Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

evet günesten sirayla faydalaniyoruz. hehe
haklisin aebenim kimseler yok bugün bir bijo gelmis. kallis nerelerde acaba. bu saate kadar mutlaka gelirdi

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

günaydin tombisim. hosgeldin.a.s.

tombili · 7 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:
kallisim valla cok begendim. kizlar gelip baksinlar diye heyecanla bekliyorum esimle benim cok hosumuza gitti ama kizlar burun kivirirsa benimde icime sinmez. gercekten cok uygundu fiyati gerci tam hesaplanmadi orada örnek bir mutfak var begenilirse müsterinin mutfagina göre yapiliyor uyduruluyor. yeni model ocak yarim ay gibi öne dogru kavisli ve altinda genis büyük tencere cekmeceleri var parlak mobilya mobilya rengi ve vanilya rengi kontrastlanmis esim ille üzerine granit tas yaptiralim diyor . ben bir sekilde gösteririm sana mutfagi galiba ögrendim bu isi .kaydirigubbakcemile3
demek evde kaldin kiyamam bende kalan soganlarimi cicek tohumlarimi ektim süs kabaklarimi falan epey yoruldum . bugün bende cok acim . ama icim bayilacak gibi degil meyva falan yedim bir aksam yemegim var kizimi bekliyorum. hindi izgara yiyecegim yesil salata ile

ben de görmek istiyorum reyhan ablacım mutfağı bizim işimiz de bu ya ben de mutfak çizimleri yapıyorum seni bu kadar heyecanlandıran mutfağı görmek isterim belki benim de şu an uğraştığım çizimlerde ilham olacak şeyler olabilir ama bi şey demek istiyorum tezgahta granitten vazgeçmenizi öneririm son yapılan araştırmalar granitin radyasyon yaydığı konusunda birleşiyorlar google da granit radyasyon falan diye araştırırsan atom enerji kurumunun ciddi araştırmaları var bu konuda biz artık evin içine özellikle de mutfağa granit döşemiyoruz onun yerine çimstone kullanabilirsiniz orda da vardır herhalde çok güzel renkleri var yapay olduğu için de granitin olumsuz özelliklerini barındırmıyor çizilmez leke yapmaz üstünde limon kesebilirsin asitli herşeyi dökebilirsin ama granit hemen bozulur bi düşün bunları bi araştır istersen

chocolategirl · 7 Nisan 2010

günaydınlar herkese..
takım biraz hareketsiz bugünlerde,ben de katkıda bulunuyorum sanırım.neyse umarım düzeliriz hep birlikte.

tombili .!.:
ay çikolatım hoşgeldin canım
ben sadece pazartesi yediklerimi yazmadım ama diğerlerini yazdım pazartesi de kızmayın diye yazmadım cumartesi pazar var ama kafan meşgul bulamadın herhalde sorun değil canım ben yine de yazarım dün yediklerimi de yazıcam birazdan
ev bulduğuna çok sevindim gerçekten hediye olacak demekki ne güzel umarım yeni evinde güzel yeni kaderler çizersin kendine
herkes söylüyor ben de söylüyorum sakın sakın bırakma sporu göreceksin bak o spor seni rahatlatacak ben çok inanıyorum kendini her açıdan (hem diyet hem hayat ) salmamanı sağlayacak
ben de seni öpüyorum iyi bak kendine

canım evet tam bakamadım geçmişe,madem yazdın illaki bakarım haftasonu yediklerine...
çok sağol cnm güzel dileklerin için...ben de öpüyorum

chocolategirl · 7 Nisan 2010

tombili .!.:
cumartesi günü yediklerim içtiklerim yürüyüşüm
sabah: klasik peynir zeytin ekmek 2 dilim
ara:biskot
öğle:salata peynirli bolca ve de yağsız
ara:1 kutu süt
akşam: 2 kepçe çorba bol salata
2 saat yürüyüş 3 litre su

pazar
sabah: süper kahvaltı 2 dilim ekmekle bol yeşillikle
ara: yok sabah geç yedik
öğle: 2 kepçe çorba
ara: 1 dondurma
akşam: 1 kepçe çorba 2 minicik kuru biber 4-5 tane de yaprak sarması yoğurt azcık salata
yürüyüş 2 saate yakın su 3 litreyi bulamadım ama içtim

bence haftasonuna göre güzel beslenmişsin canım,yine sadece meyve yok.artık söylemeyeceğm sana bu meyve olayını,ne yapiym yemiyosun.

