• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kızlar listeyi hazırladım gibi
sonucu toplucam sadece
tuğbanın hedef kilosu lazım
özlem gelmedi yenilerden karmen ortalarda yok
mersinli öğretmen olan arkadaş
geldiklerinde vardır bi açıklamaları sanıyorum
 
*** 5. TAKIM 217. ETAP ***

ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümD ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
DuyguEge ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
Lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
Amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
Atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )
 
begüm ya da ceren listeyi bi kontrol eder misiniz kızlar size zahmet
bu arada bu hafta gayet iyiyiz
hele begüm seni kutlarım ciddi bi kilo kaybı var maşallah:nazar:

şimdi geçmişe bakem bi:10:
 
günaydınlaaaaaaarrrrrrrr kızlaaaarrr:71:

forumu güne ben açıyorum,sabahın bu saatinde nasıl internet buldu diceksiniz,geceden interneti olan birinde kaldım :9:

kilo bildirimimi yapıyorum;

geçen cuma:60.8

şimdi:59 :nazar::nazar:

ayyy inanın öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:62::66::65:

maşAllah diin bana maşAllah :nazar:

bu akşam nişanımız var,çok heyecanlıyım :18::78:
pazar,en geç pazartesi sizinleyim guzulaaaaaaaaaarrrr :3::16:

Bildirim geldiii hanııııııımmmmmmm

Başlangıç : 75 kg

Geçen hafta : 62 kg

Bu hafta : 61.5 kg

Giden : 500 gr

Toplamda giden : 13500 gr :nazar:


Lequim : 62 / 61,5 / 0,5 / % 0,81

maşallah benim arkadaşlarıma tebrik ediyorum sizi:70:
 
Günaydın:)
Hayırlı cumalar kızlar...
Ben bu hafta artıkın mezun oluyorum:66:
Sizinle olduğum süre içerisinde,, sohbetleriniz, yüzünü görmediğim sesini duymadığım arkadaşlarımdan aldığım bu destek sayesinde bugünlere kadar geldim...
Benim yolum çokkkk uzundu kızlar...Belki bir çoğunuzdan daha uzun...
Ama yılmadım ve başardım...
Çok zor olduğu günler oldu çok eğlendiğim çok yüceltildiğim bazende üzüldüğüm...
Ama hiç bıkmadım ama hiç en sonunda evet mezun oluyorum..Hemde hedeflediğim kilonunda altında...
Demek istemek başarmanın yarısı sözü çok doğru....
Size tavsiyem arkadaşlar bu hazzı tatmak inanın aç kalmaya değer...
Kaçamakları asgari sınırda tutup kendini sınırlayın..Sabırlı olun..
O kilolar gittikçe zaten siz yiyemeyeceksin...
Sizleri çok seviyorum ve iyiki varsınız diyorum....

2008 Eylül:96kg.
2009 Mayıs:70
2011 Mayıs:68(1 yıl ara verdim resmen)
2011 29 temmuz:56.8:65:

Yaklaşık 40 kilo...

Lütfen vazgeçmeyin arkadaşlar olur mu:71:

Elifcim bu arada
geçen hafta 57.5
bu hafta 56.8
giden: 700 gr.

Artık korumaya geçiyorum canım...


şimdi sen mezun oluyosun ya ben çok bi duygulandım
herkese böyle gitmeyi nasip etsin allah
senin adına da çok mutluyum canım
emeğinin karşılığını aldın
dilerim bundan sonra buraya yolun sadece hal hatır sormak için
düşer
sseni çok seviyorum:70:
 
Son düzenleme:
kilo Bildirimi

Kilom 81,7

ee en azından tatil fazlalıkların çoğu gitmiş.sevindim

Herkese günaydın bu arada
böle pat diye girince günaydın demeyi unutuyorum
hayırlı cumalar inş

ben tatil moduna girdim valla
gece çok geç yattım sabah satti 9 a kurdum ama
duymamışım bile:1:

günaydın hanımlar,

bugün tartıda maalesef 77.4 kg çıktım..

offf geçen hafta 76.8 mişim

bu hafta tartı sonuçları şöyleydi bende.




