Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tugba123 · 6 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
Ben tam tersi hasta olunca hemen çökerim İştahım kesilir,yemek yiyemem,hastalığım bitince de zayıflamış olurum...Ama kötü olan iştahım kesildiği için ilaçlarım hemen fayda etmez ve iyileşme sürem uzar O daha kötü inan ki...Şu anda nasıl ağrım var anlatamam,kendimi buraya verdim ki unutayım...

ahh cnm bnm geçmiş olsun :59:

atessizprenses .!.:
Böbreğim canım.Geçmedi bir türlü ağrısı.2 gün kesiliyor yine başlıyor yaa

böbrek ağrısı bende çektim valla kum dökmüştüm bi ara
çok feci ağrılardan,allah en kısa zamanda şifa versin inşallah...

atessizprenses .!.:
Canım konu açtım biliyorsun,orada da cevapladım sorunu.Ama sormak istediğin birşeyler olursa seve seve yanıtlarım.Sadece şunu söylemek istiyorum;artık zayıflama hapı,otlar vs hepsini aştım,denemediğim kalmadı.Sadece paramı kaybettim,bir de boşuna yan etkileriyle boğuştum.İstedikten sonra insan kilo verir,veriyoruz da:) Ama bazen destek gerekebilir zayıflamak için.Özellikle diyette bağırsakları çalışmayanların kilo vermesi çok zor,çok eziyetli ve uzun süreli oluyor.Bu ürün bana hep destek oldu.Zayıflayıp bıraktığımdaysa bağırsaklarımda düzene girdi,yani asla tembelleşmedi.Kısacası kilo aldığımı anlar anlamaz hemen macunuma başlarım.Fakat bu demek değildir bol bol ye macun eritsin.Ufak birdiyet uygulanmalı yanında.Pek diyet yapmadım ben bu macunu yerken.Yani sadece yemeyi abartmadım o kadar.Bu macun sayesinde sadece akşam yemeği keserek bile kilo veriğimi biliyorum...

yaaaa şu macun konusunu geç olsada bende duydum ve okudummmm
eve geçince hemen bende alıcaaammm
tabiki destke ürünü olarak kullanmak lazım dediğin gibi
dikkat etmeden olmaz yoksaaa
çok merak ediyorum sende görülen sonuçları bizde görürüz umarım :66:

gaydirigubbak .!.:
tünaydınlaaaaaaaaarrrrrrrrrr

kızlar sahurumu yazayım çıkıcam akşam üstüne doğru buralardayım ama merak etmeyin hiçç

5 dilim sucuk
2 zeytin
yoğurt
2 kuru kayısı
1 kk peynir
domates
kaşık ucuyla kuru fasulye
1 yk pilav

bu kaadddaaaaaaaaayyyyyyyyy

pilavıda ben yapmıştım,tadına bakmamıştım hiç,bitmeden du ansıl olmuş bakem bi dedim de

ateşsizim ilk vakit bulduğumda şu macun topiğine bakıcam,benimde bağırsak sorunum var
kurukayısı bile fayda etmez oldu artık...

cnmm afiyet olsun :)
ama sucuk seni gün içinde daha çok susatabilir
ama oruçken insanın canıda istiyo tabi sahurd yemesen iftarda hiç yiyemiyosun
zaten öle bi saat ayarı varki bu sene ramazanda
arka arkaya yemeyeyim diosun
bi bakıyorsun saat hemen 11-12 olmuş yatma vakti gelmiş
meyve falan yemeye vakit kalmıyo
arka arkaya yemek gerekio vallaa...

