Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

areser · 31 Ağustos 2012

Handemi .!.:
Eveet geldim bakalım.Yemek yendi bulaşıklar tamam,çocuklar banyo yaptırıldı ev toparlandı şimdi bi kahveyi hak ettim diye düşünüyorumm :)))

Ooo maşallahh hamarat kadının hali bir başka olur kahveyi çoktan hak etmişsin.....

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

Handemi .!.:
Bir yeşil çayım kaldı içmem gereken kahve den vazgeçdim Fundacım nede olsa şeker olucak içinde ne gereği var dimi ama:))

Şekerli içiyorsan ne gereği var gerçekten. :34:

Yeşil çay daha doğru bir seçim canım. :)

areser · 31 Ağustos 2012

Arkadaşlar ben yediklerimi yarından itibaren yazmaya başlasam olur mu çünkü bugün çok düzensiz bir gün oldu benim....

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

areser .!.:
Arkadaşlar ben yediklerimi yarından itibaren yazmaya başlasam olur mu çünkü bugün çok düzensiz bir gün oldu benim....

Olur tabi Arzucum, yarın başlarsın. :)

areser · 31 Ağustos 2012

Handemi .!.:
Bir yeşil çayım kaldı içmem gereken kahve den vazgeçdim Fundacım nede olsa şeker olucak içinde ne gereği var dimi ama:))

Yeşil çaydan günde ne kadar içiyorsunuz?

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

Merhaba kızlar.yeni arkadaşlar gelmiş,hoşgeldiniz.
Ben 32yaşındayım,bir oğlum var ve çalışmıyorum,handemi ve arzu,sizdenim yani.bende yeniyim birkaç gündür burdayım.oğlum rahatsız o yüzden bugün pek gelemedim,o kadar yorgunum ki gözüm kapanıyor daha bu saatten.

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

Bugün kendim için özel yemek yapamadım umut rahatsız olduğu için,olanlarla idare ettim,az yedim ama pek diyete uygun değildi.
Sabah ceviz kadar sucukla onun saldığı yağa kırılmış 1yumurta yedim,1dilim tam bugday ekmeğiyle.
Ara 1kupa sütlü kahve

Öğlen 3köfte,3kaşık pilav

ara yarım kase sütlaç

akşam 3köfte 3kaşık pilav 1kase yoğurt

areser · 31 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Merhaba kızlar.yeni arkadaşlar gelmiş,hoşgeldiniz.
Ben 32yaşındayım,bir oğlum var ve çalışmıyorum,handemi ve arzu,sizdenim yani.bende yeniyim birkaç gündür burdayım.oğlum rahatsız o yüzden bugün pek gelemedim,o kadar yorgunum ki gözüm kapanıyor daha bu saatten.

Geçmiş olsun canım bizde yeniyiz...:)))

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

Handecim... Şimdi benim gördüğüm sen 2. takımdaymışsın ama takım kapanmış. Sonra 14'e geçer gibi olmuşsun ama ordada hiç haftalık hesaplarda adın yazılmamış. Ama diskalifiye de edilmedin değil mi? Yani bir anda hiç not düşülmeden ortadan kaybolmuşsun. :) Benim bildiğim diskalifiye edilmediğin sürece bir problem olmuyor zaten. Kafam karıştı şimdi... :44:

Yanlış anlama, bir sorun olacağını sanmıyorum ama biraz karışık bir durumdasın, ne yapacağız seni acaba diye düşünüyorum. :) Kaptanımız bir süredir izinde. Berivan kaptan yardımcımız, artık o gelince anlaşırız. :)

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Bugün kendim için özel yemek yapamadım umut rahatsız olduğu için,olanlarla idare ettim,az yedim ama pek diyete uygun değildi.
Sabah ceviz kadar sucukla onun saldığı yağa kırılmış 1yumurta yedim,1dilim tam bugday ekmeğiyle.
Ara 1kupa sütlü kahve

Öğlen 3köfte,3kaşık pilav

ara yarım kase sütlaç

akşam 3köfte 3kaşık pilav 1kase yoğurt

Bence bulunduğun koşula göre iyi olmuş menün canım. :) Afiyet olsun.

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

Funda naber canım yazdıklarınıza yetiişemedim birkaç sayfayı atladım

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

areser .!.:
Yeşil çaydan günde ne kadar içiyorsunuz?

Ben ne kadar içebilirsem o kadar içiyorum Arzucum. Bazı günler 3-4, bazı günler 0... :) Her gün içersen daha iyi olur.

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
Funda naber canım yazdıklarınıza yetiişemedim birkaç sayfayı atladım

İyiyim Pelincim. Sen ve oğlun da bugün daha iyisinizdir umarım. :) Tartı hesabı yaptık ve yeni gelen arkadaşlarımızla tanıştık o sayfalarda... Bir de Ece'nin mesaj yazması işinden dolayı zor olabilirmiş, ona bir çözüm bulmaya çalıştık... Ama bence yine de şöyle bir oku canım. Cevap yazmak zorunda değilsin ama kaçırdığın bir şey olmasın. :34:

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

areser .!.:
O zaman hoşbulduk diyelim ben arzu 32 yaşındayım 1.59 boyunda 66 kiloyum 2 cocuk annesiyim ......

bak ne kadar benziyoruz ben de 32yaşındayım,boyum 157 ve bir oğlum var.bende altmışlı kilolardayım ama az kaldı on güne kadar 59.9bile olsa ellili rakamları görücem

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
İyiyim Pelincim. Sen ve oğlun da bugün daha iyisinizdir umarım. :) Tartı hesabı yaptık ve yeni gelen arkadaşlarımızla tanıştık o sayfalarda... Bir de Ece'nin mesaj yazması işinden dolayı zor olabilirmiş, ona bir çözüm bulmaya çalıştık... Ama bence yine de şöyle bir oku canım. Cevap yazmak zorunda değilsin ama kaçırdığın bir şey olmasın.

kız ben bunların hepsini okudum,sadece 15dakika önceki hararetli yazışmanızdan bahsediyorum,orda iki sayfayı atladım muhabbeti yakalayıp yazayım diye

Handemi · 31 Ağustos 2012

Funda08 .!.:
Handecim... Şimdi benim gördüğüm sen 2. takımdaymışsın ama takım kapanmış. Sonra 14'e geçer gibi olmuşsun ama ordada hiç haftalık hesaplarda adın yazılmamış. Ama diskalifiye de edilmedin değil mi? Yani bir anda hiç not düşülmeden ortadan kaybolmuşsun. :) Benim bildiğim diskalifiye edilmediğin sürece bir problem olmuyor zaten. Kafam karıştı şimdi... :44:

Yanlış anlama, bir sorun olacağını sanmıyorum ama biraz karışık bir durumdasın, ne yapacağız seni acaba diye düşünüyorum. :) Kaptanımız bir süredir izinde. Berivan kaptan yardımcımız, artık o gelince anlaşırız. :)

2. takımdaydım uzun bir süre iyide kilo vermiştim,ama bazı sorunlar yüzünden devam edemedim.Fakat 14. takımı hiç hatırlamıyorum.Ama yani sıkıntı olursa sorun değil tabi ben devam ederim böle sıkıntı olmasın kafalar karışmasın illa takıma giricem diye bişey yok.Hep beraber keyifli oluyodu o ayrı neyse siz bilirsiniz dediğim gibi sıkıntı olucaksa başlamadan bitirim ben bu işi artık kısmet....

Yazagelen · 31 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
kız ben bunların hepsini okudum,sadece 15dakika önceki hararetli yazışmanızdan bahsediyorum,orda iki sayfayı atladım muhabbeti yakalayıp yazayım diye

İyi yapmışsın o zaman canım. Bize katılmanı tercih ederiz tabi... :34:

areser · 31 Ağustos 2012

UmutCan .!.:
bak ne kadar benziyoruz ben de 32yaşındayım,boyum 157 ve bir oğlum var.bende altmışlı kilolardayım ama az kaldı on güne kadar 59.9bile olsa ellili rakamları görücem[/QUOT

Maşallah süpermiş devam inşallah 10 güne kalmaz görürsün istediğin kiloyu tartıda canım... Ne kadar zamandır diyettesin.....? Kaç kiloyla başladın ? Çok soru soruyorum ama kusura bakmayın kızlar yeni olduğum için herşeyi öğrenmek istiyorum...

Gulguzeli33 · 31 Ağustos 2012

Cepten giriyorum,çizelgemi yenilemeyi denesem mi,gözüm kesmiyor çok uğraştıracak,kopyala yapıştır falan yok,elle yazmam gerek

Handemi · 31 Ağustos 2012

Arzucum günde 3 fincan içiyorum yeşil çayı...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular