Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ayşegülcüm benim regl dönemimde doktor eğer bu dönemlerin düzenliyse avantajlısın demişti.çünkü ne zaman regl olacağımızı bildiğimiz için vücudumuzu kontrol etmemiz elimizde.bu dönemden bir hafta önce yediklerimize dikkat edip normaldekinin iki katı spor yaparsak bu dönemdeki yavaşlamayı durdurup kilo verebilirmişiz.yada en kötüsü bi önceki hafta daha çok verdiğimiz için içerden yemiş oluruz bi kaybımız olmaz

evet aslında genelde tahmin edebiliyorum tarihi.ama çok bir önlem almıyordum.söylediğin iyi oldu:46::46:
 
evet canım haklısın. asıl suçlu küçük ve masum görünenler.inşallah zamanla azalacak.

ccnm sana yazdım ama bendede durumlar aynıydı,ama bende kesin azalıcağına inanıyorum ama elimizi çabuk tutalım zaman bizi yutuyor ve sürekli aç kalmamız yanımıza kar kalıyor ..
 
tabii ki kırılmam.ama ben sana hep söyledim çok bilgisayar başında kalamıyorum diye.evet kuralları okuyup bu takıma dahil olmak istedim ama yapamıyorum

takımda benim gibi olanlar ancak beni anlar diye ümit etmiştim.benim durumumda derken çalışan,evli ve çocuklu olan demek istedim.
benim üzüldüğüm muallakta kalmak.acaba takıma girecekmiyim giremeyecek miyim?çok mesaj yazacak vaktim olacak mı diye düşünmek.

eğer mesaj sayısı yüzünden diskalifiye olursamda asla amacımdan vazgeçmicem tabii ki.kurallara saygım sonsuz.sadece bir an önce netleştirmek istiyorum.takım halinde olmanın beni motive ettiğini düşündüğüm için bu takıma katılmak istedim.

kimseye kızgın veya kırgın olmam.burdaki herkes benim için değerli:34::34::34::34:

Belki de o kurallarda ufak bir oynama yapmamız gerekecek. Ama yok ya, gerek yok. O kadar hesaplara girmeyelim.
Takımda çalışan, evli ve çocuklu olanlar var. Ama sen bu konuda daha yumuşak bir takım arıyorsan da bir şey diyemiyorum tabi, hakkındır.

Ayşegülcüm, ben bu takımda yer almanı isterim. Sonuçta bu kadar zamandır bizimlesin. Tanıştık, konuştuk. Ama eğer "Ben daha fazlasını ne yazık ki yapamayacağım." diyorsan başka takımlara transfer olmayı düşünebilirsin. Yani eğer bu koşullar altında burda yapamayacağından eminsen, önünü göremeden yol aldığını düşünüyorsan, "Bu hafta mesaj yazabilsem bile haftaya yazamam." diyorsan transferi düşün.

Ece (seng) 9. takımı yeniden kuruyor, biliyorsundur. O yüzden şu an "illa şu kadar mesaj" demiyor. Düzenli üye olması yeterli, sen de zaten düzenli giren, paylaşım yapan bir üyesin. Bunu Ece'ye ben de söylerim. Geldiğin günden beri olan listene bakıyorum da, gerçekten iyi bir üyesin, yok denecek kadar az çarpın var. Tek sorun takımda bizi rahatsız etmeye başlamış olan 5 mesaj durumu.

Bak beni yanlış anlama; seni postalamaya çalışmıyorum. :) Aksine; bu kadar emek harcamışken bu takımda olmanı gerçekten istiyorum. Ama dediğim gibi, paylaşım yapamayacağından eminsen başka alternatifler düşünmek senin için daha iyi olabilir.

İyice bir düşün istersen Ayşegülcüm...
 
Belki de o kurallarda ufak bir oynama yapmamız gerekecek. Ama yok ya, gerek yok. O kadar hesaplara girmeyelim.
Takımda çalışan, evli ve çocuklu olanlar var. Ama sen bu konuda daha yumuşak bir takım arıyorsan da bir şey diyemiyorum tabi, hakkındır.