A m o n r a .!.:
selam kızlar
nasılsınız keyifsizim bugün boğazım şişmiş
sahurda yattığımda bişey yoktu
sabah yutkunamaz halde kalktım
habire şişiyo boğazım ya
soğuk suyu barttım sanırım

cnmm geçmiş olsun çoookkk :59:

off foruma hastalık mı bulaştırdım nedir
cnm ben çok kötüydüm ama teyzem zorla sırtımı
ve boğazımı viksledi sanırım o iyi geldi bana
ondan sonra iyi oldum zaten boğa ağrım hafif biraz daha var ama
iyyim yaniii :21:

begumD · 6 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
evet canım ya,boşu boşuna mideye yüklenmiş oluyorum

böbreğim canım.geçmedi bir türlü ağrısı.2 gün kesiliyor yine başlıyor yaa

hımmm.o fena bi ağrı herhalde ağrı kesiciylede geçmez ki

atessizprenses .!.:
canım çok geçmiş olsun.ateşlenme gibi durumlarda insanın canı birşey istemez.hele ki çocuksa hemen solar,çiçek gibidirler canım ya...en iyisi ona yoğurt tarzı şeyler yedirmen...yayla çorbası gibi yoğurtlu yemeklerde verilebilir.hem midesi boş kalmaz,hem de yoğurt içini serinletir çocuğun.

bencede en güzeli yoğurt çorbası
ya da annem bana patatesli pirinç çorbası yapardı ben ona hasta çorbası derdim onu yapabilirsin

seng .!.:
yaa bi çare bulman gerek ama canım buna bi şekilde yemelisin :s

:) aynen annem bıktı düşünmekten suçu benim üstüme atıyo yediklerimi bile sayıp onu yemezsin bunu yemezsin senin yüzünden ne pişireyimkarar veremedim der :)

aslında yakın olsak bir kere de olsa iftarda buluşsak çok iyi olur ama herkesin farklı bir derdi var yoksa benim ne planlarım var ne planlarım :):)

herkesin farklı derdini geçtim,herkes farklı şehirlerde ki tatlım

seng .!.:
etmiş sanırsam yazmış oraya zaten

aferin kuzucum ödül olarak ne vereyim beyaz çikolata severmisin

Eki Görüntüle 235788

benimde canım istedi şimdi niyetli olanlara iftardan sonra bulabilirsem güzel bişey gönderirim buradan

cıss o cıssss :))

atessizprenses .!.:
canım konu açtım biliyorsun,orada da cevapladım sorunu.ama sormak istediğin birşeyler olursa seve seve yanıtlarım.sadece şunu söylemek istiyorum;artık zayıflama hapı,otlar vs hepsini aştım,denemediğim kalmadı.sadece paramı kaybettim,bir de boşuna yan etkileriyle boğuştum.istedikten sonra insan kilo verir,veriyoruz da:) ama bazen destek gerekebilir zayıflamak için.özellikle diyette bağırsakları çalışmayanların kilo vermesi çok zor,çok eziyetli ve uzun süreli oluyor.bu ürün bana hep destek oldu.zayıflayıp bıraktığımdaysa bağırsaklarımda düzene girdi,yani asla tembelleşmedi.kısacası kilo aldığımı anlar anlamaz hemen macunuma başlarım.fakat bu demek değildir bol bol ye macun eritsin.ufak birdiyet uygulanmalı yanında.pek diyet yapmadım ben bu macunu yerken.yani sadece yemeyi abartmadım o kadar.bu macun sayesinde sadece akşam yemeği keserek bile kilo veriğimi biliyorum...

ben bakamadım şu toğipe ya bulamadım daha doğrusu.alıyım bende hemen o macunu neymiş adı?

seng .!.:
sanırım bizi ilgilendiriyo

Kilolar; kendini en çok karın ve göbek bölgesinde yağ kitlesi olarak göstermektedir. Bu şekilde göbek bölgesinde oluşan yağlar, dışarıdan göze daha fazla çarptığı için göbekli olmak kişiyi en çok rahatsız eden durumdur.eğer sizinde göbeğiniz sizi rahatsız ediyorsa, bu bölgede oluşan yağlardan kurtulmak için birkaç tane öneride bulunacağız.

Birincisi; göbek bölgesindeki yağları en çok eriten yiyeceğin yoğurt olduğu yapılan araştırmaların sonuçlarından anlaşıldığı için bolbol yoğurt yenilmesi tavsiye edilir.

Ayrıca bol su içilerek bu suyun idrarla dışarı atılması göbek bölgesindeki kiloların eritilmesinde önemli role sahiptir.

