Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

savurgan · 1 Temmuz 2016

denhizx, post: 47153958, member: 523656"]Bende geçtiğimiz 2 hafta öncesindeki haftalardada üstüste sabit geldiğim haftalar oldu canım.Moral bozma evet insanın canı sıkılıyor ama sonuçta bi yerden sonra kırılıyor o direnç.Kusurluk bi durum yok hemen toparlan veee tam gaz ileri :KK66:

[/QUOTE]
Vayyyy vayyyy exrakibim :nazar:

maşaallahın var bu hafta :KK9:

69 ları gördün sende :rolleyes:

bak demedimmi kankimmm biz bu gidişle betüşü geçeriz valla bak yıldız tilbe misali :confused:

@btlbetul et yesin dursun ha gayrettttt :KK6:

65 inelim çıldırtalım gacıyı hırsındannn :rolleyes:

Yuppiyayye · 1 Temmuz 2016

savurgan .!.:
denhizx, post: 47153958, member: 523656"]Bende geçtiğimiz 2 hafta öncesindeki haftalardada üstüste sabit geldiğim haftalar oldu canım.Moral bozma evet insanın canı sıkılıyor ama sonuçta bi yerden sonra kırılıyor o direnç.Kusurluk bi durum yok hemen toparlan veee tam gaz ileri

Vayyyy vayyyy exrakibim :nazar:

maşaallahın var bu hafta :KK9:

69 ları gördün sende :rolleyes:

bak demedimmi kankimmm biz bu gidişle betüşü geçeriz valla bak yıldız tilbe misali :confused:

@btlbetul et yesin dursun ha gayrettttt :KK6:

65 inelim çıldırtalım gacıyı hırsındannn :rolleyes:

[/QUOTE]
Valla nihayet yaa bu hafta gördüm bende 69 ları :) 65 ide görcem inşallah

savurgan · 1 Temmuz 2016

"btlbetul, post: 47154078, member: 147061"]Hayırlı kandiller cümleten bana da dua edin gııı.... malum kocaya varsın diyin :)))

ayyy o kadar uykum var ki yarın akşama kadar uyiciğim diye hayaller kuruyorum yarında kesin bişiler çıkar....[/QUOTE]
Ben ettim bebişim allahım dedim şu kızcağız 34 dune kadar beklemiş kıvanç tatlıtuğ gibi bi çoçuk çıkar şunun karşısına :KK71:

ne olurrr hem bu kAdan yakuşukluuuu hemde zengin olsun dedim naberrrr :KK39:

bu yazda evlensin ne olur rabbim

yoksaaaa koca diyeee diyeee ölüp gidecek bizimde kafayı davul etti diye azıcıkda şikayettt mabındaaa söyledim :eek:

kıxzz benim oğlan kardeşimde nişanlandı yaneee ona alsak seni diyecem oda gitmiş bulmuş kendine 158 boyla 90 kiloluk gacııı :KK14:

kendide 170 boyla 60 kiloda :KK53:

kızzzz bak millet buluyor kıvançları sen daha uyu betüş uyuuuuuu

savurgan · 1 Temmuz 2016

"kollontai, post: 47155923, member: 580107"]yok canım ya adam dünden razı o kadar gururumu ezdirmek istemiyorum, bekarlık sultanlık yeni mottom :)) zaten 1 ay daha burdayım mecbur, evi sonra ayırcam, resmi islerde ekimden sonra

Hayırlısı neyse o olsun tatlım rabbim yar ve yardımcın olsun bu yolda sana bu adamlar üniversite okurken beynin yarısınıda orda bırakıyorlar herhalde beyefendideki rahatlığa bak yahuuu ne evliliğe alışmış nede boşanma umrunda değil

birgün pişman olurda iş işten geçer :KK67:

neyse üzme kendini rabbim böyle uygun görmüş demekki bazı şeyleri zorlasakda olmadımı olmuyor bende 1 denedim olmadı 2 denedim olmadımı 3.de kader der yoluma devam ederim en güzeli :KK36:

umutlayasasen · 1 Temmuz 2016

Ütü ütü ütüüüü 40 derece sıcaklıkla buharlasıyorum galiba

savurgan · 1 Temmuz 2016

"umutlayasasen, post: 47156169, member: 358838"]Ütü ütü ütüüüü 40 derece sıcaklıkla buharlasıyorum galiba

