- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.681
tamam canım iyi eğlenceler ....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.682
yeni gelen arkadaşlar için tekrar edeyim pazartesi sabahıda kontrol amaçlı kilo bildirimi yapıyoruz kızlar hafta sonu kaçamağını en aza indirmek için :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.683
ben gelince mi kayboluyosunuz
Ben sana demiştim cancagazim... süper bir rakam Tebrikler inşaallah beraberce de 69 lara gireriz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.684
***5. Takım 471. Etap***
d_mndc (76,4/)
tatlitambak (79,6/78,9/0,7/%0,88)
savurgan (69,9///)
denhizx (70///)
melampusefe (70,1/)kilosu sabit
parkbyull (93,9/93/0,9/%0,96)
inatettimolacak (81,5/79,5/2/%2,45)
Ozaly (59,2/58,2/1/%1,69)
5. takım ortalaması:%
nilsub 76,4
essam_027 81 yeni üye başlangıç 23 haziran hedef 55 kg
btlbetul 65,3 (gecen hafta kaçtın tatlım)
d_mndc (76,4/)
tatlitambak (79,6/78,9/0,7/%0,88)
savurgan (69,9///)
denhizx (70///)
melampusefe (70,1/)kilosu sabit
parkbyull (93,9/93/0,9/%0,96)
inatettimolacak (81,5/79,5/2/%2,45)
Ozaly (59,2/58,2/1/%1,69)
5. takım ortalaması:%
nilsub 76,4
essam_027 81 yeni üye başlangıç 23 haziran hedef 55 kg
btlbetul 65,3 (gecen hafta kaçtın tatlım)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.685
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.686
O zayıfladigimi ben seviniyorum kiz . Sanki kendim vermiş gibi....
Biz onunla beraber ce zayıflıyoruz uyumlu rakibeleriz
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.687
ay gözlerim yaşardı......
maden suyu kürünü yapıyorum ben hala serinletici geliyor bu sıcaklarda
- 17 Kasım 2013
- 1.284
- 1.642
- 83
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.688
Haklisin tatlim ..Emziriyorum canım evet te kızım tek beni emmiyor iki kez mama yiyor ek gida da yiyor oruçken sütüm yetmedi 8 aydan sonra mama takviyesi yaptım devamlı beni emse daha fazla ara öğün yapmam gerek
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.690
Tebrikler canım
- 17 Kasım 2013
- 1.284
- 1.642
- 83
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.691
Teşekkür ederim canimTebrikler canım
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.692
- 17 Kasım 2013
- 1.284
- 1.642
- 83
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.693
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.694
Menümüde yazayımda çıkaın aradan iftarı yaptım zaten
Sahur
1 dilim kepek ekmeği
1 tane domates
1 salatalık
2-3 çatal ucuyla beyaz peynir
Kibrit kutusu kadar hellim peyniri
İftar
Kilo veremedim diye intahar mabındaaa
1 kaseyi doldurdum tarhana içtim sinirden
Ispanak yemeği
Salata
Henüz su içmedim kahve içtiğimden tıkandım kaldım kesin içicem yatana kadar 3 litre
Bugün iftar öncesi 30 dk zumba yaptım
çok susadım çokkk neyseki 40 dk sonra iftarımızı ettik çok şükür
Sahur
1 dilim kepek ekmeği
1 tane domates
1 salatalık
2-3 çatal ucuyla beyaz peynir
Kibrit kutusu kadar hellim peyniri
İftar
Kilo veremedim diye intahar mabındaaa
1 kaseyi doldurdum tarhana içtim sinirdenIspanak yemeği
Salata
Henüz su içmedim kahve içtiğimden tıkandım kaldım kesin içicem yatana kadar 3 litre
Bugün iftar öncesi 30 dk zumba yaptım
çok susadım çokkk neyseki 40 dk sonra iftarımızı ettik çok şükür
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.695
Hayret çok güzel menülerin vücut direnmeye mi başladı acaba daha fazla hareket canım dicem ama oruçluyken zor neyse az kaldı ramazanda bitiyor...Menümüde yazayımda çıkaın aradan iftarı yaptım zaten
Sahur
1 dilim kepek ekmeği
1 tane domates
1 salatalık
2-3 çatal ucuyla beyaz peynir
Kibrit kutusu kadar hellim peyniri
İftar
Kilo veremedim diye intahar mabındaaa
Ispanak yemeği
Salata
Henüz su içmedim kahve içtiğimden tıkandım kaldım kesin içicem yatana kadar 3 litre
Bugün iftar öncesi 30 dk zumba yaptım
Son düzenleme:
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.696
Ahaaa bombeee geliyom dedi patlattı hatunnn
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.697
Bende anlamıyorum canım yaaa kaçamak yapmıyorum lıkırrr lıkırrr su içiyorum buz gibi havada sporu yapıyorum yalnız kilom inmesede basenlerde epey üncelme var şimdi resim koyardımda aşık maşık olan olur benim narunnnn vicidimaaa
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.698
Sağol canım.İnşallahİnşallah hedefini de görürsün
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.699
ay gözlerim yaşardı......
maden suyu kürünü yapıyorum ben hala serinletici geliyor bu sıcaklarda
Ay ben dün mahvoldum hem sıcak hem misafir. Ne kadar su içtiğimi bilmiyorum ay mmenümü de yazmadım dimi ben
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.700
İyi bari seni dört gözle bekliyorum.
Benzer Konular
