Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

özlemcim ben geçenlerde sınavları riske atıp burada paylaşım yapmayı da denedim işe yaramadıktan son derslerimi düşünmeye devam etmek zorundayım.
Aman sen derslerinden başka bir şey düşünme zaten,sınav bitsin sonra düşünürsün...:9:
herkese günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ıyı dersler ececim :13:
dün hemen kurallarımı uygulamaya başladım ve saat 17:00 akşam yemeğimi yiyip doktaladım günü saat 22:00 içim kıyılmaya başladı ama yemedim su içip gelip oturdum :8:

ayyyy çokkk mutluyummmmm ben başarıcam bu işi rabbimin izniyle inş.
öZLEM Diyete başladın galiba:9:darısı bana...:14:Soğan suyu ve maydanoz iyi geliyormuş düzensizliklerde...
günaydın

dün biraz kaçamaklarım oldu arkadaşlar, nedense bu aralar acaip çikolata istiyor canım. oldum olası severim çikolatayı ama 2 haftadır tamamen kesmiştim. acaba son direnişlerini mi yapıyor vücudum:) umarım yavaş yavaş çikolataya düşkünlüğü azalır :ssz: dün ufak birşeyler yedim anlayacağınız ama eskisine göre sınırlar dahilinde oldu. deliler gibi saldırmadım bu sefer :1:
İradene bayıldım:nazar:

7:
ahh be ablacm allah sabr wersn sana kacıncı amelıyt oluyo bı:18::18:

:17::17::17::17::17:
r
2 göz,1 kulak,1 burun:9::9::9::9:Allah beterinden saklasın valla yoruldum...

sabah 7 d e uyandm ama nasıl uykum war kahwltı hazırladm zorla kaldırdım erkkeeemı gozlerı kapalı yedı tekrr yatalım 5 dk dedı bı uyandık saat 8 bucuk:1::1::1:
gec kaldıkm yanı yıne 9 da geldım ıse gıddımde azcıkın makyaj yapaym:4::4:
Siz iyi alıştınız geç kalmaya:9:

selam canım :3:
hoşgelmişsen takımıza:38:
bende hamile kalmadan könce kilo vermek için uğraşıyorum
ama bünyem çok müsait kilo almaya 10 gün burdan uzaklastım tatile gittim
açıkbüfelerde 4 kg alıp geri döndüm:17:


Boşver sefan olsun,tatil yaptın olacak o kadar...:34:
 
[
Ben çıktım kızlar, hazırlanıp spora gideyim . yine yorgunluk , yarın tartıda 68.4 ün altına inmemiş olursam artım pes edeceğim ya ....imdaaaaaat diye bağıracağım . .....
Yok canım artık bu hafta verirsin diye düşünüyorum ,ben kendimden emin değilim....:14:
ayy nazara geldım hılal yaaa duzene bı gıreyım cuma soylıcem ınan herkese haftaıcı deyınce nazara gelıyom.suan coook pişmanım ınan depresyona gırdım.ben cerez hastasıyım zate.en buyuk zahafım cerezdır.marketen gıttım 1 poşet butun cerezlerden aldı.daha hepsini yemedım.duruyor.fındık fıstıkk vs.ayy napcam ya:43::43::43::43::43::43:

Ezgicim bence çerezlerden uzak dur derim ben,
karatay yapayım dedim ,çerezler kilo olarak döndü bana beceremedim...:50:
 

Bu hafta olmazsa haftaya olur canım ama uzatmayalım artık baksana kaç kg kalmış şunun şurasında.
Bu arada ben de 55 e biran önce düşersen 52-53 e düşmeye karar verdim.

insan verdıkce vermek istıyor dımı.yok benım enson 52 53 son nokta olcak.yoksa surat guzellimden olacam.enazından 52 55 kılo arası korumaa ilanı edıcem
 
Kızlar iyi akşamlar. Nihayet gelebildim dimi. İnşallah artık buralardayım. Sınavım çok güzel geçti. Ece umarım seninkide iyi geçmiştir. Daha önce gelecektim ancak misafirlerim oldu kızımın toplantısı falan vakit bulamadım. Eski işyerime gittim. Hekes irademden dolayı beni tebrik etti. Sizlerle de paylaşayım istedim. 8 kilo verince herkes doğal olarak şaşırdı. Evde olunca daha zor oluyor ya kilo vermek. Daha vereceğim 3 kilo var diyorum iyisin diyorlar. Ama ben kararlıyım vereceğim inşallah o 3 kiloyu. Umarım herkes iyidir. Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz bu arada.
Bir şey daha kilo artışı yok kızlar. Gittiğim gibi geldim :16:
 
