geçmiş olsun canım, eline sağlık :)
tavuk yap eğer yeni falan yemediyseniz, ben de dün yaptım sebzeli, çok az yağlı, bol baharatlı, eşim bayıldı, eline sağlık diye diye yedi
sorma ferihan güzel güzel yemekler yapıyorum iki kaşıktan fazla yiyemiyorum eşim yemek ayrımı yapmaz hatta o der hafif şeyler yap diye ama kızımda olunca mecburen vitamin ağırlıklı yapıyorum bide lezzetli olmayınca yemiyor çocuklar :)))) evek kış herzaman korkutur beni zaten hoş bize daha kış gelmedi mersin 29 derece maşallah sende düzene girdin canım bozma sakın :))))
arkadaşım ne kusuru geçmiş olsun kendine iyi bak vitaminlerini al bol bol dinlen
canım benim çok geçmiş olsun lütfen dikkat et kendine bol bol vitamin al ılık şeyler iç yat ve terle kısa sürede toparlasın inşallah . sıcacık bir çorba iç seviyorsan tavuk çorbası hemen iyileşirsin .
günaydın canım maşallah kahvaltıda coşmuşsun shelly cim tahin pekmez bal
ama regl dönemindeyim normalde tatlı istemez canım.
tekrar geçmiş olsun canım bide grip çorbası var onuda yap muhakka tavuk suyuna limonlu sarumsaklı şehriye çorbası doktorlar genellikle grip çorbası diyor adına ben kızıma ondan yapıyorum hastalanınca inşallah sanada iyi gelir
saol canımcım
yattıkça daha fena oluyorum yat yat sonu yok
kalkim bi dedim pc yi açtım bakmak için
biraz daha iyiyim
bugün bi menü yok ortada
ıhlamur çayı
zencefil bal ve tarçın çayı içtim bolca
öğlen gibi de tarhana çorbası içtim
içine 1 dilim ekmek doğradım
çok açtım ama yutamadığım için böyle denedim
en yumuşak hali buydu
akşama yemek de yok zaten
yapcak halimde yicek durumum da yok
yine çorba içerim muhtemelen
evet canım haklısın coştum
neyse ki öğleni dengeledim, mısır ve pirinç patlağından yapılan light yuvarlaklardan yedim
akşamı da biraz önce yedim erken olsun diye, az bulgur pilavı ve az karnabahar yemeği.
Dün de spormu yaptım, tam 1,5 saat. bu akşam da gidip sporumu yapıcam.
şu regl şişliği bir geçsin gerçek kilom belli olacak. bikaç yüz gram vermiş olmayı umuyorum bakalım. :18:
canım çok geçmiş olsun, umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun.