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

cikolatam..ŞenizŞeniz

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

yarim saat y+ürüdüm geldim . elim ayagim titriyor. benim kahvalti uctu gitti galiba cok aciktim yine.
granit radyasyonmu yayiyor tombisim allah ben evin heryerini radyasyon sey aman granit yaptirdim.
pencerelerin önüne konan saksiliklara kadar. mutfak banyo koridorlar heryer granit dösendi. yemek odamdaki masa bile granit.kafamçokkarıştı

Kalliste · 7 Nisan 2010

öğlen olmadan bir günaydın diyeyim :))

sabah herkes gidince bir uyumuşum kanepede yırtıkla beraber yarım saat oldu kalkalı aşırı yağmur yağıyor kesin o uyku yapmıştır bana :))
herkesçikler burda hepinizi öpüp kaçayım bugün doktora ilaç için sonra pazara ve fatura ödemesi için çıkacağım ben yokken gaz ve elektriği yazamamışlar gökçe yalnız diye kapıyı açmamış daha doğrusu çalan hiç bir kapıya bakmazlar ben evde yokken oda araya sıkışmış gidip halledeyimde borç birikmesin...

Kalliste · 7 Nisan 2010

dönüşte mesajları okurum çikolatımda gelmiş çünkü aklımın bir köşesi hep onda çünkü ne yaptı merak ediyorum...

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

hemen kaciyorum ben bugün plan cizecegiz sadece kallisim eger begenirsek anlasma imzalanacak ondan sonra eve adam gönderip son ölcüleri alacaklar ondan sonra en az 4 hafta sürer benim mutfagin kurulmasi. önemli olan secip fiyatta anlasmak yani. öptüm hepinizi bye.

tombili · 7 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:
yarim saat y+ürüdüm geldim . elim ayagim titriyor. benim kahvalti uctu gitti galiba cok aciktim yine.
granit radyasyonmu yayiyor tombisim allah ben evin heryerini radyasyon sey aman granit yaptirdim.
pencerelerin önüne konan saksiliklara kadar. mutfak banyo koridorlar heryer granit dösendi. yemek odamdaki masa bile granit.kafamçokkarıştı

valla benim diyeceğim bişey kalmadı o zaman her yer granitse mutfağınız da takım olur yaptır gitsin madem öyle gerçi radyasyon kanserojen madde artık hayatımızın her yerine yayıldı kaçamıyoruz onlardan

tombili · 7 Nisan 2010

chocolategirl .!.:
bence haftasonuna göre güzel beslenmişsin canım,yine sadece meyve yok.artık söylemeyeceğm sana bu meyve olayını,ne yapiym yemiyosun.

valla kaç gündür bakıyorum meyvelere portakalların içi geçmiş armutun kilosu 6 milyon bayılırım armuta ama günah valla 6 milyon alır yarım kilo et yerim onu alacağıma elma desen granny smith var her yerde onun da kilosu bir o kadar var alamadım ama baktım yani az daha yaz gelsin yaz meyveleriyle aram daha iyi

tombili · 7 Nisan 2010

dün yediklerimi yazıyorum
sabah: peynir zeytin 2 dilim ekmek
ara: çeyrek simit yarım kutu süt
öğle: beyaz peynirli 2 dilim salamlı domatesli sandviç
ara ve akşam : işyerinde tamamlamamız gerekn projeler vardı eve geç gideceğimiz için geçiştirme yaptım 3 biskot 3 kepekli bisküvi 1 kutu süt
eve gidince de eşim yemek yedi ben de yanında duramadım boş boş 1 dilim ekmek biraz peynir 2-3 zeytin yedim
yarım saat yürüdüm 3 litre su içtim

tombili · 7 Nisan 2010

dün yediklerime şöyle topluca baktığımda yine meyve yok ve karbonhidrat kaçmış gibi gözüktü gözüme bilmem siz ne dersiniz

candy_candy · 7 Nisan 2010

benim hemen 20 kilo vermem lazım ya mafoldumben 1,5 2 ayda verilir mi ki verilmez yaa off

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

candy_candy .!.:
benim hemen 20 kilo vermem lazım ya mafoldumben 1,5 2 ayda verilir mi ki verilmez yaa off

bir usulunu bulursan banada haber ver candym ne harika olur düsünsene. 2 ayda 20 kilo..
ama teoretik imkansiz.. ihtiyacin olan calori miktarindan 7000 calori az alirsan bir kilo yag yakarsin.. 20 kilo yag yakmak icinde 140000 calori az yemen yadasporla fazladan yakman gerekir ki bu iki ayda mümkün degil. diyelimki günde 1000 calori ihtiyacindan az tükettin (yada spor) bir haftada 7000 calori yani bir kilogramm yag yakilmasi demektir bu ayda 4 kilo iki ayda tas catlasin 8 kilo hadi ilk bastada biraz su kaybettin birde miden bagirsagin bosaldi herneyse bunada bir 4 kilo diyelim. yinede 12 kilo eder.
hadi gel 12 kiloya razi ol ve bugün basla hergün 1000 calori az yemege yada sporla 1000 calori yakmaya yada ikisi birden
demekki 7 haziranda 93 kilosun ne dersin? bence harika..:dance:

reyhanxx54 · 7 Nisan 2010

birdaha birseyi öyle cok istemiyecegim kafam cok bozuk...ama biliyordum bir aksilik olacagini..
mutfagi alamadik benim mutfaga uydurmak icin planladilar ve benim dün gördügüm 3000 euroluk mutfak oldu 11000 euro.

lmaz:
almiyorum mutfak falan off yaaaaaa birde üstüne pooooooofffffffff

candy_candy · 7 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:

bir usulunu bulursan banada haber ver candym ne harika olur düsünsene. 2 ayda 20 kilo..
ama teoretik imkansiz.. ihtiyacin olan calori miktarindan 7000 calori az alirsan bir kilo yag yakarsin.. 20 kilo yag yakmak icinde 140000 calori az yemen yadasporla fazladan yakman gerekir ki bu iki ayda mümkün degil. diyelimki günde 1000 calori ihtiyacindan az tükettin (yada spor) bir haftada 7000 calori yani bir kilogramm yag yakilmasi demektir bu ayda 4 kilo iki ayda tas catlasin 8 kilo hadi ilk bastada biraz su kaybettin birde miden bagirsagin bosaldi herneyse bunada bir 4 kilo diyelim. yinede 12 kilo eder.
hadi gel 12 kiloya razi ol ve bugün basla hergün 1000 calori az yemege yada sporla 1000 calori yakmaya yada ikisi birden
demekki 7 haziranda 93 kilosun ne dersin? bence harika..:dance:

Genişletmek için tıkla...

günlük ihtiyaçtan 2000 cal az alsam olmaz di mi.. ölürüm falan.. eyvahedigeldismile
günlük ihtiyaç 2350 cal 350 ile idare etsem olmamı boshayallersmile

ablacım mutfak için üzülme ya hayırlısı de geç.. belkimde daha güzelini daha uygununu görürsün o zaman da iyiki olmamış dersin.. vardır herşeyde bi hayır.. olumunekankayizsmile

candy_candy · 7 Nisan 2010

ama birşeyi çok çok isteyince de olacağı varsa da olmuyo o da bi gerçek a.s

tombili · 7 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:
birdaha birseyi öyle cok istemiyecegim kafam cok bozuk...ama biliyordum bir aksilik olacagini..
mutfagi alamadik benim mutfaga uydurmak icin planladilar ve benim dün gördügüm 3000 euroluk mutfak oldu 11000 euro. lmaz:
almiyorum mutfak falan off yaaaaaa birde üstüne pooooooofffffffff

abbboooovvv :bbo: 3000 euro dediğin mutfak 6800 tl yapar 11000 dediğin de 23000 tl yapar ben 3000liralık mutfak yapmaya ikna edecem insanları diye göbeğim çatlıyor fiyatın bu kadar artması için senin mutfağın orda gördüğünden 4 katı büyük olması gerekir mtül hesabı yaptığımıza göre nasıl uyduramadılar ki anlamadım yaklaşık aynı boyutlardaysa

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Popüler Üye

oooppss!

oooppss!

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Benzer Konular