Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

mersa · 18 Ocak 2010

bijoux .!.:
mersacım ilk adımı attın başlamak bitirmenin yarısıdır hadi bakalım Allah muaffak etsin..

bir arkadaşımın da kilo sorunu vardı hem kendinin hem de kızının.. yaşlar da aynıydı sizin gibi yani. arkadaşım evine bir yürüme bandı aldı ve yarım saat kendisi yarım saat kızı yürüdü sohbet ede ede. bazen yarışa yarışa.. sorunu çözmüşlerdi. düşünmeni öneririm..

bijoxum canım yürüme bandının dışında evde her spor aleti var ama benim kızım biraz tembel ben zorlamazsam asla yapmıyor .şu an zevk aldığı bitek bisiklete binmek artık bende yağmur olmadığında hava güzel olduğu günler alıp çıkacam o bisiklete binsin bende yanında yürürüm.

mersa · 18 Ocak 2010

Kalliste .!.:
mersacım sizin orayı bilmem ama burada direk diyetisyene götüremiyorsun önce çocuk bölümüne almalısın randevu pediyatri sonra onlar gerekli tahlilden sonra diyetisyen veya endokronolojiye yönlendirirler sanıyorumn zaten gidince derdini anlatırsın..

saolasın arkadaşım aradım hastaneyi diyetisyenlede görüştüm gerekli tahlilleri verdi onları yaptırıp gidecem çocuk bölümünede gönderirlerse tahlillerim hazır olur hatırladım sen yazınca önce çocuk bölümüne gödermişlerdi onlarda aynı tahlilleri istemişti .diyetisyen daha hızlı ucuz yol önerdi sağlık ocağında yaptır tahlilleri bide burda fazla para verme ve vakit kaybı olmasın dedi.ama okul var olmazsa 15 tatili bekliycem zaten 1 hafta kaldı.

chocolategirl · 18 Ocak 2010

günaydınlar herkese..

mersa canım çok üzüldüm, ben de lisede sorun yaşamıştım ve hatta annem farketmemişti. derslerim çok iyiydi,hocalarla aram da öyle..beni çok severlerdi.ben doğrucu davut olduğum için sınıftaki saçmalıklara,kopya olaylarına katılmazdım.onlardan iyi not alırdım yine de filan...resmen sınıfta tek arkadaşım yoktu. çok kötü bir bunalımdı bu ama,lise bitti de öyle kurtuldum...
mutlaka rehber öğretmene git ,tüm çocuklarla konuşur o... Allah yardımcın olsun

chocolategirl · 18 Ocak 2010

mersa .!.:
canım ablacım saolasın ama kendimi çok kötü hisediyorum şu an çok kötü ilgisiz bir anne olduğumu düşünüyorum .aslında mervenin yediği bu darbenin nedeni az çok tahmin ediyorum bende babasıda elimizden geldiğince bir dediklerini iki etmemeye çalışıyoruz maddi imkanlarımızın el verdiği ölçüde en iyi şekilde yaşatmaya çalışıyoruz bu arkadaşının maddi durumu bizden çok yüksek ama merve gibi isteklerine önem verilmiyor babası alıp ne bir sinemaya ne gezmeye götürüyor bizdeki durumuda görüyor çocuğun odasını bile kıskanmış halbuki bir görseniz yeni oda takımı felanda yok ben yatak örtüsü işledim ona uygun odasını boyadım çok ucuza odasının renklerinde perde yaptırdım bu bile olay olmuş annesi söylemişti.

dediğin gibi ablacım kavanozun içinde saklayamam çocuklarımı ama en az yara alarak hayatı öğrenmeleri lazım büyük yaralar tüm geleceklerini etkileyebilir bide benim kızlarım çok hassas çok kırılganlar .dün babasınada anlattım durumu oda merveyle konuşmuş .siz çok iyi anne ve babasınız demiş .aldık akşam üzeri yürüyüşe çıktık o bisiklet sürdü bizde yürüyüş yaptık arık hava iyi olduğunda hep çıkaracam babasıylada iş bölümü yaptık benim işim yoğun olursa akşamları o ilgilenecek 15 tatildede tekrar tenise başlatayım diyorum da hepsi maddiyata dayanıyor ama napıp edip ayarlıycam.

