Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reynaaa · 2 Ekim 2012

ancak işim bitti ben bulunduğum yere yeni taşındım henüz evim düzene girmedi çok yoruluyorum evi yerleştirirken bir düzenim otursaydı bende rahatlıycam ve daha güzel bir şekilde aranızda olacam inşş çok xor bu taşınma işleri çooookkk..

areser · 2 Ekim 2012

İyi geceler kizlar geç kaldım yine disardaydik simdi geldim menumu yazıp yazdiklarinizi okumaya geceyim

Sabah : 1 bardak süte, 5 kasık nesfit, cok tatsız geldigi icin icine 1 kuru kayısı, 3 kuru siyah üzüm koydum

Ara : yok geç yaptım kahvaltıyı

Öğlen : kepekli sandviç ekmegine, 3 köfte, domates koydum 1 bardak ayran

Ara : 2 kucuk şeftali

Aksam : 1 durum doner, 1 kutu ayran

Yazagelen · 2 Ekim 2012

areser .!.:
İyi geceler kizlar geç kaldım yine disardaydik simdi geldim menumu yazıp yazdiklarinizi okumaya geceyim

Sabah : 1 bardak süte, 5 kasık nesfit, cok tatsız geldigi icin icine 1 kuru kayısı, 3 kuru siyah üzüm koydum

Ara : yok geç yaptım kahvaltıyı

Öğlen : kepekli sandviç ekmegine, 3 köfte, domates koydum 1 bardak ayran

Ara : 2 kucuk şeftali

Aksam : 1 durum doner, 1 kutu ayran

Karbonhidrat günü... :) Olsun, afiyet olsun Arzucum.

Buffy26 · 2 Ekim 2012

tunituni .!.:
Ben bilmemmm , ben seni gorduuumm

tamam canım burdayım itiraz etmiyorum

Funda08 .!.:
Ay ben de izliyordum onu ama bir ara baktım göremedim. Ben de show tv'de yayınlanıyor sandım. Eve düşen yıldırım vardı, "bitmiş herhalde" demiştim. Tüh... :26:

Hala bıkmadan izlediğim tek yarışmalar müzikle alakalı olanlar...

Acun komple Star Tv'ye taşındı bu sene Fundacım. tum yarısmalar orda, ben acunun programlarını sevıyorum, ama O SES baska :) ona bayılıyorum :)) bugun ilk bolumdu haftaya bakarsın :)

reynaaa · 2 Ekim 2012

tunituni .!.:
Ayy ne alemsiniz yahu
Dün okuyunca zaten pazar gunü 23 e kadar utu yaptım temizlik yaptım bu saate kadar ancak oturdum deyince
Ne kadinlar var yahu demiştim
Bosuna beni sasirtmisin:)))

o işlerin hepsini gerçekten ben o saate kadar yaptım tuniciğim boşuna şaşırmadın bu konuda iki kişi tanırım bu dünyada birisi köle ızavra diğeri bennnnnnnn:)))

reynaaa · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Yahu ben size ne diyim. Güleyim mi ağlayım mı bilemedim. Bir de "yabancı değil" demişsin reynacım. Kız yabancı olsa daha iyi.
Kızlar takımın düzenine uymak istemenizi tabi ki anlıyorum ama bu kadar dallandırmaya gerek yok bu işleri... :) Problem yaşadığınızı yazmanız yeterli. Öpüldünüz.

sahi bunuda yapabilirdik aslında:)))

tunituni · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Yahu ben size ne diyim. Güleyim mi ağlayım mı bilemedim. Bir de "yabancı değil" demişsin reynacım. Kız yabancı olsa daha iyi.
Kızlar takımın düzenine uymak istemenizi tabi ki anlıyorum ama bu kadar dallandırmaya gerek yok bu işleri... :) Problem yaşadığınızı yazmanız yeterli. Öpüldünüz.

Hakkaten ya Dallas'a çevirmişler resmen
E bundan sonra ben pskopat olurum bu rami reynami diyee

Buffy26 · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Öğleden sonra yediğim her şey bildiğiniz kusmuk tadındaydı; ilk defa böyle bir şey yaşadım... Peynir yedim, iyi peynir olduğunu da biliyorum, kusmuk... Ekmek yedim, kusmuk... 1 parça çikolata atayım ağzıma dedim kusmuk... Çok kötüydü çok... Annem sağolsun bana kızılcık çorbası yapmış; bir onun tadı kusmuk gibi gelmedi; gerçi pek tadını da almadım.

Menüm

Sabah
2 dilim ekmek
2 yumurta
1 kk peynir
1 domates
1 bardak süt

Ara
1 paket diyet bisküvi
1 elma

Öğle:
2 dilim ekmek arası az peynirden kusmuk tostu

Akşam:
2 ya da 3 tabak kadar kızılcık çorbası (ya da kızılcık tarhanası ya da her ikisi de...)

-----

Mesajlarınızı kaçırabilirim; tam kendimde değilim. O yüzden bir şey atlarsam beni mazur görün...

Fundacım, anladıgım kadarıyla sabaha gore daha kotulesmıssın gecmıs olsun canım ((( yumurtadan bıraz uzak dur bırkac gun.
peynır, ekmek, zeytın, corba, yogurt ve meyve tuketmeye calıs canım. anladıgım kadarıyla hasta olunca midende hassaslasıyor. bol bol da adacayı, ıhlamur iç canım.

tunituni · 2 Ekim 2012

reynaaa .!.:
o işlerin hepsini gerçekten ben o saate kadar yaptım tuniciğim boşuna şaşırmadın bu konuda iki kişi tanırım bu dünyada birisi köle ızavra diğeri bennnnnnnn:)))

Hay masalllaaah:))
Ben ölsem yapamam, doğama ters:)))

reynaaa · 2 Ekim 2012

fundacağım bana bi kilo çizelgesi hediye etsen diyorum yapamıyorum yaaaaaaaa...

Yazagelen · 2 Ekim 2012

Buffy26 .!.:
Fundacım, anladıgım kadarıyla sabaha gore daha kotulesmıssın gecmıs olsun canım ((( yumurtadan bıraz uzak dur bırkac gun.
peynır, ekmek, zeytın, corba, yogurt ve meyve tuketmeye calıs canım. anladıgım kadarıyla hasta olunca midende hassaslasıyor. bol bol da adacayı, ıhlamur iç canım.

Dikkat edeceğim Sinemcim, sağol canım. Sen beni düşünme, kendini iyi et yeter.

------------

Reynacım ne oldu kilo çizelgesi, okudun mu yazıyı?

reynaaa · 2 Ekim 2012

bugünki menüm
sabah:bir ha. yumurta-bir parça ekmek-maydonoz

öğlen

atlıcan salatası-bir dilim ekmek

ara:bir şeftali

akşam:3 kaşık bulgur pilavı-cacık

Yazagelen · 2 Ekim 2012

reynaaa .!.:
fundacağım bana bi kilo çizelgesi hediye etsen diyorum yapamıyorum yaaaaaaaa...

Ben de tam onu yazmıştım.

Boy, başlangıç kilo, şimdiki kilo, hedef kilo alayım... :)

Aslında geçen cevap vermiştiniz ama onları henüz not alamadım, şimdi de ekranı zor görüyorum.

O yüzden sen bir daha yaz canım. :34:

Yazagelen · 2 Ekim 2012

reynaaa .!.:
bugünki menüm
sabah:bir ha. yumurta-bir parça ekmek-maydonoz

öğlenatlıcan salatası-bir dilim ekmek

ara:bir şeftali

akşam:3 kaşık bulgur pilavı-cacık

Çok eksik çok... :50:

Biraz düzelt bu menüleri canım.

reynaaa · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Dikkat edeceğim Sinemcim, sağol canım. Sen beni düşünme, kendini iyi et yeter.

------------

Reynacım ne oldu kilo çizelgesi, okudun mu yazıyı?

canım okudum denedim ama nerde yanlış yapıyorsam olmadı bana çok karışık geliyor bu gidişle epey uğraşacam gibi...

Buffy26 · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Dikkat edeceğim Sinemcim, sağol canım. Sen beni düşünme, kendini iyi et yeter.

canım benım ben toparlanıyorum cok sukur. :) ama senın durumunu cok ıyı anlıyorum ıkı gun once cok fenaydım. nasıl düşünmeyeyim. oyle bir özellik mevcut değil ne yazık ki bende :)
basının etini yerim biraz. grip+sinem zor valla işin

reynaaa · 2 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Çok eksik çok... Biraz düzelt bu menüleri canım.

canım ne gibi eksikler var sence ???

Yazagelen · 2 Ekim 2012

Buffy26 .!.:
canım benım ben toparlanıyorum cok sukur. :) ama senın durumunu cok ıyı anlıyorum ıkı gun once cok fenaydım. nasıl düşünmeyeyim. oyle bir özellik mevcut değil ne yazık ki bende :)
basının etini yerim biraz. grip+sinem zor valla işin

Ben de öyleyim. Grip olunca öyle çekilmez biri oluyorum ki... Sürekli inleyip önüme gelene kapris yapıyorum. Tabi çeken var, çekemeyen var. Çekene daha çok yapıyorum. :1:

Ye başımını etini, ben de yaptığıma göre hak ediyorumdur.

Buffy26 · 2 Ekim 2012

tunituni .!.:
Ayy ne alemsiniz yahu
Dün okuyunca zaten pazar gunü 23 e kadar utu yaptım temizlik yaptım bu saate kadar ancak oturdum deyince
Ne kadinlar var yahu demiştim
Bosuna beni sasirtmisin:)))

tunituni .!.:
Hakkaten ya Dallas'a çevirmişler resmen
E bundan sonra ben pskopat olurum bu rami reynami diyee

o kadar hızlı yazmıssınız ki simdi farkettim :)))))))

sok oldum :))) ''temsili yazıcı'' olayına girilmiş ne donuyor burdaaaa

hakikaten kızlar mesgul oldunuz mu yazın yahu, karsıdakıler ıcın pek garıp bır durum :44:

Yazagelen · 2 Ekim 2012

reynaaa .!.:
canım ne gibi eksikler var sence ???

Süt veya yoğurt yok. Yeterli protein yok, meyve yok. Yani genel olarak kalorileri yükseltmen lazım. :34:

3 ara öğün yapman lazım.

Bu arada boyunu, başlangıç kilonu, şimdiki kilonu ve hedef kilonu sormuştum, görmedin galiba... Geçen yazıldı biliyorum ama şimdi o sayfayı arayacak halim yok, affına sığınıyorum... :17:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Guru

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Aktif Üye

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Benzer Konular