- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.901
günaydınlar kızlar,
takyoncuğum gözükmüyor. ben şimdi çıkmalıyım. listenize dönünce bakarım inşallah.
takyoncuğum gözükmüyor. ben şimdi çıkmalıyım. listenize dönünce bakarım inşallah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.902
Günaydın kızlar benim moralim yine bozuldu.kilom aynı.Neden gram bile veremedim anlamadım.2 haftadır yerimde sayıyorum.59,5 :26:
Sanırım az su içmeye başladım oyüzden.Çok su içincede burda (dükkanda yanlız olduğum için) sık sık wcye gitmek sorun oluyor.Offf....
Sanırım az su içmeye başladım oyüzden.Çok su içincede burda (dükkanda yanlız olduğum için) sık sık wcye gitmek sorun oluyor.Offf....
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.903
günaydın kızlarr bu hafta kilom aynı kızlar 
fulias seni bekliyorum nerdesin
fulias seni bekliyorum nerdesin- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.904
Günaydın kızlar benim moralim yine bozuldu.kilom aynı.Neden gram bile veremedim anlamadım.2 haftadır yerimde sayıyorum.59,5 :26:
Sanırım az su içmeye başladım oyüzden.Çok su içincede burda (dükkanda yanlız olduğum için) sık sık wcye gitmek sorun oluyor.Offf....
canım üzülme
bazen duraklama dönemine giriyo vücut
yediklerini değiştirmeyi bi dene
ibde benim yukarda verdiğim tarifi de yapabilirsin
o da diyetisyen tarafından verilmiş, metoyu hizlandırıcı bi içecek ama 1 ayda 7 gün yapılabiliyo sadece
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.905
gızlar gızlar gelemmiii 
ben bugun bunu gördüm: 55.4
doktordaydım yeni geldim ofise.henüz kahvaltı edemedim.
şimdi yiycem.
1 kk beyaz beynir
1 domatiz
1 dilim kıtır ekmek
1 bardak yeşil çay
ben bugun bunu gördüm: 55.4
doktordaydım yeni geldim ofise.henüz kahvaltı edemedim.
şimdi yiycem.
1 kk beyaz beynir
1 domatiz
1 dilim kıtır ekmek
1 bardak yeşil çay
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.906
kızlar sevalin başlangıç kilosunu bilen varmı yaa bulamadım ona sormayıda unuttum şimdi napıcam ben
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.907
mecburen aynı geçicem sevalin kilosunu
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.908
başlagıç geçen cuma ise eğer 110,6
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.909
öğle yemeğine çıkıyorum öğleden sonra yazmaya çalışıcam.. bugün yoğun bi gün biraz..
öptüm herkesi
öptüm herkesi
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.910
5. TAKIM 200. ETAP
takyon ( 65,4 / 65,4 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 73,1 / 74,3 / -1,2 /- 1,64 %)
yasafat (109,9 / 107,9 / 2 / 1,82 % )
begümD ( 82,0 / 82,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,8 / 68,6 / 0,2 / 0,29 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00 % )
fulias ( 56,0 / 55,4 / 0,6 / 1,07 % )
taydin ( 79,5 / 78,8 / 0,7 / 0,88 % )yeni üye
imseval ( 110,3 / 110,3 / 0,0 / 0,00 % ) yeni üye
5. TAKIM TOPLAM KİLO (801,5 / 799,2 / 2,3 / 0,29 % )
takyon ( 65,4 / 65,4 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 73,1 / 74,3 / -1,2 /- 1,64 %)
yasafat (109,9 / 107,9 / 2 / 1,82 % )
begümD ( 82,0 / 82,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,8 / 68,6 / 0,2 / 0,29 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00 % )
fulias ( 56,0 / 55,4 / 0,6 / 1,07 % )
taydin ( 79,5 / 78,8 / 0,7 / 0,88 % )yeni üye
imseval ( 110,3 / 110,3 / 0,0 / 0,00 % ) yeni üye
5. TAKIM TOPLAM KİLO (801,5 / 799,2 / 2,3 / 0,29 % )
Son düzenleme:
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.911
canım listeyi düzeltecek vaktim yok acim misafirim geldi şimdi habersiz onları bırakıp pc başına oturamıyorum bu haftalık böyle olsun napalım
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.912
ben düzelteyim istersen takyoncum.canım listeyi düzeltecek vaktim yok acim misafirim geldi şimdi habersiz onları bırakıp pc başına oturamıyorum bu haftalık böyle olsun napalım
** 13 .TAKIM 200. ETAP **
Ayyildizim ( 56.7 / 56.5 / 0.2 / 0.35%)
dombili85 ( 67.6 / 67 / 0.6 / 0.89%)
dosba ( 71.9 / 71.2 / 0.7 / 0.97%)
_ferdici_ ( 69.1 / 68.7 / 0.4 / 0.58%)
neyneyse ( 64.0 / 62.2 / 1.8 / 2.81%)
seyyah2806 ( 55.2 / 55.2 / 0.0 / 0.00%)
sakaleynmaster ( 64.1 / 63.1 / 1.0 / 1.56%)
vintage ( 64.8 / 64.0 / 0.8 / 1.23%)
plasticwoman (77 / 76.8 / 0.2 / 0.26% )
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 590.4 / 584.7 / 5.7 / 0.97%)
bizim liste. fırsatın olursa bakarsın. yoksa sorun değil
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.913
ben düzelteyim istersen takyoncum.
** 13 .TAKIM 200. ETAP **
Ayyildizim ( 56.7 / 56.5 / 0.2 / 0.35%)
dombili85 ( 67.6 / 67 / 0.6 / 0.89%)
dosba ( 71.9 / 71.2 / 0.7 / 0.97%)
_ferdici_ ( 69.1 / 68.7 / 0.4 / 0.58%)
neyneyse ( 64.0 / 62.2 / 1.8 / 2.81%)
seyyah2806 ( 55.2 / 55.2 / 0.0 / 0.00%)
sakaleynmaster ( 64.1 / 63.1 / 1.0 / 1.56%)
vintage ( 64.8 / 64.0 / 0.8 / 1.23%)
plasticwoman (77 / 76.8 / 0.2 / 0.26% )
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 590.4 / 584.7 / 5.7 / 0.97%)
bizim liste. fırsatın olursa bakarsın. yoksa sorun değil
canım listeniz doğrudur maşallah sonuç yüzdeniz de çok güzel bu hafta ilk üçe girersiniz inşaAllah :) ben çıkıyorum canım vaktin varsa düzelt yoksa bu haftalık böyle olsun yapacağım bişey yok misafir wc ye gitme bahanesiyle geldim bunları yazıyorum misafirlere ayıp oldu :) ama banada ayıp oldu napim haber verselerdi gelirken
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.914
takımın taze şişkosundan hepinize merhaba,
sabah kilomu yazıp çıktım hemen şimdi yediklerimi yazayım.
maydonoz kürünün 7. günü
kahvaltı
1 dilim kepekli ekmek
peynir
domates-biber kavurma
domates salatalık dereotu roka
çaylar hep şekersiz ..
öğlen
çorba
2 kadınbudu köfte
makarna
salata
kilo verenleri tebrik ediyorum
veremeyenler de moralini bozmasın. regl dönemi hepimizi vuruyor. bu hafta cevizli sucuk, poğaça ve yarım ekmek tavuk dönere pas vermeyelim mümkünse
sabah kilomu yazıp çıktım hemen şimdi yediklerimi yazayım.
maydonoz kürünün 7. günü
kahvaltı
1 dilim kepekli ekmek
peynir
domates-biber kavurma
domates salatalık dereotu roka
çaylar hep şekersiz ..
öğlen
çorba
2 kadınbudu köfte
makarna
salata
kilo verenleri tebrik ediyorum
veremeyenler de moralini bozmasın. regl dönemi hepimizi vuruyor. bu hafta cevizli sucuk, poğaça ve yarım ekmek tavuk dönere pas vermeyelim mümkünse- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.915
CANIM, BEN DE DÜZELTMEYİ UNUTMUŞUM EKLERKEN:)canım listeniz doğrudur maşallah sonuç yüzdeniz de çok güzel bu hafta ilk üçe girersiniz inşaAllah :) ben çıkıyorum canım vaktin varsa düzelt yoksa bu haftalık böyle olsun yapacağım bişey yok misafir wc ye gitme bahanesiyle geldim bunları yazıyorum misafirlere ayıp oldu :) ama banada ayıp oldu napim haber verselerdi gelirken
bu arada bu hafta toplu listeler sizde. biliyorsun değil mi?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.916
5. TAKIM 200. ETAP
takyon ( 65,4 / 65,4 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 73,1 / 74,3 / -1,2 /- 1,64 %)
yasafat (109,9 / 107,9 / 2 / 1,82 % )
begümD ( 82,0 / 82,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,8 / 68,6 / 0,2 / 0,29 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00 % )
fulias ( 56,0 / 55,4 / 0,6 / 1,07 % )
taydin ( 79,5 / 78,8 / 0,7 / 0,88 % )yeni üye
imseval ( 110,6 / 110,3 / 0,3 / 0,27 % ) yeni üye
5. TAKIM TOPLAM KİLO (801,8 / 799,2 / 2,6 / 0,32 % )
düzelttim takyoncum
takyon ( 65,4 / 65,4 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 73,1 / 74,3 / -1,2 /- 1,64 %)
yasafat (109,9 / 107,9 / 2 / 1,82 % )
begümD ( 82,0 / 82,0 / 0,0 / 0,00 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,8 / 68,6 / 0,2 / 0,29 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00 % )
fulias ( 56,0 / 55,4 / 0,6 / 1,07 % )
taydin ( 79,5 / 78,8 / 0,7 / 0,88 % )yeni üye
imseval ( 110,6 / 110,3 / 0,3 / 0,27 % ) yeni üye
5. TAKIM TOPLAM KİLO (801,8 / 799,2 / 2,6 / 0,32 % )
düzelttim takyoncum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.917
kutlarım canım sana yetişim inşalla
okumadan geçemedim.. kaçıyorum şimdi
ınsallah canım tbrık ederım
tartıda çıkan 79.6 - 0.8 = 78.8 olmuşum.
geçen cuma 79.5
0.7 kg daha gitmiş
eveeet takımcım artık stacer diilim.
başlangıç kilom 78.8
afıyet olsun canım
Günaydın kızlar benim moralim yine bozuldu.kilom aynı.Neden gram bile veremedim anlamadım.2 haftadır yerimde sayıyorum.59,5 :26:
Sanırım az su içmeye başladım oyüzden.Çok su içincede burda (dükkanda yanlız olduğum için) sık sık wcye gitmek sorun oluyor.Offf....
duraklama donemındedır canım vucut bırde leblebı felan yıyorsan yaada cerez ondanda veremezsın
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.918
Kızlar ben bugün çok yoğundum malum ay başı
yediklerimi yazıp çıkayım;
sabah;2 dilim ekmek+az lor az beyaz peynir
1 haşlanmış kayısı kıvamında kırmızı biner serpilmiş yumurta
2 fincan çay
ara:1 elma
öğlen:zeytinyağlı kereviz+2 dilim ekmek
ara:1 avuç leblebi+1 fincan 5i bir yerde çay+3 tane light biskivi
birazdan eve gidicem akşama misafirim var yemekte.ama dietin dışına çıkmam öle çok ağır yemekler yapmadım çünkü
yarın görüşmek üzere herkese iyi akşmalar.öpüldünüzzz
yediklerimi yazıp çıkayım;
sabah;2 dilim ekmek+az lor az beyaz peynir
1 haşlanmış kayısı kıvamında kırmızı biner serpilmiş yumurta
2 fincan çay
ara:1 elma
öğlen:zeytinyağlı kereviz+2 dilim ekmek
ara:1 avuç leblebi+1 fincan 5i bir yerde çay+3 tane light biskivi
birazdan eve gidicem akşama misafirim var yemekte.ama dietin dışına çıkmam öle çok ağır yemekler yapmadım çünkü
yarın görüşmek üzere herkese iyi akşmalar.öpüldünüzzz
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.919
kızlar takım olarak komple çöküşteyiz resmen dokuzuncu olmuşuz bende dahil hepimizin biraz daha gayret etmemiz lazım haftaya güzel bir liste çıkaralım
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #36.920
kızlar haftasonu dersim olduğundan pek uğrayamıycam yine ama arada gelmeye çalışırım hoşçakalın :)
Benzer Konular
