- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #50.921
menün güzel tatlım ben bugün menümü yazmayacağımmsj 11
kızlar günaydın , sizi çok seviyorum , yeni bir güne umutla başladım , bu hafta moralim çok bozuktu , neyse şimdi iyiyim ...
sabah
1 su brd ılık ballı limonlu su
yarım dilim ekmek , biraz peynir, 1 kase maydanoz , 2 zeytin
yarım sa koşu bandında yürüdüm , 2 km 100 cal gösteriyor. sabah tartıldım , yine 68.1 ,
bugün ve yarın gezmeye gideceğim , abartmamaya çalışacağım , pazartesi nasip olursa sizin diyete başlıyorum .tabi bu hafta sonu kilo almamam gerekiyor , inşallah sporla yediklerimi dengelerim .bu hafta sonları beni bitiriyor.hafta sonu aldığımı ancak veriyorum .daha çok vermeme rağmen bildirime yansımıyor. çoğumuzun öyle , ne kadar kötü ,,,
ama sana şunu söyleyim sene,de biliyorsun ben de senin gibi haftasonu alıyorum haftaiçi onu toparlıyordum ve kilo veremiyordum.. ama bizim diyeti kaçamaksız yaparsan haftasonu alsan bile geçen haftaki bildiriminden en az 1.5 kilo eksik çıkacağına eminim
ama ben kendimi çok yalnız hissediyorum yaa. çok sıkıldım evde hiç içimden ders çalışmak gelmiyor 
Daha ne diyeyim bilemedim....Sizleri çok seviyorum....
ama dayanıcam bugün..inş. yani..yarın beden eğitiminden sınavım var ama hiçde çalışasım yok off...Yeni yıla girerken kendimi çok yalnız hissettim insanın sevdiği yanında falan olmayınca...kıskançlık kriziyle hasret bi aradaydı valla :)
