Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gaydirigubbak .!.:

günaydınlaaaaaaarrrrrrrr kızlaaaarrr

forumu güne ben açıyorum,sabahın bu saatinde nasıl internet buldu diceksiniz,geceden interneti olan birinde kaldım

kilo bildirimimi yapıyorum;

geçen cuma:60.8

şimdi:59

ayyy inanın öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

maşAllah diin bana maşAllah

bu akşam nişanımız var,çok heyecanlıyım :18::78:
pazar,en geç pazartesi sizinleyim guzulaaaaaaaaaarrrr

Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:

Bildirim geldiii hanııııııımmmmmmm

Başlangıç : 75 kg

Geçen hafta : 62 kg

Bu hafta : 61.5 kg

Giden : 500 gr

Toplamda giden : 13500 gr


Lequim : 62 / 61,5 / 0,5 / % 0,81

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Günaydın:)
Hayırlı cumalar kızlar...
Ben bu hafta artıkın mezun oluyorum
Sizinle olduğum süre içerisinde,, sohbetleriniz, yüzünü görmediğim sesini duymadığım arkadaşlarımdan aldığım bu destek sayesinde bugünlere kadar geldim...
Benim yolum çokkkk uzundu kızlar...Belki bir çoğunuzdan daha uzun...
Ama yılmadım ve başardım...
Çok zor olduğu günler oldu çok eğlendiğim çok yüceltildiğim bazende üzüldüğüm...
Ama hiç bıkmadım ama hiç en sonunda evet mezun oluyorum..Hemde hedeflediğim kilonunda altında...
Demek istemek başarmanın yarısı sözü çok doğru....
Size tavsiyem arkadaşlar bu hazzı tatmak inanın aç kalmaya değer...
Kaçamakları asgari sınırda tutup kendini sınırlayın..Sabırlı olun..
O kilolar gittikçe zaten siz yiyemeyeceksin...
Sizleri çok seviyorum ve iyiki varsınız diyorum....

2008 Eylül:96kg.
2009 Mayıs:70
2011 Mayıs:68(1 yıl ara verdim resmen)
2011 29 temmuz:56.8

Yaklaşık 40 kilo...

Lütfen vazgeçmeyin arkadaşlar olur mu

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Elifcim bu arada
geçen hafta 57.5
bu hafta 56.8
giden: 700 gr.

Artık korumaya geçiyorum canım...

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

kilo Bildirimi

Kilom 81,7

ee en azından tatil fazlalıkların çoğu gitmiş.sevindim

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Herkese günaydın bu arada
böle pat diye girince günaydın demeyi unutuyorum
hayırlı cumalar inş

Genişletmek için tıkla...

taydin .!.:

günaydın hanımlar,

bugün tartıda maalesef 77.4 kg çıktım..

offf geçen hafta 76.8 mişim

bu hafta tartı sonuçları şöyleydi bende.




22/7 ............. 76.8
23/7..............77.3
26/7.............. 77.0
27/7..............76.7
29/7..............77.4

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Kızlar yarın benim doğumgünümm:)
Ne mutlu banaki yarın diyet yapmıcam kısmen biraz daha rahat olucam...
En azından 1dilim pasta yiyebilicem:))
Bu arada pazar günüde 5 günlük bir tatile çıkıyoruz..
Ama laptopu yanıma alıcam elimden geldiğince uğrucam yanınıza:)

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

begüm ya da ceren listeyi bi kontrol eder misiniz kızlar size zahmet
bu arada bu hafta gayet iyiyiz
hele begüm seni kutlarım ciddi bi kilo kaybı var maşallah

şimdi geçmişe bakem bi

Genişletmek için tıkla...

atessizprenses .!.:

Günaydın arkadaşlar...
Biraz geciktim kusura bakmayın.Bu arada bu sizinle ilk cumam:)
Amonracım;

kilom 58'di
hedef kilom 52
sacah tartıldım .............................
............................................................56.800

Ya sevinemedim.1 haftada fazla bu.Acaba su mu kaybettim anlayamadım.İnşallah yağdır.Ama elbiselerim olmaya başladı:)

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

ben tatil moduna girdim valla
gece çok geç yattım sabah satti 9 a kurdum ama
duymamışım bile




Haftaya çıkış bekliyorum kuzu senden
daha iyi olcak eminim senden

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

şimdi kontrol ediyorum canım

çok hırs yaptım tatilde kilo aldım diye
biliyosun çok moralim bozulmuştu
şimdi pek iyi geldi bu bana

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

*** 5. Takım 217. Etap ***

ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümd ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
duyguege ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
Seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52


5. Takım toplam kilo ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

bu hafta kesin derecen olur kuzu
bu da sana fena gaz verir he
badilere sikletimde seni seçecektim
tırstım
Aman maşallah hep böyle ol da benden fazla kilo ver

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

tatlım gaydirigubbak 'ın 2,96 olması lazım değilmi kuzu
2,9605 çıkıyo sonuç yuvarlamamam gerekir

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

aman sende deli :))
sen benden zayıfsın kızım,ne tırsıyon

bu arada listede o hariç bir problem yok
işlem tamam yaniii

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

*** 5. TAKIM 217. ETAP ***

ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümD ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
DuyguEge ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
Lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
Amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
Atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

evet canım doğru söylüyosun yuvarlamışım




senden az zayıfım ama sen de feci gaza geliyosun kuzu

Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:

ellerine sağlık cnm maşşaallah bzm ekibimizee :)

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Ben şimdi öğle arasına çıkıyorum 1 saat sonra burdayım
beni özleyin anacımmmm bayy :)

Genişletmek için tıkla...