Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reyhan abla sen yazmışken çikolatıma bende yazayım bir iki gündür yoğun temizlik var sitede yorum yapamadım affedin beni..

okuduğum kitaptan yazacağım yine..

canınız sağlıklı yiyecekler istiyorsa fizki açlık ama canınız sakıncalı gıdalar istiyorsa beyinsel açlığınızdır yaşadığınız sıkıntıların açlığıdır diyor.. seninkide bıkkınlık değil çikolatım verdiğinin karşılığını alamadığın için canın sıkılıyor moralman çöküyorsun acısı böyle diyetten kopma oluyor yiyeceklere karşı arayış başlıyor...
 
valla sasirdim kallisim isin zor desene.. ben bir senede iki kere bosaltiyorum ancak bu ikinci oldu galiba..
cogunada kiyamiyorum biliyormusun silmeye.zemuszemus
 
niye kiziyim ablayaaa ya hem bunlarda galiba hic kalori yok hani reiswaffel.. atistirmalik almistim zateeen:hulya::hulya:
bijomun dedigi suntada knäkebrot diymi?
 
. yani eşim hariç diğerlerine. gençken yiyebildiğin kadarını yemen lazım diye bir düşünceleri var diyette olduğumu duyarlarsa daha çok baskı yaparlar.
Bu mantığı anlayamıyorum bende ,ye ye gençsin birşey olmaz diyorlar. 2 kiloda aldın mı sen bak şişmeye başladın az ye diyorlar. gıcık oluyorum ben bu durumaa.özellikle eşimin tarafı zaten senede 3-4 kez ancak görüyorlar ve her seferinde ilk muhabbetleri kilo oluyor kesin.. son bir senedir duyduğum replik kilo almışsınnnnn ! :kızgın:

sık sık geç kalınmıyorsa sorun etme eşinde akşama değiştirecektir tavrını..yapıyorlarohaoldumsmile
pasta olmuş bitmiş artık ama artık dikkat etolumunekankayizsmile
son 1 aydır servis kaçıırp duruyo rahata alıştı tabi kaçırsada arabayla bi şekilde yetişiyo.. Ama bana niye surat yapıyo anlamadım sanki herifi yatağa zorla ben bağlıyorumda kalkaamıyoooo ,zombi gibi gezen benim halbuk. bu adamlar gerçekten anlayışsızzzz :kızgın:
kız ne pastası ,tam dayaklıksın bence de alsanaalsanasmile


zemuszemuszemuszemus
evet biiri beni dövsün lütfennn .. ama söz kendi doğum günüme kadar yemiyeceğim


http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...a-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-19.html
çikolatım son iki sayfada takımların kontenjanı 12 olmak zorunda ama aşağısıda olmayacak yukarısıda fakat aylardır 12 kişiye ulaşan tek takım yoktu.. bende ricada bulundum ama kimse cevap bile vermiyor.. sizin değil her takımın sözcüsünün cevap vermesi gerek...
ne yapayım artık birazda sadece takım içinde liste yaparım bizim için özel olur :))


Ana olamaz.. ben gitmemeliyim onun için elimden gelen azmi göstermeliyim ! burayı çok sevdiiimmmm..:lepi::lepi:

teşekkür ederim canım benimki tam diyabet olmadığı halde çok zor durumdayım. tam diyabetli çocuğu olanlara Allah yardım etsin (amin)

Acıgül çok geçmiş olsun.. Seni çok iyi anlayabiliyorum.. Çünkü bizim de bebeğimle ilgili bir sorunumuz var.. Hergün egzersiz yaptırmak zorundayım.. Fizyoterapiste gidiyoruz doğduğundan berii..bizde inşallah atlatacağız . Hep beterin beteri var bu benim annelik sınavım diyorum...Sabırla koruk helva olurmuş ya saabır ya sabır.. Buna şükürler olsun :Saruboceq: :Saruboceq:

şükret ki büyüyüp kendi yeme düzenini oturtunca çok fazla zorlanmayacaksın.. Bizim tam olarak ne olacağımız bile belli değil..:gitme::gitme:


