- Konu Sahibi Cherry Mom
- #70.521
ayşegülcüm benim regl dönemimde doktor eğer bu dönemlerin düzenliyse avantajlısın demişti.çünkü ne zaman regl olacağımızı bildiğimiz için vücudumuzu kontrol etmemiz elimizde.bu dönemden bir hafta önce yediklerimize dikkat edip normaldekinin iki katı spor yaparsak bu dönemdeki yavaşlamayı durdurup kilo verebilirmişiz.yada en kötüsü bi önceki hafta daha çok verdiğimiz için içerden yemiş oluruz bi kaybımız olmaz
evet aslında genelde tahmin edebiliyorum tarihi.ama çok bir önlem almıyordum.söylediğin iyi oldu

