Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Benim evde var büyütüyorum aloe vera, bazen sürüyorum çok iyi geldiğini duymuştum ama düzenli kullanmadım. Yara bere kesik yanık iyi geliyor diye yetiştiriyorum, bişey olunca çocuklara sürü veriyorum jelini
 
Kızlar gözlerim kapanıyor ben kaçtım :)
bu arada sabah 1 elma yemiştim
evden çıkarken bir dilim tam buğday üstüne dilim kaşar koydum yolda yedim
eve dönünce de yine 1 dilim tam buğday ve light yoğurt
akşama sanırım yumurtalı ıspanak yapıcam fırında
yine de haber veririm.
 


şanslı kızçen :))
 
düzenli kullansanız farkı görürsünüzz kullanmaya çalışın
 
menüm
sabah 7 bitki çayı
8 gibi
sabah 1 yumurta bir çatal tulum peyniri çay şekersiz bal çok az
10 gibi yarım muz
13 öğlen
mantar çorbası 1 dilim pasta
akşam ıspanak yanında yoğurt
su 1.5 lt ve 1 bardak çay
 
Tamamdır sahip!

Oh oh ye gülüm yeeeee
ya hep senin yuzunden yedim

1 gün 3 puandan oluşsun


kaçamak yapmadıysan +1 puan
2 lt su içtiysen +1 puan
en az yarım saat spor yaptıysan +1 puan

ay sonunda toplam puanımızı hesaplayalım yazalım ne dersiniz?
eee o listeyi kim tutacak bacım???

bugun ki menumu gormek istediginden emin misin rakibem ???
 
ya hep senin yuzunden yedim

eee o listeyi kim tutacak bacım???

bugun ki menumu gormek istediginden emin misin rakibem ???
muska tutacakmış listeyi az önce öyle söyledi kızlar ben az sonra işten çıkacağım ebru yazarsa beni işaretlesin ki görebileyim sonucunu düzeltmek için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…