Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

inatettimolacak · 6 Mayıs 2016

kollontai .!.:
kızlar akupunktur doktorunun verdiği diyete başlıyorum yarın, önce bir gün su diyeti yapıcam sonra da on günlük bi diyet verdi, 10 gün bitince de kan grubuma göre beslenecekmişim. yalnız su diyeti dediği birgün boyunca sadece su içmek ödem atmak için, onu nası dayanıpta yapıcam bilmiyorum işte

umarım burdan sonuç alırsın canım. dinlenerek geçirmeye çalış özellikle ilk günü. öyle çılgınlar gibi yapışma spora bi günlük de olsa yığılır kalırsın allah korusun

inatettimolacak · 6 Mayıs 2016

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1827157
bunu görünce sen geldin kız aklıma btlbetul

ağlamıyorum gözüme tektaş kaçtı diyerek geçecek bu yaz da anlaşılan.. katıl bana sende

btlbetul ben gördükçe gelir burda gömerim karşılıklı teselli ederiz birbirimiz bacım olar mı :KK66:

inatettimolacak · 6 Mayıs 2016

herkeşciklere iyi geceler,
sabaha bol eksiler benim biricik tatlış takımım :KK54:

savurgan · 6 Mayıs 2016

Kızzzlaaarrrrrrrr burdaaaaaa sabah oldu veeeee tartıııı zamanııııı
Geçen hafta tam 73.600 den bu hafta 72.900 ye düştüm :KK61:

niye az gitti anlamıyorum o kadar çabalıyorum yok yokkkk çok az gidiyor :KK61:

elimden bu kadar geliyor daha fazlası olmuyorrrrr :KK61:

yinede yola devam belki 3 ay olmaz ama 6 ayda inerim yavaş olsun yeterkiii ineyim istediğim kiloya :KK66:

savurgan · 6 Mayıs 2016

Bugün tam 1 ay oldu 5.500 gitti bir ayda
78.400 le başladım bu yolculuğa 72.900 le devam

savurgan · 6 Mayıs 2016

kollontai .!.:
ooooo dört gözle bekliyorum o zaman :)

ııh o zararlı :) randevumu da aldım 15,30 a

Liposuction zararlımı bilmem ama arkadaşım 2 ay tatile gidiyorum diye kayboldu ortadan liposuction yaptırmış dışı çokkk güzel görseniz bu kadın bu hale nasıl geldi derdiniz birgün eteği inmiş aşağı beni görmedi çarşaf gibi sarkan göbek derilerini toplayıp eteğinin içine soktu yeminle çok kötü bir görüntüydü

ablam iki sezeryan sonrası sporla güzel kaslı karın yaptı 6-7 ayda çok az verdi oda ben gibi bazı haftalar gr verdiği oldu ama 6-7 ay sonra acayip güzeldi totosu gögüsleri karın kasları :KK66:

savurgan · 6 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
Akupunktrun soyle bir olayi da var, verince yagdan veriyorsun. Ama sonra geri aldi benim tanidiklarimin hepsi. Bir seyi hayat tarzi haline getirmeyince malesef olmuyor. Bir de bence az yemek cok spor da metabolizma yavaslatiyor ya ben kendimden biliyorum.

Akupunktra ben migren için gittim vietnamlı bi doktor yapıyordu kilo verme migren çeşitli hastalıklar için velhasıl ben bir gün git iki gün 3 gün derken sıkıldım bu neee yaaa kıç kadar iğneler ne halta yarıyorda işi gücü bırakıp geliyorum dedim bekleme odasında hepsini çıkardım niye çıkardın dedi doktor sıkıldım üstelik inanmıyorum ben bi faydası yok dedim adam deliiii sandı beniii psikolog arkadaşa yönlendirelim seni dedi :KK53:

yalnız kilo vermişlerin resimleri vardı duvarda tanıdıklarımda vardı aynen vermişler bıraktıkları ve eski yönteme döndüklerinde iki misli olanlarıda var çok dikkat etmek lazım çoookkkk

kollontai · 6 Mayıs 2016

denhizx .!.:
Az önce okudum canım geçmiş olsun.ameliyat sonrası kilo alınıyor narkozun, verilen ilaçların etkisinden dolayı galiba.Kendini çok zorlama bence sağlıklı beslen sağlık önemli.Zaten doktor sana gerekli diyeti vermiştir safra olmadığından yağı azaltıyorlar galiba karaciğer zorlamasın diye.Ben kendi klomu bile merak ediyorum yaaa öyle deme 1 günde ne artılar ne eksiler gördük burda.Bakalım yarın neler görcez

dr kafana göre takıl dedi bende oyle yaptım :)

blanche_ea .!.:
Aa paylasir misin bizimle diyeti? ben de gitmistim 1200 kalorilik klasik diyetisyen diyeti vermisti. Soyle yapabilirsin, tum gun evde yatarak, uyuyarak, yaninda surahini bulundurarak; su diyeti ile ilgili cok iyi seyler okudum. Haftada 1 yapin diyorlar hatta,su orucu da diyorlar.

ayda bir yap dedi bana ay ben bigün yapayım da ayı eksik alsın :)

nilsub .!.:
kızlar oğluşum uyandı iyi akşamlar herkese
kollontai sabah ben bildirim yaparım ama öğlenden sonra gelirim ancak haberiniz olsun öpüldünüz

tamam tatlım oğluşun nasıl ?

denhizx .!.:
İlginçmiş en azından su içiliyormuş oda bişey :) ama onuda abartıp zehirlenme bak bikaç arkadaş zehirlenmişti burda hatta.

