Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zalimi · 23 Nisan 2010

cuma zayıflama yarışması 153.etap

( 16 - 23 nisan )

153.etap bireyselde

7.takımdan

1.zalimi.................................6.3 / 7.65%:hooray::lepi:alkisalkisalkis

7.takımdan

2.saliormoon........................... 3 / 3.89%:hooray::lepi:alkisalkisalkis

5.takımdan

3.mersa....................................2.5 / 3.26%:hooray::lepi:alkisalkisalkis

Cuma zayıflama yarışması 153.etap

( 16 - 23 nisan )

takımlarda

1........................7.takım:hooray::lepi:alkisalkisalkis

2........................5.takım:hooray::lepi:alkisalkisalkis

3........................4.takım:hooray::lepi:alkisalkisalkis

mersa · 23 Nisan 2010

zalimi .!.:
mersacım dereceyin girdin tebrik ederim ve takımınızı da kutlarım 2.takım oldunuz mersa kişiseldede 3.sün tatlım

teşekkür ediyorum ama şu an yatarak yazıyorum.inanılmaz halsizim.:hooray:

mersa · 23 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:
ay ay ay tebrikler canim kizina kocaman öpücükler.. bakin isteyince oluyormus demek.. takim ikincimi olduk bu hafta? hepinizi kutluyorum.. ayrica cok sevimlisin mersacigim resmini cok begendim birde yüzünü görseydik :))

saolasın ablacım.sende gayet iyi vermşsin.ya yüzümde merak edilecek bi şey yok.öyle bir kadınım işte.2. olmuşuz süper..ben geçen yıl bireyselde 1. de olmuştum yanılmıorsam.

mersa · 23 Nisan 2010

zalimi sen 6.3 kilomu verdin .nasıl bişy bu ya nasıl verebildin bu kadar.5 gün diyetiylemi verdin süper tebrikler.

zalimi · 23 Nisan 2010

şöyle oluyor 5gün diyeti yaptım geçen hafta perşembe sabah tartılmıştım sonra diyet bitince tartıldım 2 kilo vermişim sonra bu haftada yaptım diyeti bozdum ama çok az yedim 2 dilim ekmek yedim öyle yani 4.3kilosunu pazartesiden bu güne verdim

mersa · 23 Nisan 2010

zalimi .!.:
şöyle oluyor 5gün diyeti yaptım geçen hafta perşembe sabah tartılmıştım sonra diyet bitince tartıldım 2 kilo vermişim sonra bu haftada yaptım diyeti bozdum ama çok az yedim 2 dilim ekmek yedim öyle yani 4.3kilosunu pazartesiden bu güne verdim

süper 1 haftada verilebilecek harika bir kilo.ben dayanamadım ve az önce biraz yemek yedim ama yediğim içinde pişman değilim artık kıpırdıyamıyordum.şu anda iyiyim kendime geldim biraz.ama bu tamamen bozdum demek değil yine aynen devam buna biraz mecburi kaçamak diyelim çünki şekerim çok düştü.bu gün 200 gram versem oda iyidir .

chocolategirl · 23 Nisan 2010

mersam ben de çok fenayım,midem kazım kazım kazınıyor. dolapta dünden kalan bir parça tavuk var,yesem mi yemesem mi diye 2 saattir düşünüyorum...bu meyve günü beni mahvetti...
bu akşam 9 dan itibaren sabah kadar da sahnedeyim.bir düğünüm ve gece programım var...

chocolategirl · 23 Nisan 2010

zalimi sana da maşşalllh!! süper kilo vermişin kız!

Kalliste · 23 Nisan 2010

merhabalar tekrardan.. listelerin son haline bakmak için ancak fırsat buldum ama listelerin sonuçları açıklanmış bile geç kalmışım..
nasıl olduysa bizim listenin toplamda sonucu yazılmamış 13. takımda kontrol etmiş ama hem bijıom hem kardeş takımım bu hatayı gözden kaçırmış ve paylaşım alanında sorun olmuş.. bu duruma çok üzüldüm ya neyse..

kardeş takımada bijomada teşekkür ederim..

tombilim canım ben tartılamam burda ablamın tartısı ile benim evdekinin arasında 3 kilo gibi bi rakam var ama bugün saldım gitti aşırı koşturmacadayız ve ayakta duracak halimiz yok.. diyeti filan unuttum özür dilerim..

chocolategirl · 23 Nisan 2010

reyhanxx54 .!.:
tebrik ederim cikolatam. düzeltir bu biraz moralini insallah. sadece 3 gün yaptin ve bir aksam bozdugun halde 1500 gr müthis bir sonuc degilmi?
laf aramizda ben o niran hanimi hic sevmiyorum ama erkek kardesine lafim yok seside hosuma gidiyor yorumuda kendide cok sempatik. hay allah adi aklima gelmedi.. haktan haktan tamam alkisalkisalkisalkisalkisalkis

ha 1,5 kiloda ben vermisim bu hafta 88,3_86,8

evet ablacığım, ben de bu 3 günü detox sayıyorum,süper oldu.hızlandırdık işte.
senin de maşallahın var valla,iyi vermişsin ablacığm sen de..
haktanı ben de daha çok seviyorum.niran o gün arkasında çalanlardan tut,kim varsa ona hizmet eden,herkesi tersledi...kaprisli işte..

tombili .!.:
ben de nefret ederim kendisinden ama nedense güzel söylüyor vala kadın
boşver canım iyi ettin eğlendin senin kontenjanın var meraklanma o kadar sporu kim yapıyor aramızda?
ben haftaya da yapmak istiyorum ama zaten eşimin tarafında ayrık otu gibiyim bi de bu çıkınca şimdi iyice dikkatleri çektim üzerime hayırlısı olsun bakalım ne yapacaz haftaya
ama ne yaparsak yapalım artık silkelendik ve biz zaten çok iyi bir ikiliyiz harika sonuçlar bizi bekliyor

evet spor beni kurtarıyor,hergün gitmiyorum,2 günde bir gidiyorum. aslında hergün gitsem ne iyi olur.
boşver eşini,sen diyetine bak.ama bu diyet sürekli yapılmaz bence,aç kalmaktan değil,her türlü vitamin ve minerali alamıyoruz.mesela bu hafta sadece 1 gün meyve yemiş olduk,olmaz böyle.ayda bir kere yapmayı düşünüyorum ben kendi adıma...

tombili .!.:
bu diyetle pazartesiden beri 2.900 gram vermişim ben
1.gün 1000
2. gün 900
3.gün 200
4.gün 800 gram gitmiş oldu yani hiç kaçamaksız durumum budur bi de yarın bakalım ne olacak 76 olmak istiyorum ama olamayabilirim de herhalde daha ilk yumurtamı bile yemedim bildirime de geç kaldım eltimin oğlu anaokulunda gösterileri avrdı sonra geldik burda müşteri bastırdı neyse yetiştirdim en azından kilomu listeye bakalım kaçıncı olacaz bu hafta? bu haftanın takım birincisi de mersa olmuş tebrik ederim mersacım
çikolatım senden de 1.5 gitmiş bundan sonra bozmayacağın için daha güzel sonuçlar alacaksın zaten tebrik ederim eşimi

maşallah tombişim maşallah.. ne güzel verdin ya.hep böyle gider inşallah da 2-3 aya bu işi bitiririz..ağustosta bikiniyle denize girmek ne süper olurdu :1rolleyes:

mersa .!.:
haaa bide bebişimde 17 günde 3 kilo verdiiii.bu beni en çok mutlu eden haber.kendi verdiğimden çok ona seviniyorum..

oooh maşallah tebrik ederim o kuzucuğu opuyorumnanaktan

zalimi · 23 Nisan 2010

ewet kaliste alıntılarda falanda karışıklık olmuş:mymeka:

bazı sonuçlar yanlıştıohaoldumsmile

tombilinin bildirimi yoktuohaoldumsmile

saatlerce onları toparlayıp hesapladımohaoldumsmile

ama hallettim ben sorun deil cnm opuyorumnanaktan

sıkma canını üzülme senŞeniz

zalimi · 23 Nisan 2010

chocolategirl .!.:
zalimi sana da maşşalllh!! süper kilo vermişin kız!

ewet bide adet olacaktım midem bulanıyodu

öldüm 3gün pazar pazartesi salı

tabi yiyemiyorum yada çıkarıyorum

sonra çarşamba doktor aradı ameliyat diye

sonra jinekoloğumu aradım primolut iç dedi

ama ilacın hepsini bitir dedi

ben kesilince bırakmıştım bi kere

öyle olmaz dedi

bijoux · 24 Nisan 2010

Kalliste .!.:

merhabalar tekrardan.. listelerin son haline bakmak için ancak fırsat buldum ama listelerin sonuçları açıklanmış bile geç kalmışım..
nasıl olduysa bizim listenin toplamda sonucu yazılmamış 13. takımda kontrol etmiş ama hem bijıom hem kardeş takımım bu hatayı gözden kaçırmış ve paylaşım alanında sorun olmuş.. bu duruma çok üzüldüm ya neyse..

kardeş takımada bijomada teşekkür ederim..

Genişletmek için tıkla...

kallisim ben oraya yapıştırdığımda toplam satırı vardı hatta bak mesaj bu
http://www.kadinlarkulubu.com/showpost.php?p=12841504&postcount=23452

bir parantez eksikti o yüzden düzenleme yapmıştım dün sadece. arkadaş sonucu yapıştırabilirim dedi tamam dedim çıktım. dün çok hastaydım ben neyse. bir iş yapayım dedim olmadı demek, ayrıca ne var toplam satırı yoksa birisi toplayıp yazıverseydi o kadar mı tembel bu takım kaptanları pes!

mersa · 24 Nisan 2010

günaydın millet sabah bir kalktım belim tutulmuş.dönemiyorum.bir sürü iş var kim yapacak onları bilmiyorum.
ben dün bozdum akşamda yedim biraz dayanamadım.galiba meyve kan şekerini çok onatıyor.sebze günü harikaydı hiç sorun yaşamadım bu gün yumurta günü ama ben asla haşlanmış yumurta yiyemem o yüzden yoğurtla deniycem götürebildiğim yere kadar.kızlar bişey soracam yoğurt serbestse sütte serbest olmazmı ve hatta peynir .
bijom burdamısın bana yardımcı olurmusun peynir yiyebilirmiyim sence.

bijoux · 24 Nisan 2010

mersam bence yenebilmesi gerekir çünkü protein peynir de ama diyetinizi de tam bilmiyorum ki. yiceksen de kireç gibi sert yağsız olanlardan yemen gerekir kanımca..

ama yoğurtla günü geçirebilirsin. benim yaptığım diyette sadece 5 tabak yoğurt vardı bir günde. ben o gün zorlanmıyodum sizinki sınırsız bildiğim kadarı ile. o yüzden acıktıkça yoğurt ye derim. olmadı ayran yap arada iç falan filan :)

zalimi · 24 Nisan 2010

bijom sadece oplam deil diğer sayfalara baktığımda tombilinin yazılmadığını da farkettim

Nachtigall · 24 Nisan 2010

bijoux .!.:
kallisim ben oraya yapıştırdığımda toplam satırı vardı hatta bak mesaj bu
http://www.kadinlarkulubu.com/showpost.php?p=12841504&postcount=23452

bir parantez eksikti o yüzden düzenleme yapmıştım dün sadece. arkadaş sonucu yapıştırabilirim dedi tamam dedim çıktım. dün çok hastaydım ben neyse. bir iş yapayım dedim olmadı demek, ayrıca ne var toplam satırı yoksa birisi toplayıp yazıverseydi o kadar mı tembel bu takım kaptanları pes!

Bijocum, ben de çok mahçup oldum. Bi açıklama yapmak istedim. Tüm kişisel hesapları tek tek kontrol ettim, hepsi doğru olunca sonuç satırını ben de atlamışım. Zaten paylaşım alanında sonuç satırı vardı ama yüzde sütunu yoktu. Sıkıntı da oradan kaynaklandı sanırım. Kusuruma bakma.

mersa · 24 Nisan 2010

tombili .!.:
alkisalkisalkis alkisalkisalkis :hooray: en büyük kupayı o haketti o zaman tebrik ediyorum kızını da

bijoux .!.:
mersam bence yenebilmesi gerekir çünkü protein peynir de ama diyetinizi de tam bilmiyorum ki. yiceksen de kireç gibi sert yağsız olanlardan yemen gerekir kanımca..

ama yoğurtla günü geçirebilirsin. benim yaptığım diyette sadece 5 tabak yoğurt vardı bir günde. ben o gün zorlanmıyodum sizinki sınırsız bildiğim kadarı ile. o yüzden acıktıkça yoğurt ye derim. olmadı ayran yap arada iç falan filan :)

tamam canım şimdi başlıycam yoğurt yemeye diyet sütte içecem.olmadı peynir yemem.ama dün biraz bozunca motivasyonum düştü.inşallah bu günü kazasız geçiririm.en azından elimden geleni yaparım.tıs resmimi koydum dün görmedinmiiii.

bijoux · 24 Nisan 2010

zalimi .!.:

bijom sadece oplam deil diğer sayfalara baktığımda tombilinin yazılmadığını da farkettim

Genişletmek için tıkla...

anladım hayatım teşekkür ederim ilgin için a.s. valla ben de kallise mahçup oldum bir iş verdi tam yapamadım..

Nachtigall .!.:

Bijocum, ben de çok mahçup oldum. Bi açıklama yapmak istedim. Tüm kişisel hesapları tek tek kontrol ettim, hepsi doğru olunca sonuç satırını ben de atlamışım. Zaten paylaşım alanında sonuç satırı vardı ama yüzde sütunu yoktu. Sıkıntı da oradan kaynaklandı sanırım. Kusuruma bakma.

Genişletmek için tıkla...

estafurullah canım olur böyle şeyler. ben teşekkür ederim yine de bizimle de ilgilendiğin için..

mersa .!.:

tamam canım şimdi başlıycam yoğurt yemeye diyet sütte içecem.olmadı peynir yemem.ama dün biraz bozunca motivasyonum düştü.inşallah bu günü kazasız geçiririm.en azından elimden geleni yaparım.tıs resmimi koydum dün görmedinmiiii.

Genişletmek için tıkla...

yok görmedim aplam nerde kızzz gerçi ben seni görüyom facebook da bol bol ama burdakine de bakayım merak ettimm kaydirigubbakcemile5

Nachtigall · 24 Nisan 2010

bijoux .!.:
estafurullah canım olur böyle şeyler. ben teşekkür ederim yine de bizimle de ilgilendiğin için..

Anlayışın için teşekkür ederim canım :)))))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ya başlama,yada bitir....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Popüler Üye

oooppss!

oooppss!

Guru

oooppss!

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Toprak kokusu...

Popüler Üye

Toprak kokusu...

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Popüler Üye

Toprak kokusu...

Guru

Benzer Konular