Kızlar iyi akşamlar. Nihayet gelebildim dimi. İnşallah artık buralardayım. Sınavım çok güzel geçti. Ece umarım seninkide iyi geçmiştir. Daha önce gelecektim ancak misafirlerim oldu kızımın toplantısı falan vakit bulamadım. Eski işyerime gittim. Hekes irademden dolayı beni tebrik etti. Sizlerle de paylaşayım istedim. 8 kilo verince herkes doğal olarak şaşırdı. Evde olunca daha zor oluyor ya kilo vermek. Daha vereceğim 3 kilo var diyorum iyisin diyorlar. Ama ben kararlıyım vereceğim inşallah o 3 kiloyu. Umarım herkes iyidir. Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz bu arada.
Bir şey daha kilo artışı yok kızlar. Gittiğim gibi geldim :16:

canım kımsdın tanımıyorum ama hosgeldın sende.epey yoktun sanırım .boyun kaç vercegın kılo cok kalmamış cok sukur
 
iyi geceler kızlar çok gec girebildim off oğlum çok huysuzdu ağladı durdu sanırım ağrısı vardı calpol filan verdim işte
bugun ne zor gectı persembe diemi sıkıntıdanmı ne canım herseyi yemek istedi valla zor tuttum kendımı
 
Başlangıç kilo:76.6:30::30::30::30:
Geçen hafta:69.2:5::5::5::5:
Bu hafta:68.2:18::18::18::18:
GideN : 1 KG:37::37::37::37:
Toplamda Giden:8,4 :nazar::nazar:
Hedef 60 :32::32::32::32::32::ssz::ssz::ssz::72::kkk:
 
günaydın kızlar , kilo bildirimimi yapıp okula gidiyorum ....

68.4 / 67.6 / 0.8 / % 1.17

Hasret ve Aslıcım a özellikle duyurulur .....:54::54:
 
Kızlar iyi akşamlar. Nihayet gelebildim dimi. İnşallah artık buralardayım. Sınavım çok güzel geçti. Ece umarım seninkide iyi geçmiştir. Daha önce gelecektim ancak misafirlerim oldu kızımın toplantısı falan vakit bulamadım. Eski işyerime gittim. Hekes irademden dolayı beni tebrik etti. Sizlerle de paylaşayım istedim. 8 kilo verince herkes doğal olarak şaşırdı. Evde olunca daha zor oluyor ya kilo vermek. Daha vereceğim 3 kilo var diyorum iyisin diyorlar. Ama ben kararlıyım vereceğim inşallah o 3 kiloyu. Umarım herkes iyidir. Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz bu arada.
Bir şey daha kilo artışı yok kızlar. Gittiğim gibi geldim :16:
Canım hoşgeldin,sınavının iyi geçmesine sevindim...:54:
iyi geceler kızlar çok gec girebildim off oğlum çok huysuzdu ağladı durdu sanırım ağrısı vardı calpol filan verdim işte
bugun ne zor gectı persembe diemi sıkıntıdanmı ne canım herseyi yemek istedi valla zor tuttum kendımı
Canım hasta mı oğlun,yosa diş falan mı çıkarıyor...:44:
Başlangıç kilo:76.6:30::30::30::30:
Geçen hafta:69.2:5::5::5::5:
Bu hafta:68.2:18::18::18::18:
GideN : 1 KG:37::37::37::37:
Toplamda Giden:8,4 :nazar::nazar:
Hedef 60 :32::32::32::32::32::ssz::ssz::ssz::72::kkk:
Harikasın hasretim:nazar:
günaydın kızlar , kilo bildirimimi yapıp okula gidiyorum ....

68.4 / 67.6 / 0.8 / % 1.17

Hasret ve Aslıcım a özellikle duyurulur .....:54::54:

Deryacım sonunda şeytanın bacağını kırdım desene....:nazar:Tebrikler....
 
Günaydın canlarım. Şimdi din sinavindan ciktim çok iyi sayılmaz.basım catlamakta.
Hasretim rica etsem sonuç listesi bölümünden geçen haftaki llstemlzl buraya kopyalar mısın hesaplara başlayayım içimden çok geldi. Kafa dağıtmam lazım...
 
Günaydın canlar ben de çıkmadan bildirimde bulunayım dedim,ben yine verememişim aksine almışım,moralim çok bozuk.
sAMANYOLU (68,5/69/0.5 /%0,73)
 
Back
X