Gittiğiniz spor salonunda veya evinizde göbekteki yağları eritecek egzersizlere yer vermeniz gerekir. Yaptığınız sporlara özellikle mekik egzersizini ekleyerek göbek bölgesindeki yağları eritebilirsiniz.

Mekik çekerken bir seferde aşırı yüklenmek yerine 10 lu setler halinde yapılması daha iyidir. Ayrıca çok fazla olmamak şartıyla form çayları içilebilir. Form çaylar midedeki besinlerin kalori değerini düşürerek kişinin kilo almasını zorlaştırır ve kilo vermesini kolaylaştırır.

Ayrıca bağırsakları çalıştırdığı için bağırsaklardan kaynaklanan şişkinleri önler ve göbek bölgesinin daha zarif görünmesini sağlar. Yediklerinizi iyi çiğneyerek yiyeceklerle birlikte midenize inen hava miktarını azaltmış olur ve böylelikle yine göbek bölgesinin daha zarif olmasını sağlamış olursunuz, bu durum sizi her ne kadar zayıflatmazsa da en azından sizin moralinizi düzeltecektir.

Tuzlu yiyeceklerden uzak durulması gerekir. çünkü tuzlu yiyecekler vücutta su tutulumuna neden olur bu da kişinin göbek bölgesinde şişkinliğe sebep olarak daha şişman görünmenize sebep olabilir.

yoğurt ne kadar önemliymiş ya baksanıza.boll yoğurttt yerdim ama bundan sonra daha çok yicem

atessizprenses .!.:
ah canım bir de şu balkon basenler için bir çözüm bulsak.spor yeteri kadar yapıyorum zaten.ama anlamıyorum neden en son orası eriyor.basenin erimesini beklerken omuzlarım çöküyor ya...

bende de var o basenlerden yahuuu
onlarda ne zor gideni

atessizprenses .!.:
ayy hayatım spor salonlarında geçti resmen..spor,spor off,iyi hoş,sağlıklı da hep zaman problemi işte.eve mi yetişeyim,işe mi,çocuğuma mu,spora mı?he bir de mutfağa mı var,çünkü mutfak başlı başına ayrı bir dünya,daha fazla zaman yiyor.yanlış mıyım??

aynen öle tatlım valla.evlilik çok güzelde helede sevip seviliyorsan isteuerek evlenmişsen.şu temizlik yemek olayı zor valla.ama sevince katlanılıyo işte

gaydirigubbak .!.:
tünaydınlaaaaaaaaarrrrrrrrrr

Kızlar sahurumu yazayım çıkıcam akşam üstüne doğru buralardayım ama merak etmeyin hiçç

5 dilim sucuk
2 zeytin
yoğurt
2 kuru kayısı
1 kk peynir
domates
kaşık ucuyla kuru fasulye
1 yk pilav

bu kaadddaaaaaaaaayyyyyyyyy

Pilavıda ben yapmıştım,tadına bakmamıştım hiç,bitmeden du ansıl olmuş bakem bi dedim de

Ateşsizim ilk vakit bulduğumda şu macun topiğine bakıcam,benimde bağırsak sorunum var
Kurukayısı bile fayda etmez oldu artık...

hiç ekmek yemedinmi kız sen

a m o n r a .!.:
selam kızlar
nasılsınız keyifsizim bugün boğazım şişmiş
sahurda yattığımda bişey yoktu
sabah yutkunamaz halde kalktım
habire şişiyo boğazım ya
soğuk suyu barttım sanırım

geçmiş olsun tatlım.ılık bişiyler içte rahatlasın boğaların

a m o n r a .!.:
ıhlamur kaynattım canım şimdi
ya eşim soğuk su oladan içez
abrtmıyotum şu meyve suyu şişeleri var ya
ondan 8 tane var dolapta
bende alıştım ondan soğuk su içmeye
ama yaramıyo bana işte

benim eşimde aynen öle tatlım.soğuk su olmazsa içmez valla suyu.
Bizim dolaptada bi dünya var
1 raftan fazlasını onlar kaplıyo desem yeridir

a m o n r a .!.:
süper ya çok sevindim kuzu
ben sana demiştim ramazanda kilo verceksin diye