ahh kıyamam ben size de... bence de çok iyi bir anne babasınız canım benim,hiç üzülme. belli ki ortada kıskançlıktan ötürü karalama var. sen sadece bu işin peşini bırakma,rehber öğretmen halledemezse de şikayet yoluna git,müdür yardımcısına filan ... ihtar alsın kız...

mersa · 18 Ocak 2010

chocolategirl .!.:
ahh kıyamam ben size de... bence de çok iyi bir anne babasınız canım benim,hiç üzülme. belli ki ortada kıskançlıktan ötürü karalama var. sen sadece bu işin peşini bırakma,rehber öğretmen halledemezse de şikayet yoluna git,müdür yardımcısına filan ... ihtar alsın kız...

canım saolasın bu gün hepinizin kafasanı şişirdim ama bana o kadar iyi geldiki burdaki konuşmalar üzerine diyetisyeni aradım randevu aldım .yarın okula gidecem tabi beni okulda görecekler inşallah daha sert tepkiler vermezler merveye ama ben öncelikle yapmam gerekeni yaptım ve annesini aradım gel yazıları gösterim bir çözüm bulalım bu işe dedim fakat ilgilenmedi artık iş boyutunu aştı şu saatten sonra yapmam gereken öğretmenleriyle konuşmak .kesinlikle kıskançlık var ama her kıskanan böylede yapmazki bu direk en zayıf noktadan vurmuş bide saygısız dün facebookta konuşmaya akıl vermeye çalışıyorum bana bir cevaplar yazdı ağzım açık kaldı .

iyiki varsınız hepinizi çok ama çok seviyorum......

Kalliste · 18 Ocak 2010

ay off kızlar elimden bir kaptılar zorla aldım şimdi..

mersacım sana bir şey diyeyim kızın geçen yıl bizim yazdıklarımızdan şevk alıp dahada çok özen gösteriyordu diyetine .. şimdi benim kızımdanda bahsetmiştim ya benide götür doktora diyor bende onu götüreceğim senden özendim :)

sömestr tatilinde anne bende seninle diyet spor yapcağım deyip duruyor istersen kızlarda yazışsınlar hani seninki isterse benimki yapar en azından sohbet değilde günlük ne yaptıklarını yazarlar benim kızımda aynı kiloda ve yaşı dahada küçük ama doktor kemik yaşı ve gelişimi 13 olduğunu söylemişti ablalarından büyük beden giyiniyor oda okulda çok etkileniyor..

mersa · 18 Ocak 2010

Kalliste .!.:
ay off kızlar elimden bir kaptılar zorla aldım şimdi..

mersacım sana bir şey diyeyim kızın geçen yıl bizim yazdıklarımızdan şevk alıp dahada çok özen gösteriyordu diyetine .. şimdi benim kızımdanda bahsetmiştim ya benide götür doktora diyor bende onu götüreceğim senden özendim :)

sömestr tatilinde anne bende seninle diyet spor yapcağım deyip duruyor istersen kızlarda yazışsınlar hani seninki isterse benimki yapar en azından sohbet değilde günlük ne yaptıklarını yazarlar benim kızımda aynı kiloda ve yaşı dahada küçük ama doktor kemik yaşı ve gelişimi 13 olduğunu söylemişti ablalarından büyük beden giyiniyor oda okulda çok etkileniyor..

canım benim harikasınya opuyorumnanaktansüper olur nerden yazışsınlar aslında sabahtan beri aklımda buraya merveyidemi girdirsem diye. sen nasıl uygun görürsen öyle yapalım ister burda yazışsınlar istersen msn den .birbirlerinden destek alırlar çok iyi olur .:lepi:

mersa · 18 Ocak 2010

kalliste yazdığını okurken çok heyecenlandım hepsini bile okumamışım .tabi sizde yine geçen yılki gibi destek verirsiniz hem senin kızına hemde benimkine biraz yarış havasına girdiririz çok zorlamadan sende götür kızını doktora hem bilgi alış verişi yaparız doktorları ne diyor nasıl bir program veriyor süper olur bencede.

tombili · 18 Ocak 2010

günaydın kızlar
çok mutluyum bugün pazarları benim kabusumdu. çünkükayınvalidem hep haur işi yapar o gün ve ben hamur işinden vazgeçirdim ve bu pazarı çok güzel atlattım. sadece spor yapamadım pazar günü ama haftada 1 gün tatil olur herhalde. ama yürüyüşümü yaptım yarım saat bile olsa.
oğluşumla tiyatroya gittik harikaydı. 6 haftada 1 yeni oyun geliyormuş yine gidicez inşallah çok sevdi paşam orayı. yukarı aşağı öğrendik. hızlı yavaş öğrendik rüzgar nasıl eser onu öğrendik. yağmuru öğrendik falan. çok mutluyduk pazar günü.
mersacım çok üzüldüm herkes buna benzer şeyler yaşıyor okul hayatında. ben de yaşadım ve biz de sınıf öğretmenimiz vasıtasıyla çözdük olayı rehber öğretmeniyle görüşmen iyi olacaktır eminim zaten diyetisyene de başlayacakmışsınız tekrar toparlanır yavrucak inşallah. okuldan almak çözüm değil bence her okulda hayatının her anında böyle kişilerle karşılaşacaktır. amaç çocuğumuza özgüven kazandırıp bu olaylarla nasıl başa çıkılacağını öğretmek olmalı bence. ayrıca kızın ve senin için yeni bir dönem başlayacak gibi geliyor bana. eski halinizi bilmem ama ergenliğinin başında böyle bir konuda birlik olmanız bence ilerde daha sağlam bir ilişkininzin olacağını gösterir.
dün duramadım tartıldım tıka basa toktum ve sularımı içmiştim yine de bi 300 gram daha eksilmiş. inşallah bu hafta daha güzel olacak kendimi bırakmadım diye kendimi tebrik ediyorum. kaydirigubbakcemile5

Kalliste · 18 Ocak 2010

mersa .!.:
kalliste yazdığını okurken çok heyecenlandım hepsini bile okumamışım .tabi sizde yine geçen yılki gibi destek verirsiniz hem senin kızına hemde benimkine biraz yarış havasına girdiririz çok zorlamadan sende götür kızını doktora hem bilgi alış verişi yaparız doktorları ne diyor nasıl bir program veriyor süper olur bencede.

tamam mersacım öyle yapalım :)) hem msnde yazışırlar hemde burada yaptıklarını yazarlar bir kaç gün çekinirler sonra alışırlar..
benimki zaten başımın etini yiyordu beni üye yapmıyorsun diye onuda yapalım bari :) küçük hanfendiler...bende çarşamba çıkıp kendim için uzak bir randevu akacaktım hemde sonucum var onun için gidecektim zaten gitmişken randevuda alırım telefonla alırsam geç veriyorlar çünkü.. haberleşiriz arkadaşım..

tombilicim oğluşa ne hoş olmuş öyle maşallah böyle böyle öğrenecek birde yaşına bakmadan boya kalemlerinden al kocaman kalın kalın varya onlardan alırsan ince uçlularla kaza yaşayabilirde onlarla yaşamaz boyama kitabı al ben kızları hep öyle büyüttüm hiç eksik olmazdı boyama kitabımız hikaye kitabımız okuyamasada bakarlardı resimlere ... bir kızım 4 yaşında biride 4,5 yaşında okuma yazmayı hatasız öğrenmişlerdi okula başladıklarında öğretmenleri bile şaşırttılar halada öyle gider... gerçi içinden gelecek 2 tanesi yastık altlarında kitap olmadan uyumazlar ufağada alırım alırım kapağını açmazboshayallersmile

Kalliste · 18 Ocak 2010

Arkadaşlar bu arada bir konuya değinmeden yine geçemiyeceğim..

