- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.721
bak şimdi bende meraklandım
ben dukana başladığım hafta 3,5 vermiştim ama o dukanın ilk haftası için geçerli sonra gr gr gidiyodu
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
bak şimdi bende meraklandım
ben dukana başladığım hafta 3,5 vermiştim ama o dukanın ilk haftası için geçerli sonra gr gr gidiyodu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.722
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.723
bende karatay yaptım 3 hafta kadar önce ilk diyete başladığımda..karatayın dediği porsiyonları yedim sonunda 600 gr aldım demek bana çok gelmiş ama yemişim
bıraktım gitti bende..en iyisi karbohidratı oldukça azaltmak benim için..
berillllllllllllll hadi nerdesinnn
bıraktım gitti bende..en iyisi karbohidratı oldukça azaltmak benim için..
berillllllllllllll hadi nerdesinnn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.724
:13:
beril tebrik ederim 1. olmuşsun süper kilo vermişsin canım haftada 2.5 kilo verilebilir mi gerçekten önünde saygıyl eğilmek gerekir
neler yapıyorsun bu 1 haftada anlatırmısın bizeeeeeee..
gerçekten çok merak ettim
bir önceki haftada 1.7 kilo vermişsin diyecek söz bulamıyorum sana bu ne motivasyon azim hadi hadi bize anlatttt:13:
neee 2,5 kilomu bencede hemen paylaş bizimlee
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.725
aslında öyle çok da masraflı değildi beni tek zorlayan yanı meyvanın yasak olmasıydı yoksa süper gidiyordubende çok istedim dukan yapmak ama çok masraflı bir diyet ya.....başlamadan bıraktım
ben özüe döndüm artık 3+3 beslenerek vericem ... sizde öyle yapın derim hayatı ıskalamadan herşeyden yiyerek ama azar azarbende karatay yaptım 3 hafta kadar önce ilk diyete başladığımda..karatayın dediği porsiyonları yedim sonunda 600 gr aldım demek bana çok gelmiş ama yemişim
bıraktım gitti bende..en iyisi karbohidratı oldukça azaltmak benim için..
berillllllllllllll hadi nerdesinnn
durun telaş yapmayın bizde gün gelicek vericez ilk günümüz daha ooooo ne birinciler çıkarıcaz burdan
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.726
ben 11.ayda 93 kiloyla diyete basladim ve hep cok guzel kilolar verdim:13:
beril tebrik ederim 1. olmuşsun süper kilo vermişsin canım haftada 2.5 kilo verilebilir mi gerçekten önünde saygıyl eğilmek gerekir
neler yapıyorsun bu 1 haftada anlatırmısın bizeeeeeee..
gerçekten çok merak ettim
bir önceki haftada 1.7 kilo vermişsin diyecek söz bulamıyorum sana bu ne motivasyon azim hadi hadi bize anlatttt:13:
bu hafta benim altin vurusumdu
nasil verdime gelince zaman bulursaniz 13.takimdaki yazilarima bakin
yoksa bende yazarim yine
nasil verdimin tek cevabi aslinda AZIMMMMMMMMM
kesinlikle anlatirim canimkesinlikle anlatmali
yok arkadasim herkesin vucudu ayri tepki veriyor
ne yedini bilecen
yedinide yakacan
ocakbasina gitmistik geldim sekerim bak saat kac oldu yinede bir selam vereyim dedimbende karatay yaptım 3 hafta kadar önce ilk diyete başladığımda..karatayın dediği porsiyonları yedim sonunda 600 gr aldım demek bana çok gelmiş ama yemişim
bıraktım gitti bende..en iyisi karbohidratı oldukça azaltmak benim için..
berillllllllllllll hadi nerdesinnn
durun kizlar daha ilk gununuz
belki haftaya karsi karsiya yarisacaz
hepinizi opuyorum
iyi geceler
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.727
poff mısaırlerım vardı bugun.hamur ıslerı havada u,custu kendime ole kızıorumki 
ayarı çokpis kacırdım
ayarı çokpis kacırdım
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.728
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
şimdi bizde haftaya yarışmaya katılacakmıyız kaptanım orayı kaçırmışım ben...bu hafta yaptıklarımız yarışmaya katacak mı bizi..snaırım 4-5 kişi olduk..
misafirler gelince dayanmak zor olur eminim ama dayancaz canım bugün yeniden başla emi dün bozdum diye koyverme bugünde az yiyerek telafi edersin..
şimdi bizde haftaya yarışmaya katılacakmıyız kaptanım orayı kaçırmışım ben...bu hafta yaptıklarımız yarışmaya katacak mı bizi..snaırım 4-5 kişi olduk..
evet 1 haftada 2.5 kilo vermiş berill
inşallah canım..
tamam canım bakmaya çalışıyırm ama sayfalardan bulmak zor oluyo...:44::44:
poff mısaırlerım vardı bugun.hamur ıslerı havada u,custu kendime ole kızıorumki
misafirler gelince dayanmak zor olur eminim ama dayancaz canım bugün yeniden başla emi dün bozdum diye koyverme bugünde az yiyerek telafi edersin
..- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.729
günaydınnnnnnnnlarrrrrrrr:119::119:
kızlar ya ben bugün aç karnına tartılıp kilomu yazacaktım ama unuttum ya gerçi ben diyete başlayalı çok olmadı bugün 6. günüm...
sabah kahvaltımı ettim bile....yediklerimi yazayım sonra ne yemiştim diye unutuyorum....
çok ufak bir poğaça...2-3 dilim domates...1kk peynir.....ve bitki çayı
kızlar ya ben bugün aç karnına tartılıp kilomu yazacaktım ama unuttum ya gerçi ben diyete başlayalı çok olmadı bugün 6. günüm...
sabah kahvaltımı ettim bile....yediklerimi yazayım sonra ne yemiştim diye unutuyorum....
çok ufak bir poğaça...2-3 dilim domates...1kk peynir.....ve bitki çayı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.730
şimdi ben ne diyeyim sana... ben dün önüme gümüş tepsiyle sunulmuş teklifi reddettim diyorum ... sırf antepten yollanmış diye bizim odaya hucum edenlerin arasında hayır yemeyeceğim diye ayakta durmuşum diyorum... bu sabah eşimin yaptığı o mis gibi muhlamaya bile yok demişim şimdi bu yaptığın oldu mu...???? reddetmeyi öğrenicez öncelikle hayır dediğimizde hayır olucak... ölümü gör ye... bi lokmadan bişey olmaz... aaa ayıp biz yerken sen bakacakmısın böyle.... valla boğazımdan geçmez bizde yemeyiz bak... aman bugün ye yarın başlarsın.... daha sayayım mı ben bunları yaşadım bunları duydum bunlarla savaştım sizde savaşın kararlılık ve istikrarla oluyor bu işler lütfen bir daha yenildim demeyin direndim ve yemedim deyin...poff mısaırlerım vardı bugun.hamur ıslerı havada u,custu kendime ole kızıorumki
canım durum iyi devam ederse düşünüyorum girmeyigünaydınnnnnnnnnnnnnnnnn
şimdi bizde haftaya yarışmaya katılacakmıyız kaptanım orayı kaçırmışım ben...bu hafta yaptıklarımız yarışmaya katacak mı bizi..snaırım 4-5 kişi olduk..
evet 1 haftada 2.5 kilo vermiş berill
inşallah canım..
tamam canım bakmaya çalışıyırm ama sayfalardan bulmak zor oluyo...:44::44:
misafirler gelince dayanmak zor olur eminim ama dayancaz canım bugün yeniden başla emi dün bozdum diye koyverme bugünde az yiyerek telafi edersin
günaydınnnnnnnnlarrrrrrrr:119::119:
kızlar ya ben bugün aç karnına tartılıp kilomu yazacaktım ama unuttum ya gerçi ben diyete başlayalı çok olmadı bugün 6. günüm...
sabah kahvaltımı ettim bile....yediklerimi yazayım sonra ne yemiştim diye unutuyorum....
çok ufak bir poğaça...2-3 dilim domates...1kk peynir.....ve bitki çayı
yarın sabah unutma ama başlangıç kilonu not etmem gerek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.731
Kııızzlaaaarr günaydıın ben 13. Takımdan Ecem :) duydum ki bir süredir kapalıı olan kardes takımmmm yeniden toparlanmayaa baslıyormussss o zamaaaannn bende gelip destekkk vereyim dedimmm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.732
kızlar merhaba , ben de geçen yıl 5. takımda yarışıyordum ..bu yıl baktım kapalı diye üzülmüştüm ..tekrar açılması çok güzel oldu ..ben 13. takımda deneme süresindeydim ..daha 2 gün oldu gireli ..sizin açıldığınızı duyunca buraya geçmeyi düşündüm ..takım kaptanıma söyleyeyim ..zaten henüz listeye dahil edilmedim ..heralde bir sakıncası olmaz ..sizin sayınız da artmış olur ..birbirimize destek oluruz ..
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.733
merhaba ecemmmmmmmmmm..hoşgeldin topiğimize desteğin için çok teşekkürler
bizde deneme süresindeyiz sanırım inşalalh aranıza katılabiliriz haftaya..
arada gelin destek için çok seviniriz yeniyiz biz
sizin takıma gıpta ile bakıyorum arada geliyorum her hafta birinciliğe oynuyorsunuz neredeyse tebriklerrrrrrrrrrrmerhaba canım hoşgeldin..
kaptanında izin verirse neden olmasın..
