Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

PinkCherryBlossom .!.:

geldiim geldiiimmm hadi ya muzun kalorisi diğer meyvelere göre daha yüksek diye biliyorum ama kilo verme hızını kestiğini bilmiyordum hiç, doğru olabilir bak bir şey diyemedim şimdi, bu hafta ben kilo almazsam iyidir yalnız ay gülüyorum ağlanacak halime, çok stresliyim bu aralarr

Genişletmek için tıkla...

raa .!.:

sabah 1 mandalına
öğle 2 dilim su böregı (ince olanlardan kıymalı) 1 yemek kaşığı havuçlu kabaklı tarator
ara limonlu muhallebi
akşam 1 muz 1 cennet hurması 1 avuç çekırdek
güzel birşey varsa şu an açımmmm

atın beni denizlerrreeeeeee..........

Genişletmek için tıkla...

PinkCherryBlossom .!.:

Funda seni boğaarrrııııımmmmmm, 1tavuk budu o, ay koptumm yaaa

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Menüm

10:00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
7 zeytin

14:00
Bir paket sunta

17:00
1 simit
1 kk peynir

22:00
1 tabak çorba


+2 büyük bardak yeşil çay

Sabah hariç diğer öğünlere ad veremediğim için saatiyle yazdım. :)

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Muzun kalorisi sanıldığı kadar yüksek değildir.

1 küçük boy muz = 60 kalori = 1 orta boy elma = 1 büyük mandalina = 15 yeşil erik = 12 çilek = 12 üzüm = 1/4 ayva = 1/2 nar = 1 armut

Kilo vermeyi zorlaştırdığını sanmam. Yoksa diyetisyenler yasaklardı.



Börek...
Taratorda mayonez ya da ceviz var mıydı? Varsa ceviz ne kadar vardı? Sakıncalı olabilir...
Muhallebi...
Çekirdek...


Ben artık sana yetişemez oldum Raacım. Haftanın en az 3 günü menüler hep böyle. Yazsak da pek bir şey değişmiyor. Nur'un araları gibi pes edeceğim yakında.



But yaz o zaman.
"1 tavuk" yazıyor orda... 1 tavuk kanat, baget, but yazmıyor.

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

menüm

sabah
yarım dilim ekmek
yarım kk peynir
2 çeri domates

ara
(hiç zamanım yoktu dersteydim)

öğle
1 kase yayla çorbası
salata

ara
1 paket form bisküvi

akşam
5 kaşık makarna
1 kase çorba
4 acur turşusu

3 kupa yeşilçay 2 litre su

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

kimse benim menüme bişey yazmadı bende yazmıycamm

Genişletmek için tıkla...

PinkCherryBlossom .!.:

aaa ay çok sevindimmm, tam böyle romantik komedi tarzında, seyrettiriyor kendini yani ne bileyim bakıyorum ben işte 2.sezonu daha da güzel, baş roldeki kıza gıcık olmasam bir de daha iyi seyretcem de

Genişletmek için tıkla...

Ayy evet Nurcum benımde o yuzden cok hosuma gıttı :) bas roldekı kıza nıye gıcıksın

raa .!.:

sinemciğim ,eşinide senide tebrik ediyorum ,allah mutluluğunuzu daim etsin..

Genişletmek için tıkla...

Sağol raacım

sweetlyy .!.:

sinemlik bi menü..yine bize laf yok

nurcum menün güzel..patates olmasa daha iyi tabi ama fırında olunca banada masum geliyo yiyorum..

Genişletmek için tıkla...

canım benım sağol.. :)
-------
fırında patatese bende kotu bakmıyorum. özellikle posatte buharla pişen halkalı bır melek gozumde
-------------

yalnız aklıma gelmısken bısey sorucam size kızlar :44:

diyette tursu hakkında fıkrınız nedır ben hıc bakmadım netten sızın bır bılgınız varmı ? malum kıs geldı tursu zamanı aşırı bayılmam ama severım arada canım cekıyor :)

raa .!.:

sabah 1 mandalına
öğle 2 dilim su böregı (ince olanlardan kıymalı) 1 yemek kaşığı havuçlu kabaklı tarator
ara limonlu muhallebi
akşam 1 muz 1 cennet hurması 1 avuç çekırdek
güzel birşey varsa şu an açımmmm

atın beni denizlerrreeeeeee..........