[/QUOTE]
Bizde donuyoruz

ama teravi namazında aman allahim dedim 55 derece olmuştur sıcaklık biri klimayı açıyor azıcık hava olsun diye diğeri bebeğim üşüyecek :KK46:

diye kapatıyor aç kapa modundaydı klimaaa

buram buram ter döke döke kıldım :KK14:

blanche_ea · 1 Temmuz 2016

denhizx .!.:
bu saatten sonra rakamlara takılmazsın canım :) beslenmen 10 numara sporun 10 numara, kendini iyi hissediyorsun, inceldiğininde farkındasın daha ne olsun zaten kilon fazla değildi ideal kilodaydın.Çok iyi ilerliyorsun.Grubumuzun nazar boncuğusun resmen :) varmı bi tane dana senin gibi

Haha canim benim, cok sagol sen ya; mutlu oldum. Devam ama devam hayat tarzi haline gelene kadar devam insallah

tugce1325 · 1 Temmuz 2016

kollontai .!.:
kızlar esimle bosanma kararı aldık, ne kadar aktif olabilirsem o kadar olucam, morordek nilsub toplight kaptanlık islerini biraz aksatıyorum nolur kusura bakmayın ama bir an evvel toparlanmaya calısıyorum seviyorum hepinizi :))

Hakkında hayırlısı olsun canım

tugce1325 · 1 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Hayat bazen zor ve çetindir 16. cüz gibi.. Ama sonradan rahatlığa kavuşursun 17. cüz gibi..
Bazen bazı şeyleri çok zor telaffuz edersin Yusuf suresi gibi..
Seni bazı şeyler yaşlandırır ve yıpratır Hud suresi gibi..
Rabbim hepimize Bakara suresi gibi uzun,
Fatiha suresi gibi öz bir ömür nasip eylesin..
CUMAMIZ MÜBAREK OLSUN.
KANDİLİMİZ MÜBAREK OLSUN.Rabbim bu gecenin yüzü gözü hürmetine vatanımızı milletimizi tüm zalimlerden kötülüklerden korusun aminnnmenümü yazayım morordek nilsub kollantai etiketlemedim kızın şuanda iyi değil rabbim onada bir çıkış yolu göstersin
Sahur
1 dilim ekmek
Peynir
Yumurta
Salatalık
Domates
İftar
Çorba
Fırında köfte 4-5 tane küçük
3 kaşık bulgur pilavı
Salata
Taze fasulye 3-4 yemek kaşığı
2 litre su
spor yapmadım çünküüü son 4 gün kala teraviye gidecem bugün gittim 20 rekat kıldım

ne güzel bir söz muş canım bu amin amin amin...

btlbetul · 1 Temmuz 2016

fyzanur gel haa böyle....

btlbetul · 1 Temmuz 2016

kollontai .!.:
yok canım ya adam dünden razı o kadar gururumu ezdirmek istemiyorum, bekarlık sultanlık yeni mottom :)) zaten 1 ay daha burdayım mecbur, evi sonra ayırcam, resmi islerde ekimden sonra

yanında tartını goturdugun surece sıkıntı yok canım :)
amin insallah

telden giriyorum kızlar bazı alıntıları yapamadım iyi dileklerini sunan herkese tesekkur ederim :)

kııız nettin seen....

tugce1325 · 1 Temmuz 2016

Dünkü menum mu yaziyim

kollontai

morordek

toplight

12 den 6 ya kadar dışarıdaydım booool booolll yürüdüm sadece susadım o yüzden iftarda çok az yedim

İftar

4 kaşık yeşil fasulye
3 ayran bardağı su
Bir çay bardağı ice tea

Sahur

Tahinli çörek
Bir kupa çay
2 3 küp kavun

Şu 3 litre
Spor bol yuruyus (alışveriş sagolsun)+

nilsub cum dün hali yikamayacagim dedim yarım saat sonra benim güzel oğlum halım a yağ döktü hali yıkadım iftardan sonra

inatettimolacak · 1 Temmuz 2016

Kizlar bayram temizligine basladik girip okuyup yazmaya firsat bulamiyorum pek..

Once hastalar varmis gecmis olsun herkese..

toplight kaptanim oglusun iyi oldu mu nasilsiniz
Tatile cikanlara iyi tatiller yolculuklarda ve tatilde dikkat edin kendinize lütfen
Benim gibi temizliktekilere kolay gelsin

nilsub nilgün ablacim baslamis dip kose hamarat kadin

Kirilmaz sinirlarini kiran hatunlar varmis giden pis kilolar icin herkescikleri tebrik ediyorum :KK15:

kollontai kaptancim aldigin kararlar güzel olur umarim hayatin icin..erkekler gec büyüyo ve sacma kararlara sürüklüyolar hem kendilerink hem hayatindakileri onemli olan huzur.birbirinize huzur veremeyecek duruma gelince yorucu oluyo iliskiler sadece.hakkinizda hayirlisi olsun..biz de seni cok seviyoruz sen kendine iyi bak biz hep burdayiz :KK15:

kollontai · 1 Temmuz 2016

savurgan sagol canım destegin icin :)

inatettimolacak sen de cok sagolasın canım :))

btlbetul bosuyom adamııı

nilsub · 1 Temmuz 2016

Kızlar slm geçmişi okumadım ...
Dun gece sahur vaktinde kv fenalaştı apar topar hastaneye gittik nefes darlığı var dı bronşit miş ağır geçiriyor hava iğne derken yatırdılar öğleden sonra çıktık ilaç tedavisi verdi şimdilik bayramdan sonra gelin yatıralım biraz çok tıkanmışsın dedi doktor sonra eve döndük kayınvalidemlerdeydim bütün gün duş almaya geldim hemen gidicem kadın sesi bile kısıldı oğluşumda orda uyuya kaldı yarın görüşürüz.....

blanche_ea · 1 Temmuz 2016

Kizlar selam :)

Menumu yazayim yarin yola cikiyorum :)

Sabah: kepek ekmegine beyaz peynirli, zeytin ezmeli yesillikli sandvic

Ara 1 hurma, 2 badem

Ogle : dil peynirli mantarli omlet+ ceviz + yesillik

Ara 2 hurma 5 badem

Aksam Bonfileli salata

Spor : yarim saat full body antrenmani kayla + yarim saat esneme hareketleri

Su : 2 litre oldu ancak ya disaridaydim wcye cok cikmam gerekir diye korktum :) simdi tamamlayacagim ama 2.5 falan :)

blanche_ea · 1 Temmuz 2016

Yarin yola xcikiyorum ben de ama menumu yazacagim :)

fyzanur · 1 Temmuz 2016

btlbetul .!.:
fyzanur gel haa böyle....

geldim tombiş tosbaaammm benimmm , :KK74:

bu gruptamısın artık

fyzanur · 1 Temmuz 2016

arkadaşlar merhaba , bende aranıza katılabilir miyim bayramdan sonra o_O

morordek · 1 Temmuz 2016

nilsub .!.:
Kızlar slm geçmişi okumadım ...
Dun gece sahur vaktinde kv fenalaştı apar topar hastaneye gittik nefes darlığı var dı bronşit miş ağır geçiriyor hava iğne derken yatırdılar öğleden sonra çıktık ilaç tedavisi verdi şimdilik bayramdan sonra gelin yatıralım biraz çok tıkanmışsın dedi doktor sonra eve döndük kayınvalidemlerdeydim bütün gün duş almaya geldim hemen gidicem kadın sesi bile kısıldı oğluşumda orda uyuya kaldı yarın görüşürüz.....

Canim cok gecmis olsun, insallah iyileşir

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Guru

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Çocuklarım benim herseyim..

Çocuklarım benim herseyim..

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Çocuklarım benim herseyim..

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular