Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

samanyolu .!.:

NEDEN kimsecikler yazmıyor anlamıyorum,bu şekilde devam edemeyiz insanda istek falan kalmıyor...Hasretle Hilal de girmemiş,yeni gelen arkadaştan da ses yok......


Tunicim liste çok uzun meyve,sebze ,ekmek türü merak ettiğn şeyleri yazarsan seve seve cevaplarım...

ahh o diş dönemleri ne zordur bilmez miyim...Allah kolaylık versin canım...O miniğinde canı kim bilir nasıl yanıyordur,insan 20 yaş dişini çıkarırken acısını anlıyor...

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

gece oğluşum beni çok yordu, bu kez birkaç diş birden çıkarıyor yavrucuğum hiç keyfi yok
ne kendi doğru düzgün uyudu ne bizi uyuttu
çok yorgun ve uykusuzum bugün (
bide regl oldum karın ağrısı ve çikolata isteğimde hat safhada(
bugünü kazasız belasız atlatırım inşş:))

Genişletmek için tıkla...

samanyolu .!.:

NEDEN kimsecikler yazmıyor anlamıyorum,bu şekilde devam edemeyiz insanda istek falan kalmıyor...Hasretle Hilal de girmemiş,yeni gelen arkadaştan da ses yok......


..

Genişletmek için tıkla...

samanyolu .!.:

Menümü yazayım
SABAH 2 dilim ekmek,peynir,neskafe
ARA 2 top dondurma
ÖĞLEN 2 kaşık keşkek,2 kaşık nohut,2 kaşık pilav ve ayran(arkadaş ege yemekleri hazırlamış sağolsun)
AKŞAM kurufasülye,yoğurt ve 2 dilim ekmek
GECE meyve yerim sadece...
SPOR 40 dkyürüyüş,10 dk eliptik
Su daha 1 litre oldu tamamlarım,yeşil çay içilecek

Genişletmek için tıkla...

ergh .!.:

selam arkadaşlar :) ece'nin sınavları derken benden mi bahsediyorsunuz diğer eceden mi:) benim de final dönemim de cuma bitecek inş pfff

ben de daha yeni okuldan geldim hemen buraya girdim bugunkü menumu yazayım size

SABAH
2 küçük dilim tam buğday ekmeği 1 dilim peynir
4 zeytin domates salatalık ıhlamu

ARA
5 tane yeni dünya
biberiye çayı

ÖĞLEN
1 tabak taze fasülte
1 kase yoğurt

AKŞAM
yarım tabak taze fasulye
bikaç kaşık yoğurt
ve maalesef 2-3 kaşık makarna

makarnayı yemeseydim iyiydi ama yorgunluk insanı mahvediyor ne yediğini bilmiyor walla. cumadan sonra full konsantre olcam inş.

ayrıca 4 mil leslie yaptım sabah
ve 2 litre su

kafamı koysam uyuycam ya nolmuş bana
ankarada hava da bi garip gündüz evden incecik bluzla çıktım akşam dönüşte hırkalara sarındım :))

Genişletmek için tıkla...

ergh .!.:

çok geçmiş olsuuun yaaa ben de bebiş istiyorum ne tatlıdır şimdiii.
tabi bizim daha 1 buçuk sene falan var

bi de canım çikolata isteğini tarçınlı süt çok güzel bastııyor. belki biliyorsundur ama yazayım dedim yine



geldim geldim burdayım :)) ben baykuş gibi gece ortaya çıkıyorum :)



mmm keşkek'i ben de çok severim çok da besleyiciymiş diye duydum. benim yerime de yeseydin

Genişletmek için tıkla...

ergh .!.:

selam arkadaşlar :) ece'nin sınavları derken benden mi bahsediyorsunuz diğer eceden mi:) benim de final dönemim de cuma bitecek inş pfff

ben de daha yeni okuldan geldim hemen buraya girdim bugunkü menumu yazayım size

SABAH
2 küçük dilim tam buğday ekmeği 1 dilim peynir
4 zeytin domates salatalık ıhlamu

ARA
5 tane yeni dünya
biberiye çayı

ÖĞLEN
1 tabak taze fasülte
1 kase yoğurt

AKŞAM
yarım tabak taze fasulye
bikaç kaşık yoğurt
ve maalesef 2-3 kaşık makarna

makarnayı yemeseydim iyiydi ama yorgunluk insanı mahvediyor ne yediğini bilmiyor walla. cumadan sonra full konsantre olcam inş.

ayrıca 4 mil leslie yaptım sabah
ve 2 litre su

kafamı koysam uyuycam ya nolmuş bana
ankarada hava da bi garip gündüz evden incecik bluzla çıktım akşam dönüşte hırkalara sarındım :))

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

Yok takim kaptanımızı kastetmiştim, sen hangi bölümde okuyorsun nerdesin tanışalım
Ben tuni anladığın gibi bı oğlusum var 10 aylik
28 yaşındayım
Olgusumdan miras kalan kiloları vermek için buradayım

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

Evet canım hemde nasil tatli dunyanın em güzel duygusu, Allah isteyen herkese versin sen evlimisin

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

Bu arada menünde güzel olmus bence makarnayida fasulyenin yanındaki ekmek varsayalım:)) cok yememişseniz 2 kasik tolere edilebilir gerçi aksam değilde öğlen olsaymış daha iyiymis ama(

Genişletmek için tıkla...

ergh .!.:

ben 24 yaşındayım. evliyim yeni sayılır 10 ay olacak:) aslında okulu bitirdim ama şimdi de finansman üzerine yüksek lisans yapıyorum :) bi yandan da çalışıyorum iş güç. yoğunum yani şu aralar :)



ya ben aslında cocuk olayına hiç sıcak bakmıyordum amaaan gezeyim tozayım sonra yaparım bi çocuk diyodum. ama son zamanlarda ne olduysa böyle bi bebek isteğim var :)) etrafta görüyorum hevesleniyorum..

ama işte bizim daha zaman var malesef hem benim y.lisansın bitmesi lazım hem de Allah kısmet ederse yakında evimizi alıcaz onun borcunu hafifletelim biraz .

hem de ben biraz kilo veriyim ki zayıf hamile kalıyım



ya aslında son 16-17 gündür makarna pilav vb. her şeyi kesmiştim ama işte dediğim gibi hem bugun yoruldum hem de makarnayı kocam yapmış ben yokken onu kıramadım :))

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

arkadaşlar ben listeye tam alınmadan takımdan ayrılmaya karar verdim arada bir uğrarım çünkü sürekli giremicem artık adım listede olmasın ama yine bakarım zaten benim diyet yöntemim sağlıksız hep kendi bildiğimi okuyorum böyle yaparak sizinde motivasyonunuzu azaltırım biraz kendimi toparladıktan sonra dönmek isteyebilirim umarım deneme sürem yeniden başlar o zaman

Genişletmek için tıkla...

samanyolu .!.:

NEDEN kimsecikler yazmıyor anlamıyorum,bu şekilde devam edemeyiz insanda istek falan kalmıyor...Hasretle Hilal de girmemiş,yeni gelen arkadaştan da ses yok......


Tunicim liste çok uzun meyve,sebze ,ekmek türü merak ettiğn şeyleri yazarsan seve seve cevaplarım...

ahh o diş dönemleri ne zordur bilmez miyim...Allah kolaylık versin canım...O miniğinde canı kim bilir nasıl yanıyordur,insan 20 yaş dişini çıkarırken acısını anlıyor...

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

Aynen canım 20 lik dişlerden bende cok çektim 2 taneydi sadece bu kuzucuklar kac tane dis cikarcaz diye uğraşıyorlar( bide grip olduk burnumuz akıyor sisten dolayı ishalimiz var hic keyfimiz yok anlicaan(

Bu arada ekmek degisimini yazabilirsen sevinirim arzucum

Genişletmek için tıkla...

tunituni .!.:

Hasret çıktımı simdi takımdan hic gelmemiş (
Hilal neden yok acaba o hep giderdi merak ettim
Haticeyide merak ettim oda hep yazardı sesim kısık filan demişti agirlastimi acaba
Yenilerden handandanda ses yok
Ecenin sınavları malum(
Aslı yogundur diye düşünüyorum

Kac haftadır dereceye giriyoruz noldu nazarmi değdi grubumuza
Hadi kızlar toparlanalım ama böyle hic tadı yokkk(

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

Hasretcim işten ayrılma gibi bi durumun olmuş buna çok üzüldüm

Sen yine iş bulursun tabi ama insanın kurduğu düzeninin bir an da bozulması kolay olmuyor, umarım forumdan çok uzak kalmazsın , mesaj atıcaktım aslında ama şu 10 dk meselesi yüzünden sana bi türlü mesaj atamadım, buradan yazayım dedim, aklım sende canım, umarım herşey güzel olur , ooofff:26::26::26::26::26::26::26::26:

Genişletmek için tıkla...

noracım buraya gırıp yazman bnı onemsemen cok hosuma gıttı gercekten
cokk saolasn cnm
problem duzldı ısıme gerı dondum
yanınızdayım yıne
ama malesf bu takımda dıılm artım
msj atmaya callıstm ama atılmadı
tekrrdan saol cnm