Tombili arkadaşımız elektra ve serzenishten sonra gelmesine rağmen çok daha fazla ve kaliteli yorum yapıyor herkesin dikkatini çekmiştir..

serzenish ve elektarcım sizde lütfen ya katılım yapın yada cidden hevesli olanlara yer açın ben böyle bir takım olmaktan mutlu ve memnun olamıyorum, her gün gelinip takıma uğranılmıyor haftada iki kez öylesine yazılan mesajdan alıntı yapıp cevap vermek içimden gelmiyor üzgünüm...

mersa · 18 Ocak 2010

Kalliste .!.:
tamam mersacım öyle yapalım :)) hem msnde yazışırlar hemde burada yaptıklarını yazarlar bir kaç gün çekinirler sonra alışırlar..
benimki zaten başımın etini yiyordu beni üye yapmıyorsun diye onuda yapalım bari :) küçük hanfendiler...bende çarşamba çıkıp kendim için uzak bir randevu akacaktım hemde sonucum var onun için gidecektim zaten gitmişken randevuda alırım telefonla alırsam geç veriyorlar çünkü.. haberleşiriz arkadaşım..

tombilicim oğluşa ne hoş olmuş öyle maşallah böyle böyle öğrenecek birde yaşına bakmadan boya kalemlerinden al kocaman kalın kalın varya onlardan alırsan ince uçlularla kaza yaşayabilirde onlarla yaşamaz boyama kitabı al ben kızları hep öyle büyüttüm hiç eksik olmazdı boyama kitabımız hikaye kitabımız okuyamasada bakarlardı resimlere ... bir kızım 4 yaşında biride 4,5 yaşında okuma yazmayı hatasız öğrenmişlerdi okula başladıklarında öğretmenleri bile şaşırttılar halada öyle gider... gerçi içinden gelecek 2 tanesi yastık altlarında kitap olmadan uyumazlar ufağada alırım alırım kapağını açmazboshayallersmile

tamam canım benim kızların elimden almadıkları arkadaşlarım bir tek sizler kalmıştınız sizide alsınlar napim .kallistem benim büyükte kitap kurdu birbirlerine o yöndende faydaları olur.

tombili · 18 Ocak 2010

Kalliste .!.:
tombilicim oğluşa ne hoş olmuş öyle maşallah böyle böyle öğrenecek birde yaşına bakmadan boya kalemlerinden al kocaman kalın kalın varya onlardan alırsan ince uçlularla kaza yaşayabilirde onlarla yaşamaz boyama kitabı al ben kızları hep öyle büyüttüm hiç eksik olmazdı boyama kitabımız hikaye kitabımız okuyamasada bakarlardı resimlere ... bir kızım 4 yaşında biride 4,5 yaşında okuma yazmayı hatasız öğrenmişlerdi okula başladıklarında öğretmenleri bile şaşırttılar halada öyle gider... gerçi içinden gelecek 2 tanesi yastık altlarında kitap olmadan uyumazlar ufağada alırım alırım kapağını açmazboshayallersmile

teşekkür ederiz teyzesi bu kalın boyama kalemlerini hiç düşünmemiştim belki onlar daha çok hoşuna gider. yazı yazıyor şimdiden anne, baba, goguuk ( kendi adını yazıyor doruk diye) tabi sadece anlaşılmaz çizikler var sayfada ama biz ooooo bravo diye yüreklendiriyoruz. çok küçüklükten beri kitap okumaya çalışıyorum ama dinlemiyor. sayfalarını çevirip bakıyor sadece resimlerine. hatta ben hamileyken bile okurdum notre damın kamburunu okumuştum oğluma (karnıma). ben de tam bir kitap kurduyumdur kocaman bir kütüphanemiz var evde. hatta oğlumun da var.
senin çocukların da maşallah her konuda başarılılar. ellerinden de her iş geliyor vallahi. ufaklık da sizden gördükçe ilerde iyi bir okuyucu olur inşallah

BenPia · 18 Ocak 2010

of mersacimm cok uzuldum ve sinirlendim..turkiyede bu isler nasil olur bilemiyorum ama böyle güclüklerle karsilasiliyor malesef.. ama kimy azdi simdi bilmiyorumda rehber ogretmenler varmi ne guzel eger gercekten ilgileniceklerse onunla konusup diger cocuklarida uyarabilirler..bence herkoldan dene.. kac yasinda mkizin? kaca gidiyor? ama bunu ona cokta hissettirme bence..sikilabilir,rahatsiz olabilir.. malesef böyle tipler heryerde varmisss.. inanamiyorum benzeri olaylari cok yasadim yasiyorum bende..ruh halime göre tepkilerim degisiyor.. kizim vurdum duymaz hic oyle seyleri onemsemez ciddiye almaz..tek sansim o..ama ben dayanamam.. oglumada oldu daha bu yastaaa düsünebiliyormusunuz? esinizle istisare edip o kiza haddini bildirin..kizinizda zamanla zayiflar.. demek söyliycek baska hic birseyi yokmus ki kilosunu soyluyor .. kilonun onemi benim hayatimda ilk siralarda gelmiyor... diyetten once kizinizla uzun sohbetler edip rahatlamasini saglayin .. of soyliycek cok sey varda.. islerim yogun kafam karisik cümlelerimi toparlamadan yaziyorum rasgele olmuyor... canim gecmis olsun ciddiye almayin ama haddinide bildirin.. öyle insanlara onlarind dilinden konusmak lazim..

bende bir haftadir yersiz bir gerginlik yasiyorum arkadaslar..sakinlesmek icin herseyi yapiyorum ama olmuyor.. reglim yeni gecti.. rutin yorgunluk ve herkeste yasanabilicek sorunlarin disinda ozel bir problemimde yok..ama 1 haftadir inanilmaz bir bas agrisi ve sinir var... cok basit bir sey icin saatlerce kiziyorum cene yapabiliyorum

( nefret ederim bundan

(

yillar önce dövüs sporlariyla ilgili bir sporu tanitiyorlardi tv de adamin soyledikleri dikkatimi cekmisti.. ve hemen kagida not almisim .. o kagidi buldum gecenlerde

atese suyla yaklasin diyor...su gibi olun .. suyun asamiycagi engelller yoktur..önüne taslarla engel konulasa dahi suyun bir sekilde aralarindan sizdigini..zaman zaman yön degistirmemiz gerektigini.. o yon olmuyorsa farkli yonler denememiz gerektigini... ve herseyin herkesin bir parcamiz oldugunu dusunup daha affedici olmamizi fln .böyle kucuk notlar almisim .. ben yazma konusunda iyi degilim .. ahh konusabilseydik ne güzel anlatirdimkaydirigubbakcemile3 biriniz gelip yeeeettterrrrrrr diyip eliyle agzimi tutardi eminim kaydirigubbakcemile3

ay birde dünümü bugunumu yazayim
dün sabah : 1 yumurta,kk peynir ve yogurtla sunta
ögle: 3 sosis ve bir dilim ekmek
aksam : 1 adet fistik ezmeli ve az cikolatali krep

bugün
sabah: etimek ve yogurt
ögle:corba ve diyet biskuvisi bikac tane
aksam salata ve firinda tavuk (yiycem)

BenPia · 18 Ocak 2010

birdeee tombilicimmm ne guzel bir pazar gecirmissiniz.. harikaŞeniz ben cocuklarla kucukken soyle bir oyun oynardim..tiyatro diyince aklima geldi.. böyle birisi birseyler soruyor digeride onu canlandiriyor.. mesela agac diyosun cocuk vucuduyla yada yuzuyle nasil isterse agac yapiyor.. o ona nasil geliyorsa nasil hissediyorsa artik... aklina gelebilicek herhangi birsey..mesela anne, karinca masa.. kalem ne olursa :))

ben tam bi oyun manyagiydim simdilerde eskisi kadar degilim..yinede oyun gecelerimiz vardir..saatlerce oynariz..cocuklarimizi oyunlarda daha iyi taniyabilirz..onlarda bizi:))

tombili · 18 Ocak 2010

Pia .!.:
birdeee tombilicimmm ne guzel bir pazar gecirmissiniz.. harikaŞeniz ben cocuklarla kucukken soyle bir oyun oynardim..tiyatro diyince aklima geldi.. böyle birisi birseyler soruyor digeride onu canlandiriyor.. mesela agac diyosun cocuk vucuduyla yada yuzuyle nasil isterse agac yapiyor.. o ona nasil geliyorsa nasil hissediyorsa artik... aklina gelebilicek herhangi birsey..mesela anne, karinca masa.. kalem ne olursa :))