Ayşegülcüm, ben bu takımda yer almanı isterim. Sonuçta bu kadar zamandır bizimlesin. Tanıştık, konuştuk. Ama eğer "Ben daha fazlasını ne yazık ki yapamayacağım." diyorsan başka takımlara transfer olmayı düşünebilirsin. Yani eğer bu koşullar altında burda yapamayacağından eminsen, önünü göremeden yol aldığını düşünüyorsan, "Bu hafta mesaj yazabilsem bile haftaya yazamam." diyorsan transferi düşün.

Ece (seng) 9. takımı yeniden kuruyor, biliyorsundur. O yüzden şu an "illa şu kadar mesaj" demiyor. Düzenli üye olması yeterli, sen de zaten düzenli giren, paylaşım yapan bir üyesin. Bunu Ece'ye ben de söylerim. Geldiğin günden beri olan listene bakıyorum da, gerçekten iyi bir üyesin, yok denecek kadar az çarpın var. Tek sorun takımda bizi rahatsız etmeye başlamış olan 5 mesaj durumu.

Bak beni yanlış anlama; seni postalamaya çalışmıyorum. :) Aksine; bu kadar emek harcamışken bu takımda olmanı gerçekten istiyorum. Ama dediğim gibi, paylaşım yapamayacağından eminsen başka alternatifler düşünmek senin için daha iyi olabilir.

İyice bir düşün istersen Ayşegülcüm...

ben daha fazlasını yaparım diye söz veremiyorum Fundacım.çünkü verir de tutamazsam kendime çok kızarım.tabii ki bu rtakımda olmak isterim.çünkü iyi kötü alıştım buraya.başka bir takıma gidersem yine aynı sorunları yaşayabilirim.bu ihtimal var.yani diskalifiye olursam da başka takıma gitmek istemem.yine kend kendime diyete devam ederim.
 
ccnm sana yazdım ama bendede durumlar aynıydı,ama bende kesin azalıcağına inanıyorum ama elimizi çabuk tutalım zaman bizi yutuyor ve sürekli aç kalmamız yanımıza kar kalıyor ..

haklısın canım yaaa.aslında zaman çabuk geçiyor ve biz bu zamandan yeterice faydalanamıyoruz.zayıflama konusunda çokkkk geç kaldığımı düşünüyorum maalesef.bunu telafi etmeliyizz.:34::34::34:
 
ben daha fazlasını yaparım diye söz veremiyorum Fundacım.çünkü verir de tutamazsam kendime çok kızarım.tabii ki bu rtakımda olmak isterim.çünkü iyi kötü alıştım buraya.başka bir takıma gidersem yine aynı sorunları yaşayabilirim.bu ihtimal var.yani diskalifiye olursam da başka takıma gitmek istemem.yine kend kendime diyete devam ederim.

Diskalifiye olmak demek yarışma hakkını kaybetmek demek, benim dediğim bu değildi. :) Diskalifiye olan başka takıma da gidemez, yarışmaya giremez. Neyse, bunlar ayrıntı tabi...

O zaman bir süre daha gidişata bakalım canım. Zorunlu hal de olsa bu konuda kimseye ayrıcalık tanımasak daha iyi olur. Tabi senin böyle bir talebin olmadığının da farkındayım. Arzu da son günlerinde mesaj yazamıyordu ve yaklaşık 2 aydır aramızdaydı. Onun da çocukların okulundan dolayı yetişemediğini biliyordum ama yine de durmadan uyarı vermek zorunda kalıyordum. Bir kişiye bile böyle bir uygulama yapacak olursak, yarın bir gün daha başka kişiler çıkıp "benim ne eksiğim var" derler.

Yani çok açıklama yaptım, belki gereksiz de oldu ama böyle...

Bir dene bakalım, belki kendini çok zorlamadan mesaj ortalamasını yakalarsın. :34:
 
Selamlar Fıstıklar..

Acaip bir ağırlık çöktü üstüme, sayfaya geliyim de açılıyım dedim :)
------------------

raacım hosgeldın. :)

--------------------
Fundacım yaaaa ben takılarını gormustum. hepsini cok begendım, hatta cok cok begendıklerımı not bıle almıstım :) ama yazmayı unutmusum :26:

1-6-7 ve 8 i ozellikle cok begendım. sonuncu takım hem gunluk hem aksam ıcın cok zarıf ve hos. ellerine sağlık valla canım. yaratıcılıgını kullanarak iş yapmak cok keyifli :24:
----------------------
ben cuma ümidimi kaybettim artık. kacamaklar hala devam ediyor. :(((( dereceye bile gireceğimizi sanmıyorum artık :84: :84:
 
menüm

sabah
1dilim kepekli ekmek
1 yumurta
1 kk peynır
1 çay kaşığı bal

ara
8 badem

ogle
nesfıt+sut

ara
2 galeta

aksam
2 kofte
2 kasık pilav
yarım bardak ayran (dunden o kadar kalmıs :)) üşendim tekrar yapmaya )
 
Selamlar Fıstıklar..

