 Şubat 2016

ebrusonmez .!.:
Yazmıştı menüde lahana çorbası vardı hatta

ben kacırdım muhtemelen betus menu yazmadan gecmez cunku

kollontai · 18 Şubat 2016

kızlar ben simdilik kacar, yarın sabah cok erken hastanede olucam opuyorum hepinizi

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

btlbetul .!.:
bu gün lahana çorbası günü yaptım.... yalnız çorbam efsane olmuş.... seve seve içiyorum bakalım faydasını görücem mi....

Bunu buldum. Tam olarak yazmamış heralde

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

kollontai .!.:
rakibe istiyorum rakibeee diye cok istemis ben de dayanamadım muska77 ile beraber tığ yaparız onu

aynen canım alınacak safram

Geçmiş olsun canm..

ebrusonmez · 18 Şubat 2016

kollontai .!.:
kızlar ben simdilik kacar, yarın sabah cok erken hastanede olucam opuyorum hepinizi

Allah kolaylık versin canm iyi geceler

kollontai · 18 Şubat 2016

ebrusonmez .!.:
Bunu buldum. Tam olarak yazmamış heralde

neyse yarın mesajlarımızı gorunce donus yapar artık ona gore duzenlerim ceezasını

ebrusonmez .!.:
Geçmiş olsun canm..

cok sagolasın tatlım :)

ebrusonmez .!.:
Allah kolaylık versin canm iyi geceler

amin canım, iyi geceler :)

muska77 · 18 Şubat 2016

Günaydın güzeller
Dün gece kaynattıklarınızı okuyup hemen dönüyorum.

muska77 · 18 Şubat 2016

nilsub .!.:
muskacım benimde rakibim olacak mı ?

Olur tatlım
Sevgili rakibem

kollontai hemen belirler...

candy_candy .!.:
Canım dönücem yakında inşallah

Ana cennetlik olduk ya la!
Özledik kız vefasız gel gayrı.. :KK19:

d_mndc .!.:
istanbul'un neresinden ? bende istanbul'da büyüdüm o bakımdan.. 5 sene oldu memlekete geri döneli ..

muska77 tatlım nasıl oldun valla baya aklım kaldı derler ya inan bugün aklım sende kaldı ara ara girip okumaya çalıştım ama şimdi okudum hepsini.. Allah birdaha göstermesin canım..

Sağol canım amin..

d_mndc .!.:
şşş yalnız sana bir haberim var muska77 benimde idolüm

ebrusonmez .!.:
Yediniz muska77 mi yedinizzz???
O takımımızın ideolü

Sabah sabah havalara girdim yaw :cool:

d_mndc .!.:
ayy menümü yazıyım bugün iki kat ev temizledim cam, kapı, duvar ,yer , Allah ne verdiyse ondan sporum yok malesef
sabah
2 yumurta
1/2 kk ev yapımı peynir
şekersiz çay

öğlen
2 kaşık bamya
1 kase tepeleme tavuk suyu çorba
arada 2 ceviz
akşam temepeleme 1 kase çorba

3 litre su içtim ..

O yorgunluk ve acıkmayla ekmek yemediğin için alkışlıyorum :KK9:

nilsub .!.:
bilmiyorum göerdünüzmü cnbe kanalında bir program var bir genç kadın ama çok aşırı kilolu kilolarından çok memnun özgüveni tavan yapmış çok enterasan bir program

Ben inanmıyorum
Kendini bile kandırıyor bence..

muska77 · 18 Şubat 2016

nilsub .!.:
menüm
sabah 5,30 2 bardak ılık su 3 tane kayısı
kahvaltı bir kırılmış yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği 1 kk peynir 3 yeşil 1 siyah zeytin
ara yarım elma
öğlen haşlanmış tavuk göğsü (3 parmak kadar) 5 kaşık pirinç pilavı 1 kase yoğurt
ara 1 kase yoğurt 4 kaşık yulaf ezmesi
akşam 1 dilim tam buğ. ek. 1 tabak etli nohut yoğurt
30 dakika yürüyüş
2 litre su
şimdide yeşil çay

Gayet güzel ama tavuktan korkma pilav yiyeceğine doyasıya tavuk ye. Tavuk kilo verdirir.

nilsub .!.:
yarın bende çorba günü yapım bari beyaz lahanam var nasıl yaptın mı hiç

Hayır sen diyetine devam et çok erken daha metabolizmanı bozarsın sonra..

nilsub .!.:
sarma yaparsam yerim amaa... ( sarma sarınca temsili ben )

Sarma yap ama bulgurla az yağlı yap.
2-3 tane yersin birşey olmaz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular