Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gününüz güzel olsun bayanlar, umarım herkes iyidir. Hasret daha iyi olmana sevindim

Tunicim o matkap sesini hiç sevmiyorum ben. geçenlerde komşunun banyosuna 10 dk çalıştırdılar, tam iki çocuk da uyurken. mahvolduk yaa, korktular ağlayarak uyandılar:ssz:

Msj 65
Sorma Hilalcim korkunç bı ses gercekten, 10 dk ne ki sekizden beri zar zar valla:((( ne zaman biter dedim belli olmaz öğleden sonraya kadar sürer herhalde dedi,:(( yatak odasına tikildik kaldık, bide bunun sonrasında temizlik var heryer toz toprak olacak:(( odaların kapılarının altına ıslak bez kapattim ama karsı komşuya dün girdiler yinede çok mahvolmus, bakalım neyse çilemiz çekincez artık:((
 
Msj 64
Olur oyle seyler canım arada, her an sürekli yapamayız diyeti zaten vücut onada alışıyor kilo vermiyor sonra, hem zayıfladıktan sonrada her an oyle devam edemeyeceğimize göre vücudun bunada alışması lazım, bence hic kafana takma, zaten anladığım kadarıyla diyet konusunda çok iradelisin, bı kereden bisey olmaz.
Hem ruh halı çok etkiler yeme içmeyi, seratonine ihtiyacın vardır, okuduklarıma öre arkadasın epey canını sıkmış onun etkisi bence
Çikolata seviyorsan sıcak çikolatalar varya nestlenin filan dün baktım ben 100 kalori bı aranda ondan iç, seratoninin dopaminin artsin biraz sende kendine gelirisin:))

ahh ckulatamı dedı bırı :16::16: bayılırım :16::16::16:
ewde war bısuru sıck ckulata ama hıc ıcmedm bı kere bıle
cok bıktm cnku cnm ınan bu kılolardn
tabıkı eskısıne bakark sukur kı cok cok ıyııym
ıstedıgımı hıc ceknmedn gıyıorum
ozenmıorum kımseye
ii hıssedıorum kndımı en azından:21:
 
kızlar tartımdan sonra smdıde kolyem koptu :5::5:
cok sansızım ben ya
sewdıcm yenı almıstı bna 2 3 gun taktm bı baktm koptu
dun tamırden aldık sbh kahwltı hazırlıorm baktm yne koptu:41::41::41:
napıım bn smdı
 

ahh ckulatamı dedı bırı :16::16: bayılırım :16::16::16:
ewde war bısuru sıck ckulata ama hıc ıcmedm bı kere bıle
cok bıktm cnku cnm ınan bu kılolardn
tabıkı eskısıne bakark sukur kı cok cok ıyııym
ıstedıgımı hıc ceknmedn gıyıorum
ozenmıorum kımseye
ii hıssedıorum kndımı en azından:21:

Msj 67
Bencede gayet güzel kilon simdi bile, boyun kac senin?
Ya hani 100 kalori olunca eti formun 3 tane biskuviside 100 kalori hani her zaman değil tabi ama kendini iyi hissetmek için içilebilir, diye dedim:))
 
kızlar tartımdan sonra smdıde kolyem koptu :5::5:
cok sansızım ben ya
sewdıcm yenı almıstı bna 2 3 gun taktm bı baktm koptu
dun tamırden aldık sbh kahwltı hazırlıorm baktm yne koptu:41::41::41:
napıım bn smdı

Msj 69
Sen gercekten su an bence çok hassassin:(( olur canım benim yine yapılır niye herseye böyle tatli canını sıkıyorsun:((
 
Msj 69
Sen gercekten su an bence çok hassassin:(( olur canım benim yine yapılır niye herseye böyle tatli canını sıkıyorsun:((
hı hı cok cok hassasım :25:
Msj 70
Ayniymis boylarimiz bence su an bile gayet güzel gorunuyorsundur ben 68 kilo olsam varyaa dahada vercem diye uğraşmam
Yafa dahamı gaza gelirim acaba bilemedim simdi:))

cnm benm walla deme ole ben 73 kılo feln ıken derya 68 felndı dıodum kı ay ne guzl
bn o kıloda olsam kndımı cok kasmam dıodum
hadı bn smdı 67 kıloym yanı en son 67.1 dım smdı kacmdr acep
ama mutlu dıılm
yetnmıosun hep azını ıstıosun cnm
60 olsam baska ıstegm yok :27:
 
hı hı cok cok hassasım :25:


cnm benm walla deme ole ben 73 kılo feln ıken derya 68 felndı dıodum kı ay ne guzl
bn o kıloda olsam kndımı cok kasmam dıodum
hadı bn smdı 67 kıloym yanı en son 67.1 dım smdı kacmdr acep
ama mutlu dıılm
yetnmıosun hep azını ıstıosun cnm
60 olsam baska ıstegm yok :27:

:)! Ondan dedimya zaten sonradan acaba dahamı gaza gelirim bilemedim diye, insan zayıfladıkca, giydiklerini üzerine yakistirdikca, disardanda Ayy en güzel olmuşun sasirmalarini duyduklar eminim daha çok vermek istiyordur:))
 
günaydın kızlar sabah sporumu yapıyorum yine :)
benimde boyum 1.68:)
1.68 boylu kızlar gurubuna benide yazın:P
hadii gittim alıntı yapamıom şimdi çok işim var öğleye burdayım:54:
 
Msj 65
Sorma Hilalcim korkunç bı ses gercekten, 10 dk ne ki sekizden beri zar zar valla:((( ne zaman biter dedim belli olmaz öğleden sonraya kadar sürer herhalde dedi,:(( yatak odasına tikildik kaldık, bide bunun sonrasında temizlik var heryer toz toprak olacak:(( odaların kapılarının altına ıslak bez kapattim ama karsı komşuya dün girdiler yinede çok mahvolmus, bakalım neyse çilemiz çekincez artık:((

kolaylıklar diliyorum, hele de çocukla daha da zor bir durum. toz toprak, umarım bir an önce iş biter düzeninize kavuşursunuz tuni



ahh ckulatamı dedı bırı :16::16: bayılırım :16::16::16:
ewde war bısuru sıck ckulata ama hıc ıcmedm bı kere bıle
cok bıktm cnku cnm ınan bu kılolardn
tabıkı eskısıne bakark sukur kı cok cok ıyııym
ıstedıgımı hıc ceknmedn gıyıorum
ozenmıorum kımseye
ii hıssedıorum kndımı en azından:21:

Hasret, tuniye katılıyorum. özellikle çikolatanın az ve öz şekilde yenilmesi taraftarıyım. yani tabi seviyorsan. malum serotonin de çok önemli ve diyet moralsiz olmuyor. en azından haftada bir gün ufak tefek kaçamaklar insanın moralman iyi olmasını sağlıyor.
 
msj 62
3 ay önce başlamak lazım canım, tabi ne zaman olacağı belli olmaz ama sen düşünmeye başlamadan bikaç ay önce başlamak lazım,kilo yapmaz canım ya bende hiç öyle bişey olmadı oldu diyenide duymadım, kesinlikle kullanılması lazım yapsada h,ç önemli değil. malum nöral tüp defakti riski folik asit eksikliğinde çok riskli:(

sağol canım beni bilgilendirdiğin için:38:

msj101

doktor kontrolünde hamile kalman en güzeli olacaktır zaten sen troid ile ilgili bir durum yaşadın
başka bir hormanel bir durum söz konusumu değilmi bunlara hep bakılıcaktır
zor gibi görünen ama aslında cok basit seyler kan testi filan isteniyor birde muayne
hamile kalmak bazı kadınlar için çok basit bazıları için ise tam bir sabır işi canım..
ben çok stres olmuştum mesela bu insanı gercekten olumsuz etkiliyor tüm hormonlarını filan..

evet cnım görünmek lazımda eşim dedi gitme önce ablamla konuş ön bilgi al (ablası kadaın doğum dr u ama ayrı şehirdeyiz)
ona sormadan kadın doğumcuya gittiğini duyarsa bozulur dedi
bende bi ara arıcam konuşacağım yine giderim dra ama önce onunla konuşmalıyım galiba

MESAJ 37
Aslıcım öncelikle hoşgeldin seni görmek güzel,özledik yani...
Ayrıca grubumuzun aadını çok beğendimMetabolizması yavaşlar grubu:9::9::9:
ritir mi bilmem ama diz eklemlerindeki kıkırdağa zararlı olduğunu biliyorum Hilalcim:34:
hoşbuldum arzu abla
hadi yaz geldi verelim şu fazlalıkları yaww:ssz:




hasret hilal nurcan ve tuni sizede tünaydınlar
hilal dn ben eliptik yapamadım gezmeye gittik eve geldiğimizde 11 di
bugün yapacağım inşallah
 
Günaydın herkese ben dün yediklerimi yazmayı unutmuşum sabah:dondurma
ara:yok
öğle: patates yemeği 1 tabak 1 dilim ekmek
akşam: 1 tabak erik 1 küçük bardak kola-
 
Back
X