bigünden bişey olmaz heralde ya

savurgan .!.:
Liposuction zararlımı bilmem ama arkadaşım 2 ay tatile gidiyorum diye kayboldu ortadan liposuction yaptırmış dışı çokkk güzel görseniz bu kadın bu hale nasıl geldi derdiniz birgün eteği inmiş aşağı beni görmedi çarşaf gibi sarkan göbek derilerini toplayıp eteğinin içine soktu yeminle çok kötü bir görüntüydü ablam iki sezeryan sonrası sporla güzel kaslı karın yaptı 6-7 ayda çok az verdi oda ben gibi bazı haftalar gr verdiği oldu ama 6-7 ay sonra acayip güzeldi totosu gögüsleri karın kasları

aynen ciltte çok kötü sonuçları oluyomuş

kollontai · 6 Mayıs 2016

***5. Takım 464. Etap***
kollontai (61,3/
ebrusonmez (58,5/
d_mndc (78,9/
nilsub (74,9/
deryalimm07 (77/
zynp1980 (79///) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi.
tatlıtambak (83,3/
savurgan (73,6/72,9/0,7/%0,95)
denhizx (71,8/
melampusefe (75,2/
parkbyull (96,2///) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymiş(89,5///) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (67,1///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (85///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnak kelebekim (82,7///) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55

5. takım ortalaması %

ayhan zeynep (102,9/100,8/2,1/%2,04) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78

blanche_ea (58,9
btlbetul (64,7
toplight 69,7

kollontai · 6 Mayıs 2016

hanımlar listeye eklersiniz kendinizi ben ancak 12 de falan gelirim geç uyanıyorum malum öptüm hepinizi :)

savurgan · 6 Mayıs 2016

Kızlar 5.500 nerden gitmiş bakın bakayım bellimi dün herkes zayıfladın sen heee çok zayıflayınca kıyafetlerini ne yapıcan dediler paketleyip yardımlaşma kutusuna koyucam dedim enemmm biri o benim biri şuna ben talibim kızzzlarrr öldümde eşyalarım dağılıyormuş gibi hissettim yaaa :KK12:

ahandaaa söz bi zayıflayım kompleee gardolabımı değiştircem bıkdım uzun giyinmekden ne ciciler alcam kendime :63:

savurgan · 6 Mayıs 2016

denizmineymis · 6 Mayıs 2016

Merhaba hanımlar :)
Kahvaltım;
Tam buğday ekmeğinden sandviç ( Bol yeşillik marul, biber, domates, salatalık ve beyaz peynir

Akşam;
2 ızgara köfte
Bol yeşillikli salata

Su 2 lt
Spor zaman bilmiyorum ama 9000 küsür adım görünüyor :) ve yatmadan yarım saat pilates yaptımm :)

Herkese iyi geceler

denizmineymis · 6 Mayıs 2016

kollontai .!.:
kızlar ben cuma sabit gelicem sanırım, oooof of 70 kiloyken diyet çok daha kolaydı ((((( haliyle son kozumu oynıycam yarın akupunktura gidiyorum haziran başında 57 olmak hedefim :)

Allah hepimize hedeflerimize ulaşmayı nasip etsin :)

denizmineymis · 6 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Kızzzlaaarrrrrrrr burdaaaaaa sabah oldu veeeee tartıııı zamanııııı
Geçen hafta tam 73.600 den bu hafta 72.900 ye düştümniye az gitti anlamıyorum o kadar çabalıyorum yok yokkkk çok az gidiyorelimden bu kadar geliyor daha fazlası olmuyorrrrryinede yola devam belki 3 ay olmaz ama 6 ayda inerim yavaş olsun yeterkiii ineyim istediğim kiloya

Motivasyonun düşmesin canım yavaşlıyor bazen ama olsun zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır :)

Yuppiyayye · 6 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Kızzzlaaarrrrrrrr burdaaaaaa sabah oldu veeeee tartıııı zamanııııı
Geçen hafta tam 73.600 den bu hafta 72.900 ye düştümniye az gitti anlamıyorum o kadar çabalıyorum yok yokkkk çok az gidiyorelimden bu kadar geliyor daha fazlası olmuyorrrrryinede yola devam belki 3 ay olmaz ama 6 ayda inerim yavaş olsun yeterkiii ineyim istediğim kiloya

Az değilki gayet iyi bi rakam :KK66:

her hafta o kadar versen ayda 3 olur bence güzel rakam

nilsub · 6 Mayıs 2016

Kızlar Günaydın herkese hayırlı bir gün olsun inşallah :)
Bugün işim çok hemen bildirim yapayım
Geçen cuma 74.9
Bu sabah 74.5
Fark -400
%0.53 :)

nilsub · 6 Mayıs 2016

Oğluşumu doktora götürüp gelicem herkes bildirimini yapsın öğlenden sonra gelirim öpüldünüz herkese bol bol eksiler:)

candy_candy · 6 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
kaçak nerlerdesin sen

107,7 deyim an itibariyle :KK43:

memleket gezdim betüş 15 gün gene "ismi lazım değil" i ekmeğe sürüp sürüp yedim

candy_candy · 6 Mayıs 2016

morordek .!.:
Naptın kıııızzz??? 111 ne demek?
Bak 8. takım bizim kardes takımımız monicigime yapma öyle bildirimler

yok 111 pazartesiydi yolculuk hastalık falan şişmişim iyice bu gün çok şükür 107,7 ile geldim hesaba :eek:

+ 1,7

ben tatilde memlekette tutamıyorum kendimi gerçi ben normalde de tutamıyorum kendimi :KK53:

koca Dukancı kardeşimin bile diyetini bozdurdum yemin verdirdi bana giderken haftaya cumaya kadar ataktayız

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Üye

Üye

Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Benzer Konular