bizim kaptanımızda gelince sana cevap verecektir canım..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.734
herkese günaydınn bende kahvaltımı yazıyım 1 yumurtalı menemen 20 gr kadar çökelek 1 dilim ekmek ve boll maydanoz
bende kahvaltımı yazıyım 1 yumurtalı menemen 20 gr kadar çökelek 1 dilim ekmek ve boll maydanoz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.735
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.736
merhaba ecemmmmmmmmmm..hoşgeldin topiğimize desteğin için çok teşekkürler
bizde deneme süresindeyiz sanırım inşalalh aranıza katılabiliriz haftaya..
arada gelin destek için çok seviniriz yeniyiz biz
Ne demeeeek ben tesekkür ederimmm yazdıklarını okudum hep tombistimm dikkat etmesem kilo alıyorum demissiiin istee tam olarak bende öyleymmmm veee en son 5 li kiloları ilkokul ortaokulda görmüstümmm sanırımmm :)) o kadar gecmiski hatrlamıyorum bile
İnsaaallah katılacaksınızzzzz sizde kardes takımız yaaaa hayalim iki takımında deceye girmesi 1. Ve 2.ligi kimselere vermemesi hahahah :) gerci benim az kilom kaldı
amaaaaaaa hedefimi her an düsürebilirim hiiic gitmek istemiyorum kii sizde öyle olucaksınız bi süre sonraaa :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.737
ayrıldığım döneme baktım mayıs 25 te 259. etapta geri dönmek üzere ayrıldı yazmış kaptanım ..Bizim kaptan bugün uğramayabilir , akşam tekrar cevabına bakarım ..sonra size uğrarım , hem nasıl olsa kardeş takımız ..Ecemin dediği gibi birlikte yarışırız ..
şimdilik çıkıyorum , akşam tekrar uğrayacağım , hafta sonu işleri beni bekliyor..
şimdilik çıkıyorum , akşam tekrar uğrayacağım , hafta sonu işleri beni bekliyor..
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.738
günaydın canım hoşgeldinnnnnnnn...herkese günaydınn
kahvaltın güzel bolca da su gün içinde.:13:Ne demeeeek ben tesekkür ederimmm yazdıklarını okudum hep tombistimm dikkat etmesem kilo alıyorum demissiiin istee tam olarak bende öyleymmmm veee en son 5 li kiloları ilkokul ortaokulda görmüstümmm sanırımmm :)) o kadar gecmiski hatrlamıyorum bile
İnsaaallah katılacaksınızzzzz sizde kardes takımız yaaaa hayalim iki takımında deceye girmesi 1. Ve 2.ligi kimselere vermemesi hahahah :) gerci benim az kilom kaldı
evet bende 5 li rakamları en son ortaokulda gördüm sanırım oda üzerinden şöyle bi geçmiştim
hep kiloluydum küçükken bacak aralarım su toplar acırdı
şimdi öyle değilim ama yemediğim için kendimi bi bıraksam fena olurum
aynıyız dediğin gibi..
inşallah 65 lere bir ineyim bende hedef kilomu 58 e felan düşürmeyi düşünüyorum..
kardeş takım mı
harika
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.739
merhaba ecemmmmmmmmmm..hoşgeldin topiğimize desteğin için çok teşekkürler
bizde deneme süresindeyiz sanırım inşalalh aranıza katılabiliriz haftaya..
arada gelin destek için çok seviniriz yeniyiz biz
merhaba canım hoşgeldin..
kaptanında izin verirse neden olmasın..
bizim kaptanımızda gelince sana cevap verecektir canım..
Teşekkür ederim canım , inş olur 5. takımın ben de yeri ayrı gerçekten ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.740
günaydın canım hoşgeldinnnnnnnn...
evet bende 5 li rakamları en son ortaokulda gördüm sanırım oda üzerinden geçmiştim
hep kiloluydum küçükken bacak aralarım su toplar acırdı
şimdi öyle değilim ama yemediğim için kendimi bi bıraksam fena olurum
aynıyız dediğin gibi..
inşallah 65 lere bir ineyim bende hedef kilomu 58 e felan düşürmeyi düşünüyorum..
kardeş takım mı
Baslangıc kilon 70, 5 kilo hayli hayli verirsin inan kendine motivasyonunu kaybetme yeter ben cooooook diyetisyene gittim kac defaaa diyete basladım bıraaktımm yemeyide seviyorum cünkü :) ama bu sefer hırs yaptım baaaakk kac kilo vermisim :))) cok kilo vermenin eeeenn güzel yanı o zamanlar gözüne normal gelen bedeninin aslındaaaa cooooook büyük oldugunu farketmen :)) giyecek hic bir seyim yok meselaaa :)))
Evett kardes takımız karar defterinde de yazıyordu ama burası kapanınca ne oldu bilmiyorum cuma günü listelerini bile kontrol ediyoruz siz bizimkini bizz sizinkini :)
Tugbacımm kendiini nerede mutlu hissedeceksen orada olman tabiki senin motivasyonun icin daha önemli ben isterdim 13. Takımda kalmanı amaaa önemli olan sen nerde mutlusun irtibatı kesmeyelim :)
Benzer Konular
