Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

d_mndc .!.:

ömrü hayatımda 4 yıl zayıf oldum .. işin traji komik tarafı eşimle aynı ünv deniz .. ama o beni o zamanlar farketmemiş bile üstelik bütün arkadaşlarımız ortak her sabah yan yana kahvaltı yaptık adamla günaydın dışında selam vermedi.. üstüme çay döktü özür dilemedi.. yüzüme beden dersinde smaç bastı burnumu kanattı ama adam beni hatırlamıyor.. ne zaman kilo aldım yıllar sonra arkadaş gurubuyla bir araya geldik adamın benden hoşlanacağı tuttu.. çok tahlihsizim çokk

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

iyi demişsin ne yapıyoruz o zaman adamlara inat zayıflıyoruz

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Kizlar nasilsiniz yazdiklarinizi okuyorum utancimdan yazamiyorum cunku diyet miyet kalmadi valla yedikve insan hantallasiyo ya diyet yaptigim gunlerde bu saatte acikmayi ozledim

Genişletmek için tıkla...

Anne yemekleri baskın geldi ha ycfa yeme kız yarın tartı günü artıyla gelirsen düveriz

ebrusonmez .!.:

Bugunku menüm kollontai
Kahvaltı:1 kase lahanalı soğan çorbası- 3 dilim armut
Öğle: 1 kase çorba 3 kaşık nar
Ara: şekersiz dibek kahvesi
Akşam: 2 çorba k. pırasa 10 zeytin( midem bulanıyordu. Menümü yemedim.)
Spor:Leslie 4miilin 30 dksı ( bacağıma kramp girdi tamamlayamadım.)
300ipsiz ip( ceza)
Su: 2 litre 2 bardak 5i biyerde çayı

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

bitanem lutfen cok dikkat et kendine tahlil sonuclarını mutlaka bildir cok meraklandım
tatlım sen dusunme menuleri falan seni her turlu idare ederiz ye ic iyiles lutfen !!!

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım benim
Allahtan izindeyim ya!

kollontai .!.:

nilsub tatlım listeye girene kadar benim rakibemsin, benimle yarıs listeye girince tekrar duzenleriz

Genişletmek için tıkla...

Paylaşamaaaaaamm paylaşamaaam

ycfa .!.:

Ayyh ben gecmisi okuyamaiimdan hicbiseyden haberdar degilim muska77 cok gecmis olsun dikkat et kendinw sagligin daha onemli diywti falan duaunme artik bence tahlillerin iyi cikar ins

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanede olucam bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

toplam cezalar
kollontai 450
ebrusonmez 250
btlbetul 200
@d_mndc 150
@cranial 300
nilsub 150


btlbetul tatlım bugun ki menunu yazdın da ben mi gormedim acaba 400 mesaj birden okudum da cezan menu yazmadıgın icin cunku menu yazdıysan da ben gormediysen lutfen bana yarın yaz da cezanı iptal edelim

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

ayyy dün akşam yazacaktım ama misafir geldi trambolinimin üzerinde basıldım :)

hiç oturmadım pc başına farketmez zıplarız...

dünkü menüm

sabah : bi kase lahana çorbası + yarım tavuk göğsü

öğlen : bi kase lahana çorbası

akşam : 1 kase lahana çorbası

su : 2lt
1 demlik yeşil çay

spor 5 dk trambolin....


misafirim yer içerken ben limonlu ılıksuyla eşlik ettim kendisine ....

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Eee eksi gordun dimi?

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

gördüm kııız hem de dedim defne dediydi ........... 66,6 şu 6 ların güzelliğine bakar mısın :)

Genişletmek için tıkla...

Waaayyy tebrikler bebis...

kollontai .!.:

kızlar iki gundur hastane isleriyle ugrasıyorum yarın esimin ananesi kucuk bi operasyon gecirecek onun yanında olucam tum gun hastanede olucam bosluk oldukca yazarım, ben de yarın son bi ultrason cektircem, dr kesin ameliyat dedi, ultrasonda bi sıkıntı cıkmazsa ameliyatı netlestiricez, bu arada hhala regl olamadım kafayı yiyecem resmen, 58.9 sabitim ayrıca muhtemelen yarında pek bisey yiyemem, cuma 100 gr da olsa eksi cıkarım sanırım :)

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Hanımlar merhaba,
Ben su an 8. takımda yarısmaktayım, ancak grubumuz pek aktif olmadıgı icin motivasyon eksikligi cekiyorum. toplight kaptanım eger uygun olursa bu takıma gecebilir miyim :) kollontai ve ebrusonmez ile ip atlama yarısmasından da tanısıyoruz, bir de gördügüm kadarıyla bu takım da oldukca aktif, o yuzden burada daha motive olacagımı dusunuyorum. Ben de elimden geldigince günlük menülerimi paylasıyorum, yorumlarda bulunuyorum 8. takım topiginde de görebilirsiniz zaten :)

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Maşallah ya ben bi vereyim daha hep dikkat edecemm

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Malesef canim ya ablamin isyerinin dibimde olmus geberesiceler ortaligi karistiriyo Rabbim onlari bildigi gibi yapsin cok korktum ablami aradim sesini duyunca rahatladim hemen cikmis isten icerde kalanlar var dedi Allahim yardimcilari olsun

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Merhaba.
Kaptan kabul ederse başımızın ustune..

Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederiim, insallah eder

nilsub .!.:

Günaydın kızlar tel den giriyorum muskacım nasıl oldun gittimi sersemliğin bu sabah kızımı doktora goturdum uşutmuş çok oksuruyo musait olunca gelirim hadi herkese kolay gelsin diyetlerde Allah sabır versin dayanalım yemeyelim:)

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Tamam rakibim kim tam anlamadım eve gicinde bakıcam

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Tesekkur ederiim, insallah eder

Genişletmek için tıkla...