- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.241
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.242
izne ayrıldım diye gülsümümün başına epey dert açtım bu hafta 
hakikaten nasıl oluyor bu haftalara dağılım asuman bilirdi ama oda yok herhalde :26:
hakikaten nasıl oluyor bu haftalara dağılım asuman bilirdi ama oda yok herhalde :26:- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.243
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.244
fıstıklar ben çıkıyorum
hepiniz kendinize iyi bakın
hasta olmayın
kilo vermeye devam edin
kaçamakları abartamayın emiiiiiiiiiiiiiiiii
hepinizi kocamaannnnnnnnnnnn öpüyorummmmmmmmmmmmm
hepiniz kendinize iyi bakın
hasta olmayın
kilo vermeye devam edin
kaçamakları abartamayın emiiiiiiiiiiiiiiiii
hepinizi kocamaannnnnnnnnnnn öpüyorummmmmmmmmmmmm
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.245
benim yüzümdenSözveriyorum takımı kilo vererek kupaya boğucam bundan sonra
olur böle vakkalar napalım pınarcım.vercez hep birlikte inşallah
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.246
iyi akşamlar tatlım.görüşmek üzere
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.247
selam kızlar misafir dolu ev arada geldim bakmaya paylaşımda bi sıkıntı olmuş onu yazdım şimdi çıkıyorum bu arada 10. olmuşuz tebrik ederim :)))))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.248
Evet misafirlerim geçte olsa gitti.Kalabalıktık.Yemek olarak eşim Konyalı olduğu için Etli ekmek yaptırdık belki seven olmaz diye Pilav üstü tavuk, mercimek çorbası, Yaprak sarma etli ,ezme salata, yeşil salata, tatlı olarak yaş pasta (ben yaptım:) şekerpare....
Bu kadar şeydem sadece avuç içi kadar etli ekmek yedim.Evet bu seferde nefsime hakim oldum
Bunun mutluluğu dayanılmaz
Annem giderken tatlıların hepsini ona paket yaptık aman şeytana felan uyarım
Allah korusun
Bu günde kaçamaksız bir gündü.
Uzun zamandır yeşil çay içmiyorum.Onuda içersem daha fazla kilo veririm diye düşünüyorum..
Bu kadar şeydem sadece avuç içi kadar etli ekmek yedim.Evet bu seferde nefsime hakim oldum
Bunun mutluluğu dayanılmaz Annem giderken tatlıların hepsini ona paket yaptık aman şeytana felan uyarım Allah korusun Bu günde kaçamaksız bir gündü.Uzun zamandır yeşil çay içmiyorum.Onuda içersem daha fazla kilo veririm diye düşünüyorum..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.249
Allah kolaylık versin canım.Bizim buralara geliyorsun demek.Nerde yaşıyorsun ki..Eskiden ne güzel herkesin profilinin hemen altında nerede yaşadıkları yazardı.
İnşallah önce 100 gör , 90 ı gör,80' gör....Kilolarla savaşmak bakalım biz mi daha inatçıyız ,kilolarımız mı?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.250
günaydın takımcığım herkeze bol bol dinlendiğimiz az kaçamaklı harika bir haftasonu dilerim .
sabah 1 domates , 1 k.k. peynir , 2 y.k. biber kavurması , 2 kepekli galeta bir bardak meyve suyu (hazır meyve suyu aslında içindeki şekerden dolayı içmemek gerekiyor ama bugünlük böyle oldu )
2 ye kadar çalışıyorum bugün çok acıkırsam yanımda bir elma birazda yoğurt var dünden onları yerim .
yarın misafirim gelecek bugünden bir sürü hazrılık yapıcam birde anneannem hasta olduğu için bizde yaklaşık bir aydır haliyle canı ne isterse pişiriyoruz, mecburen bizde yiyoruz o pişenlerden daha geçen gün lahana dolması yapıldı ohh bitti neyseki diyetime engel kalmadı demiştim dün öğrendim ki bugün yeniden yapacakmışız ben nasıl dayanıcam yemeden çokta severim öffff :26:
sabah 1 domates , 1 k.k. peynir , 2 y.k. biber kavurması , 2 kepekli galeta bir bardak meyve suyu (hazır meyve suyu aslında içindeki şekerden dolayı içmemek gerekiyor ama bugünlük böyle oldu )
2 ye kadar çalışıyorum bugün çok acıkırsam yanımda bir elma birazda yoğurt var dünden onları yerim .
yarın misafirim gelecek bugünden bir sürü hazrılık yapıcam birde anneannem hasta olduğu için bizde yaklaşık bir aydır haliyle canı ne isterse pişiriyoruz, mecburen bizde yiyoruz o pişenlerden daha geçen gün lahana dolması yapıldı ohh bitti neyseki diyetime engel kalmadı demiştim dün öğrendim ki bugün yeniden yapacakmışız ben nasıl dayanıcam yemeden çokta severim öffff :26:
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.251
iyi dileklerin için sağol canım,keşke bende öğleye kadar çalışıyo olsam cumartesileri ama nerdeeee
yarın banada kalabalık misafir var akşam yemeğe
bende bu akşamdan zeytinyağlılarımı ve tatlımı yapmak istiyorum allah izin verirse
pınar sizde yemeğemi misafir var yoksa çayamı ?
neler yapıcaksınız fikir alışverişi yapalım :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.252
ellerine sağlık canım
rica ederim kızlar
bizim takımdan kopyala yapıştır yaptım, ufak değişikliklerle
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.253
Ben çıkıyorum kızlar.herkese iyi akşamlar.öpüldünüz.az kaçamaklı hafta sonları olsun herkese.benim hafta sonuna misafirlerim var.işim çok.du adinde güzel atlatalım inşallah.hoşçakalın
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.254
burçaaaaaaaaaakkkkkkkkkk
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-29.html#post18252513
karnen hazır canım tebrik ederim artık mezun oldun ama hala burdasın tamammı canım
kızlar izne ayrılan üye kilo vererek dönünce verdiği kilo kaç haftadır yoksa o kadar haftaya bölünüyor ama kilo alarak dönünce tek haftada almış gibi yazılıyor şu anda bunun oylaması yapılyor ne diyorsunuz alınan kiloda haftalara bölünsünmü takım olarak evet yada hayır dememiz gerekiyor kızlar lütfen acil oylayın
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-29.html#post18252513
karnen hazır canım tebrik ederim artık mezun oldun ama hala burdasın tamammı canım
kızlar izne ayrılan üye kilo vererek dönünce verdiği kilo kaç haftadır yoksa o kadar haftaya bölünüyor ama kilo alarak dönünce tek haftada almış gibi yazılıyor şu anda bunun oylaması yapılyor ne diyorsunuz alınan kiloda haftalara bölünsünmü takım olarak evet yada hayır dememiz gerekiyor kızlar lütfen acil oylayın
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.255
merhaba 5. takım.
bende sizleyım artık.
neler yapmam gerektiğini okuyim ilk sayfalardan.sonra sormam gerekenleri sorarım
bende sizleyım artık.
neler yapmam gerektiğini okuyim ilk sayfalardan.sonra sormam gerekenleri sorarım
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.256
evet okudum.gaza geldim.çok istikrarlı vermişsiniz kiloları.ben diet i tek başıma yapamadığım için katılmak istedim.zaten işim dolayısıyla hep bilgisayar başındayım.süper oldu böyle.
başlangıç kilom: 56.5
hedef kilom: 48
ben bu sefer spor yapmadan kilo vermeeyi deniyeceğim.cünkü 9 yıl düzenli sspor yaptım cünkü spor yapmadan yaşayamayanlardanım.sporsuz kendimi hasta hissediyorum.ama artık kilo verememeye başladım.1 ay böyle deniycem.günde parça parça da olsa 1 saat yürüyorum (işe gidip gelirken
)
siz beni deneyeceksiniz ben kendimi
şimdi gidip haşlanmış yumurta salatamı yemem lazım.haftasonu 1 gün mutlaka yerim çok seviyorum.
(yumurta, yeşil soğan,1tk zeytinyağ,pul biber)
başlangıç kilom: 56.5
hedef kilom: 48
ben bu sefer spor yapmadan kilo vermeeyi deniyeceğim.cünkü 9 yıl düzenli sspor yaptım cünkü spor yapmadan yaşayamayanlardanım.sporsuz kendimi hasta hissediyorum.ama artık kilo verememeye başladım.1 ay böyle deniycem.günde parça parça da olsa 1 saat yürüyorum (işe gidip gelirken
)siz beni deneyeceksiniz ben kendimi
şimdi gidip haşlanmış yumurta salatamı yemem lazım.haftasonu 1 gün mutlaka yerim çok seviyorum.
(yumurta, yeşil soğan,1tk zeytinyağ,pul biber)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.257
burçaaaaaaaaaakkkkkkkkkk
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-29.html#post18252513
karnen hazır canım tebrik ederim artık mezun oldun ama hala burdasın tamammı canım
kızlar izne ayrılan üye kilo vererek dönünce verdiği kilo kaç haftadır yoksa o kadar haftaya bölünüyor ama kilo alarak dönünce tek haftada almış gibi yazılıyor şu anda bunun oylaması yapılyor ne diyorsunuz alınan kiloda haftalara bölünsünmü takım olarak evet yada hayır dememiz gerekiyor kızlar lütfen acil oylayın
Aslında adeletli olanı haftalara bölünmesi ama ders olması açısından tek haftada yazılmasıda doğru..Ben bölünmesiden yanayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.258
İnşallah çok güzel ve yorulmadan atlatırsın.
Size çok kolay ve beğenilen pasta tarifi vereyim misafirler çok beğeniyor.Gerçi çoğu kişi yapmayı biliyor ama bilmeyenler için bri daha yazayım.
1 kahve fincanı şeker
1 kahve fincanı un
1 adet yumurta çok ufak olmasın bunların hepsini karıştırma kabında mikserle 10 dk çırpıyoruz.Rengi beyaza yakın açılıyor.Sonra 1 tatlı kaşığı kabarta tozunu koyup 5 dk daha karıştırıyoruz. O karışırken bir tepsiye alüminyum folyoyo seriyoruz kısa gelirse yarısınada aynı şekilde alüminyum folyo seriyoruz.Folyoyu tepsiden biraz çok az taşırın.Folyoya katı yağı ince bir tabaka şeklinde sürüyoruz kenarlarıda unumayın.Bu hamurun yapışmaması içindi.SOnra hamurumuzu bütün tepsiye yayıyoruz.Fırının orta gözünde yaklaşık 15-20 dkda oluyor.Üzeri kızarınca kenarı alıp soğutuyoruz.Soğuduktan sonra üzerine krem şanti sürüyoruz.Tam orda kısma buzu doğrayarak yerleştiriyoruz.Rulo yapıyoruz.Üzerinede krem şanti ve istediğin birşeyle süslüyoruz.Tadı harika oluyor.Her yiyen mutlaka tarif istiyor.Çok hafif oluyor.
NOT: Bu tarif misafirler içindir.Sizin piştikten sonra yaklaşmanız yasaktır.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.259
Bu arada günaydın demeden konuya pat diye atlamışım.Hepinize günaydın...
Pazar olduğu için daha kahvaltı yapmadık.Kızımın uyanmasını bekliyoruz.
Gidip kahvaltı hazırlayayım.
Pazar olduğu için daha kahvaltı yapmadık.Kızımın uyanmasını bekliyoruz.
Gidip kahvaltı hazırlayayım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.260
rica ederim kızlar
bizim takımdan kopyala yapıştır yaptım, ufak değişikliklerle
neysene nekadar guzel bır kılo grafıgın var bunu tıckerfactorydenmı yaptın ıyısallah bu hafta kılo verırım ve bende bu cızelgeden yaparım cooook sevımlı cumayı ıple cekıyorum
Evet misafirlerim geçte olsa gitti.Kalabalıktık.Yemek olarak eşim Konyalı olduğu için Etli ekmek yaptırdık belki seven olmaz diye Pilav üstü tavuk, mercimek çorbası, Yaprak sarma etli ,ezme salata, yeşil salata, tatlı olarak yaş pasta (ben yaptım:) şekerpare....
Bu kadar şeydem sadece avuç içi kadar etli ekmek yedim.Evet bu seferde nefsime hakim oldum
Uzun zamandır yeşil çay içmiyorum.Onuda içersem daha fazla kilo veririm diye düşünüyorum..
kutluyorum canım
bunca guzel seye dayanabılmıssın bravooooooankarada yasıyorm ama dıyetısyenım ıstanbulda coook gaza geldım bu dıyetısyen bana ıyı geldı
OTE=
sürdüm sürdümm
canım diyetisyenin iyi biridir inşallah, sana özel liste hazırlar bide yağnını suyunu da ölçtür mutlaka, verdiklerin yağ olsun ki geri gelmesin hazır gitmişken dimi ama
ıyı surmussun canım ıse yaradı
cıdden dıyetısyenımden cooook memnunum moralımı duzeltıyor bana ıyı gelıyor gaza geldım tekrar dıyetısyenım dıyet lıstesı yapmıyor sıstemı öğrettı bana ona devam edıyorum sadece haftanın ıkı gunu kalsıyum dıyetı yap dedı oda metebolızmayı hızlandırıyormus onu deneyecegım artık pasta borek kacamakları yok verdıklerım yagdan gıtmıs onada mutlu oldummmmm
Benzer Konular
