Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tabıkı yapalım canım bayrama hedefın kac canım

bayrama 64 ins canım ya. ustume gıyecek bişeyim yok dogru durust :( hersey ya çuval gıbı oluyor ya düdük gibi aynı seyleri giyip duruyorum.:2: bişeyde almak istemiyorum onlarda cop olucak yazık. sıkıyorum dişimi 64 de belki bir iki bisey cıkar ustume olacak
 
bayrama 64 ins canım ya. ustume gıyecek bişeyim yok dogru durust :( hersey ya çuval gıbı oluyor ya düdük gibi aynı seyleri giyip duruyorum.:2: bişeyde almak istemiyorum onlarda cop olucak yazık. sıkıyorum dişimi 64 de belki bir iki bisey cıkar ustume olacak

valla benım pantolonlar pens ıstıyo :1::1::1: nasıl bolar dı gobek tarafı basen falan 42 gıyıyorum genelde kılomu bellı eden bı yapım yok
 
valla benım pantolonlar pens ıstıyo :1::1::1: nasıl bolar dı gobek tarafı basen falan 42 gıyıyorum genelde kılomu bellı eden bı yapım yok

ya kıyafetler bol olunca verdıgın kıloda pek bellı olmuyor :2:

bir suru badi ve pantolon bosa cıktı. zaten o mutlu edıyor ınsanı yasasın bunu artık gıyemem ben dıyorum :9:
 
dukan dukan dukan dukancı oldum sonunda:))
şuana kadar herşey yolunda gidiyor..
ama artık hareket zamanı ayaklansam hiçte fena olmaz:)
 
Kızlar canım nasıl mücver istıyo yagsız fırında yogurtlu yenılecek :56::56: Anneme soyledım yarın yapacak ama yagda kızartıyo yagda ıstemıyorum ben fırında olarak bılen var mı acaba :26::26:
 
dukan dukan dukan dukancı oldum sonunda:))
şuana kadar herşey yolunda gidiyor..
ama artık hareket zamanı ayaklansam hiçte fena olmaz:)

kolay gelsin canım:)

öğlen krepin kalanını+ayran+meyveli yoğurt yedim
light meyveli yoğurttan günde iki kutuya izin varmış ancak atağın diğer iki gününde yemeyeceğim, nolur nolmaz:)
 
Kızlar canım nasıl mücver istıyo yagsız fırında yogurtlu yenılecek :56::56: Anneme soyledım yarın yapacak ama yagda kızartıyo yagda ıstemıyorum ben fırında olarak bılen var mı acaba :26::26:

seni cadı seni ben biliodum zaten detoksun arkasına hemen mucverler falan :20: kabak dolma ye tatlım ohhh hem kabak hem et mis gibi aklına sokma oyle yaglı seylerı.

fırında mucverlere de ya kasar eklıyolar ya krema. her sekılde kalori yumagı yani :19:


$sisman.webp

bak bu arkadas mucver yemiş yemiş bole olmus ona gore :53:
Bayramda cicilerini giydiğini dusun:24:
 
seni cadı seni ben biliodum zaten detoksun arkasına hemen mucverler falan :20: kabak dolma ye tatlım ohhh hem kabak hem et mis gibi aklına sokma oyle yaglı seylerı.

fırında mucverlere de ya kasar eklıyolar ya krema. her sekılde kalori yumagı yani :19:


Eki Görüntüle 467245

bak bu arkadas mucver yemiş yemiş bole olmus ona gore :53:
Bayramda cicilerini giydiğini dusun:24:

şirketteyım işten kafamı kaldırdım mesajı gordum nasıl gulmem gelıyo nasıl işlerın arasında kız delırdı dıyecekler valla Allah iyiligini versin :1::1::1::1::1:
 
şirketteyım işten kafamı kaldırdım mesajı gordum nasıl gulmem gelıyo nasıl işlerın arasında kız delırdı dıyecekler valla Allah iyiligini versin :1::1::1::1::1:

e hayatım sende mucver dıyosun napiim suan bu resim paklar anca :52: ben hafta sonu cok kotuydum ya reglden dolayı tatlı dıye aglasıyordum :53:

haftalık yediğim numune misali bal biraz korelttı beni canım tatlı ıstemıyo dıye kendımı telkin ettim valla :52:
yarın mucver falan yok dımı soz ver bana :13:
 
e hayatım sende mucver dıyosun napiim suan bu resim paklar anca :52: Ben hafta sonu cok kotuydum ya reglden dolayı tatlı dıye aglasıyordum :53:

Haftalık yediğim numune misali bal biraz korelttı beni canım tatlı ıstemıyo dıye kendımı telkin ettim valla :52:
Yarın mucver falan yok dımı soz ver bana :13:

yok tabi kardesım tıskındım bıle valla çok sagol canımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :38::13:
 
Selam kızlar
Tatilimiz bitti dönüş yoluna geçtik
Tatil iyi guzel hosta evimi özledim yafff:))
Bu arada topik baya hareketlenmiş dukan yapanlar detoks yapanlar maşallah:))
Biz napsakk Ramazan'da acepp
Neyse Bayram hedefimi söylüyorum tartılmadim ama kac çıkarmamda ona göre kasarım artık:))
Bende maksimum 69,9 mü desem acaba su 6 lari görsem Bayram hediyesi olarak:))
 
seni cadı seni ben biliodum zaten detoksun arkasına hemen mucverler falan :20: kabak dolma ye tatlım ohhh hem kabak hem et mis gibi aklına sokma oyle yaglı seylerı.

fırında mucverlere de ya kasar eklıyolar ya krema. her sekılde kalori yumagı yani :19:


Eki Görüntüle 467245

bak bu arkadas mucver yemiş yemiş bole olmus ona gore :53:
Bayramda cicilerini giydiğini dusun:24:

Sinem alemsin:)) sen böyle yeme istediğimiz geldiginde bunlardan gonder bize ama yanında yemezsek nasil olabilecegimizide gonder:)) gaza gelelim dimı ama:))
 
canım uykulu uykulu cıktım 77 gosterıyo aaa tekrar cıktım yıne 77 annemı gordum gel cık dedım annem hep 79 gelır 100 gr almıs cıktı hatta cumaya tartılayım bana da suprız olsun adet den dolayı 300 gr vermıstım gecen hafta onun acısı cıkmıs :52::52::52:

77miii nasil yanii:)))
Ne ödem varmış megerse sende berivancim, attığın iyi olmus, ama bende bu detoksu cok nadir ayda bir filan yapmani tavsiye ederim, onada vücudu alistirmamak lazım ödemin bittiğinde kaslarını yeme Allah korusun:))
 
canım etım çok sıkı benım 86 ıken bıle en fazla 75 gosterıyor dum gobek bolgemle sorunum yok ama basenlerım var :31:

Maşallah diyorum tekrar:))
Cok şükür benimde oyle ciddi görsel bi sıkıntım yok ama seninkinin yanında lafı olmaz:))
En güzeli bir dogum yaptım ama hic göbeğim yok normal doğumun bir hediyesi bana:))
Drmla kavga etmiştim resmen normal dogum istiyorum diye bana buyuk ihtimal yapamazsın şartlama kendini demişti bebis kilo olarak baya onde gidiyordu ve 4 kiloyu geçerse normal yaptırmam demişti ve ben cok üzülüyordum, ama oğlusum 3 hafta oncesinden gelince 3,5 kg normaldogum yapabilmiştim iyiki yapmisim cok şükür sezeryanda göbek mutlaka azda olsa kalıyor çünkü:((
 
Back
X