- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.901
ne demek yavru gecikmedim benimde hazıur elim boşken listeye girişeyim dedim
o zaman itiraz eden yoksa ben listeye almıyorum triendyi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
ne demek yavru gecikmedim benimde hazıur elim boşken listeye girişeyim dedim
o zaman itiraz eden yoksa ben listeye almıyorum triendyi
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.902
şu bebek için içmedsiğim bitki
yemediğim macun
girmediğim pozisyon
olmadıgım cerrahi müdahale kalmadı
bide zayıflayalım çok mu beee
değer sıpaya
yemediğim macun
girmediğim pozisyon
olmadıgım cerrahi müdahale kalmadı
bide zayıflayalım çok mu beee
değer sıpaya
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.903
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.904
canım benim fikrim geri dönüş yolu açık olmak üzere listeye alınmaması.. yani yarın öbür gün net alırsa da tekrar dönerse kontenjan sıkıntısı yaşatmadan geri almak lazım.. çünkü bence kızın kendi suçu değil..
:44:
Son düzenleyen: Moderatör:
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.905
imseval kuzucum sen ne sınavlarına hazırlanıyorsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.906
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.907
kızlar kendimi düzene sokmaya karar werdim...
menümü yazıyorum..
13.05.2011 Cuma ( 67,4 ) eksi100 gr
Sabah
Kaşarlı- domatesli – salatalıklı kepekli sandviç
Şekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
10 tane kuru üzüm
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
100 gr light yogurt
Akşam
1 domates, 1 çarliston biber, 1 yumurtayla yapılmış menemen ( yağsız tawada )
1 tane kepekli galeta
artı olarak tüm hafta ceza verdim kendime...
hergün 100 mekik
her gün yarım saat müzikle kıvırtmaca
her gün 150 kere ip atlama
sevgili kandırılıcak 3 gün 1er saat tempolu yürüncek..
menümü yazıyorum..
13.05.2011 Cuma ( 67,4 ) eksi100 gr
Sabah
Kaşarlı- domatesli – salatalıklı kepekli sandviç
Şekersiz çay
Ara
1 kuru kayısı
10 tane kuru üzüm
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
100 gr light yogurt
Akşam
1 domates, 1 çarliston biber, 1 yumurtayla yapılmış menemen ( yağsız tawada )
1 tane kepekli galeta
artı olarak tüm hafta ceza verdim kendime...
hergün 100 mekik
her gün yarım saat müzikle kıvırtmaca
her gün 150 kere ip atlama
sevgili kandırılıcak 3 gün 1er saat tempolu yürüncek..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.908
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
bize de böle bi kaptan lazım
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.909
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.910
şimdi ben akşama tavuk yapıcamda
ne kadar tavuk yeme hakkım var deyin bakiim
ne kadar tavuk yeme hakkım var deyin bakiim
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.911
açıköğretim türk dili ve edebiyatı
9 dersim var ama ben daha osmanlıcayı bile bitiremedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.912
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.913
açıköğretim türk dili ve edebiyatı
9 dersim var ama ben daha osmanlıcayı bile bitiremedim
çok sevindim senin adına hadi bakalım öncelik ders
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.914
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
canım ama benim bildiğim çok okuyamadım ama daha önce herhangi bi grupta yarışıp diskalifiye olanlar bir daha hiçbir takıma giremiyorlar..
bu çok ağır.. en azından takyon arasın konuşsun madem ulaşabiliyo.. bu hafta da aynı geç.. haftaya kadar çözümlenir zaten inşallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.915
helal beeeeee işte sanada bu yakışırdııııııı
teşekkür ederim bebekimmmm, madem vücut yawaşladı ben hızlancam o zaman
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.916
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.917
süpersin bebiş süper
bende menümü yamıştım ama kimse bişi demedi
saol bebişim bundan sora böle sıkı yönetim war
snn menüde cıss olduğu için kıskandık hepimiz bence
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.918
canım ama benim bildiğim çok okuyamadım ama daha önce herhangi bi grupta yarışıp diskalifiye olanlar bir daha hiçbir takıma giremiyorlar..
bu çok ağır.. en azından takyon arasın konuşsun madem ulaşabiliyo.. bu hafta da aynı geç.. haftaya kadar çözümlenir zaten inşallah
madem o kadar üzülüyosunuz kızlar gülsüme mesaj yoluyla bildirin haber göndersin ya kendi kararıyla
geri dönmek üzere ayrılsın ya da ne zaman net alacaksa izinli geçeyim
takımı bu kadar sallamayan biri için tek uğraşım bu kadar olabilir üzgünüm
onca işimin arasında bi de oan haber göndermekle falan uğaşamam
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.919
5. takım hedef kilo listesi
taydin 65
Amonra 65
lequim 58
begümD 70
ferihan 70
burcuozzer 52
imseval 60
fulias 48
yasafat 95
triendy 65
DuyguEge 59
Kvrck 60
seanymphy 58
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-271.html#post19156104
hedef kilo listemizi paylaşıma verdim ben begümcüm
ELLERİNE SAĞLIK TATLIM
sağol canım teşekkür ederim
atıştırcam birazdan bişeyler
TATLIM BENİM YERİM BEN SENİN KEDİLERİNİ ÜZÜLME YA ÇIKAR GELİRLER Bİ YERLERDEN.
KOCİŞİNEDE GEÇMİŞ OLSUN ÇOK ÜZME KENDİNİ KUZUM ,BAK KOCANINDA MORALE İHTİYACI OOLCAK HEMDE BESLENMENİ AKSATIYOSUN BÖLE OLMAZ Kİ
çıkıp gelsin kediler ya gözleri çok fena dün vete götürdüm
antibiyotikleri var içmeleri gereken
gözleri pansuman yapılmalı iltihap var açılmıyodu gözleri
dün açtılar ilaçların sayesinde
şimdi başa sarcak
kocam burnundan ar aldırcak canım
bi de deviliasyon mudur nedir ondan olacak
nefes almasını zorluyo
bi de aramızda kalsın feci horluyo
[/QUOTE]AYYY BENİMKİDE NİŞANLIYKEN HORLARDI EVLENİNCE GEÇTİ NASIL OLDU ANLAMADIM :))AMA GEÇTİ ÇOK ŞÜKÜR
hahahahahaha ay kocası aldatanları okudum ben.siz de aldatın ozaman diycektimde canıma susamadım henüz.
İLAHİ :))
aaaaaaaahahahahahahahaahahah of çok fena.benimki horladığının farkında en azından.noluyo len diyip kendi horultusuna uyanıyor genelde..geçmiş olsun size.
yeşil çay vaktidir.
dün begümden paparayı yiyince bugun nebiçimde hep burdayım.
:))
takıldığın sey bu olsun bebişim yaaa menününn maşallahı war yaramasın inşallah
buda benim bugünkü menümm....
Sabah
1 tane küçük kepekli sandviç arasında 1 tane light üçgen peynir
Sekersiz çay
Ara
1 avuç leblebi
Şekersiz yeşil çay
Öğlen
tavuk döner dürüm ( yarım porsiyon ) ( yarım lavaş, içinde sadece yeşillik,domates ve tavuk )
Ara
1,5 avuç leblebi
Akşam
3 yk müsli
1 yk nesfit
Yağsız süt
TEŞEKKÜRLER TATLIM SENİN MÖNÜDE GÜZEL OLMUŞ.AFİYET OLSUN.
3 köfte(100 gram)
bol yeşil salata
1 kase yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
MAŞALLAHIN VAR VALLA BRAVO.SIFIR KAÇAMAK
SEN HİÇ EKMEK YEMİYOMUSUN KUZUM ?