canım burda 2 aktara baktım yok
benim asıl aktarım iş yerinin orda
orda muhakkak vardır yoksa da getirirler
denicem bunu muhakkak

of bayılırım kahveye şekersiz lsun lütfen

Ah ah sorma ben evlendikten sonra anneme dedim ki
bekarken bütün evin işini ben yapıyorum sanardım anne
çok kızardım sana meğer ben hiç iş yapmıyomuşum diye
evlilik iyi güzel de yorucu be ya

aynen çok yorucu ama bir yandan da çook güzel

evet kuzu bende çok sevindim kilo vermiş olmamam inş 7 li rakamlarıda görürüm böyle giderse.aminnn

bu arada şu macunu banada sölesenize yaa

a m o n r a .!.:
aynen öyle evim evim güzel evim
kendi başımın müdürüyüm oh ne rahat
sorma ya ben de sinir oldum
ama devam etsinler boşver
o kadar uyardım bana mısın demediler
yağmurluk gelince icabına bakar nasılsa

neoluyo ya biz fransız kaldık galiba :1:

tugba123 · 6 Ağustos 2011

bu arada 3 gündür oruç tutamıyorum bgn dahil
2 gündür bişe yyiyemedim zaten
bgn ama iyyim ilaç içmek için sabah
kaşarsız tost yedim galiba boyutu normalden biraz büyük oldu çünkü
evde annem oruç hemen acıkmayayım diee
öle işteee yanındada şekersiz limonata içtim o kadar ve ilacımı içtimmm
bu arada dün uzun süre sonra havuza girdim ve 1,5 saat yüzdüm hiç durmaksızın nerdeyseee

begumD · 6 Ağustos 2011

tugba123 .!.:
bu arada 3 gündür oruç tutamıyorum bgn dahil
2 gündür bişe yyiyemedim zaten
bgn ama iyyim ilaç içmek için sabah
kaşarsız tost yedim galiba boyutu normalden biraz büyük oldu çünkü
evde annem oruç hemen acıkmayayım diee
öle işteee yanındada şekersiz limonata içtim o kadar ve ilacımı içtimmm
bu arada dün uzun süre sonra havuza girdim ve 1,5 saat yüzdüm hiç durmaksızın nerdeyseee

ilaç içmeden önce birşeyler yemen iyi olmuş tatlım
yüzmek en güzel spor bence her yerin çalışıyo çünkü

atessizprenses · 6 Ağustos 2011

Merak edenler için şu meşhur macun topiğim.
Buyrun arkadaşlar;

http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/455105-form-macunlari-5.html#post20388943

begumD · 6 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
merak edenler için şu meşhur macun topiğim.
Buyrun arkadaşlar;

http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/455105-form-macunlari-5.html#post20388943

hemen bakıyorum çokk sağol .bulamamıştım ben çok iyi oldu

Amonra · 6 Ağustos 2011

benim de macunum geldi
kocem buldu hem de 7 liraya kızlar çok ucuzmuş valla nette 15 lira falan
resmni koycem şimdi heyecenlandım valla :1:

Amonra · 6 Ağustos 2011

evet kızlar macunum geldi taze fotolar :56:

Amonra · 6 Ağustos 2011

bu da saçlarım kızlar begüm sen te ne zaman istemiştin geç oldu
akmış ve boyalı hallerim

DygEge · 6 Ağustos 2011

begumD .!.:
ya işte bende onu anlayamıyorum

ara vererek derken ?

amannn tatlım 1 kilo dediğin nedir ki.o kadar güzel tatile değmezmi dersin.
keşke olmasaydı ama o kadar güzel herşey dahil bi otele 1 kilo değer bence
ayrıca hemende verirsin sıkma canını

