- Katılım
- 26 Ekim 2010
- Mesajlar
- 2.923
- Emoji Skoru
- 67
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #45.401
Sana oralarda iyi eğlenmeler şekerim bol bol stres at spor yap detoks yap gel.güzel olur ohh miss valla
yapta görsün ne kadar istikrarlı olduğunu şekerim.bu erkekler böle işte
tatlım sen kuafördün dimi?
Bak tabi canım:)
O kadar olacak, ölüm orucu yapmıyoruz ya
Valla benim canım çok isteyince bir kaşıkta olsa alıp tadına bakıyorum, biryerlerim şişmiyor
Amaa abartmadan tabi
Kola yasakkk
Sakın...
Diyet yapmasan bile sakın içme
Alışkanlık olsun
Burada kızçelerim bilir nasıl kızdığımı kola içildiğini duyunca
Direk göbeğe gidiyor.
10 yılı aşkındır içmiyorum, tadını bilmiyorum inan ki
Sen de unut gitsin canımcım
Bak bak bak
Kız bu kaçıncı mutluluk
Neler olduğunu da yazsan biz de sevinsek cadıı
Geçmiş olsun canım.
Yahu takıma neler oluyor böyle???
Hepimiz dökülüyoruz
Diyet yapın ama dikkat edin kızlar
Benim eski halimi görüyorum sen deee
Ben de sık gelirdim ama bu aralar böyle.
Aslında yine geliyorum da karşılaşamıyoruzz
Yok artık...
Kafam o kadar karışmış ki kendimi de alıntılamışım
evet tatlım takımdan uzak kaldım diye oldu galiba gerçektende .motivasyon eksikliği işte
bide ramazan da tututtum o kadar boğazımı bayram sonrası bi açıldıki sorma gitsin
neyse bugün itibariyle tekrar eski ben oluyorum inş.
biraz önce şunu farkettim,grubun en ağır topu benim galiba(80,1kg) üzülsem mi sevinsem mi bilemedim.kaptanımızdan rica etsem benim gibilerden davet etse birkaç tane daha,yalnız hissettim kendimi
merak etme tatlım bende burdayım :))
Gelmesi beklenen acemi ben oluyorum galiba. Evde 9 aylık br bebeğim ve herşeyi yapmaya üşenen bir koca bebğim var. Bilgisayarımız bozuk ve hala yapılması için söyleniyorum.
Bugün itibariyle hem diete hemde spora başlıyorum. İnşallah buradan aldığım destekle ve gazla zayıflayacağım. Boyum 180 cm. Kilom 85. Doğumda 22 kilo alıp üç basamaklı sayıları tartıda gördüm. doğum sonrası 12 kilo verip 88'e, 9 ayda da 3 kilo verip 85'e düştüm. En basta süt olsun diye zayıflayamadım katı gıdaya geçtikten sonrada arsızlıktan. Uzun zamandır diete başlayıp başlayıp aynı gün içinde bırakıyoırum. Ümit ediyorum destanımın başladığı gün bugün olur. Öncelikli hedefim doğum günümde yani 25 aralıkta 70 kilo olmak. Asıl Hedefim ise 60 kiloya olmadı 62 ye düşmek.
Desteklerinizi bekliyorum. ve Karatay diyeti yapmayı düşünüyorum. Sizler ne dersiniz ayda 5 kilo verdirir mi?
normal şartlarda zaten ayda 4 kilo karatay diyeti olmadan da verilebiliyo tatlım
herşeyde ye ama ölçülü ye
az ve sık ye 3 ana 3 ara öğün olarak bizler hepimiz burda bunu uyguluyoruz ve diyete yeni başlayan biri olarak ayda 4,5 kilo çok rahat verebilirsin
canım cıktı ama yeniden spor yapmak cok gzuell.:76:
