- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.561
güzelmiş, doğru söylemiş...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
güzelmiş, doğru söylemiş...
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.562
sağol canım teşekkür ederim
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.563
ellerine sağlık canım darısı benim başıma bende bi temizlik yapaydım iyi olacakya neyse boşveerkızlar ben geldiiim dün valla hiç giremedim gündüz okadar çok iş yaptımki gece 1de oturabildim pc başına off ne yorulmuşum bea evin temizlenmedik yerini silmedik köşesini bırakmadım büyük tamizlik günüm sonunda bitti 1 hafta rahatım ama totom hala acıyo valla ilaçlarda hiç işe yaramadı hem acıyo hem ağrı yapıyo artık rahatça oturamıyorum çok zormuş ya ne zaman geçcek bilmiyorum neyseee
bugün sabah
kalktım 2 tatlı kaşığı pekmez yedim
10dk sonra
1 dilim kızarmış ekmek üstü yağ yedim
4zeytin 1kk peynir
yeşil salata
az şekerli çay
2 haşlanmış yumurta yedim ama küçüktü yumurtalar hemde çok ufak ayyy
ara suuuuuuuuuuu içtim
öğlen yine çorba içtim 1kase
ara 1elma yicem şimdiiiii
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.564
sağol burçakcım :)
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.565
çok güzel sağol canım çok doğru demiş mevlana
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.566
merhaba arkadaslar ben en sonunda geri dondum dun bırazcık tahılım fazla kactıgı ıçın bugunu sebze gunu ılan ettım sebze yıyorum bugun .sızler neler yaptınız 3. mu olmusuz yarısmada bu hafta coook hareket edecegım ıyısallah daha cok verebılırım bu hafta 1. oluruz ıyısallahhhhh
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.567
dondum canım pek bozmadım aslında ama dun bıraz tahılı kacırdım bırazdan yazarım neler yedıgımı bu arada mevlananın sozu ne kadar guzel cooook beyendım bugun cok yoruldum yemeyımı yıyıp uyuyacagım hıc halım kalmadı valla
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.568
coooook beyendım neler yaptın canım ben yokken ben fena gıtmedım dunu saymazsam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.569
kızlar ben geldiiim dün valla hiç giremedim gündüz okadar çok iş yaptımki gece 1de oturabildim pc başına off ne yorulmuşum bea evin temizlenmedik yerini silmedik köşesini bırakmadım büyük tamizlik günüm sonunda bitti 1 hafta rahatım ama totom hala acıyo valla ilaçlarda hiç işe yaramadı hem acıyo hem ağrı yapıyo artık rahatça oturamıyorum çok zormuş ya ne zaman geçcek bilmiyorum neyseee
bugün sabah
kalktım 2 tatlı kaşığı pekmez yedim
10dk sonra
1 dilim kızarmış ekmek üstü yağ yedim
4zeytin 1kk peynir
yeşil salata
az şekerli çay
2 haşlanmış yumurta yedim ama küçüktü yumurtalar hemde çok ufak ayyy
ara suuuuuuuuuuu içtim
öğlen yine çorba içtim 1kase
ara 1elma yicem şimdiiiii
afıyet olmus arkadasım.bende bayılırım yaglı ekmege ama tereyaglı .ama kalbım hızlı carpıyo tereyagı yıyınce o yuzden tereyagından aetık uzak durmaya calısıyorum- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.570
merhaba kızlar....... bende tüm gün menümü yazayım
sabah
3 ince dilim tam buğday ekmeği
süzme yoğurt
kahvaltık sos
2 zeytin
2 diş ceviz
ara
yok
öğle
1 kase çorba
2-3 kaşık erişte
sebze salatası
yoğurt
ara.
1,5 avuç leblebi
akşam
4 biber dolması
yoğurt
limonlu brüksel lahanası haşlama
ara
2 adet tarçinli bisküvi
2 bardak bitki çayı
ara
1 portakal
1 kivi
yer elması
spor
40 dk yürüyüş....
sabah
3 ince dilim tam buğday ekmeği
süzme yoğurt
kahvaltık sos
2 zeytin
2 diş ceviz
ara
yok
öğle
1 kase çorba
2-3 kaşık erişte
sebze salatası
yoğurt
ara.