ben tam bi oyun manyagiydim simdilerde eskisi kadar degilim..yinede oyun gecelerimiz vardir..saatlerce oynariz..cocuklarimizi oyunlarda daha iyi taniyabilirz..onlarda bizi:))

yaaa çok teşekkür ederim piacım ilaç gibi geldi valllahi. aklımı okumuşsun ne diyim. ben de şimdi oğlumla oynayabileceğim oyunlar araştırıyordum demiştim ya. 7-8 gibi hatta bazen9 u buluyor eve varmam o 1-2 saati kaliteli oyunlar oynayarak geçirmek istiyorum değişik bişeyler var mı diye internette arıyordum ben de çok iyi oldu bunu söylediğin. hemen eve gidince bunu deniycez. daha kolay anlayabileceği şeylerle başlarız bizde. mesela hayvanlarla başlarız .sonra da geliştiririz kendimizi. ve madem sen bir oyun kurdusun değişik önerilerini de bekliyorum artık yapışırım yakana sen kötü yakalandın bana lülülülülülü olumunekankayizsmile

Serzenish · 18 Ocak 2010

Kalliste .!.:
Arkadaşlar bu arada bir konuya değinmeden yine geçemiyeceğim..

Tombili arkadaşımız elektra ve serzenishten sonra gelmesine rağmen çok daha fazla ve kaliteli yorum yapıyor herkesin dikkatini çekmiştir..

serzenish ve elektarcım sizde lütfen ya katılım yapın yada cidden hevesli olanlara yer açın ben böyle bir takım olmaktan mutlu ve memnun olamıyorum, her gün gelinip takıma uğranılmıyor haftada iki kez öylesine yazılan mesajdan alıntı yapıp cevap vermek içimden gelmiyor üzgünüm...

Etkin bir paylaşımda bulunamadığımın farkındayım ...

Benim yerime bir başka arkadaşı alabilirsiniz .Sorun olmaz ,yer zapt etmenin de bir anlamı yok.... Umarım halefim etkin ve kaliteli paylaşımlar da bulunur ...

Gidip valizimi boşaltayım..

Herkese diyet yolculuğunda başarılar ...

Emeği geçen herkese de teşekkür ederim..

Angjel · 18 Ocak 2010

selam arkadaşlar eve yeni geldim yemekti mutfktı derken anca oturabildim. oyy ben bu çalışma temposuna alışkın değilim yaf doktorlar bankacılar ne yapıyorki acaba diyorum içimden :) yemek olayım ise hala düzene girmedi bakalım ne zaman toplıcam kendimi off. kallisim şu gilikofajda varya benide öldürüyor nasıl açlık hissediyorum anlatamam hele 4 den sonra midem kazınıyor resmen ama canım bişiler istemiyor işin garip tarafı

Kalliste · 18 Ocak 2010

Serzenish .!.:
Etkin bir paylaşımda bulunamadığımın farkındayım ...

Benim yerime bir başka arkadaşı alabilirsiniz .Sorun olmaz ,yer zapt etmenin de bir anlamı yok.... Umarım halefim etkin ve kaliteli paylaşımlar da bulunur ...

Gidip valizimi boşaltayım..

Herkese diyet yolculuğunda başarılar ...

Emeği geçen herkese de teşekkür ederim..

anlayışınızdan dolayı teşekkür ederim...

mustangım bende ne olduğunu anlamadım dediğin gibi açlıktan ölüyorum ama çocuklar bile kaç gündür yemek yapamıyorum görmek kokusunu bile duymak istemiyorum o kadar kötü geliyor ki ne biçim bişey bu...