Genişletmek için tıkla...

e yufff raa
seni falzlerden atarım ne denızı
ya suan cok fena kan kaybedıyorsun ((( sahsım adına ben senden umudu kesmek uzereyım artık

sweetlyy .!.:

menüm

sabah
yarım dilim ekmek
yarım kk peynir
2 çeri domates

ara
(hiç zamanım yoktu dersteydim)

öğle
1 kase yayla çorbası
salata

ara
1 paket form bisküvi

akşam
5 kaşık makarna
1 kase çorba
4 acur turşusu

3 kupa yeşilçay 2 litre su

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Yarım saat yarım saattir kardır. :) Umarım kurtuluruz tembellikten.

Bu arada çok sevindim canım... Gözünüzaydın... :)
Umarım saatlerine de biraz fayda eder, daha rahat edersiniz.


Nurcum 1 tavuğu tek başına yemek zor olmadı mı?

Genişletmek için tıkla...

di mi kar kardır

cok sağol Fundacımmmmm saatler bır sure daha boyle gıdecek gozukuyor (( ama hakketıgını aldı ya o tesellim. cok calısıyordu.
---------
keske nur bızı cagırsaymıs yemege tavuga yardım ederdik

sweetlyy .!.:

bence hepimizin böyle zamanları olur..önemli olan çabuk kendine gelmek..

Genişletmek için tıkla...

raa 2 aydır boyle.. artık silkelenmesi sarttt

PinkCherryBlossom .!.:

Funda seni boğaarrrııııımmmmmm, 1tavuk budu o, ay koptumm yaaa

Genişletmek için tıkla...

sen mı ben mı yerlere yatıcam gulmekten sende 1 tavuk yemıssın ama yaaaaa P

Funda08 .!.:

Güzel menülere pek bir şey yazmıyoruz normalde, o yüzden olabilir mi?

Hafif hafif azlıklar var aslında ama gün geneline güzel yayılmış, o yüzden beğendim.

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Menüm

10:00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
7 zeytin

14:00
Bir paket sunta

17:00
1 simit
1 kk peynir

22:00
1 tabak çorba


+2 büyük bardak yeşil çay

Sabah hariç diğer öğünlere ad veremediğim için saatiyle yazdım. :)

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

kimse benim menüme bişey yazmadı bende yazmıycamm

Genişletmek için tıkla...

senın tafranı omuz silkmeni sevsinler aceleci şirin ben bu mesajı gormeden yapmıstım yorumu zaten

Buffy26 .!.:

Ağrım hafifledi biraz eşim gelmeden kafamı uzatıyım dedım. :) iyiki demişim kaö gundur boyle kalabalık denk gelmemişti cok sevındım :))



yalnız aklıma gelmısken bısey sorucam size kızlar :44:

diyette tursu hakkında fıkrınız nedır ben hıc bakmadım netten sızın bır bılgınız varmı ? malum kıs geldı tursu zamanı aşırı bayılmam ama severım arada canım cekıyor :)[/B]



di mi kar kardır

cok sağol Fundacımmmmm saatler bır sure daha boyle gıdecek gozukuyor (( ama hakketıgını aldı ya o tesellim. cok calısıyordu.
---------
keske nur bızı cagırsaymıs yemege tavuga yardım ederdik




sen mı ben mı yerlere yatıcam gulmekten sende 1 tavuk yemıssın ama yaaaaa P

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

Genişletmek için tıkla...

ne zaman ben nasıl kacırdım

sweetlyy .!.:

kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Genişletmek için tıkla...

haydi koy koy

Funda08 .!.:

İyi yapmışsın gelmekle... Kalabalığı görünce ben de çok seviniyorum...


Turşu çok tuzlu oluyor derler, doğru mu bilmiyorum. Tuz dışında bir sakıncası olacağını sanmam. Sonuçta hep sebzelerden yapılıyor.


Yardım ederdik tabi...

Genişletmek için tıkla...

o zaman abartmadan ve nadiren yıyebılırız
---
ayyy pilavımı alır gelırdım bir kutuda turşuuuu

nehirim38 .!.:

selam Fundacım,nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Genişletmek için tıkla...

Buffy26 .!.:

aksam yemegenın saatı dısında, sokakta gecen gune gore guzel Fundacım. Afıyet olsun..
(o saate kalınca yemek corbayla gecmen ısabet olmus)

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Sağol canım. Aslında akşam bir şey yiyip yememek arasında gittim geldim ama "ne olur, ne olmaz, sonradan acıkmayayım" dedim. :)

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

Genişletmek için tıkla...

Buffy26 .!.:

tarihi annnn

6 üye 0 ziyaretçi

(7 üye 0 ziyaretçi oldu )

Genişletmek için tıkla...