Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

citol · 2 Mart 2010

valla tombilim
ne kadar bir gelin iyi olursa olsun
yada kayınvalide
aynı avde yaşanmaz yaa
allahım mecbur etmesin kimseye ama
en iyisi bende derim ben
ama onla bile 3 günden fazla duramam herealde
allah kolaylık ve sabır versin ....

sanıırm siz onun evine taşınmışsınız
o kendi evi siz misafir
onun gözünde zorr

BenPia · 2 Mart 2010

tombili .!.:
bugün işlerim yoğun o yüzden pek uğrayamadım yediklerimi yazıyım bari unutmadan
sabah peynir zeytin 1 dilim ekmek yeşillik
ara: 3 incirli diyet bisküvi
öğle: kereviz salatası yoğurtlu
ara 3 biskot 1 portakal
akşam: kaynuş etli yemek yapmış hiç sesim çıkmadan salatadan yedim sadece ve 1 kase yoğurt ama o laf soktu bana ne yiyip ne yemediğim belli olmuyormuş ya yaptıklarını yiyecekmişim ya da artık kendim akşamdan kendime yemek yapacakmışım bişey demedim ama üzüldüm her gün etli yemek ne yapıyorsa etsizini bana yapardı ben de anne ellerine sağlık 2 iş oluyor sana etli yapacaksan beni düşünme ben yiyecek bişeyler bulurum diyordum yani ne ben zorladım onu her gün etsiz bişeyler olacak diye ne de yemek etli diye surat astım bişey yaptım ama çok üzüldüm lafına. ne zaman misafir gelecek olsa kadın kendinden geçiyor cumartesi misafirleri var ve yine büyüüüüük bir temizliğe girişti bunun her ay olduğunu düşünürsek hiç gerek yok o kadar büyük temizliklere nerdeyse bizi de sokacak banyoya iyice çitileyecek tüm gün temizlik yapmış tabi akşam eve gittiğimde baktım ki oğluşun çişi çıkmış kıyafetlerine o kadar dolmuş ki bez ona üzüldüm zaten bi misafir kadar kıymeti olmadı hiçbir zaman ne oğlumun ne de bizim ama bişey yine demedim bu sabahta kendi annemgile sepetlendik rahat rahat temizlik yapacakmış baklava börek yapacakmış hafta sonu ne yapılacaksa yardım ediyim ben camları falan siliyim dedim ama yok neymiş bir gün önceden silecekmiş yağmur yağıp duruyormuş ben bu kadının misaifr geldiğinde hala elinde cam bezi dolaştığını bilirim sanki misafir kontrolden geçirecek
offf canım sıkıldı anlattım halbuki işim var yazamam diyordum

kiyamam.. isin zor gercekten..allah yardimcin olsun canim

citol .!.:
koptum yaa
ne güzelmiş
ben pastaciiii?

benimde sali günleri pazar günüm
alışverişimi yaptım geldim yoruldum bacakalrım agrı sempatiksalakcinni
herkese selammm boshayallersmile

ya bi fikra okumustum cok gülmüstüm onu bulamayinca bunu ekledim :)) illa ekleyecem yani

bilerek istiyerek yaptigim sabah kacamagimdan sonra devami iyi geldi.. o yuzden umarim zarari dokunmaz

mersa · 2 Mart 2010

tombili .!.:
ay ypk canım kızmadım neden kızıyım sen yanlış anlamışsın beni sabah patlayana kadar salata ve yeşillik yedim maydonoz falan salatalık falan işte bu kadar yazdıklarım da kızgınlığım yoktu yani nasıl anlatsam sadece yemeğe atlamadım başka bir boyuta geçtim demek istedim istediklerimi yedim ama abartmadım demek istedim hiç üzülme sen ben gerçekten kırılmadım haddim değil ne demek hem buraya yazıyorsam yorumları kaldırabilecek yapıda olmam lazım

tamam canım sorun olmadığına sevindim.zemuszemus

mersa · 2 Mart 2010

asli_____ .!.:
demin gittim aktardan bir paket beşi bir yerde çayı aldım arkadaşlar. içerisinde mate biberiye funda kekik ve yeşil çay varmış. artık her sabah öğlen ve akşam olmak üzere birer bardak düzenli olarak bunu içecegim. daha önce faydasını gören var mı?

aslıcım bende bu çayı uzun zaman denedim .ama fazla etkisini görmedim.sende etkili olabilir ama senin metebolizman daha hızlı çalışıyor yaşın gereği dene bence.ben en etkili yeşil çay olduğunu düşünüyorum.içindede olduğuna göre iyidir bence.

mersa · 2 Mart 2010

perisaati .!.:
aleyna bak bn ne farkettim
tenefüslerde sakız çiğne!!!
sakız çiğnerken ağzın boş olmuyo olmadığı için açlık hissin birazda olsa en azından o his azalıyo
dene bn bugn bütn gn sakız çiğnedim okuldayken o yüzdn çok acıkmadım sadece bi elma yedim bnce sende dene (ama sekerli sakız alma sakın ha en güzeli falım yesilcay)

bebeğim artık çok dikkat ediyorsun .afferin benim güzel kızıma sen bu işi başaracaksın.bide günlük yediklerini yazsan çok iyi olur annecim.akşam yemek yemediğini ben yazayım. kaydirigubbakcemile4

opuyorumnanaktan

mersa · 2 Mart 2010

kızlar adım sayrım geldi ama nasıl ayarlıycam daha çözemedim.reyhan ablam artık bende sayacam adımlarımı artık attığım her adım çok kıymetli.kaydirigubbakcemile2

mersa · 2 Mart 2010

bu günki yaptıklarımı sevabıyla günahıyla yazayım.
sabah 1 dilim ekmek ve peynir 2 zeytin domates salatalık canım istemedi.
ara:yine 1 dilim ekmek ve 1 parça peynir
öğlen:acıkmadığım için sadece 1 elma.
ara:3 kaşık yoğurtlu çorba.
akşam : 2 kaşık kıymalı makarna ve 1dilim çavdar ekmeğiyle 1 kaşık yoğurt.
spor:sabah 1 saat yürüyüş.
aslında çok az yedim ama biraaz karbonhidrat ağırlıklı olmuş dimi.hadi söyleyin yorum yapın gerekirse bana kızın.ama ben acım.cokacimcoook

Ocean · 2 Mart 2010

tombili .!.:
evet canım beraber yaşamaya başladık 3 ay kadar oldu ama yazı zor buluruz bu gidişle evimi özledim evde ailemle vakit geçirmeyi özledim istediğim zaman istediğim şeyi yapabilmeyi özledim. allahtan ki sadece ben değilim bunları özleyen eşim de hiç memnun değil bu durumdan yani haklaarını yemeyim nice kayınvalideler kayınpederler var benimkiler melek sayılır valla allah razı olsun bişey diyemem ama zor valla berabe ryaşama işi allah işlerimize düzen versin inşallah en kısa zamanda ve herkes evinde mutlu olsun

Canım benim Allah gönlüne göre versin inşallah...
ne kadar iyi olsalar bile beraber yaşamak çok zor olmalı..

reyhanxx54 · 2 Mart 2010

selamlarrrrrr.
bugün tembelim adimlarimi tamamliyamadim hemen kalkar tamamlarim.. mersacigim yaz hergün kac adim yaptigini tamammi. önce adimlarini ölcüyorsun bes alti adim at mesafeyi ölc bunu attigin adim sayisina böl. ortalama adim mesafen ortaya cikiyor. kayit et eger istiyorsa kilonu yasini cinsiyetinide kayit et istemiyorsa adim mesafen yeterli demektir. sonra dik duracak vaziyette tak bir yerine belin olabilir sütyenin olabilir pantolon cebin olabilir. ben sütyenime takiyorum.. sonra normal hizda yürü bakalim sayiyormu eger saymiyorsa ya dik durmuyordur yada ayarlanmamistir. hayirli olsun canim.
ay tombisimi üzmüsler bugün. kiyamam. en kisa zamanda hayirlisi ile kendi evinize gecersiniz insallah canim

reyhanxx54 · 2 Mart 2010

yediklerin gercekten az olmus mersam ama iki kasik makarnanin karbonhidratindan ne olacak güzelim rahat ol.. artik adim sayicin var korkmaaaaaaa..kaydirigubbakcemile3

citol · 2 Mart 2010

bugunkü menüm

8,30 bir simit bir ayran

10,00 bir elma

11,00 3-4 parça et- bir lokma ekmek

12,30 bir tabak türlü- 2 dilim kepek ekmegi

14,30 çay- çubukkreker -yarım portakal

17,00 yarım portakal

18,45 pikolata

20,00 2 dilim kepek ekmegi - karalahanalı havuçlu salata- 2 kaşık yogurt- 3-4 mantar- domates sosunda kavrulmuş kyma