22/7 ............. 76.8
23/7..............77.3
26/7.............. 77.0
27/7..............76.7
29/7..............77.4


haftaya çıkış bekliyorum kuzu senden
daha iyi olcak eminim senden:34:
 
Son düzenleme:
Kızlar yarın benim doğumgünümm:)
Ne mutlu banaki yarın diyet yapmıcam kısmen biraz daha rahat olucam...
En azından 1dilim pasta yiyebilicem:))
Bu arada pazar günüde 5 günlük bir tatile çıkıyoruz..
Ama laptopu yanıma alıcam elimden geldiğince uğrucam yanınıza:)

doğum günün şimdiden kutlu olsun
doğum gününde hedefine ulaşmanın gururunu sonuna kadar yaşa kuzu
sevdiklerinle sağlıkla bi ömür boyu mutlu ol inşallah:71:
 
begüm ya da ceren listeyi bi kontrol eder misiniz kızlar size zahmet
bu arada bu hafta gayet iyiyiz
hele begüm seni kutlarım ciddi bi kilo kaybı var maşallah:nazar:

şimdi geçmişe bakem bi:10:

şimdi kontrol ediyorum canım

çok hırs yaptım tatilde kilo aldım diye
biliyosun çok moralim bozulmuştu
şimdi pek iyi geldi bu bana
 
Günaydın arkadaşlar...
Biraz geciktim kusura bakmayın.Bu arada bu sizinle ilk cumam:)
Amonracım;

kilom 58'di
hedef kilom 52
sacah tartıldım .............................
............................................................56.800

Ya sevinemedim.1 haftada fazla bu.Acaba su mu kaybettim anlayamadım.İnşallah yağdır.Ama elbiselerim olmaya başladı:)

:66::66::66:

ödemde atmış olabilirsin kuzu ama ödem atabilmekte önemli merak etme
iyi bi rakam bence bu:34:
 
şimdi kontrol ediyorum canım

çok hırs yaptım tatilde kilo aldım diye
biliyosun çok moralim bozulmuştu
şimdi pek iyi geldi bu bana

bu hafta kesin derecen olur kuzu
bu da sana fena gaz verir he
badilere sikletimde seni seçecektim
tırstım:1:
aman maşallah hep böyle ol da benden fazla kilo ver:nazar:
 
*** 5. Takım 217. Etap ***

ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümd ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
duyguege ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
Seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52


5. Takım toplam kilo ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )

tatlım gaydirigubbak 'ın 2,96 olması lazım değilmi kuzu
2,9605 çıkıyo sonuç yuvarlamamam gerekir
 
bu hafta kesin derecen olur kuzu
bu da sana fena gaz verir he
badilere sikletimde seni seçecektim
tırstım:1:
Aman maşallah hep böyle ol da benden fazla kilo ver:nazar:

aman sende deli :))
sen benden zayıfsın kızım,ne tırsıyon

bu arada listede o hariç bir problem yok
işlem tamam yaniii:1:
 
tatlım gaydirigubbak 'ın 2,96 olması lazım değilmi kuzu
2,9605 çıkıyo sonuç yuvarlamamam gerekir


evet canım doğru söylüyosun yuvarlamışım


aman sende deli :))
sen benden zayıfsın kızım,ne tırsıyon

bu arada listede o hariç bir problem yok
işlem tamam yaniii:1:

senden az zayıfım ama sen de feci gaza geliyosun kuzu:1:
 
*** 5. TAKIM 217. ETAP ***

ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümD ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
DuyguEge ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
Lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
Amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
Atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )

ellerine sağlık cnm maşşaallah bzm ekibimizee :)
 
Ben şimdi öğle arasına çıkıyorum 1 saat sonra burdayım
beni özleyin anacımmmm bayy :)
 
ozlemi aynı geçtim
geldiğinde ceza vercem ona 5 tane diyet yemek tarifi ekleyecek buraya
50 de şınav çekicek:1:

bu arada ben daha kahvaltı yapmadım paldır küldür listeye daldım
yumurta koydum ocağa şimdi
soğuk kahveli köpük süt yaptım kendime
yumurta olana kadar onu içeyim bari
 
Back
X