10 TANE SARI LEBLEBİDE FENA SAYILMAZ CANIM.TUZSUZ OLANLARDAN AMA DİMİ ?
ben de bugünkü menümü yazayım:
sabah aç karnına: elma sirkeli ballı sıcak su
kahvaltı: menemen, az peynir,1 dilim kepekli tost ekmeği, yeşil çay
ara: türk kahvesi, 1 kuru incir, beşibiryerde çay
öğle: kaçamakkkkkkkkkkkkkkkkk heheheheh (söylemem ne olduğunu canınız çeker)
ara: yeşil çay, 1 elma
akşam: müsli+nesfit meyveli , form çay
ara: yeşil çay + bol su
yatmadan önce: elma sirkeli ballı sıcak su
benim cuma günü öğlen ve pazar sabah kahvaltısında olmak üzere 2 kaçamak hakkım var
AY MERAK ETTİM KIZ KAÇAMAĞINI.ONUN DIŞINDA MÖNÜ GÜZEL
kendi izinli olma talebinde bulunması gerek
benim listede diskalifiye edildi değil geri dönmek üzere ayrıldı demem için
ben bu kadar esnek davranma taraftarı değilim kimseye kızlar
bu herkes için geçerli
haber gönderebilir vs. ne zaman net alacağını da bilemeyiz
katı bi kaptan mıyım evet öyleyim
KATI KAPTANIM BENİM.ÖLEDE OLMAK LAZIM ZATEN KUZUM.BİZ ARKANDAYIZ DEVAM SEN
KARARLAR GÜZELMİŞ TEBRİKLER.BU ARADA CANIMI MENEMEN İSTETTİN KIZ
SOTE YAPARSAN 4,5 KAŞIK YİYEBİLİRSİN .GÖĞÜSSE 2 KÜÇÜK GÖĞÜS İDEALDİR BENCE
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #38.920
ELLERİNE SAĞLIK TATLIM
çıkıp gelsin kediler ya gözleri çok fena dün vete götürdüm
antibiyotikleri var içmeleri gereken
gözleri pansuman yapılmalı iltihap var açılmıyodu gözleri
dün açtılar ilaçların sayesinde
şimdi başa sarcak
kocam burnundan ar aldırcak canım
bi de deviliasyon mudur nedir ondan olacak
nefes almasını zorluyo
bi de aramızda kalsın feci horluyo
AYYY BENİMKİDE NİŞANLIYKEN HORLARDI EVLENİNCE GEÇTİ NASIL OLDU ANLAMADIM :))AMA GEÇTİ ÇOK ŞÜKÜR
İLAHİ :))
:))
TEŞEKKÜRLER TATLIM SENİN MÖNÜDE GÜZEL OLMUŞ.AFİYET OLSUN.
MAŞALLAHIN VAR VALLA BRAVO.SIFIR KAÇAMAK
SEN HİÇ EKMEK YEMİYOMUSUN KUZUM ?
10 TANE SARI LEBLEBİDE FENA SAYILMAZ CANIM.TUZSUZ OLANLARDAN AMA DİMİ ?
AY MERAK ETTİM KIZ KAÇAMAĞINI.ONUN DIŞINDA MÖNÜ GÜZEL
KATI KAPTANIM BENİM.ÖLEDE OLMAK LAZIM ZATEN KUZUM.BİZ ARKANDAYIZ DEVAM SEN
KARARLAR GÜZELMİŞ TEBRİKLER.BU ARADA CANIMI MENEMEN İSTETTİN KIZ
SOTE YAPARSAN 4,5 KAŞIK YİYEBİLİRSİN .GÖĞÜSSE 2 KÜÇÜK GÖĞÜS İDEALDİR BENCE[/QUOTE]
menüler ne kdr güzel olsada bünye duraklama devrine girdi, devrilme dönemine girmeden el atmak lazım..
gel sanada yapiim menemen
Benzer Konular