Neyse ben kaçayım... saat de epey geç olmuş..

bu arada yarın sabah giremeyebilirim kilomu söyleyeyim.. :kedi::kedi:

76,8 sadece 300 gram vermişim 2 haftada..
:çok üzgünüm::çok üzgünüm:
 
günaydınlar arkadaşlar bende bu hafta çok kilo veremedim , ilk hafta gibi olmuyormuş arada küçük kaçamaklarda oldu tabi ama bu hafta daha çok dikkat etmem lazım günlük tutmaya karar verdim yediklerimi yazayım diyorum hayırlısı bakalım

bu arada kilom 89.0 oldu 700 gr vermişimbenneyaptımki
 
bi tane pirinc patlagi yedim ohaoldumsmile
bir tane pirinç patlağının boyutu ne kadar acıbaaaaaeyvahedigeldismile

valla sasirdim kallisim isin zor desene.. ben bir senede iki kere bosaltiyorum ancak bu ikinci oldu galiba..
cogunada kiyamiyorum biliyormusun silmeye.zemuszemus
he ablam zor fallahaohaoldumsmile bazen yetişemiyorum bazende dediğin gibi kıyamadıklarım oluyor onları bak şöyle çözüm buldum masaüstünde bir dosya açıp içine kopyalıyorum sende öyle yap çünkü bazen reklam yada sataşma olabiliyor özel mesajlarla ve fazlalaştığı zaman mesajlar siliniyor geri gelmiyor ...




şükret ki büyüyüp kendi yeme düzenini oturtunca çok fazla zorlanmayacaksın.. Bizim tam olarak ne olacağımız bile belli değil..:gitme::gitme:




76,8 sadece 300 gram vermişim 2 haftada..
:çok üzgünüm::çok üzgünüm:
canım benim geçmiş olsun pylaşmak istersen biz buradayız unutma..
kilo erken bildirimi içinde teşekkürler...

günaydınlar arkadaşlar bende bu hafta çok kilo veremedim , ilk hafta gibi olmuyormuş arada küçük kaçamaklarda oldu tabi ama bu hafta daha çok dikkat etmem lazım günlük tutmaya karar verdim yediklerimi yazayım diyorum hayırlısı bakalım

bu arada kilom 89.0 oldu 700 gr vermişimbenneyaptımki
evet elektracım yazarsan daha iyi olur kendini toparlaman çabuk olur yorum alırsın nerede hata yapmışsın görürsün..
bildirim için a.s.
 
bijom sen bir de yürüyüşe başlarsan tamamdır,bir iki aya aramızdan ayrılırsın.sen en iyisi hiç başlama lülülülülülü
bu arada komşun olup,aşurenden yemeyi çok isterdim bilmiyorumkismile
valla süper olurdu ha, en azından tanımadığım komşulara değil de tanıdığım birine vermiş olurdum kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kardeş takım,
umarım herkes kilolarını vermiştir bu hafta.
kallistem bugün evde değilim işe gitmem gerekiyor sabah biraz yoğunum ama sanırım 12 gibi gelirim, haberin olsun.
bijocum yeşillenmişsin yeni gördüm hayırlı olsun canım.
öpüyorum herkesi.a.s.
 
hoşgeldin meliscimm, teşekkür ederim canım kallisim cest yaptı bana kaydirigubbakcemile3
 
günaydinnnn kilomu bildiriyorum 62,00

simdi dirdirina basliyim.. ya buhafta listedeki rakamim 61de olucaktim..hafta basi pazartesi 63 küsürlerdeydim..tatilde cozutmustum..pzts basladim cumaya listedeki kilomda olmaliyim caktirmamaliyim diye..ama anacim dün regl oldum biraz gelir rahatlarim diyordum hayir öyle bir rahatlama olmadi... bak yarin sabah yada obur sabah bir kilodan fazlasi gider..regl günlerinde oluyo böyleeeeeee:kedi:
bu haftaki diyetime ayni devam edicem sözsözsözsözszszszszszszs

birazdan yürüyüse cikicam
bijouxavucumun ici kadardi canim
 
Son düzenleme:
Back
X