Acaip bir ağırlık çöktü üstüme, sayfaya geliyim de açılıyım dedim :)
------------------

raacım hosgeldın. :)

--------------------
Fundacım yaaaa ben takılarını gormustum. hepsini cok begendım, hatta cok cok begendıklerımı not bıle almıstım :) ama yazmayı unutmusum :26:

1-6-7 ve 8 i ozellikle cok begendım. sonuncu takım hem gunluk hem aksam ıcın cok zarıf ve hos. ellerine sağlık valla canım. yaratıcılıgını kullanarak iş yapmak cok keyifli :24:
----------------------
ben cuma ümidimi kaybettim artık. kacamaklar hala devam ediyor. :(((( dereceye bile gireceğimizi sanmıyorum artık :84: :84:

Sen de hoşgeldin Sinemcim. :9: Bütün gün yoktun. :)

Takılarımı beğendiğine sevindim canım. :) :42:

Ya ben de kaçamak yaptığımı söyleyemeceğim ama öyle büyük rakamlar görüyorum ki tartıda... :50: Galiba regl şişliği başlıyor. Bütün gün dikkat ettim. Ama devasa bir rakam görüyorum yine de... Bir de benim mecburen 72.8'in altına düşmem lazım, yoksa kurallar gereği kendimi diskalifiye edeceğim. :17::18::60::ssz::43::27: Karışık duygular içindeyim yani... O rakamın altına düşemeyecek kadar artıda çıkacağımı sanmıyorum ama daha da şişersem diye bir şey diyemiyorum. :26:

Bizim dereceye girmemiz zaten biraz zor. Çünkü tüm üyeleri spor yapan bir takım var. Menü takibini dehşet yapan bir takım var. Açıkcası bizim kadar kaçamak yapan takım da var mı bilmiyorum. :9: Bir de bayram dönüşü, artışlar illa ki olacaktır. Artık önümüze bakacağız. :) Umudumuzu kesmek yok yine de...
 
Menüm

Sabah + Öğle
2 dilim ekmek
1 yumurta
1 kk peynir
1 bardak süt
5 zeytin

Ara
Bir paket diyet bisküvi

Ara
3 pişmaniye

Akşam
2 tabak çorba

Ara
1 kepekli galeta
 
Funda benim de sormak istediğim bir şey varrr :))

İzin dediğimizde kastedilen tartıya katılım gösterilmeyen haftalar mı? Şöyle ki 19 kasımda 2 haftalık vize dönemim başlayacak benim ve ben o zaman her güne 5 mesaj bile yazabileceğimden emin değilim, ama tartıda olurum o açıdan bir problemim olmaz. Böyle bir durum söz konusu olabiliyor mu? Şimdiden öğrenmemde fayda var sanırım :))
 
Funda benim de sormak istediğim bir şey varrr :))

İzin dediğimizde kastedilen tartıya katılım gösterilmeyen haftalar mı? Şöyle ki 19 kasımda 2 haftalık vize dönemim başlayacak benim ve ben o zaman her güne 5 mesaj bile yazabileceğimden emin değilim, ama tartıda olurum o açıdan bir problemim olmaz. Böyle bir durum söz konusu olabiliyor mu? Şimdiden öğrenmemde fayda var sanırım :))

Canım 1-2 günlük kısa, mecburi izinleri idare edebiliyoruz. Ama iki hafta boyunca giremeyeceksen bunu listede belirtmek zorundayız. Zaten hiçbir izin 2 haftadan aşağı olamıyor.
 
Sen de hoşgeldin Sinemcim. :9: Bütün gün yoktun. :)

Takılarımı beğendiğine sevindim canım. :) :42:

Ya ben de kaçamak yaptığımı söyleyemeceğim ama öyle büyük rakamlar görüyorum ki tartıda... :50: Galiba regl şişliği başlıyor. Bütün gün dikkat ettim. Ama devasa bir rakam görüyorum yine de... Bir de benim mecburen 72.8'in altına düşmem lazım, yoksa kurallar gereği kendimi diskalifiye edeceğim. :17::18::60::ssz::43::27: Karışık duygular içindeyim yani... O rakamın altına düşemeyecek kadar artıda çıkacağımı sanmıyorum ama daha da şişersem diye bir şey diyemiyorum. :26:

Bizim dereceye girmemiz zaten biraz zor. Çünkü tüm üyeleri spor yapan bir takım var. Menü takibini dehşet yapan bir takım var. Açıkcası bizim kadar kaçamak yapan takım da var mı bilmiyorum. :9: Bir de bayram dönüşü, artışlar illa ki olacaktır. Artık önümüze bakacağız. :) Umudumuzu kesmek yok yine de...

Hosbuldum Fundacım.
Evet canım dısarı cıkınca gec dondum farkında olmadan bayag kalmısım dısarda :) once arabayla turladım sonra klasık avm ye gırdım. :) oyle alısverıse değilde eşofman altım kalmamıs hiç saglam, ya çamasırsuyu lekesı ya da bıyerlerınde havnladırma bolumlerı acılmıs hepsinin :9::9::9::9: popo kısmı bile yırtık esofmanım varmıs ya :))) kış gelınce cıktılar piyasaya ama sağlam kalmamıs hıc :))) ayy bu kadar çen çen yaptımda işte begendıgım bısey olursa alırım dedım. olmadı begendıgım bısey iki saat ne anlatıyorsam.

------------
Fundacım o regl şişliği belliydi zaten onu biliyorduk ne yazıkki ona yapacak bırsey yok. :( tam tartı zamanı piyango işte :47:

----------------------------
Ya ben hep cadı oluyorum bu konuda bılıyorum ama benımde tek dayanamadıgım sey bu ''kacamak'' hep soylemıcem konusmıcam dıyorum ama duramıyorum. once kendımıze yapıyoruz elbette ama ben mı fazla takım ruhuna gıryorum bılmıyorum ama burda kım ne yedıyse bana da yemıs oluyor. her birimiz ayrı kılo verıp alıyoruz ama her hafta bir kişi olarak yarışıyoruz yarışmada.
bu da en buyuk motivemiz değil mi ?
 
Canım 1-2 günlük kısa, mecburi izinleri idare edebiliyoruz. Ama iki hafta boyunca giremeyeceksen bunu listede belirtmek zorundayız. Zaten hiçbir izin 2 haftadan aşağı olamıyor.

Anladımm, o zaman ya izin alacağım direkt ya da verdiğim molalarda soluğu burada alacağım :)) Tamam öyleyse, teşekkür ettiimm :D
 
Selamlar Fıstıklar..

Acaip bir ağırlık çöktü üstüme, sayfaya geliyim de açılıyım dedim :)
------------------

raacım hosgeldın. :)

--------------------
Fundacım yaaaa ben takılarını gormustum. hepsini cok begendım, hatta cok cok begendıklerımı not bıle almıstım :) ama yazmayı unutmusum :26:

1-6-7 ve 8 i ozellikle cok begendım. sonuncu takım hem gunluk hem aksam ıcın cok zarıf ve hos. ellerine sağlık valla canım. yaratıcılıgını kullanarak iş yapmak cok keyifli :24:
----------------------
ben cuma ümidimi kaybettim artık. kacamaklar hala devam ediyor. :(((( dereceye bile gireceğimizi sanmıyorum artık :84: :84:
hoş buldum sinemciğim :))
 
Hosbuldum Fundacım.
Evet canım dısarı cıkınca gec dondum farkında olmadan bayag kalmısım dısarda :) once arabayla turladım sonra klasık avm ye gırdım. :) oyle alısverıse değilde eşofman altım kalmamıs hiç saglam, ya çamasırsuyu lekesı ya da bıyerlerınde havnladırma bolumlerı acılmıs hepsinin :9::9::9::9: popo kısmı bile yırtık esofmanım varmıs ya :))) kış gelınce cıktılar piyasaya ama sağlam kalmamıs hıc :))) ayy bu kadar çen çen yaptımda işte begendıgım bısey olursa alırım dedım. olmadı begendıgım bısey iki saat ne anlatıyorsam.

