Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

begumD .!.:

kızlar bugün pek kimsecikler girmemiş neden ki acaba?

ben bugünkü mönümü yazıyım

sabah:2 ufak elmalı kurabiye

öğlen:1 tam tahıl simit+1 ayran

ara:1 kase meyveli yoğurt

şimdilik bu kadar

akşama da kalma yemeklerim var onlardan azar azar yicem artık

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/153328-cuma-zayiflama-yarismasi-sonuc-listeleri-48.html

5. olmuşuz kızlar
5. takım 5. olmuş
ortalardayız yani idare ederik ramazanda bukadar napalım

bugün niye bu kadar boş kaldı burası hiç anlamadım yahuuu

hadi herkese iyi akşamlar,ben kaçıyorum

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

BİRİNCİ.........hayatbeklemez (%3.38 ) 5.takım

tebrik ederim arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

aaa ne güsel birinci bizdenmi çıkmış tebrikederim arkadaşı ne güsel darısı basımııza :))

bende bugun biraz uyamadım o yüzden buralarda pek takılamadım vicdan azabı ama tek tesellim şekerden uzak durdum :))
tek açığım saat 4 de tavuk döneri dürüm şeklinde yedim onun dışında akşam yemegınde 1 uno dilim ekmek ve yoğurt corbası yedim bi kase şimdilik bu kadar umuyorum herkez iyidir sağlıklıdır ve dietine sadık kalmıştır:)

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

kızlar mienseradan mesaj var


tamam canım senin telaşın sana yeter
işlerini yoluna koynca tmamen dönersin evine yerleşince
bu ara da istediğin zaman gelirsin

dedim ben de..

Genişletmek için tıkla...

taydin .!.:

selam kızlar,

off kötü bir gündü benim için. migrenim tuttu bütün gün yattım, iftara bi davete gidecektik nişanlımla. ben yattım, ona seslenmedim iftara 25 dk kala kaltım diye tartıştık, eve zor attım kendimi. ilacım da bitmişti. babam sağolsun yalnızca nöbetçi eczaneye baktı, yorgunum dedi. nişanlımı hiç aramadım zaten. yazık annem kalktı gitti ilaç aldı geldi. içtim yattım.ne iftar ne bişey. yeni yeni ayılıyorum. biraz taze fasulye, bir iki lokma pide.. az önce tartıldım meraktan. 76.8 çıktım. sabahtan akşama 700 gr eksik. sahurdan sonra tartılmak yanlışmış anlaşılan. çok bitkin bir durumdayım. öpüyorum hepinizi. iyii gecelerrrr....

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

kızlar mienseradan mesaj var


tamam canım senin telaşın sana yeter
işlerini yoluna koynca tmamen dönersin evine yerleşince
bu ara da istediğin zaman gelirsin

dedim ben de..

Genişletmek için tıkla...

taydin .!.:

selam kızlar,

off kötü bir gündü benim için. migrenim tuttu bütün gün yattım, iftara bi davete gidecektik nişanlımla. ben yattım, ona seslenmedim iftara 25 dk kala kaltım diye tartıştık, eve zor attım kendimi. ilacım da bitmişti. babam sağolsun yalnızca nöbetçi eczaneye baktı, yorgunum dedi. nişanlımı hiç aramadım zaten. yazık annem kalktı gitti ilaç aldı geldi. içtim yattım.ne iftar ne bişey. yeni yeni ayılıyorum. biraz taze fasulye, bir iki lokma pide.. az önce tartıldım meraktan. 76.8 çıktım. sabahtan akşama 700 gr eksik. sahurdan sonra tartılmak yanlışmış anlaşılan. çok bitkin bir durumdayım. öpüyorum hepinizi. iyii gecelerrrr....

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

iftarımı yazayım;

1/2 kepçe mantı çorba
bir karnıyarığın yarısı(küçüktü)
2 hurma
2 bardak şekersiz çay
yoğurt
kadayıf

23:00
kavun-karpuz

00:00
1 bardak şekersiz limonata

Genişletmek için tıkla...

taydin .!.:

selam kızlar,

off kötü bir gündü benim için. migrenim tuttu bütün gün yattım, iftara bi davete gidecektik nişanlımla. ben yattım, ona seslenmedim iftara 25 dk kala kaltım diye tartıştık, eve zor attım kendimi. ilacım da bitmişti. babam sağolsun yalnızca nöbetçi eczaneye baktı, yorgunum dedi. nişanlımı hiç aramadım zaten. yazık annem kalktı gitti ilaç aldı geldi. içtim yattım.ne iftar ne bişey. yeni yeni ayılıyorum. biraz taze fasulye, bir iki lokma pide.. az önce tartıldım meraktan. 76.8 çıktım. sabahtan akşama 700 gr eksik. sahurdan sonra tartılmak yanlışmış anlaşılan. çok bitkin bir durumdayım. öpüyorum hepinizi. iyii gecelerrrr....

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

güzel olmuş mönün tatlım.tabii karnıyarık ve mantı çorbası ve kadayıf diyete pek uygun değil aslında ama miktarlarını güzel ayarlamışsın.o yüzden bence güzel

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

herkese günaydın tatlılarrrrr

dünden beri çok boş buralar yahuuuu

bugünde cumartesi kimse uğramaz yine (

ben dün biraz kaçırdım kızlar
yazıyım hemen

akşam:1 kase tarhana çorbası
1 tabak kabak,patlıcan patates kızartması,bol sarımsaklı yoğurtlu
1 dilim ekmek

ara falan yapmadım tabii

bugün niyetliyim çok şükür reglim bitti

sahurda yarım kase tarhana çorbası 1,5 dilim ekmek yedim az peynir ve domatesle
canım pek bişey istemedi çünkü

akşama misafirlerim var
hünkar beğendi
yayla çorbası
pilav yaptım
yoğurtlu biber kızartması var
bide kırmızı yağ biberi közlediim
çoban salatası yapıcam bide

bu arada dün tatlı olarak fırın sütlaç yaptım kızlar
ama fiyasko oldu

fırından çıkardım herşey güzeldi
eşim bi tane yemek istedi
kaşığı bi daldırdı iykide yemek istemiş
çok katı neredeyse hiç suyu kalmamış
üstü kozarsın diye fırında çok tuttum ondan mı acaba?

fırın sütlacı elifcim sen yapmıştın galiba yanlış hatırlamıyosam daha önce
bana bi desene ya ben nerde yanlış yaptım acaba???

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

selam kızlar bugun dışarı çıkmam gerekti ve maalesef sulu yemek bulamadık böle hamuru ve malzemesi az etli ekmek yedim öğlenleyin sabahta az bişi kıymalı börek yemiştim bu saat oldu daha bişi yemedim biliyorum sağlıksız şimdi bir süt ısıtıp içicem yatıcam biraz morel bozucu birgündü zaten aç yatsamda pek bir önemi yok

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Kızlaar bilgisayarım yapılmaya çalışıyor ben de bi fırsat buldum telden giriyorum kablosuz netle öncelikle ilk haftadan sorunlarım nedeniyle aksaklık olmasına yol açtığım için özür dilerim tüm takımdan anlayısınız ve yardımlarınız için de teşekkürler elif abla sağolsun yoksa bildirim yapamayacaktık hayatbeklemez öğrenmiş 1. Olduğunu bu akşam girmeye çalışacak kızı hastaneye yatırılmış da tel.den haber verdi 5 olmusuz demek ne yapalım bizim elimizden bu geldi ateşsiz prenses diskalifiye edersek bi daha yarışamazsın kendi isteğiyle ayrıldı deriz tuğba yine mi yok bu hafta da böyle olursa üzgünüm kendisi için

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

tuğbanın diskalifiye edilmesini istiyorum ben...
bundan daha fazla müsamaha gösterilemez

ve cuma günü için özür dilerim

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

bende seni döverim evet canım bende bu hafta diskalifiye etme kararı aldım geçen hafta o kadar uyardım olmadı cuma günü de etmedim ama hala yok sonradan girip neden belirtmemiş hayatbeklemez çocuğu hastanede ama bugün girecek siteye 1.ler yazıyor ya ...

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

bende yok atanacak yok işi vardır dedim ama böyle nereye kadar gidecek bilmiyorum açıkçası artık..
mienserada elife mesaj atmış,nişanlısının memleketinde ev bakıyorlarmış yanlış değilsem..
hayatbeklemezde durumunu bildirmiş zaten..
ceren de ailesiyle galiba

ama tuğba kızdırdı beni
ve üzüldüm açıkçası

Genişletmek için tıkla...