Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

maway · 15 Aralık 2011

kaç gündür sistem onarımda diyip duruyor site bana bugun diğer bölümlere bakınca linkleri tıklayınca anladım sitenin acık oldugunu netimde güvenlik duvarındamı sorun var anlamıyorum

nelii · 15 Aralık 2011

maway .!.:
kaç gündür sistem onarımda diyip duruyor site bana bugun diğer bölümlere bakınca linkleri tıklayınca anladım sitenin acık oldugunu netimde güvenlik duvarındamı sorun var anlamıyorum

arada öyle yapıyor dün eceye ondan önceki gün bana da oldu canım

nelii · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
bnde cuma gunlerını ızın gunm yapıorum tartlmak ıcın 1 haftam kalmıs oluo hem fazla cıkmam tartıda dıe cuma gunu uygun gordum

benim diyete ve spora başlama günüm p.tesi o bakımdan :)

nelii · 15 Aralık 2011

kızlar şimdi gördüm çok hoşuma gitti sizinle paylaşim dedim :)‎

''Bir daha kimsenin sana bir şey yapamayacağını söylemesine izin verme , benim bile . Bir hayalin varsa peşini bırakmamalısın onu korumalısın . İnsanlar,
kendilerinin yapamadıkları şeyleri senin de yapamayacağını söylerler . Bir şeyi istiyorsan peşini bırakma ;git ve al , o kadar .''

chosen1234 · 15 Aralık 2011

iklimam .!.:
valla bu dişle yemek bile zor yiyorum tam diyet oldu hele dnhastanede saahh yediğim 1 dilim ekmekle öldüm açlıktan eve de geldik bu seferdde yemeye fırsat bulamadım kızımı yıkadım eşyalarımızı attım makinaya off off hasret even de görelim seni 1 mail atmaya fırsat bulabiliyonmu

aslıcım sende ameliyat demişşin diş için buna öldüm birde ona nasıl dayanırımm

dayanırsın canım 3-5 ayda bu acıyı çekmektense temelli kurtulursun benim batık 20 lik dişim vardı ameliyat olurkn yanındada tamamen içte yavru bi diş daha varmış yani 2 diş aldılar dikiş attılar ameliyat olurken tamamen uyuşuyor hissetmiyorsun ama uyuşması geçince ilk gece çok zor ben acile gidip ağrı kesici iğne yaptırdım haplar işe yaramadı ama dediğim gibi sadece ilk gün zor bide yemek yiyemediğimden 2 kilo kendiliğinden vermiştim :1:

sonra temelli bu ağrıdan kurtuluyorsun

hasretttt .!.:
canım cok mısır yemegı ıstıo yesemmı ck kalorı warmıdır?

mısır kalorili canım bide mısır yemeği nasıl oluyor be bilmiyorum:18:

iklimam .!.:
bnde kaçtım kızlar akşama kynanam gelicek
yeme hazırlama lazım
yarın ondan dolayı giremem herhalde öptüm herkezii

hadin kolay gelsin

nelii .!.:
kızlar şimdi gördüm çok hoşuma gitti sizinle paylaşim dedim :)‎

''Bir daha kimsenin sana bir şey yapamayacağını söylemesine izin verme , benim bile . Bir hayalin varsa peşini bırakmamalısın onu korumalısın . İnsanlar,
kendilerinin yapamadıkları şeyleri senin de yapamayacağını söylerler . Bir şeyi istiyorsan peşini bırakma ;git ve al , o kadar .''

çok doğru bi söz katılıyorum...

nelii · 15 Aralık 2011

bu akşam spor salonuna gidicem yine off bu kadar zor olmasa şak diye hemen güzelleşsek :)

hasretttt · 15 Aralık 2011

aslıcıgım mısır yemegı yne bızım buraya ozel olan bı yemek :52:

kaynwaldem bayramda buraya geldıgnde degısık degısık yemeklerın karsında sok olmustu bızım burada bayanlar hep kıloludr kaynwldem dıo bayanların masllahı war kılolular ama hepsıde cok guzller yuzlerınde hıc bısı yok yaslarını gostermıolr bıde bana bak zayıfım ama yaslı gorunuorum demıstı :52:

demek ıstedıgm yanı napıım ben napıım yemeklerımz hep kalrlı seyler sısko olmayp napıım :52:

hasretttt · 15 Aralık 2011

nelii .!.:
bu akşam spor salonuna gidicem yine off bu kadar zor olmasa şak diye hemen güzelleşsek :)

ayy keske :)))) ama ne guzl sen baslamıssn bıde bn baslayablsem :S

hasretttt · 15 Aralık 2011

menum sabah :
domates salatalık peynır 3 zeytın cay
ara : 2 mandalına 1 dılm armut
oglen mısır yemegı 4 kasık
aksam:2 parca tawuk 4 sarma 1 bıber 1 fıncan yesıl cay
ara: meywe