mersa · 18 Ocak 2010

Pia .!.:
of mersacimm cok uzuldum ve sinirlendim..turkiyede bu isler nasil olur bilemiyorum ama böyle güclüklerle karsilasiliyor malesef.. ama kimy azdi simdi bilmiyorumda rehber ogretmenler varmi ne guzel eger gercekten ilgileniceklerse onunla konusup diger cocuklarida uyarabilirler..bence herkoldan dene.. kac yasinda mkizin? kaca gidiyor? ama bunu ona cokta hissettirme bence..sikilabilir,rahatsiz olabilir.. malesef böyle tipler heryerde varmisss.. inanamiyorum benzeri olaylari cok yasadim yasiyorum bende..ruh halime göre tepkilerim degisiyor.. kizim vurdum duymaz hic oyle seyleri onemsemez ciddiye almaz..tek sansim o..ama ben dayanamam.. oglumada oldu daha bu yastaaa düsünebiliyormusunuz? esinizle istisare edip o kiza haddini bildirin..kizinizda zamanla zayiflar.. demek söyliycek baska hic birseyi yokmus ki kilosunu soyluyor .. kilonun onemi benim hayatimda ilk siralarda gelmiyor... diyetten once kizinizla uzun sohbetler edip rahatlamasini saglayin .. of soyliycek cok sey varda.. islerim yogun kafam karisik cümlelerimi toparlamadan yaziyorum rasgele olmuyor... canim gecmis olsun ciddiye almayin ama haddinide bildirin.. öyle insanlara onlarind dilinden konusmak lazim..

bende bir haftadir yersiz bir gerginlik yasiyorum arkadaslar..sakinlesmek icin herseyi yapiyorum ama olmuyor.. reglim yeni gecti.. rutin yorgunluk ve herkeste yasanabilicek sorunlarin disinda ozel bir problemimde yok..ama 1 haftadir inanilmaz bir bas agrisi ve sinir var... cok basit bir sey icin saatlerce kiziyorum cene yapabiliyorum ( nefret ederim bundan (

yillar önce dövüs sporlariyla ilgili bir sporu tanitiyorlardi tv de adamin soyledikleri dikkatimi cekmisti.. ve hemen kagida not almisim .. o kagidi buldum gecenlerde

atese suyla yaklasin diyor...su gibi olun .. suyun asamiycagi engelller yoktur..önüne taslarla engel konulasa dahi suyun bir sekilde aralarindan sizdigini..zaman zaman yön degistirmemiz gerektigini.. o yon olmuyorsa farkli yonler denememiz gerektigini... ve herseyin herkesin bir parcamiz oldugunu dusunup daha affedici olmamizi fln .böyle kucuk notlar almisim .. ben yazma konusunda iyi degilim .. ahh konusabilseydik ne güzel anlatirdimkaydirigubbakcemile3 biriniz gelip yeeeettterrrrrrr diyip eliyle agzimi tutardi eminim kaydirigubbakcemile3

ay birde dünümü bugunumu yazayim
dün sabah : 1 yumurta,kk peynir ve yogurtla sunta
ögle: 3 sosis ve bir dilim ekmek
aksam : 1 adet fistik ezmeli ve az cikolatali krep

bugün
sabah: etimek ve yogurt
ögle:corba ve diyet biskuvisi bikac tane
aksam salata ve firinda tavuk (yiycem)

piacım saol canım bu gün başağrım hiç geçmedi tahminim tansiyonumda oynama oldu üzüntümden .kızım 14 yaşında ve çok hassas bir çocuk ben bu gün üzerime düşenin ilkini yaptım ve annesini aradım konuşalım dedim ama cevap alamadım artık yarın okula gidip öğretmenlerle konuşucam tabi ne kadar faydası olur onuda bilmiyorum ama en azından deniycem çaba gösterecem .saolsun bu gün bijox çok yardım etti yazılanların hepsini kaydettim gerekirse öğretmenlere gösterecem .evt aynen söylediğine katılıyorum başka bişey bulamayınca kilosunu taktı.bu gün servistede sataşmış benim küçük kız geldi delirmiş anne onu dövecektim az kalsın diyor .mervenin yanında kilo vermem lazım o yüzden spora başlıycam kilolu olmak hiç güzel değil gibi başkasıyla konuşuyomuş .yani sürekli psikolojik baskı yapmaya çalışıyor hayırlısı bakalım sonu ne olacak bu işin.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

oooppss!

oooppss!

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Queen

Queen

Popüler Üye

Ömrümün GülenYüzü

BiLMeM

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular