haftaya da benım regl zamanım
bu arada gamze nerde kaldı şimdiye gelmiş olmazı lazımdı.....bugün cuma iş görüşmesimi sonuclandı acaba?
iş bu gün oradan ayrılan bayana göre yönlenicek, sanırım bana olumlu sonuç olucaksa akşam üstü dönerler, hayırlısı gülüm yaa 
Günaydın arkadaşlarımhemen kilomu bildiriyorum..
Geçen hafta 65.800 dim
Bu hafta 66.200 geldim..
Gelen 400 gr
Tartılmamla regl olmam nerdeyse aynı ana denk geldi, yani ben bu gün kilo bildirimimi asla başarısızlık olarak görmüyorum..Hatta bu sonuç beni mutlu bile ettii..Regl olduğumuz an yaklaşık 1-2 kilo fazla çıkabiliyoruz, bunu hepimiz biliyoruz ama ben 400 gr. fazla geldim..Yani bu demek oluyor ki, yine benden en azından bir yarım kilo gitti..Fakat baskül ne derse o olduğu için çıkan sonucum bu..Haftaya görüşücez biz..hahahah Bu arada 4-5 gündür Juju diyeti deniyorum ben ve gayet başarılı oldum
.
gamze nin koruma menüsü lafları çınladı kulaklarımda...gunaaaaaydın hayatımda bir ilk yaşıyorum cok hastaa ve cok mutluyum beeeeeeensöyleyim miiiiiiiiiiiiii kilomuuuuuuu
Tatlım regl oldum biraz karnım tuttuuu ama geldim burdayımm
61,9
gunaaaaaydın hayatımda bir ilk yaşıyorum cok hastaa ve cok mutluyum beeeeeeen
özlem yıldız var konuk o nasıl bi fizik kıskandım çok pissssssssss
ama normal böle gıtmesi.diyetısyenım de demişti zaten......bu haftasonu kaçamak yapmıcam bende.....her hafta yapıyordum bu hafta yok......yersem de sabah kahvaltısında onda da bu hafta pasta-börek yapmıcam.....
aynen cnm hayırlı olacaksa olsun.............
büşraaaaa söyle bakım kesin 1 kiloyu gectın
bu arada 4. takımdan biri 2.6 kg vermiş.....
acaba ilk haftasımı ki
böle gram gram verınce sanki sudan gidiyo gıbı gelıyor
sporumu da artıracagım .....haftada 3 gün yaptım galiba:44::44::44:
ne çok + var öyleee:44::44:
bu hafta daha dikkatli oluorz dimi valla bnde 1 lokmalık bı fazlalık grursenız ağzınıza geleni söyleyin yaz geldi ya
büşşş söle kız çabuk
starda melek var gene zayıflamayla ılgılı bişi konuşcaklar millette kafayı bozdu kilolarla
Hayır jujucum adet döneminin arkasına sığınmıyorum bahaneyse diyorum al benden de adet dönemi bu etki etmiştir. ama benim için esas olan fazla yemiş olmam iştahım zirvedeydi bu hafta açıkcası kendimi kontrol edemedim tatlılar falan baya yedim bu yememe rağmen ve adet dönemi içerisnde girecek olmama rağmen aslında eski halimi bildiğim için +400 çok değil ama zayıflama sürecine girmiş biri için +400 gerçekten çok fazla sana hak veriyorum sonuç berbat ama ben bunu telafi edeceğim jujucum Dedim ya bu hafta ben kendimce bir şeyler yapacağım haftaya eğer gerçekten güzel sonuçlar alırsam yazacağım. Aslında hepimizin bildiği şeyler zayıflamak isteyen kişilerama ben kendimce uygulayacağım birde...Yani kaptanım jujum bana kızmakta haklısın hemde sonuna kadar ama merak etme telafi edeceğim Tebrikler ZESim diyeceksin bana inşallah...
söylüyoruuuum
gecen hafta 64.0
bu hafta: 62.6
giden: 1.4
64.0/62.6/1.4/2.18
en son ne zaman 62 kıloydum hıc hatırlamıyorum cok mutluyum beeen
söylüyoruuuum
gecen hafta 64.0
bu hafta: 62.6
giden: 1.4
64.0/62.6/1.4/2.18
en son ne zaman 62 kıloydum hıc hatırlamıyorum cok mutluyum beeen
gecen hafta ne demiştim.....al işte sonuc.....bosuna üzüldün......
