• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5 günde ne kadar hevesli olunduğunu anlamanız da çok hoş tabii. Yaptığınız neresinden bakılırsa bakılsın haksızlıktır.

ben her yerinden bakıyorum ama sinirlice yazılan yazılardan dolayı haksız birşey olduğunu göremiyorum bu konuyu daha sakince yazarak da açabilirdiniz.Bence tabi..:77:
 
çok güzel yemek tarifleri buldum ama yarınnn şşimdi kalkmalıyım iyi gecelerrr
 
ben her yerinden bakıyorum ama sinirlice yazılan yazılardan dolayı haksız birşey olduğunu göremiyorum bu konuyu daha sakince yazarak da açabilirdiniz.Bence tabi..:77:

Sinirli olmamı gerektirecek herhangi bir olay görmüyorum ben. Teşekkür ederim öneriniz için, fakat duygularımı kontrol ederek hakkımı savunmanın bilincinde olan bir insanım.
 
5 günde ne kadar hevesli olunduğunu anlamanız da çok hoş tabii. Yaptığınız neresinden bakılırsa bakılsın haksızlıktır.

hanımefendi bizim takımda 1 hafta deneme süreci vardır kurallar gereği
bu bi haftada üye kendini ispat ederse cuma listesine girer giremezse
takımda deneme süresi başarısız geçmiştir ve takıma alınmaz
1 hafta gayet de yeterli bi zaman
gereken özeni gösterip 1 hafta boyunca az da olsa paylaşımda bulunsaydınız o zaman
ortada haksızlık falan yok siz payınıza düşeni yapıp da paylaşımda bulunsaydınız da
takımda istenmeseydiniz o zaman haksızlık olurdu ortada haksızlık olmadğı gayet net
neyi kabul etmiyosunuz anlamıyorum
neyse takımı böyle şeylerle daha fazla meşgul etmeyin lütfen
ben gayet anlaşılır şekilde açıklama yaptığıma inanıyorum
bizim listemize giremediniz
yolunuz açık olsun ve başarılar.
 
hanımefendi bizim takımda 1 hafta deneme süreci vardır kurallar gereği
bu bi haftada üye kendini ispat ederse cuma listesine girer giremezse
takımda deneme süresi başarısız geçmiştir ve takıma alınmaz
1 hafta gayet de yeterli bi zaman
gereken özeni gösterip 1 hafta boyunca az da olsa paylaşımda bulunsaydınız o zaman
ortada haksızlık falan yok siz payınıza düşeni yapıp da paylaşımda bulunsaydınız da
takımda istenmeseydiniz o zaman haksızlık olurdu ortada haksızlık olmadğı gayet net
neyi kabul etmiyosunuz anlamıyorum
neyse takımı böyle şeylerle daha fazla meşgul etmeyin lütfen
ben gayet anlaşılır şekilde açıklama yaptığıma inanıyorum
bizim listemize giremediniz
yolunuz açık olsun ve başarılar.

Yazacak çok şey var, fakat yine de üslubumu koruyacağım. Kurduğunuz faşizm/diktatörlük kırması yönetiminizde ben başarılar diliyorum size asıl. İyi geceler.
 
Arkadaşlar lütfen sakin olun. Bu yazılanları hayretle okuyorum. Forumumuzda ve grubumuzda hakarete varan sözcükler kullanmayınız.
Ayrıca kurallar gereği takımımızın 1 haftalık deneme süreci bulunmakta ve kurallara uymayanlar diskalifiye edilmektedir.Burada bir haksızlık yok gördüğüm kadarıyla.Lütfen kuralların dışına çıkmakta ısrar etmeyiniz.....
 
Son düzenleme:
ben geldiiiiiiiimmmm :71:

16:00
bir şeftali
16:30
yarım bardak süt

öncelikle iftarımı yazayım;

1/2 kase kremalı tavuk çorbası
biraz patates salatası(patatesinden 4-5 tane yemişimdir,tuzsuzdu)
1 hurma(begümcüm uyardın ya bak az yedim :78:)

iftar sonrası;
2 bardak şekersiz çay
1 rondo
1 çizi
1 form bisküit(annem keyif yapıyodu eşlik ettimde :1:)

23:00
bir bardak beşibiyerde
3 kuru kayısı

00:00
1 çizi :37:
1 bardak şekersiz limonata

yazınca ne çok olduuuuu :52:
hala aç hissediyorum kendimi,neden bilmiyorum :37:
normalde daha az yerdim ama bu gece zor duruyooomm :1:
yarın cuma diye tutuyom valla:1:
 
tamam kızlar o zaman şöyle yapalım ceren zaten kaptan yardımcısı
onu kaptanlığa alıyoruz çünkü o daha kıdemli
siz daha çömsünüz:1:
elif yedek ve ece asil yardımcılarsınız
elif zaten eylülde okulların açılmasıyla ayrılacak
cerenin hedefine az kaldı bi kaç aya mezun olur
o zamana kadar ece herşeye hakim olur hem
bu arada ben kaptanlığı bıraksamda hep burdayım
hesaplamalar kousunda sakın endişelenmeyin

ece senin anladığım kadarıyla bi işe sarılman için o işin sana
sorumluluğunun verilmesi gerek
kaptan yardımcılığı seni motive edecek öyle inanıyorum

ceren ne diyecek bakalım :1:
hayır derse biz terfi edecez :1::1:

eceyi çoktaaannnn motive etmiş görmüyo munuz,tulumba yememiiiiişşşşşşş:46:

selamlar:71:
bende yeni katıldım aranıza amonra çok teşekkür ederim :69:ben 66 kiloyum ve 60 kiloya inmek ve kilomu sabitlemek istiyorum kızlar 23 yaşımdayım nişanlıyım 23 eylülde düğünüm var yarışmacı arakadaşlarıma başarılar dilerim:1:ilaç kullandığım için oruç tutamıyorum o yüzden oruç tutan arkadaşlarımın Allah'îm oruçlarını kabul etsin diyorum :69:

hoşgeldin gelin kızzz:1:
ben elif :3:
bu arada Allah daim etsin mutluluğunuuuu:69:

kızlar bu arada bi yağmura yakalandım iş çıkışı afedersiniz donuma kadar ıslandım
şapşal gibi ne şemsiye ne bişey almadım yanıma
karnım ağrıyodu daha feci ağrıyo
sıcak lap top göbüşümde tedavi uyguluyorum şu an kendime:1:

burada bir yağmur var
anlatılmaz yani
şimşekler,gök gürültüsüüü
anam kıyamet gibi:1:
burası Ankara oluyo bu arada :1:

iştahım çok açık ama :60:vereyim vereyim:9:menüyü her öğünmü yoksa bir kerede bütün öğün olarak mı yazacağım oh iyi oldu böyle buraya yazacağım korkusuyla bişi yemem bari:9:

ben korku yüzünden yemiyom çoğu zaman :1:
herkesin azıcık menüsü,benimki kabarık oluyo diye düşünüyom :60:

yeni gelen/ler hoşgeldin/iz

hayırlı kilo kayıplarınız olur inş. bu arada ben menümü yazayım

o geçen gün bahsettiğim kaseler var ya hani resmini de koymuştum. onunla yedim.

tamamı dolu olmamak kaydıyla mercimek çorbası
azıcık ta annemin yağsız yaptığı patates falan da eklediği yumurtalı ekmekten yedim ama az yedim yanında da domates yedim.
Babam tulumba tatlısı almış ama yemedim.ice tea limonlu vardı tadına baktım(limonlu ilk kez içtim.Bi de farklı markaydı) küçük boy çay bardağının tamamı değildir.

sizce bugün nasıldım:93:

bugün özellikle takip ettim ecemm seniii
valla tulumbayla ilgili paragrafı okurken anam yedi kesin dediiimmm :60::60:
ama dayanmışsın,yarın tartıya kadar dayan hadi
sonra bende lokma yiyeceeemmm:56:
yani yiyebilirim di mi???:17:

he bi tane ye bi yerin şişmesin ama 1 tanecik
bebik yok kuzu:57:
diye diye kendimden şüphe ettirdiniz valla
test yaptım yok şimdilik
zaten o kadar önleme rağmen
bebek geirse mucize olur
helal olsun derim kendisine:1:

ayyy çok güldüüümmm :60::60::60:

akşam menü de yazayım
yumurtalı ıspanak ya da ıspanaklı yumurta
yanında bi kase naneli yoğurt
2 dilim kepek ekmeği
bi kupa filtre kahve şekersiz
ama ben hala artılardayım
çok kötü hissediyorum kendimi
davul gibi şiştim şu regl yüzünden

Elifcim naneli olma sebebi var mı yoğurdun?
yoksa sevdiğinden mi? :1:
 
anaaaaammm topiği kavga kıyamet götürmüüüşşş :53:

insanlarda ne garip..
burada kilo vermeye çalışıyoruz
kimse kötülüğüne birşey demiyor ki...

neyse geçmiş gitmiş sustum ben :1:
 
kızlar annem erken yapalım sahuru dedi ben çıkıyorum,iyi geceleeerrr hepinizeee:16:

yarın içinde takım olarak bol eksileeeerrrrr:97:
 
yineeee beeeeennnn :1:
kimse gelip gitmemiş zaten :59:

kızlar sahurumu yazıyorum;
1 kuru kayısı
1/2 kase çorba
yoğurt
1 şeftali

oruç tutmuyorum 2 gündür,ama bugün annemin yanında yiyiverdim bende:55:

yatıcam birazdan da
sabah saatimi kurayım yoksa kalkamam kesin :1:

iyi gecelerrrr....
 
Günaydın kardeş takımm ..
Uyku tutmadı bir türlü ben de uyanacakları bekliyorum.
Şöyle bir göz attım da gerginlik varmış ama atlatılmış anlaşılan.
Amonra da kaptanlığı mı bıraktı ..
Yeni kaptanınız da hayırlı olsun ..
 
Günaydın şirinelerimmm
Saat 05.55de uyanıp, 6.30da servise binip, 8de mesaiye başlayan bir garibanım benn

Dün gece yattıgımda saat 2ye geliyoduu, kızlar gecesi yaptık, üniversiteden arkidişlerimi çağırdım, toplandık tüm kızlar, evlenen arkidişim de vardı, böle bigüzell yemekler mezeler atıştırmalıklar fln, valla az bi kaçamağım oldu, yani cok yimedim ama yediğim seylerin niteliği ve yeme saatim biraz ucuktu

İi geldi walla, baya bi sohbet, dedikodu yaptık.. konularımız genelde erkekler üzerineydi tabikii :D evlenen arkadaşımızı sıkıştırdık biraz, ilk gece felann fena konulara girdikkk :D sonra konular değişti, yok çeyizine kim ne aldı, nası bi dğün istiyoruz fln :D bi fark ettik ki konuştugmuz konular bile değişir olmuş, 1-2 seneye evde kalıyozzz moduna da gireriz heraldee :D

Velhasıl kelam, bayadır böyle kızlarla toplanamamıştık, ben baya bi deşarj oldum bi ii geldi, hepsi karşıda oturuyo, birbirlerine yakınlar görüşüyolar sık sık ama ben uzaktaymm onlardan ve anca ayda yılda bir buluşabiliyorum arkadşlarımla, cok mutlu uyudum walla :D


Nese cok uzattım, geleym bildirimime

Cok şükür o pis ödemlerimi attım, asıl kiloma yaklaştım bu hafta..

Başlangıç: 75 kg
Geçen hafta : 62.6 kg
Bu hafta : 61.9 kg
Giden : 700 gr
Toplamda giden : 13100 gr
Hedef : 56

Lequim ( 62,6 / 61,9 / 0,7 / %1,12 )
 
Günaydınlar kızlaaarrr :71:

valla gözlerim zor açılıyo,dün gece çok geç yattım..
çalar saat olmasa kalkamazdım herhalde..
dün gece yatarken kurmayı unutuyordum az kalsın
son anda fark ettim,hemen kurdum neyseki..

reglimin 3. günü hafifleme var,ama tam değil
haftaya daha da hafiflerim,ödemsiz gelirim inşAllah:97:

Başlangıç: 61.5
Geçen hafta : 58.9
Bu hafta : 58.3
Giden : 600 gr
Toplamda giden : 3200 gr
Hedef : 53

gaydirigubbak ( 58.9 / 58.3 / 0,6 / %1,02 ) :nazar::nazar:


toparladım gibi bu haftaaa :62:
bide 57 leri görseeemmmm:97:
 
ben yatıyorum kızlar gözlerim yanıyo :59:

inşAllah hep eksiler olur takımda:97:
öğleden sonra gelirim ben bi aksilik olmazsa
bu arada badana yapacaz,gelemezsemde ondandır

çok öptüüüümmmm:16:
 
ben yatıyorum kızlar gözlerim yanıyo

öğleden sonra gelirim yine
gelemezsem badana yapıyoruz ondandır
ama fırsat bulur bulmaz gelirim

herkes tartıda en aşağıları görür dilerim :97::1:
 
tamam kızlar o zaman şöyle yapalım ceren zaten kaptan yardımcısı
onu kaptanlığa alıyoruz çünkü o daha kıdemli
siz daha çömsünüz:1:
elif yedek ve ece asil yardımcılarsınız
elif zaten eylülde okulların açılmasıyla ayrılacak
cerenin hedefine az kaldı bi kaç aya mezun olur
o zamana kadar ece herşeye hakim olur hem
bu arada ben kaptanlığı bıraksamda hep burdayım
hesaplamalar kousunda sakın endişelenmeyin

ece senin anladığım kadarıyla bi işe sarılman için o işin sana
sorumluluğunun verilmesi gerek
kaptan yardımcılığı seni motive edecek öyle inanıyorum

bu hafta hesaplama kuralları değiştiği için listeyi ben hazırlıcam
haftaya da beraber hazırlarız hatta iyice rahatlayana kavrayana kadar beraber hazırlarız
sorun değil bi de ceren gelsin bakalım onun adına karar verdim ama
onun da yeni işi dolayısıyla zaman sorunu olabilir sonradan aklıma geldi



canım benimde senin gibi emekliliğe ayrılma vaktim geldi, biliyosun daha ilk haftam işyerinde ve çekine çekine giriyorum siteye.. takımdaki hiçbir arkadaşımı magdur etmek istemem.. hakkıyla yapamayacagım bi işe hiç girişmemem daha ii olur, kızlar da bi hevesli, cıtırlar devralsın yönetimi :) bizde elimizden geldiğince seve seve destek oluruz :) beni düşündüğün için teşekkürler tatlımm :)

ceren ne diyecek bakalım :1:
hayır derse biz terfi edecez :1::1:

eceyi çoktaaannnn motive etmiş görmüyo munuz,tulumba yememiiiiişşşşşşş:46:



hoşgeldin gelin kızzz:1:
ben elif :3:
bu arada Allah daim etsin mutluluğunuuuu:69:



burada bir yağmur var
anlatılmaz yani
şimşekler,gök gürültüsüüü
anam kıyamet gibi:1:
burası Ankara oluyo bu arada :1:



ben korku yüzünden yemiyom çoğu zaman :1:
herkesin azıcık menüsü,benimki kabarık oluyo diye düşünüyom :60:



bugün özellikle takip ettim ecemm seniii
valla tulumbayla ilgili paragrafı okurken anam yedi kesin dediiimmm :60::60:
ama dayanmışsın,yarın tartıya kadar dayan hadi
sonra bende lokma yiyeceeemmm:56:
yani yiyebilirim di mi???:17:



ayyy çok güldüüümmm :60::60::60:



Elifcim naneli olma sebebi var mı yoğurdun?
yoksa sevdiğinden mi? :1:



kızlarrr smdiden tebrik ederim sizi.. layıkıyla yapıcagınıza inancım tam :)
 
tamam kızlar o zaman şöyle yapalım ceren zaten kaptan yardımcısı
onu kaptanlığa alıyoruz çünkü o daha kıdemli
siz daha çömsünüz:1:
elif yedek ve ece asil yardımcılarsınız
elif zaten eylülde okulların açılmasıyla ayrılacak
cerenin hedefine az kaldı bi kaç aya mezun olur
o zamana kadar ece herşeye hakim olur hem
bu arada ben kaptanlığı bıraksamda hep burdayım
hesaplamalar kousunda sakın endişelenmeyin

ece senin anladığım kadarıyla bi işe sarılman için o işin sana
sorumluluğunun verilmesi gerek
kaptan yardımcılığı seni motive edecek öyle inanıyorum


ohh maşallah bu işte halloldu gibi.hadi hayırlısı


selamlar:71:
bende yeni katıldım aranıza amonra çok teşekkür ederim :69:ben 66 kiloyum ve 60 kiloya inmek ve kilomu sabitlemek istiyorum kızlar 23 yaşımdayım nişanlıyım 23 eylülde düğünüm var yarışmacı arakadaşlarıma başarılar dilerim:1:ilaç kullandığım için oruç tutamıyorum o yüzden oruç tutan arkadaşlarımın Allah'îm oruçlarını kabul etsin diyorum :69:

merhaba hoşgeldin aramıza.evlenecekler 2 oldu ohh topikte düğün varrrrr:66::66:

kızlar bu arada bi yağmura yakalandım iş çıkışı afedersiniz donuma kadar ıslandım
şapşal gibi ne şemsiye ne bişey almadım yanıma
karnım ağrıyodu daha feci ağrıyo
sıcak lap top göbüşümde tedavi uyguluyorum şu an kendime:1:

koptum kızz alemsinn valla :1:

yeni gelen/ler hoşgeldin/iz

hayırlı kilo kayıplarınız olur inş. bu arada ben menümü yazayım

o geçen gün bahsettiğim kaseler var ya hani resmini de koymuştum. onunla yedim.

tamamı dolu olmamak kaydıyla mercimek çorbası
azıcık ta annemin yağsız yaptığı patates falan da eklediği yumurtalı ekmekten yedim ama az yedim yanında da domates yedim.
Babam tulumba tatlısı almış ama yemedim.ice tea limonlu vardı tadına baktım(limonlu ilk kez içtim.Bi de farklı markaydı) küçük boy çay bardağının tamamı değildir.

sizce bugün nasıldım:93:

miktarın ve sadece öorba ve yemek oluşu güzel de o yumurtalı ekmekler biraz sakıncalı dikkat et

akşam menü de yazayım
yumurtalı ıspanak ya da ıspanaklı yumurta
yanında bi kase naneli yoğurt
2 dilim kepek ekmeği
bi kupa filtre kahve şekersiz
ama ben hala artılardayım
çok kötü hissediyorum kendimi
davul gibi şiştim şu regl yüzünden

afiyet olsun canım.bende çok severim yumurtalı ıspanağı.

Yazacak çok şey var, fakat yine de üslubumu koruyacağım. Kurduğunuz faşizm/diktatörlük kırması yönetiminizde ben başarılar diliyorum size asıl. İyi geceler.

bizim grubumuzda ve her gurubta olduğu gibi baz kurallar vardır.zaten kurallara uymayan yada uyamayan takıma alınmaz.5 gününü sizin için kısa olması bizlerin problemi değil malesef.Takıma alınmamanız tamamen sizin tercihiniz olmuş bu durumda.haksızlığa mahal verecek bi durum söz konusu değildir.tekrar ediyorum kurallar uyalmak içindir.Bilgilerinize.

Günaydın kardeş takımm ..
Uyku tutmadı bir türlü ben de uyanacakları bekliyorum.
Şöyle bir göz attım da gerginlik varmış ama atlatılmış anlaşılan.
Amonra da kaptanlığı mı bıraktı ..
Yeni kaptanınız da hayırlı olsun ..

günaydınn tatlım.evet kaptan değişiyor hayırlısıya bakalım.
evdeysen uyusana kız ne kalktın erkenden
havada tam uyuma havası zaten ben zor kalktım valla bugün

Günaydın şirinelerimmm
Saat 05.55de uyanıp, 6.30da servise binip, 8de mesaiye başlayan bir garibanım benn

Dün gece yattıgımda saat 2ye geliyoduu, kızlar gecesi yaptık, üniversiteden arkidişlerimi çağırdım, toplandık tüm kızlar, evlenen arkidişim de vardı, böle bigüzell yemekler mezeler atıştırmalıklar fln, valla az bi kaçamağım oldu, yani cok yimedim ama yediğim seylerin niteliği ve yeme saatim biraz ucuktu

İi geldi walla, baya bi sohbet, dedikodu yaptık.. konularımız genelde erkekler üzerineydi tabikii :D evlenen arkadaşımızı sıkıştırdık biraz, ilk gece felann fena konulara girdikkk :D sonra konular değişti, yok çeyizine kim ne aldı, nası bi dğün istiyoruz fln :D bi fark ettik ki konuştugmuz konular bile değişir olmuş, 1-2 seneye evde kalıyozzz moduna da gireriz heraldee :D

Velhasıl kelam, bayadır böyle kızlarla toplanamamıştık, ben baya bi deşarj oldum bi ii geldi, hepsi karşıda oturuyo, birbirlerine yakınlar görüşüyolar sık sık ama ben uzaktaymm onlardan ve anca ayda yılda bir buluşabiliyorum arkadşlarımla, cok mutlu uyudum walla :D


Nese cok uzattım, geleym bildirimime

Cok şükür o pis ödemlerimi attım, asıl kiloma yaklaştım bu hafta..

Başlangıç: 75 kg
Geçen hafta : 62.6 kg
Bu hafta : 61.9 kg
Giden : 700 gr
Toplamda giden : 13100 gr
Hedef : 56

Lequim ( 62,6 / 61,9 / 0,7 / %1,12 )

merhaba tatlım.gülü seven dikenine katlanırmış napalım.
servisin var burda da ama galiba biraz daha erken kalkmak zorunda kalıyosun.olsun en azından kafan rahat ve daha güzel bir işin var öle düşün kuzu

kız kıza eğlenceler herzaman süper olur zaten.sevindim senin adına.deşarj olmuşsundur ohh ne güzel
fazalıklarda gitmiş maşalahh

ben yatıyorum kızlar gözlerim yanıyo :59:

inşAllah hep eksiler olur takımda:97:
öğleden sonra gelirim ben bi aksilik olmazsa
bu arada badana yapacaz,gelemezsemde ondandır

çok öptüüüümmmm:16:

kolay gelsin sizede tatlım.badana zor iş ev 56 ya kalkıyo valla
 
Back
X