1,5 avuç leblebi
akşam
4 biber dolması
yoğurt
limonlu brüksel lahanası haşlama
ara
2 adet tarçinli bisküvi
2 bardak bitki çayı
ara
1 portakal
1 kivi
yer elması
spor
40 dk yürüyüş....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.571
iyi akşamlar kızlar... bütün gün doktorda olduğum için giremedm nete..tam hastalığım geçti diye sevinirken şimdide ayağım ağrıyor,topallıyorum sebebini hiç bilmiorum.doktora gittim film çektirdik bişey göremedi fizik tedaviye git dedi 
ne oluyo bana anlamıyorum yaa :2:
sizler iyisiniz inşallah,gülsümcüm kızın için geçmiş olsun..
ne oluyo bana anlamıyorum yaa :2:sizler iyisiniz inşallah,gülsümcüm kızın için geçmiş olsun..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.572
iyi akşamlar kızlar... bütün gün doktorda olduğum için giremedm nete..tam hastalığım geçti diye sevinirken şimdide ayağım ağrıyor,topallıyorum sebebini hiç bilmiorum.doktora gittim film çektirdik bişey göremedi fizik tedaviye git dedi ne oluyo bana anlamıyorum yaa :2:
sizler iyisiniz inşallah,gülsümcüm kızın için geçmiş olsun..
ne oluyo bana anlamıyorum yaa :2:sizler iyisiniz inşallah,gülsümcüm kızın için geçmiş olsun..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.573
iyi geceler herkese misafir vardı gelemedim akşam
yemeğimi yazayım hemen
4 yk pilav
3 kk tavuk
3 dilim patates, havuç ( annem tavuğu fırında patates havuçla yapmış da)
salata
ekmek yok
yemekten önce 50 dk koşu bandında yürüyüş
misafirin yanında 3 kk yalancı tavuk göğsü
şimdi de 1 elma yedim, birazdan yatıcam zati
yemeğimi yazayım hemen
4 yk pilav
3 kk tavuk
3 dilim patates, havuç ( annem tavuğu fırında patates havuçla yapmış da)
salata
ekmek yok
yemekten önce 50 dk koşu bandında yürüyüş
misafirin yanında 3 kk yalancı tavuk göğsü
şimdi de 1 elma yedim, birazdan yatıcam zati
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.574
kızlar ben geldiiim dün valla hiç giremedim gündüz okadar çok iş yaptımki gece 1de oturabildim pc başına off ne yorulmuşum bea evin temizlenmedik yerini silmedik köşesini bırakmadım büyük tamizlik günüm sonunda bitti 1 hafta rahatım ama totom hala acıyo valla ilaçlarda hiç işe yaramadı hem acıyo hem ağrı yapıyo artık rahatça oturamıyorum çok zormuş ya ne zaman geçcek bilmiyorum neyseee
bugün sabah
kalktım 2 tatlı kaşığı pekmez yedim
10dk sonra
1 dilim kızarmış ekmek üstü yağ yedim
4zeytin 1kk peynir
yeşil salata
az şekerli çay
2 haşlanmış yumurta yedim ama küçüktü yumurtalar hemde çok ufak ayyy
ara suuuuuuuuuuu içtim
öğlen yine çorba içtim 1kase
ara 1elma yicem şimdiiiii
birde akşam yemeğimi yazayım
1porsiyon salçalı uzun makarna(Yağsız yapayım dedim salçayı azcık su koydum ateşte biraz tuttum ama makarna çok kuru oldu yağsız olmuyo buuuu
)yeşil salata
yemek sonrası 2elma bir portakal yedim fazla farkındayım ama çok canım çekti napayım
yatana kadar 3litre su toplamda yihuuu
off kuyruğum acıyo yine aklıma geldi yaw üff napcam
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.575
günaydınnnnnn kızlarrr burda hava kapalı ve çok soğuk......inş açar günün ilerleyen saatlerinde....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.576
günaydın sevgili takımım
hava buz gibiii
ben de regl oldum, iyice şaştı artık, geçen ay 10 gün gecikti, test falan yaptıydım artık, bu kez de 2 gün erken geldi, neyseki sinir stres olmadan atlattım, iyi oldu :))
kahvaltımı da yazayım hemencik
aslında pek bişi yok
1 kase nesfit yedim tarçınlı, canım normal kahvaltı istemedi bide tarçın tatlı canım çekerse önceden hazırlık olsun diye yedim
