Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tgdg · 20 Ocak 2012

msj 13

şu an iklima hariç 7 kişiyiz. iklima geri dönecek mi bilmiyoruz . tlf olan aslında bilgi alsa iyi olur . takımda kalabilecek yeni eleman almalıyız . bizi de motive edecek . diğer arkadaşların biri 6 ay sonra kabul ediliyormuş , kendi isteğiyle ayrıldığı için . rezzanda diğer topikte yazıyor . yani 3 kişi alalım diyorum . mümkünse bizi sürükleyecek birileri olsun , buna ihtiyacımız var .

chosen1234 · 20 Ocak 2012

hasretttt .!.:
rezzan ın oraya yazpta bıze yazmaması kotu bı durum bence cnku bı gruptada war aynı zmnda

ben rezzanın hafta içi eceye ben yeterli paylaşımda bulunamıyorum listeye girmeden sizinle olabilirmiyim dediğini eceninde tamam dediğini hatırlıyorum ondan girip yazmamış olabilir

tgdg .!.:
msj 11

paylaşıma veriyorum .

eline sağlık canım

tgdg .!.:
msj 12

kızlar listeyi verdim , bu halimizle sonuncuyuz , bravo bize , Aslıcım senin için çok üzgünüm canım . öylece yazdım , izinli yazılmamış onun için kilon bölünecekmiydi , anlamadım ,

bu kadar inişli çıkışlı bir takım olmaz heralde , he he

bir hafta 1. sonra sonuncu

canım eceye ben hafta içi dedimki neden beni gittiğimde izinli yazmadın şimdi döndüğümde bu kız 1 haftada nasıl 4.5 kilo almış demezlermi dedim ece de geçen hafta oraya not yazmış bu hafta arkadaş izne ayrıldı ben yazmayı unutmuşum diye. ama beni geçen hafta izne ayırdı yine sorun olacak ama benden kaynaklı değil

chosen1234 · 20 Ocak 2012

tgdg .!.:
msj 13

şu an iklima hariç 7 kişiyiz. iklima geri dönecek mi bilmiyoruz . tlf olan aslında bilgi alsa iyi olur . takımda kalabilecek yeni eleman almalıyız . bizi de motive edecek . diğer arkadaşların biri 6 ay sonra kabul ediliyormuş , kendi isteğiyle ayrıldığı için . rezzanda diğer topikte yazıyor . yani 3 kişi alalım diyorum . mümkünse bizi sürükleyecek birileri olsun , buna ihtiyacımız var .

eceye bu hafta içi dedim ama ece görmedi takıma 3-4 tane yeni üye almamız lazım öbür takımlar çok kalabalık biz onlara göre azız hem takımızın taze kana ihtiyacı var ama kararlı kişiler olmalı gelip 1 hafta sonra gitmemeliler

chosen1234 · 20 Ocak 2012

neyse kızlar adetimin ilk günü gerginim adetim pantolouma çıktı onu yıkadım saatlerce montla oturdum pantolon kurumadı saç kurutma makinasında kurutuyorum yarın görüşürüz hoşcakalın

hasretttt · 20 Ocak 2012

bencede takıma 3 4 kısıyı almak gerek cok motıwe olczmızı umuyorum

MeDceZir · 20 Ocak 2012

Kızlar slm. Adım geçmiş cevap vereyim. 2 çocuk var bende malum onlardan bazen girebilmem mümkün olmuyor. Ece de yeni kurallar koydum paylaşım zorunlu diyince listeye girmeden gelip muhabbet etsem sizlere de elimden geldiğince destek olsam anlamında kalabilirmiyim diye sordum olur demişti. Bugün diğer topiğe girip bildirim zorunluluğu olduğu için bu haftaki bildirimimi yazdım. Msj da bakabilirsiniz, orada da kızlar durmuyo diye kalamıycam kızlar dönerim sonra diye belirtmiştim. Yoksa herhangi bir kaçma durumu yok arkadaşlar. Evde ben netin başına geçince büyükten küçüğe herkes tepki koyuyor. Yani ben giriyorum kimse olmuyor. İnsan sıkılıyor sonuçta. Siz giriyorsunuz ben olmuyorum. Buluşamadık bir türlü. Ama listeye katıl önemli değil günde kaç msj derseniz ihtiyaç varsa kalırım kızlar. Elimden geldiğince destek olurum sizlerede.

maway · 20 Ocak 2012

rezzan784 .!.:
Kızlar slm. Adım geçmiş cevap vereyim. 2 çocuk var bende malum onlardan bazen girebilmem mümkün olmuyor. Ece de yeni kurallar koydum paylaşım zorunlu diyince listeye girmeden gelip muhabbet etsem sizlere de elimden geldiğince destek olsam anlamında kalabilirmiyim diye sordum olur demişti. Bugün diğer topiğe girip bildirim zorunluluğu olduğu için bu haftaki bildirimimi yazdım. Msj da bakabilirsiniz, orada da kızlar durmuyo diye kalamıycam kızlar dönerim sonra diye belirtmiştim. Yoksa herhangi bir kaçma durumu yok arkadaşlar. Evde ben netin başına geçince büyükten küçüğe herkes tepki koyuyor. Yani ben giriyorum kimse olmuyor. İnsan sıkılıyor sonuçta. Siz giriyorsunuz ben olmuyorum. Buluşamadık bir türlü. Ama listeye katıl önemli değil günde kaç msj derseniz ihtiyaç varsa kalırım kızlar. Elimden geldiğince destek olurum sizlerede.

canlı sohbeti zor gerçekleştiriyoruz burda evet sıkıcı oluyor bayatlamıs yorumlara yazmak ama napcan bizde böle bi kaç yeni arkadas şart en az 3 kişi lazım takıma fikrimce..
rezzan bana göre sen hoş sohbet bi insansın ve neşeli hatunsun senden buraya 3 tane bile msj yeter çünkü dolu dolu yazıyorsun bence listeye alınsan iyi olurdu

MeDceZir · 20 Ocak 2012

maway .!.:
canlı sohbeti zor gerçekleştiriyoruz burda evet sıkıcı oluyor bayatlamıs yorumlara yazmak ama napcan bizde böle bi kaç yeni arkadas şart en az 3 kişi lazım takıma fikrimce..
rezzan bana göre sen hoş sohbet bi insansın ve neşeli hatunsun senden buraya 3 tane bile msj yeter çünkü dolu dolu yazıyorsun bence listeye alınsan iyi olurdu

Ay Nurcan'cım güldürdün beni, Allah seni de güldürsün çok güzel şeyler yazmışın. Teşekkür ederim cnm. Bu ara pek neşeli değilim cnm ya. Yani diskalifiye falan diyince kaptan tırstım valla. Aslında ne olacak. Olursam olurum diimmiiii ama şekerim. Çocuklar, ders falan size vakit kalmazsa ayıp olur onun için önceden söyleyeyim dedim. Bakalım kaptan gelsin son kararı o verir.

MeDceZir · 20 Ocak 2012

Selam kızlar, ben geldim. Ama yine kimsecikler yokBen yorg. unum ya. Küçük şimdi uyudu. Bir oohh çektim. Büyükte uyusaya. Kocişle başbaşa kalsak biraz. Ay bir dak. bırakıyorlar iki laf edemiyoruz. Sizinkilerde öylemi. kaynanamla yaşasam bu kadar olmaz. Kadın anlayışlı yine bunlardan. :9:

maway · 21 Ocak 2012

rezzan784 .!.:
Ay Nurcan'cım güldürdün beni, Allah seni de güldürsün çok güzel şeyler yazmışın. Teşekkür ederim cnm. Bu ara pek neşeli değilim cnm ya. Yani diskalifiye falan diyince kaptan tırstım valla. Aslında ne olacak. Olursam olurum diimmiiii ama şekerim. Çocuklar, ders falan size vakit kalmazsa ayıp olur onun için önceden söyleyeyim dedim. Bakalım kaptan gelsin son kararı o verir.

rezzan784 .!.:
Selam kızlar, ben geldim. Ama yine kimsecikler yokBen yorg. unum ya. Küçük şimdi uyudu. Bir oohh çektim. Büyükte uyusaya. Kocişle başbaşa kalsak biraz. Ay bir dak. bırakıyorlar iki laf edemiyoruz. Sizinkilerde öylemi. kaynanamla yaşasam bu kadar olmaz. Kadın anlayışlı yine bunlardan.

bu hafta kilo verdinmi rezzancım kaptanı bende merakediorum bugun gelmedi neoldu acaba
benim başım bugun dertte benim cocukla uyumuyor kusuo canımı sıktı iyice kocamlada tartısıoz zaten cocuk böle kötü olunca üff valla acıkcası kocayla ben kendimize birbirimize artık pek zaman ayıramıoz evliyiz ama nasıl evliysek:)

hasretttt · 21 Ocak 2012

açııııııııııııııııııııım ama yemıcem :47:

sporumuda yaptım suyumuda ıctım yeslcayımıda ıctım hersey yolnda bakalm nolck

maway · 21 Ocak 2012

hasretttt .!.:
açııııııııııııııııııııım ama yemıcem sporumuda yaptım suyumuda ıctım yeslcayımıda ıctım hersey yolnda bakalm nolck

bende bugece iştah miştah kalmadı

MeDceZir · 21 Ocak 2012

maway .!.:
bu hafta kilo verdinmi rezzancım kaptanı bende merakediorum bugun gelmedi neoldu acaba
benim başım bugun dertte benim cocukla uyumuyor kusuo canımı sıktı iyice kocamlada tartısıoz zaten cocuk böle kötü olunca üff valla acıkcası kocayla ben kendimize birbirimize artık pek zaman ayıramıoz evliyiz ama nasıl evliysek:)

Evet ne oldu Ece'ye acaba? Hiç uğramadı. Çok geçmiş olsun cnm. Allah şifa versin yavruşuna. Hakkaten çocuk hastalanınca nedense hep tartışma çıkar.

maway · 21 Ocak 2012

rezzan784 .!.:
Evet ne oldu Ece'ye acaba? Hiç uğramadı. Çok geçmiş olsun cnm. Allah şifa versin yavruşuna. Hakkaten çocuk hastalanınca nedense hep tartışma çıkar.

uyumuyor bir türlü eceyi ciddi ciddi bende merakettim

samanyolu · 21 Ocak 2012

rezzan784 .!.:
Selam kızlar, ben geldim. Ama yine kimsecikler yokBen yorg. unum ya. Küçük şimdi uyudu. Bir oohh çektim. Büyükte uyusaya. Kocişle başbaşa kalsak biraz. Ay bir dak. bırakıyorlar iki laf edemiyoruz. Sizinkilerde öylemi. kaynanamla yaşasam bu kadar olmaz. Kadın anlayışlı yine bunlardan.

Ayy alemsin Rezzanım ya :9:

Sakın gideyim falan deme ben senin sohbetlerini seviyorum...Her girdiğimizde arkadaşlara rastlamıyoruz ama mesajlara yorum yapıp cevap bekliyoruz,olsun paylaşım olsun da napalım... :34:

sirine35 .!.:
Kızlar sabah sabah kızımın bana kurduğu tuzağı anlatayım size... Benim cimcimem 1 kutu kremi almış eline yüzüne, saçına ellerine kıyafetlerine bir de ek olarak koşu bandımın muhtelif yerlerine sürmüş. Bir gördüm şok oldum resmen. Sonra doğru banyoya gittik. Banyosunu yaptırdım şimdi mis mis oturuyor. Bir de o kremden elleri öyle bir pörsümüş ki sormayın...

ayy Betülüm inanmıyorum süslü cimcime... :9:

Ne zor temizlenmiştir,ama kokulu kokulu olmuştur yerim ben onu yaaa,ne kadar masum savunmasız oluyorlar küçükken...Allah bağışlasın canım :nazar:

chosen1234 .!.:
ay ama arzu abla ben eylülde geldiğimde 74 tüm 4 ayda verdim 15 günde aldım çok sinirlerim bozuldu. ama olanları unutup bugün tekrardan başlıyorum..

Ya haklısın Aslıcım ama son gelen kiloları hemen verirsin,moralini bozma...

hasretttt .!.:
aayyy sankı bız kılo alma grubu gıbı oldukaslıcm nedn kızaym be cnm olablır walla cnku sasırdm kaldım ben bugn kızlar yılmayalım aslı sende dahl rejıme dewam mecbr gtck kılolar

Bak bu güzel olmuş Hasretim kilo alma grubu,tabii hepimiz çok zayıfız... :60:

maway .!.:
selam kızlar

gecen hafta:76

bu hafta:75.5

gidem:500 gr

hedef:68

elektrikler yoktu şimdi geldi ayy yetiştim sanırım ece yokmu daha

Tebrikler Nurcanım,tek kilo veren sensin galiba... :nazar:

tgdg .!.:
msj 3

kızlar neden böyle oldu anlamadım . herkes kilo almış .bence biz yanlış diyetler yapıyoruz. hemen tek besin diyetlerini bırakın ve düzenli beslenin . herkesin elinde diyetisyenlerin listelerinden var sanırım . size uygun olan birini uygulayalım . böyle olunca bir hafta kilo verip diğer haftalar verdiklerimizin katını geri alıyoruz.ben de diyetisyenin bana önerdiği listeyi uygulayacağım.

ne olacak 2 hafta denerim. yanında sporda yapacağım .bol su ile bakalım neler değişecek .

Bende bugün diyetisyenimin verdiği listeye başladım Deryacım,sağlıksız diyetlerle kan şekerim düşüyor,daha çok tatlı yiyorum,,,
Listeyi sen hazırlamışsın canım emeğine sağlık.... :16:

maway .!.:
bu hafta kilo verdinmi rezzancım kaptanı bende merakediorum bugun gelmedi neoldu acaba
benim başım bugun dertte benim cocukla uyumuyor kusuo canımı sıktı iyice kocamlada tartısıoz zaten cocuk böle kötü olunca üff valla acıkcası kocayla ben kendimize birbirimize artık pek zaman ayıramıoz evliyiz ama nasıl evliysek:)

Canım geçmiş olsun,çocuklar hasta olunca evde huzur da kalmıyor...Doktora götürdün mü nesi var oğluşun...

MeDceZir · 21 Ocak 2012

maway .!.:
uyumuyor bir türlü eceyi ciddi ciddi bende merakettim

Bol sıvı vermeye çalış cnm kusuyorsa, bu gceniz zor o zaman uyumuyorsa. Bizim uykularımız onun olsun, anneciğim hep öyle der. İyi geceler cnm, ben kaçtım.

sirine35 · 21 Ocak 2012

samanyolu .!.:
ayy Betülüm inanmıyorum süslü cimcime...Ne zor temizlenmiştir,ama kokulu kokulu olmuştur yerim ben onu yaaa,ne kadar masum savunmasız oluyorlar küçükken...Allah bağışlasın canım

Allah razı olsun ablacım. Valla zor attık kendimizi banyoya. Öyle de böyle de temizledik zorla işte...

maway · 21 Ocak 2012

bende kaçtım rezzan arzum iyi geceler tatlı rüyalar kızlar görüşürük :54:

samanyolu · 21 Ocak 2012

Eceyi merak ediyorum,neden gelmedi acaba,karne alacaktı bugün,acaba annesi falan mı yasakladı... :10:

Ben menümü yazayım,mayıs ayında diyetisyene gitmiştim o listeyi uyguluyorum...Bu gün kaçamak yapmadım

SABAH 2 dilim çavdar ekmeği,yarım kk beyaz peynir,1 yumurta,1 bardak yy süt,domates,2 zeytin
ÖĞLEN yeşil mercimek , 2 kaşık yoğurt,salata,1 dilim çavdar ekmeği
ARA 2 dilim çavdar ekmeği,1 kk peynir,şekersiz neskafe
AKŞAM kereviz,y,2 kaşık yoğurt,1 dilim ekmek
GECE 1 ayva
1 saat koşu bandında yürüdüm,bol su içtim,yeşil çayımı da unutmadım... :21:

MeDceZir · 21 Ocak 2012

Nurcancm sorunu görmemişim, evet bu hafta 500 gr. vermişim. Malum reglde vardı buna da şükür. Haftaya daha çok hedefliyorum. 71 oldum. 6lı rakam görsem çooook mutlu olucam yaa. :24:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kuzularımı çook seviyorum

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Kuzularımı çook seviyorum

Kuzularımı çook seviyorum

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Popüler Üye

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Kuzularımı çook seviyorum

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Nirvana

Kuzularımı çook seviyorum

Guru

&#9835; &#9836; &#9834; &#9833; &#9837; &#9834;&#9

Nirvana

Kuzularımı çook seviyorum

Benzer Konular

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9

♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪&#9