22,25 2 elma

asli_____ · 3 Mart 2010

arkadaşlar sonunda başardımm :)) eşime karşı geldim koydugu , canımı çektirmeye calıstıgı, ye ye bişey olmaz dediği hiç bir şeye bu akşam elimi bile sürmedim. bir portakal yedim bol suyumu içtim. o kadar huzurlu uyuyacagım ki bugün . hepinize iyi gecelerr

Kalliste · 3 Mart 2010

felaket yoruldum az önce bitti işim...
sabah hemen açılır açılmaz kargoya verip geleceğim hemen gitsin çünkü annemiz hastaneye yatmış :)) bebek eşyası yaptıkça kızlar karşımda bayım bayım bayıldılar...benimde çok hoşuma gitti... yarından itibaren burdayım bir günde özledim sizi..öpüyorum hepinizi..

BenPia · 3 Mart 2010

kallisim onunda resimlerini koyyy.. hos daha digerlerini bile koymadin :dilcikar:

ay bende ara ara aklimdan geciriyorum bi yavrum daha olsa nasil olur diye.. sonra hemen uyaniyorum sakinnnn sakinnn diyorum.. bu zamanda ne cocugu.. ama kizimin yalniz kalicagini düsünüyorum hep.. kiz olucagini bilsem aha bugün yaparimakannehir
senin diktiklerinden aklima geldi yazdim aksam yine gecmisti cunku aklimdan :bbo: bebek görünce illa geliyo aklima

reyhanxx54 · 3 Mart 2010

kimbilir ne güzel seyler yaptin kalllisim keske resmini cekseydin.. kargoyla nereye yolluyorsun orda degilmiydi sahibi? ya bebek esyalari cok seker oluyor ama bebeklerde cok seker oluyorrrrrrr.
ay valla özledim bebisimizi ben bir haftadir hastayim cocuk geliyor bana bakip bakip gidiyor oda sasiriyor ne oluyor diye. cünkü gidene kadar kucagimdan inmezdi. ama iyilesiyorum yavas yavas.

reyhanxx54 · 3 Mart 2010

adimlarimi tamamladim.
sabah kahvesinden sonra standart kahvlti ara 4 ceviz
öglen iki kasik tavuklu pilav 250 gr yogurt ara portakal
aksam sebze corbasi bir kepce acili limonlu yarim dilim ekmek.

tombili · 3 Mart 2010

allah allah nereye gitti mesajlarımız ben sabah sabah daha uyanmamışmıydım hayal mi görüyordum acaba?

citol · 3 Mart 2010

bugun den itibaren yazılanlar uçmuş sanırım
olsun eski havasını aldıyaa kk yeniden yazarızz zemuszemus

Kalliste · 3 Mart 2010

evet sabah yazdıklarımızın tümü yok.. ama eski hali her durumu ile güzel yenisini sevmemiştim ben..

Kalliste · 3 Mart 2010

mersa .!.:
kızlar adım sayrım geldi ama nasıl ayarlıycam daha çözemedim.reyhan ablam artık bende sayacam adımlarımı artık attığım her adım çok kıymetli.kaydirigubbakcemile2

mersam yapabildimi adımsayarını..

ya pericim sanada not yazayım..biz akşam hiiç gelemedik aleyna ablalarının ödevleri vardı beklediği halde gelip yazamadı yediklerini.. özür dileriz böyle durumlar için sabahta sitede değişiklik vardı nasıl yapacağını bilememiş çıkmış..

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Edward&Citol

Queen

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Edward&Citol

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Queen

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Popüler Üye

Edward&Citol

Guru

Guru

Benzer Konular