A m o n r a .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/153328-cuma-zayiflama-yarismasi-sonuc-listeleri-47.html

kızlar etap 8. olmuşuz geçen hafta 1. olan takıma yakışmadı
haftaya daha iyi olmalıyız

gaydirigubbak .!.:
kız duygu gel gel
bi gittim yok olmuşun ortalıktan
ama mezun olmuşsun gözün aydın,hayırlı uğurlu olsun
1 kiloda ne ki senin için yaaa,heheeeeyyyyy

iftarda çorba içip ara verip ara öğün öğün şekline bölerek yani canım

hadi bakalım çoo..ok geçmiş olsun canım

A m o n r a .!.:
canımcım hoşgeldin bol bol keyfini çıkardın tatilin
ttalı oğlunu ailecek takip ettik faceden
ailecek hayranıyız o ne güzel bi erkek çocuk öyle ya maşallah allaha size bağışlasın
2 kilonun 1 kilosu dediğin gibi sana kalan
o da 3 güne bakar yeni alınan kiloyu atmak her zaman daha kolay

Selam kızlar inşallah dediğiniz gibi olurdu veririm bir an önce bu kilocukları :50:

Elifcim Allah sanada nasip etsin inşallah bir boncuk gözlü oğlan:)
Dediğiniz gibi bugün sabah tartıldım kaldı 1.2kg..700 gr.gitmiş...
Nasıl bir bünye bu anlamıyorum ben ya aylarca rejim yap 6 günde kilo al gel valla bu hiç adaletli değil bence :14:

Geçmişe çok fazla bakamadım kızlar baya yazılmış..
Bir yandanda çamaşır yıka yemek yap eşim niyetli ona hazırlık ben değilim bu arada Allah affetsin artık şu üstümdeki ağırlıktan kurtulmadan zor benim için..Niyetli arkadaşlarım Allah kabul etsin orucunuzu...

DygEge · 6 Ağustos 2011

Bu arada mezun oldum Elifcim sağol gördüm karnemi çok teşekkür ederim Allah hepinize nasip etsin inşallah :70:

Amonra · 6 Ağustos 2011

DuyguEge .!.:
Selam kızlar inşallah dediğiniz gibi olurdu veririm bir an önce bu kilocukları
Elifcim Allah sanada nasip etsin inşallah bir boncuk gözlü oğlan:)
Dediğiniz gibi bugün sabah tartıldım kaldı 1.2kg..700 gr.gitmiş...
Nasıl bir bünye bu anlamıyorum ben ya aylarca rejim yap 6 günde kilo al gel valla bu hiç adaletli değil bence

Geçmişe çok fazla bakamadım kızlar baya yazılmış..
Bir yandanda çamaşır yıka yemek yap eşim niyetli ona hazırlık ben değilim bu arada Allah affetsin artık şu üstümdeki ağırlıktan kurtulmadan zor benim için..Niyetli arkadaşlarım Allah kabul etsin orucunuzu...

sen işlerini hallet kuzu yarın toplam da 1 kilo gidecek kesin
işte kilo almaya ne müsait bi bünye ömür boyu dikkat emek gerek
yiyiip yiyip kilo almayanları ne çok kıskanıyorum :63:

Amonra · 6 Ağustos 2011

atessiz yedim kız macunu
anam o ne ekşiliktir öyle şekilden şekile girdim
kaldı ki ben ekşiye bayılırım
ama bu baya ekşi
olsun tadı güzel yinede
nar ekşisi dibe çökmüştü karıştırdım bi güzel
o zaman daha az pütürlü oldu
kolay yuttum yani
ama bazı macunlar metale değince bozuluyo ya
bunda da olur mu öyle bişey
sonradan geldi aklıma ama salladım bi kere kaşığı içine
inşallah şifa niyetine derman olur derdime :1:

Amonra · 6 Ağustos 2011

DuyguEge .!.:
Bu arada mezun oldum Elifcim sağol gördüm karnemi çok teşekkür ederim Allah hepinize nasip etsin inşallah

darısı başımıza artık inşallah kuzum :29:

DygEge · 6 Ağustos 2011

İnşallah Elifcim çabucak gider....
Ben yiyip yiyip kilo almama olayına inanmıyorum biliyormusun?Bence fizik kurallarına aykırı bir şey..
Bir gün yiyorsa ertesi gün aç geziyor bence o insanlar...
Ben şahit oldum çünkü mideleri o kadar küçükki zaten yiyemiyorlar...
Birde gerçekten zayıf bir arkadaşım vardı orta hallice yiyen..O da günde iki pakete yakın sigara içer günde en az 3 kere tuvalete çıkardı...
Ben bilmiyorum bence hastalık dışında yiyipte kilo almamak diye bir şey yok diye düşünüyorum...

