- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.341
maşallah canım 90 lardasın artık demekki süpersin:)günaydın kızlar hemen cuma bildirimimi mutlulukla vereyim
geçen haftaki kilo:100,6
bugünkü kilo: 98,9
kilo kaybı :1,7 kg
yüzdesi :% 1,69
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.342
selam kızlar ,bildirim yapayım , beni izinden döndü yazarsın
son kilo 69 kg
bu hafta 68.5
giden 500 g
hedef 58
son kilo 69 kg
bu hafta 68.5
giden 500 g
hedef 58
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.343
asıl benimki erken oldu hayatım...tebrikler bu kadarı bile hiç gitmemesinden iyidir...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.344
şimdi okula gidiyorum , akşam görüşürüz 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.345
yok bu hafta ben izindeydim canım haftaya inş bildirimde bulunucam bugun bitior iznim
cnm sen gittiğinden beri pek kilo veremedinkaçamaklar batırdı beni bide reglim geldi gelecek off yaa
ablacığım aslında bende diyecektim bi diyetisyene gitsen değerlerine baksa en azından kilo almaman için iyi olurr
menün güze cnm
afiyet olsun canım hep ağıztadıyla yersiniz inş oğlişinn pastasından
sen süpersin
günaydın canm nasılsın bugün?
iyidir cnm adet geldi işte biraz daha iyiyim çok şükür sende iyisin?
olsun çok iyi 100 gr gitmişbaşlangıç : 76
geçen hafta: 71.7
bu hafta : 71.6
giden : 0.1(regl olacağım)
toplamda giden:4.4 kg
hedef :60
dön bende dönüom alamanyadan dönenler gibi :)kızlar bildirimi ben yapıyorum bugün...Dün misafir vardı derste çalıştırtmadılar sanki kendilerine gibi...akşam biraz eksiklerimi tamamladım.Ama sabah uyanamadımannemde çok ağır dersler yok diye kaldırmamış.
ben de dönüyorum izinden net kampanyamdan çok az kaldı.O bitsin yeni bi tane yapıcam...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.346
şirine nerde?izindemi göremiorum hiç onu ben.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.347
ama ben bu hafta bildirim yapmayacapım takımın ortalaması daha da düşüyor.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.348
evet hayatım izinde...
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.349
kızlar ben listeyi böylece buraya yazayım.begüm gelince telefondan hallederim...
5. Takım 244. Etap
tdgd 69/68,5/0,06/%0,09 242.etapta ayrılmıştı geri döndü.Kilosu bölündü.
sirine35 70,8/70.8/0.0/%0.00 geri dönmek üzere ayrıldı.
chosen1234 71,7/71,6/0,1/%0,14
maway 75/75/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
begümD 81.4///%
samanyolu 67.4/68,2/-0,8/-%1,19
rezzan784 69,5/69,2/0,3/%0,43
izmirlipinar 100,6/98,9/1,7/%1,69
5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%0,15)
5. Takım 244. Etap
tdgd 69/68,5/0,06/%0,09 242.etapta ayrılmıştı geri döndü.Kilosu bölündü.
sirine35 70,8/70.8/0.0/%0.00 geri dönmek üzere ayrıldı.
chosen1234 71,7/71,6/0,1/%0,14
maway 75/75/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
begümD 81.4///%
samanyolu 67.4/68,2/-0,8/-%1,19
rezzan784 69,5/69,2/0,3/%0,43
izmirlipinar 100,6/98,9/1,7/%1,69
5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%0,15)
Son düzenleme:
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.350
300 gramda süper bence haftaya 68 leri görürsün inş
tbrkler cnm
bende iyim canm adet gelse daha iyi olacağım şişim gögüslerimde şiş
dimi regle rağmen -100 üm kaçamklarım olsada çokta dikkat ettim bu hafta
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.351
Merhaba arkadaşlar,kilo veren arkadaşları,özellikle de PINAR ı kutlarım...
Pazartesi günü için hastaneden randevu aldım,özele gitsem altından kalkamam,sonuçlar çıksın ona göre diyetisyene gitmeyi düşünüyorum,
Saat 5 de oğlumun toplantısı var 8 e kadar dediler,ama daha da uzar
Hava da çok soğuk yerler şimdiden buz,arabayla da gidemem,hiç canım istemiyor,ama mecburum,erteleseler diye dua ediyorum...Artık otobüsle gidicem dönüşte bakıcaz...Bugün de oruçluyum ...:44:
Pazartesi günü için hastaneden randevu aldım,özele gitsem altından kalkamam,sonuçlar çıksın ona göre diyetisyene gitmeyi düşünüyorum,
Saat 5 de oğlumun toplantısı var 8 e kadar dediler,ama daha da uzar
Hava da çok soğuk yerler şimdiden buz,arabayla da gidemem,hiç canım istemiyor,ama mecburum,erteleseler diye dua ediyorum...Artık otobüsle gidicem dönüşte bakıcaz...Bugün de oruçluyum ...:44:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.352
kılo werenlerı tebrk edıorum bnde cok merk edıorum kılomu
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.353
kızlar merhaba ben cumayı tamamen unuttum çok özür diliyorum
çok geç kaldım galiba(
kilom 80,6 idi ama artık bi işe yaramaz herhalde
çok geç kaldım galiba
(kilom 80,6 idi ama artık bi işe yaramaz herhalde
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.354
çok özürrr dilerimmmmmmmmm
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.355
canım sorun değilde görseydim yine eklerdim listeye ama ben de tel.den ayarlıyorum o yüzden her yeri aynı anda kontrol edemiyorum
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.356
canım sorun değilde görseydim yine eklerdim listeye ama ben de tel.den ayarlıyorum o yüzden her yeri aynı anda kontrol edemiyorum
sizi zor durumda bıraktığım için üzgünüm kızlar,özelliklede seng seni canım
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.357
bugünkü menümü yazıp ben eve gidiyorum kızlar
7.30 2 dilim çavdar ekmeği, 1 kk peynir, domates
10.30 Az şekerli türk kahvesi
13.00 1 tabk nohut yemeği,yarım kase yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği(ekmek olmasa iyiydi ama çok actım)
16.30 1 elma 1 portakal
19.00 haşlama brokoli üstüne yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği
7.30 2 dilim çavdar ekmeği, 1 kk peynir, domates
10.30 Az şekerli türk kahvesi
13.00 1 tabk nohut yemeği,yarım kase yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği(ekmek olmasa iyiydi ama çok actım)
16.30 1 elma 1 portakal
19.00 haşlama brokoli üstüne yoğurt 1 dilim çavdar ekmeği
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.358
Begümcüm olur mu öyle şey insanlık hali...olmadı canım tel. No veririz ordan söylersin yoğun olduğun zaman...
bu herkes için geçerli...
bu herkes için geçerli...
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.359
10. Olduk kızlar...
- 4 Ekim 2007
- 885
- 42
- 643
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.360
Menün güzelmiş Aslıcım. Evet çok az veriyorum iyi ama hiç gitmemesinden. Su kaybı bile olabilir. Durdu 2 haftadır. Geçen hafta regl vardı artıdaydım, bu hafta 300 gr. gitmiş. Kaç ay oldu öff sıkılıyorum sanırım. Bir 5 kg daha verebilsem süper olacak.
İnşallah haftaya göreyim 68i. Hepimiz en kısa zamanda ulaşalım istediğimiz kilolara.
Benzer Konular