------------
Fundacım o regl şişliği belliydi zaten onu biliyorduk ne yazıkki ona yapacak bırsey yok. :( tam tartı zamanı piyango işte :47:

----------------------------
Ya ben hep cadı oluyorum bu konuda bılıyorum ama benımde tek dayanamadıgım sey bu ''kacamak'' hep soylemıcem konusmıcam dıyorum ama duramıyorum. once kendımıze yapıyoruz elbette ama ben mı fazla takım ruhuna gıryorum bılmıyorum ama burda kım ne yedıyse bana da yemıs oluyor. her birimiz ayrı kılo verıp alıyoruz ama her hafta bir kişi olarak yarışıyoruz yarışmada.
bu da en buyuk motivemiz değil mi ?

Ya benim eşofmanlar da aynı durumda. Ama havalar biraz daha soğusun da iyice kalın olanları piyasaya çıksın diye bekliyorum. Kıçı değil eşofmanlar, ağı artık olmayan eşofmanlar, lastik adına hiçbir şey kalmamış olanlar... :50: Dolaplar onlarla dolu...

Şeytan dürtüklüyor şoklama konusunda ama herhalde yapamam, iştahım da izin vermez. Artık bol bol yeşil çay içip ondan medet umacağız. Bugün de sözde çay ve çorbayla şişirdim kendimi, midem patlayacak gibi şu an... 1 bütün ekmek yemiş gibi hissediyorum.
 
Ya benim eşofmanlar da aynı durumda. Ama havalar biraz daha soğusun da iyice kalın olanları piyasaya çıksın diye bekliyorum. Kıçı değil eşofmanlar, ağı artık olmayan eşofmanlar, lastik adına hiçbir şey kalmamış olanlar... :50: Dolaplar onlarla dolu...

Şeytan dürtüklüyor şoklama konusunda ama herhalde yapamam, iştahım da izin vermez. Artık bol bol yeşil çay içip ondan medet umacağız. Bugün de sözde çay ve çorbayla şişirdim kendimi, midem patlayacak gibi şu an... 1 bütün ekmek yemiş gibi hissediyorum.

aynen hepsinin durumu ayrı model. suan ustumdekinin bacak kısmını nereye takmıssam kucuk bır pırçığı var :))) artı belı acaıp bol az once mutfaga gıdıyordum çay almaya paçasına bastım dusuyordum :53: ama dediğin gibi bende ondan begenmedım sımdıkılerı, suan hep mevsımlıkler var hala adam akıllı kalın bısey bulamadım.

Aman Funda son yaptıgımız şok'u unutma. ben anladımki şok yazın işliyor kışın ters tepıyor. yazın kac kere yaptım şişlik için şok, almamak uzere harıka verdım. ama ne zaman havalar normale dondu durduk yere şok yaptım orda iş açtı başıma. şuan yapacagın en guzel şey su'yu eksik değil fazla içmen, yeşil çay, spor. baska bısey yok. bırde mumkunse kacamak yapmamak pişmanıye yıyıp pişman olma sonra tartıda :47::47:
 
aynen hepsinin durumu ayrı model. suan ustumdekinin bacak kısmını nereye takmıssam kucuk bır pırçığı var :))) artı belı acaıp bol az once mutfaga gıdıyordum çay almaya paçasına bastım dusuyordum :53: ama dediğin gibi bende ondan begenmedım sımdıkılerı, suan hep mevsımlıkler var hala adam akıllı kalın bısey bulamadım.

Aman Funda son yaptıgımız şok'u unutma. ben anladımki şok yazın işliyor kışın ters tepıyor. yazın kac kere yaptım şişlik için şok, almamak uzere harıka verdım. ama ne zaman havalar normale dondu durduk yere şok yaptım orda iş açtı başıma. şuan yapacagın en guzel şey su'yu eksik değil fazla içmen, yeşil çay, spor. baska bısey yok. bırde mumkunse kacamak yapmamak pişmanıye yıyıp pişman olma sonra tartıda :47::47:

Pişmaniye mi? Kim demiş? :9:
Ay yarın yumuşak sonuçlar göreyim tartıda da öyle bir hırs yapayım ki, ucundan kıyısından tutturayım hedefi...
 
Back
X