atessizprenses · 6 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
benim de macunum geldi
kocem buldu hem de 7 liraya kızlar çok ucuzmuş valla nette 15 lira falan
resmni koycem şimdi heyecenlandım valla

Evet canım öyle..Ama burada karışık fiyatlar.Kadıköyde 10 tl,üsküdarda 16 ya almıştım en son...

atessizprenses · 6 Ağustos 2011

A m o n r a .!.:
atessiz yedim kız macunu
anam o ne ekşiliktir öyle şekilden şekile girdim
kaldı ki ben ekşiye bayılırım
ama bu baya ekşi
olsun tadı güzel yinede
nar ekşisi dibe çökmüştü karıştırdım bi güzel
o zaman daha az pütürlü oldu
kolay yuttum yani
ama bazı macunlar metale değince bozuluyo ya
bunda da olur mu öyle bişey
sonradan geldi aklıma ama salladım bi kere kaşığı içine
inşallah şifa niyetine derman olur derdime

Yok canımcım,bunda öyle birşey yok.Zaten faydasını görünce öyle istekli yiyeceksin ki bozulmadan bitecek :27:

Ay bende o kadar övdüm ki neredeyse macunu ben yaptım,reklam yapıyorum sanacaklar :60:

Ama gercekten faydasını hem ben hem de çevremdekiler gördüğü için haberiniz olsun istedim bu harika şeyden

Amonra · 6 Ağustos 2011

DuyguEge .!.:
İnşallah Elifcim çabucak gider....
Ben yiyip yiyip kilo almama olayına inanmıyorum biliyormusun?Bence fizik kurallarına aykırı bir şey..
Bir gün yiyorsa ertesi gün aç geziyor bence o insanlar...
Ben şahit oldum çünkü mideleri o kadar küçükki zaten yiyemiyorlar...
Birde gerçekten zayıf bir arkadaşım vardı orta hallice yiyen..O da günde iki pakete yakın sigara içer günde en az 3 kere tuvalete çıkardı...
Ben bilmiyorum bence hastalık dışında yiyipte kilo almamak diye bir şey yok diye düşünüyorum...

haksızlık işte ya
ama var öyle yiyip kilo almayanlar annem mesela
kuzenim hele 45 kilo sığır gibi de yer afedersin
gram kilo almaz sağlık sorunları da yok
ben de bi ipide yesem kola içsem 2 kilo alırım :14:

Amonra · 6 Ağustos 2011

atessizprenses .!.:
Evet canım öyle..Ama burada karışık fiyatlar.Kadıköyde 10 tl,üsküdarda 16 ya almıştım en son...

atessizprenses .!.:
Yok canımcım,bunda öyle birşey yok.Zaten faydasını görünce öyle istekli yiyeceksin ki bozulmadan bitecek
Ay bende o kadar övdüm ki neredeyse macunu ben yaptım,reklam yapıyorum sanacaklar Ama gercekten faydasını hem ben hem de çevremdekiler gördüğü için haberiniz olsun istedim bu harika şeyden

ben baya ucuza almışım o zaman
stoklayım bi dakine en iyisi
valla psikolocik mi bilmiyorum ama midem kazınıyodu
1 kaşıktan azdır attım ağzıma
şimdi yiyesim yok
çantama koyayım ben bunu acıktıkça kaşıklayım

Amonra · 6 Ağustos 2011

kızlar benim çıkmam gerek
annemlere gitmem lazım
babım bi arkadaşı vardı mahalleden çok sevdiğim bi amcam
kanser hastasıydı bugün ağırlaşmış
felç geçirmiş daha da genç 40 yaşında
kimseleri de yok annemler peşinde koşturuyolar
ben de telefondan hastane ambulans falan uğraşıyorum
gideyim belki bi faydam dokunur
sonra görüşürüz

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular