Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kabaktan yapılmış karnıyarık muhteşem ve gram yağ yok çok sağlıklı
bolca salata 1küçücük dilim ekmek
bide herzamanki gibi maden suyu
bugünlük yeter galiba
 
Patates salatasını bende çok severim şöyle bol yeşillikli bol limonlu taze soğanlı falan:61:Güzel bir öğün olur bence...
Ben hala akşam yemeğimi yiyemedim öldüm açlıktan elektrikler kesildi balıklar kaldı fırında:((
Şimdi geldi daha bekliyorum:58:
 
tamam durum anlaşıldı :D şu msjı bulabilmek için bakmadığım yer kalmadı

ben hafta içleri hep burdayım yaaa:59: haftasonları yokum h.sonu mümkün değil giremem nete çünkü hep dışardayım.cumartesi sabah kursum akşam provam - pazar sabah kursum akşam konserim. bunu buraya geldiğim ilk gün söylemiştim zaten.problem olmayacağı söylenmişti.
neyse böyle işte.
çık derseniz çıkarım farketmez darılma gücenmede yabmam :61: ortalarda dolaşırım ama söyliyim.vay bu yine ne dolaşıyo buralarda demeyin sora :17:

okeyto ozaman kaptan-ı deryamızı bekleyelim

kızlar geldiiim geçmişe bakıp dönücem:10:


canım haftasonu gelemediğin için hafta içi daha aktif olmaı bekliyoruz
bi çeşit telafi anlamında
dediğimiz gibi 3 gün üst üste habersiz gelmemek ihraç sebebi
bu hafta bekliyecem trendy uzun zamandır yok mesala sürekli aynı kiloyla geçmek
diğer takımlara ve bize haksızlık paylaşım yok motive yok
eğer cumaya kadar gelmezse ihraç edicez muhtemelen
pazartesi ve salı da senin paylaşımın olmadı
aynı şekilde yasafatın da
bi ara alttan okurken gördüğümü sanıyorum seni
ama okudun gittin yazmadın bişey
biraz daha özverili olursan takım için daha iyi olur
 
canım haftasonu gelemediğin için hafta içi daha aktif olmaı bekliyoruz
bi çeşit telafi anlamında
dediğimiz gibi 3 gün üst üste habersiz gelmemek ihraç sebebi
bu hafta bekliyecem trendy uzun zamandır yok mesala sürekli aynı kiloyla geçmek
diğer takımlara ve bize haksızlık paylaşım yok motive yok
eğer cumaya kadar gelmezse ihraç edicez muhtemelen
pazartesi ve salı da senin paylaşımın olmadı
aynı şekilde yasafatın da
bi ara alttan okurken gördüğümü sanıyorum seni
ama okudun gittin yazmadın bişey
biraz daha özverili olursan takım için daha iyi olur

Elifcim triendy 2. kez taşınıyor ve evinde net yok o yüzden bağlatamamışlar daha cuma günleri beni arayıp bildiyor kilosunu evinde net olmadığı için gelemiyor haberiniz olsun canım yinede vereceğiniz karar siz bilirsiniz ben sadece durumu anlattım canım :) maşaAllah kaptanlıkta ne yakışırmış bacıma :70:
 
canım haftasonu gelemediğin için hafta içi daha aktif olmaı bekliyoruz
bi çeşit telafi anlamında
dediğimiz gibi 3 gün üst üste habersiz gelmemek ihraç sebebi
bu hafta bekliyecem trendy uzun zamandır yok mesala sürekli aynı kiloyla geçmek
diğer takımlara ve bize haksızlık paylaşım yok motive yok
eğer cumaya kadar gelmezse ihraç edicez muhtemelen
pazartesi ve salı da senin paylaşımın olmadı
aynı şekilde yasafatın da
bi ara alttan okurken gördüğümü sanıyorum seni
ama okudun gittin yazmadın bişey
biraz daha özverili olursan takım için daha iyi olur

evet pazartesi salı yattım iğne oluyorum allerjim bastı dört bir yanımı.hiç girmedim nete.
tamamdır özveri bizim işimiz.siz istediniz biz yaptık.gece gece bile girdim telafi amaçlı :17:

ben akşam yemeğinde mantar sote yedim.
ara olarakta 5 adet erik yemiştim.sora bi 5 tane daha yedim.kocaman plates topum ve ben saat 7 den beri tepiniyoruz.40 dk normal hareketlerimi yaptım.sonrada aldım ayaklarımın altına evirip çeviriyorum.hep hareket halindeyim.

10 erik çok mu oldu ya?:30:
 
ya bugün çok iğrenç oldum biliyorum ama öğlen yedim dediğim makarna da sindiremeden tahliye oldu. Eve geldim yarım kase çorba, 1 çorba kaşığı taze fasulye, 1 çorba kaşığı pilav yiyip ilacımı içtim. Şimdi şimdi kendime geliyorum.
 
ya bugün çok iğrenç oldum biliyorum ama öğlen yedim dediğim makarna da sindiremeden tahliye oldu. Eve geldim yarım kase çorba, 1 çorba kaşığı taze fasulye, 1 çorba kaşığı pilav yiyip ilacımı içtim. Şimdi şimdi kendime geliyorum.

Canım geçmiş olsun..Umarım en kısa zamanda iyileşirsin....

Bende gece ara öğün olarak 8 çilek yedim..
Bugünlük bu kadar..Gece birde rezene ya da biberiye çayı içerim yatarım sabaha allah kerim:61:
 
kızlarrrrrrrrr acil yardım

ben acxıktımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
napcam şimdi ya niye acıktım ki şimdi ya niye ya niyeeeeeeeeeee
 
kızlarrrrrrrrr acil yardım

ben acxıktımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
napcam şimdi ya niye acıktım ki şimdi ya niye ya niyeeeeeeeeeee

Tatlım sana salatalık ve domates öneriyorum..Kalorisiz desem yeridir..Sınırsız yiyebilirsin..Hem faydalı hem bu saatte en iyi alternatif:)
 
günaydııınlar kızlaarrrr..

gününüz aydın, neşeniz bol olsunnnn :74:

ben dün akşam cıss yedim hemde içinde ketcap mayonesle :53::53: sewgilinin yüzünden hep, sonra yediğimden pişman oldum, sevgiliyi suçlu buldum, trip attım, saçmaladım, sonunda cocukla küstüm :14::14:

yediğimle, aldığım artı300 le ve cocukla küstüğümle kaldım :43::43:
 
günaydııınlar kızlaarrrr..

gününüz aydın, neşeniz bol olsunnnn :74:

ben dün akşam cıss yedim hemde içinde ketcap mayonesle :53::53: sewgilinin yüzünden hep, sonra yediğimden pişman oldum, sevgiliyi suçlu buldum, trip attım, saçmaladım, sonunda cocukla küstüm :14::14:

yediğimle, aldığım artı300 le ve cocukla küstüğümle kaldım :43::43:

of of of :57::57::57::57::57: al sana al sana al. cadı hadi yedin de mayonez ketçep koymayaydın bari delüüü:20::20::20::20::20:
 
of of of :57::57::57::57::57: al sana al sana al. cadı hadi yedin de mayonez ketçep koymayaydın bari delüüü:20::20::20::20::20:

dışardaydık bebişim yaaa, sipariş öle geldi :59: 1 tanecik ufak hamburger yedim zati, büfe usulü, hamgurber 100 gr bile deildi, getirisi 300 gr oldu :14:
cocukla da küstük aramadı beni tüm gece, bnde aramadım, halaa da aramadı :14:
 
valla kuzucum ben bi kere diyetisyene gitmiştim
bana sakın patates haşlamasını akşam yeme dedi
onun yerine ekmek ye daha iyi en azından tok tutar ekmek kadar tehlikeliymiş pattes haşlamasıda

artık çok geç kıvırcık çünkü yedim.:2:ama ekmek o kadar tehlikeli değil ki ya neden öle demiş i senin doktor

kabaktan yapılmış karnıyarık muhteşem ve gram yağ yok çok sağlıklı
bolca salata 1küçücük dilim ekmek
bide herzamanki gibi maden suyu
bugünlük yeter galiba

afiyet olsun tatlım.ben kabaklı karnıyarık dediğin şeyi peynirle yapıyorum ve adına sandal sefası diyorum.dediğin gibi az kolrili bpol lezzetli oluyor.afiyet olsun


Patates salatasını bende çok severim şöyle bol yeşillikli bol limonlu taze soğanlı falan:61:Güzel bir öğün olur bence...
Ben hala akşam yemeğimi yiyemedim öldüm açlıktan elektrikler kesildi balıklar kaldı fırında:((
Şimdi geldi daha bekliyorum:58:

aaaa gitti canım balıklar :(( teşekkürler tatlım bende 2 patatesten yedim patates salatasını valla bol yeşillikle :21:

canım haftasonu gelemediğin için hafta içi daha aktif olmaı bekliyoruz
bi çeşit telafi anlamında
dediğimiz gibi 3 gün üst üste habersiz gelmemek ihraç sebebi
bu hafta bekliyecem trendy uzun zamandır yok mesala sürekli aynı kiloyla geçmek
diğer takımlara ve bize haksızlık paylaşım yok motive yok
eğer cumaya kadar gelmezse ihraç edicez muhtemelen
pazartesi ve salı da senin paylaşımın olmadı
aynı şekilde yasafatın da
bi ara alttan okurken gördüğümü sanıyorum seni
ama okudun gittin yazmadın bişey
biraz daha özverili olursan takım için daha iyi olur

tatlım bende anlatmaya çalıştım arkadaşımıza dilim döndüğünce sen yoksun die,görmüşsündür.?

Elifcim triendy 2. kez taşınıyor ve evinde net yok o yüzden bağlatamamışlar daha cuma günleri beni arayıp bildiyor kilosunu evinde net olmadığı için gelemiyor haberiniz olsun canım yinede vereceğiniz karar siz bilirsiniz ben sadece durumu anlattım canım :) maşaAllah kaptanlıkta ne yakışırmış bacıma :70:

kızzz valla artık gelmez oldun bune böle gülsümcüm.ama sınavlara hazırlanıyosun dimi pardon tatlım

evet pazartesi salı yattım iğne oluyorum allerjim bastı dört bir yanımı.hiç girmedim nete.
tamamdır özveri bizim işimiz.siz istediniz biz yaptık.gece gece bile girdim telafi amaçlı :17:

ben akşam yemeğinde mantar sote yedim.
ara olarakta 5 adet erik yemiştim.sora bi 5 tane daha yedim.kocaman plates topum ve ben saat 7 den beri tepiniyoruz.40 dk normal hareketlerimi yaptım.sonrada aldım ayaklarımın altına evirip çeviriyorum.hep hareket halindeyim.

10 erik çok mu oldu ya?:30:

10 erik çok değil bence.erik güzel bir meyve hafif

ya bugün çok iğrenç oldum biliyorum ama öğlen yedim dediğim makarna da sindiremeden tahliye oldu. Eve geldim yarım kase çorba, 1 çorba kaşığı taze fasulye, 1 çorba kaşığı pilav yiyip ilacımı içtim. Şimdi şimdi kendime geliyorum.

geçmiş olsun tatlım ya üzüldüm

kızlarrrrrrrrr acil yardım

ben acxıktımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
napcam şimdi ya niye acıktım ki şimdi ya niye ya niyeeeeeeeeeee

inşallah hafif atlatmışsındır tatlım

günaydııınlar kızlaarrrr..

gününüz aydın, neşeniz bol olsunnnn :74:

ben dün akşam cıss yedim hemde içinde ketcap mayonesle :53::53: sewgilinin yüzünden hep, sonra yediğimden pişman oldum, sevgiliyi suçlu buldum, trip attım, saçmaladım, sonunda cocukla küstüm :14::14:

yediğimle, aldığım artı300 le ve cocukla küstüğümle kaldım :43::43:

anaaaaaa:30::30::30::30: oldumu şimdi bu bacımmm
hadi oldu çoçuğun kabahati ne sen ye ye sonra çoçuğa kızzzz aaaaa:30:
 
Back
X