hava buz gibiii
ben de regl oldum, iyice şaştı artık, geçen ay 10 gün gecikti, test falan yaptıydım artık, bu kez de 2 gün erken geldi, neyseki sinir stres olmadan atlattım, iyi oldu :))
kahvaltımı da yazayım hemencik
aslında pek bişi yok
1 kase nesfit yedim tarçınlı, canım normal kahvaltı istemedi bide tarçın tatlı canım çekerse önceden hazırlık olsun diye yedim
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.577
inşaAllah canım evet üçüncü olduk bu hafta ondan önceki 2 haftada ikinci olduk inşallah bu hafta birinci oluruz :))merhaba arkadaslar ben en sonunda geri dondum dun bırazcık tahılım fazla kactıgı ıçın bugunu sebze gunu ılan ettım sebze yıyorum bugun .sızler neler yaptınız 3. mu olmusuz yarısmada bu hafta coook hareket edecegım ıyısallah daha cok verebılırım bu hafta 1. oluruz ıyısallahhhhh
2 diş cevizi 2 diş sarımsak diye okudum şaşırdım diyorum bu kız nasıl sabah sabah sarmısak yedi
mönün güzel canım afiyet olsun ama araları biraz azaltsan iyi olur düşüncesindeyim ve dolmada 4 değilde 2 olabilirdi yani 
canım geçniş olsun sanada neden böyle bişey olmuş bende şaşırdım doğrusu ihmal etme sakın ama korkma belki kas kasılması felan olmuşturiyi akşamlar kızlar... bütün gün doktorda olduğum için giremedm nete..tam hastalığım geçti diye sevinirken şimdide ayağım ağrıyor,topallıyorum sebebini hiç bilmiorum.doktora gittim film çektirdik bişey göremedi fizik tedaviye git dedi
sizler iyisiniz inşallah,gülsümcüm kızın için geçmiş olsun..
afiyet olsun burçakcım
günaydın şulecim ohh burda güllük gülistanlık bi hava var güneş yakıyor :)
günaydın burçakcım canım regl çok hassas bi olay anlık streslerden felan çok etkileniyor sende biraz stres veya sıkıntı yaşadıysan ondandır bu düzensizlik
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.578
günayyddınnnn kızlar ya burcudan haber yok hala bu haftada gelmezse diskalifiye olacak nerde bu kız yaa
begümde yok noolduki
dağıldık gene hatunlarrrrr gelin artık
begümde yok noolduki
dağıldık gene hatunlarrrrr gelin artık
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.579
2 diş cevizi 2 diş sarımsak diye okudum şaşırdım diyorum bu kız nasıl sabah sabah sarmısak yedi
günaydın şulecim ohh burda güllük gülistanlık bi hava var güneş yakıyor :)
tamam canım dikkat edeyim biraz daha..... valla havanın tadını çıkart....bulunmaz nimet yürüyüşünü yap derin derin nefes alarak.....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #35.580
inşaAllah canım evet üçüncü olduk bu hafta ondan önceki 2 haftada ikinci olduk inşallah bu hafta birinci oluruz :))
2 diş cevizi 2 diş sarımsak diye okudum şaşırdım diyorum bu kız nasıl sabah sabah sarmısak yedi
canım geçniş olsun sanada neden böyle bişey olmuş bende şaşırdım doğrusu ihmal etme sakın ama korkma belki kas kasılması felan olmuştur
afiyet olsun burçakcım
günaydın şulecim ohh burda güllük gülistanlık bi hava var güneş yakıyor :)
günaydın burçakcım canım regl çok hassas bi olay anlık streslerden felan çok etkileniyor sende biraz stres veya sıkıntı yaşadıysan ondandır bu düzensizlik
günayyddınnnn kızlar ya burcudan haber yok hala bu haftada gelmezse diskalifiye olacak nerde bu kız yaa
begümde yok noolduki
dağıldık gene hatunlarrrrr gelin artık
haklısın canım, olabilir
bide kilo verdim ya onun da etkisi sanırım
canım begüm ev taşıyacaktı ya, dün ve bugün için gelemicekti o yüzden benim bildiğim
ama burcu nerde ben de bilmiyorum
Benzer Konular