chosen1234 · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
aslıcıgım mısır yemegı yne bızım buraya ozel olan bı yemek kaynwaldem bayramda buraya geldıgnde degısık degısık yemeklerın karsında sok olmustu bızım burada bayanlar hep kıloludr kaynwldem dıo bayanların masllahı war kılolular ama hepsıde cok guzller yuzlerınde hıc bısı yok yaslarını gostermıolr bıde bana bak zayıfım ama yaslı gorunuorum demıstıdemek ıstedıgm yanı napıım ben napıım yemeklerımz hep kalrlı seyler sısko olmayp napıım

bizim buralarda hep kalorili canım adana mutfağı düşün sen yani bi sıkma diye hamur işimiz var çok güzel olur adana kebabını 1-2 haftada bir yeriz :52:

öyle 1 şiş falanda değil 4-5 şiş yenir. ben şişko olmayıp napim hahahaha

chosen1234 · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
menum sabah :
domates salatalık peynır 3 zeytın cay
ara : 2 mandalına 1 dılm armut
oglen mısır yemegı 4 kasık
aksam:2 parca tawuk 4 sarma 1 bıber 1 fıncan yesıl cay
ara: meywe

menün güzel :nazar:

ben bugün yeşilçay içmedim gidip yapem içem bari
benmde bugünkü menüm

sabah:tost-1 bardak mandalina suyu
ara:2 mandalina 1 elma
öğlen:1 kase ezogelin(dünden kalma knorum) çok az kırmızı et köfte(küçük 1 adet) domates 1 lokmacık ekmek
akşam:köri soslu tavuk (eşim istedi çok severim çokta kalorili napcam ben :52:

)

hasretttt · 15 Aralık 2011

chosen1234 .!.:
bizim buralarda hep kalorili canım adana mutfağı düşün sen yani bi sıkma diye hamur işimiz var çok güzel olur adana kebabını 1-2 haftada bir yeriz öyle 1 şiş falanda değil 4-5 şiş yenir. ben şişko olmayıp napim hahahaha

offfff offf zor bızım ısımız zor :53:

chosen1234 · 15 Aralık 2011

ben eve gider kızlar allaha emanet olun iyi akşamlar :16:

:92:

nelii · 15 Aralık 2011

bugünki menüm

sabah

1 haşlanmış yumurta
2 zeytin,yarım kibrit kutusu peynir
1 dilim kepek ekmek

ara

3 küçük grisini

öğlen

1 kase çorba+1 dilim kepek ekmek

ara

5 tane diyet bisküvi

akşam

1 kase sulu köfte

ara

1 tane kivi

nelii · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
menum sabah :
domates salatalık peynır 3 zeytın cay
ara : 2 mandalına 1 dılm armut
oglen mısır yemegı 4 kasık
aksam:2 parca tawuk 4 sarma 1 bıber 1 fıncan yesıl cay
ara: meywe

oh ohh :) güzelmiş menün canım

ballikayfe · 15 Aralık 2011

nelii .!.:
helva yemiş bide ( canım çoık tatlı istedi bende çok az reçel yedim senin akşam menünde baya güzelmiş hani

nelii .!.:
sevgili rakibim çok beklersin bu hafta seni geçicem boşuna ugrasma

at sen göbek at ben bu 3 hafta diren(e)miyorum. sonrasında görüşücez canım benim :d

samanyolu .!.:
Bugünkü menümü yazayım
SABAH yağsız tost,şekersiz neskafe
ÖĞLEN 1 simit,3 zeytinyağlı dolma,5 kaşık mecimek salatası
ARA kabak tatlısı
AKŞAM 5 kaşık mercimek salata,domates

sPOR 1 saat koşu bandında yürüyüş...

maşallah kuzuma

da herkes mercimek hastası sanırım ama ben hiç hoşlanmam

samanyolu .!.:
ECECİMKim kimle rakip ben anlamadım,geçmişi okudum ama bir açıklama göremedim....bilgilendirirsen sevinirim,bir de benim durumum ne oldu,takımda mıyım..?:44:

canım ben nedense bunu unuttum

biz bu hafta yine senin bildirimini geçeriz sonra sorarız püsküüt yanıtlar

ben bir sorun çıkacağını sanmıyorum

nelii .!.:
günaydın kızlar ece cuma günü rakiplerin karşılaştırmasını da yapalım istersen bilmeyenler var

ben de tam bilmiyorum ki bilenler yazar kimle rakip olduğunu diğerlerini de eşleştiririz

hasretttt .!.:
ama ben cızlgemı nasl guncellycem kı cnku bırı yapmıstı bu gruptan bnm cızlgemı smdıde kım yaptıgını bulamıorum e degstrmek ıcın sıfre ıstıo napcem bn s mdık:26:

durumun epeyce kötüymüş

ballikayfe · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
dun nısanlımla cok tartıstk hep agladm dun suan ıım allaha sukur ama dn cok kotu bı gndu benım ıcın nısanlımn ablası we annesı dugunu erteleyn 2 sene bekleyn dıolarmıs bnm abmde ıznını ayarladı bnm dugunm ıcın taaaaa yurtdısndan dugune geleck dedıklere seye bak bıde abım ıcınde dııl zaten nıe beklıım kı 2 sene bız zor gecırıorz gnlerı zatenneymıs efendm ıstnblda kırada oturlmazmıs ew alcklarmıs bıze esyalarımızı dortdortluk alacaklarmıs yaa ıstemıorum bn ew mew bı cekyatta oturr yatarm kalkarm ama bu yıl dugun olacak kesnlıkle eer olmazsada yanı yapmazlarsa bulent yanı nısanlm geleck buraya burada kına dugun aynı anda yapcz gıtcz yerlescz ıstnbla bıdahada gorsmcez onlarla szce yanlsmı dusunuorum dıolarmıskı ablasnnda dugunu war seneye normalde hazrandaydı eylule eyluldeydı aralıka aralktaydı seneye ertelemısler kız alıskın masllh ertelemeye ben we benm aılem ole kabl etmez. he dıolarmıskı ısteıkı dugunun altndan kalkamayz dıolarmıs bnde dıorum kı ertelemesymıs ablan dugunu we suan ewlerınn ıcıne tam 25 mılyr harcadılar gecen ay harcamasalarmıs bılıolrdı dugun olacagını haksızmıyım lutfen yardm edın akıl wern bna

ay ben böyle şeylerde niye böyle kalıyorum :/ bi de ne desem boş kalıcak gibi... ama seline de katılıyorum canım o zorluklar başlayınca pişman olmak var bir de işin ucunda :/ bence elinden geldiği kadar durumun olumlu taraflarını bulmaya çalış :34:

hasretttt .!.:
cumadan berı hıc ekmek surmedım agzıma zor doyuyorum ama dunaksam da 3 sarma yarım dılmden az kek patats saltası bıde bı ısırım pıdeden aldm cok mu kacrmısım bu aksm yemegmdı

bence gayet iyi canım

nelii .!.:
bende şu çizelde olayını anlamadım ya

ben de tam çözemedim daha yeni yapabildim

ballikayfe · 15 Aralık 2011

hasretttt .!.:
ılkkez bu kadr gobegımn kuculdugunu goruorum sureklı aynanın karsısına gecerek bakıorum sevıncten ıns dumduz kaldıgı gnlerıde gorurum goruruz yarın tartıda -gormesem bıle cok uzulmıcm regl oncesı oldugu ıcın weremeyeblırım dıe dusuncm

amaaan hepimiz aynıyız

iklimam .!.:
kızlar bne geldimmm topiğinizin en sorıunlu annesi ve diyetlisi
bugun sabah 1 dilim trabzon ekmeği 1 dilim peynir vedeeee salamm (ece duymasın )
öğlen 1 dilim ekmek ve biraz haşlanmıs k. etle yarım kase yoğurt
kızımdada aşırı dercede idrar yolu enfeksiyonu çıktı tetstlerini tamamlayıp kendi doktorumuza götürücez tek kötü bişey olmasında bu günlerde geçiçek
hasretçim yazını okuyup gelivem inşallah

kız niye duymıyım babam küçük brownielerden(intense), sucuk ve kaşar almış helva da almış hepsinide çıkarıcaklar sofraya

nasıl bir tehlike düşün artık

selin göbek atıcak yine :d

tgdg .!.:
geçmişi okuyuncaya kadar vakit geçti , namaz kılıp okula gidicem kızlar ...

ay sizi ne çok seviyorum ben , sanki yan yana sohbet ediyoruz..

yarından ümitli değilim , karnım çok şiş ama olur bu hafta mazeret var , haftaya size yetişirim .

sadece takım ort düşüyor diye üzülüyorum ....

aynen yaa ben de burayı çok seviyorum

takım ort. yerlerde canım zaten

nelii .!.:
benim canımda irmik helvası istiyor pazartesi diyetime izin günüm öğlen menümde abartmadan istediğimi yiyebiliyorum irmik helvası mı yesem çikolata mı yesem

irmik helvası mı??? neyse ki ona ulaşma gibi bir imkanım yok