Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

samanyolu

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Mayıs 2007

Mesajlar

2.358

Emoji Skoru

709

Puanlar

688

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.681

Ben kilomu yazmaya utanıyorum
SAMANYOLU 66
GEÇEN HAFTA 65
GELEN 1 kilo
HEDEF 62

SAMANYOLU (65/ 66/ -1 /-1,54%) umarım doğru hesaplamışımdır.

 

samanyolu

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Mayıs 2007

Mesajlar

2.358

Emoji Skoru

709

Puanlar

688

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.682

Arkadaşlar ben şimdilik çıkıyorum,annemle alışverişe gidicem,akşam üzeri uğrarım inşaallah....

 

hasretttt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Ağustos 2010

Mesajlar

5.374

Emoji Skoru

205

Puanlar

163

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.683

mesla bn smdı kalkp sporumu yapcm grsrz kızlar

 

maway

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Aralık 2010

Mesajlar

1.891

Emoji Skoru

11

Puanlar

358

Yer

İstanbul

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.684

samanyolu .!.:

NURCANIM Tebrikler galiba tek kilo vermiş olan sensin bu hafta,en iyisi sen bize ceza ver,spor bakanı sen ol...ama bak ablana acı,ben hasta ve yaşlı bir kadınım,bana özel olsun...Akşam için de hakkını helal et kafanızı şişirdim...

Genişletmek için tıkla...

benden bakan filan olmaz:))sporla aram yok hiç evde koşturmaktan yorgun oluyorum.. bi arada yürüyüş oda çıkabilirsem dışarı bu hafta sıra kimde acaba spor bakanı olmak için:)
daha çok gençsiniz Arzu hanım önünüzde yapılcak ve yaşanılcak çok şey var bu haftaya süper başlayalım gitsin bu kilolar artık:))aa öyle şeymi olur biz burda niye varız birbirimize destek olmak için :)

 

MeDceZir

Kuzularımı çook seviyorum

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Ekim 2007

Mesajlar

885

Emoji Skoru

42

Puanlar

643

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.685

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 71.5
Bu hafta:71.5
Giden:0
Toplamda giden: 4.200
Hedef: 65

Kızlaar geçmişe bakamadım. Herkese hayırlı bildirimler. Benim regl dönemim olduğu için sanırım. Moralim bozuldu valla. Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ederim. Benim gibi veremeyenlerde haftaya inşallah.

 

maway

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Aralık 2010

Mesajlar

1.891

Emoji Skoru

11

Puanlar

358

Yer

İstanbul

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.686

bende gidim öğle yemeği yiyim

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

22 Aralık 2008

Mesajlar

14.632

Emoji Skoru

2.644

Puanlar

448

Yaş

44

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.687

1. Takim 239. Etap

aylin90 (83,9 /84,1 / -0,1 /-0,12 % ) kilosu 2 ye bölündü bildirimde bulunamadigi icin
naz (59,2/ 59,5 / -0,3 / -0,6 % )
hepbera (69,5/68,8 / 0,7 / 1,0 % ))
bal10 (52,9/52,7 / 0,2 / 0,38 % ) mezun olmak istiyor
t_n (71,7/ evini taşıdığı için kilo bildiriminde bulunamadı )
minel3478 (66,5/65,8 / 0,7 / 1,05 %)
qarden (91,1/89,9 / 1,2 / 1,32 % ))
imeldaguney (71,9/ 71,6 / 0,3 / 0,42 % )
karanfill83 (93,6/) kilo bildiriminde bulunmadı 2. kez
mulu (57,4/57,0 / 0,4 / 0,70 % )
minik_kontes (71,5/70,5 / 1,0 / 1,40 % ) eski niki LiLiumm
67yasel67 (79/74,5 / 4,5 / 5,70 %) yeni üye, 08.01 katildi, baslangic kilo 79, hedef 60

1. Takim ortalama yüzdesi = % 0,94

rica etsem listemizi kontrol edebilirmisiniz

 

hasretttt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Ağustos 2010

Mesajlar

5.374

Emoji Skoru

205

Puanlar

163

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.688

off tw ızlemekten yapamıorum spor yada pazrtesı baslıcm ya onn arkdsına sıgınıorum herlde
az once bı arkdsım dıokı sakın spor salonuna gtme bıraknca aynı kılolar gerı alınıo cnku wucudn alısıo harekete snra harektsız kalıo kılolar gerı dıo bnde sasrdım y napcamı

 

maway

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Aralık 2010

Mesajlar

1.891

Emoji Skoru

11

Puanlar

358

Yer

İstanbul

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.689

hasretttt .!.:

off tw ızlemekten yapamıorum spor yada pazrtesı baslıcm ya onn arkdsına sıgınıorum herlde
az once bı arkdsım dıokı sakın spor salonuna gtme bıraknca aynı kılolar gerı alınıo cnku wucudn alısıo harekete snra harektsız kalıo kılolar gerı dıo bnde sasrdım y napcamı

Genişletmek için tıkla...

aman önce sen verde kilolarını sonrasını düşünme belki aynı kiloda kalıcaksın sen hep kilolumuydun cocuklugundan beri canım

 

hasretttt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Ağustos 2010

Mesajlar

5.374

Emoji Skoru

205

Puanlar

163

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.690

maway .!.:

aman önce sen verde kilolarını sonrasını düşünme belki aynı kiloda kalıcaksın sen hep kilolumuydun cocuklugundan beri canım

Genişletmek için tıkla...

ergenlkte aldım ben

 

hasretttt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Ağustos 2010

Mesajlar

5.374

Emoji Skoru

205

Puanlar

163

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.691

aslıcım nasılsın hayatım

 

maway

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Aralık 2010

Mesajlar

1.891

Emoji Skoru

11

Puanlar

358

Yer

İstanbul

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.692

hasretttt .!.:

ergenlkte aldım ben

Genişletmek için tıkla...

normal yollardan aldın yani yedin aldın herhangi bir ilaç tedavisi yada hormonal bir durum söz konusu olmadı..
o zaman kolay verirsin üzülme canım

 

chosen1234

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

13 Eylül 2011

Mesajlar

2.636

Emoji Skoru

3

Puanlar

106

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.693

hasretttt .!.:

aslıcım nasılsın hayatım

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım sen nasılsın dün takımımız ne kadar aktifmis oku oku bitiremedim.

 

chosen1234

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

13 Eylül 2011

Mesajlar

2.636

Emoji Skoru

3

Puanlar

106

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.694

kilo Durumlarını hiç begenmedim kızlar

 

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Temmuz 2011

Mesajlar

11.803

Emoji Skoru

8.937

Puanlar

448

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.695

sirine35 .!.:

Ececiğim Rabbim en kısa sürede öğrenmeni nasip eylesin inşallah. Sen istersen bunu 1 haftada bile yapabilirsin... Hazır önünde 15 günlük bir tatil de varken bu asıl amacımız olan ubudiyeti ( Kur'an-ı Kerimi) yapman hiç de zor değil...

Genişletmek için tıkla...

haklısın canım.Aslında bir yandan ygs çalışıp bir yandan da öğrenmeye başlayabilirim.Umarım ona buna uymam da en kısa da başlarım...


rezzancım kilo vermemiş almışsın.Hem deneme haftandı zaten...O yüzden ben seni bu hafta listeye almıyım hem takımın ortalaması daha da düşmesin hem de bu haftaya takıma alışmış olarak tam gazla başla...

 

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Temmuz 2011

Mesajlar

11.803

Emoji Skoru

8.937

Puanlar

448

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.696

kızlar 0,1 kilo vermişim geçen haftadan bu yana :)

her neyse bugün her iki tartıyı takrar denedim geçen sefer bir sorun olmuş yanlış ayarlanmış 7 kilo kadar yüksek çıkarmıyor.Bu sefer kontrol de ettim :) listeyi kontrole vericem şimdi...

 

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Temmuz 2011

Mesajlar

11.803

Emoji Skoru

8.937

Puanlar

448

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.697

heyy nereye gittiniz?Cuma günü olunca bi kaçasınız geliyor sizin...Ben şu listeyi kontrol ettirebilirsem ben de kaçıcam da...

 

hasretttt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Ağustos 2010

Mesajlar

5.374

Emoji Skoru

205

Puanlar

163

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.698

menum :
sabah 1 dılım cawdar ekmegınden tost 5 zytın az recel cay
oglen:yarım dılım cawdar ekmegı 2 kofte salata az corba
ara: yogurt yesılcay
aksam :k fleks
ara elma mandalına yesılcay
su
3 lıtre

 

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Temmuz 2011

Mesajlar

11.803

Emoji Skoru

8.937

Puanlar

448

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.699

hasretttt .!.:

menum :
sabah 1 dılım cawdar ekmegınden tost 5 zytın az recel cay
oglen:yarım dılım cawdar ekmegı 2 kofte salata az corba
ara: yogurt yesılcay
aksam :k fleks
ara elma mandalına yesılcay
su
3 lıtre

Genişletmek için tıkla...

kız dur akşam olmadı daha :)
Birde sen akşam yemeğinden sonra meyve mi yiceksin bakıyım...Akşam yemeğiyle birlikte ye hiç olmazsa...

 

ballikayfe

Hep mutlu-En mutlu

Kayıtlı Üye

Katılım

5 Temmuz 2011

Mesajlar

11.803

Emoji Skoru

8.937

Puanlar

448

• 13 Ocak 2012

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #51.700

sabah:6 zeytin, 2 küçük poğaça(bildiğiniz yapyağlı aşırı kalorili olanlarından değil) 1 de ayran.
Ara:2 tane grax
öğle 1 tb. etimekli nohut

gerisini bilmiyorum ne olur :)