Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

o arkadasını bana yönlendır .bizimkilerde aynıydılar.kimse bir şeyıme karısmadı hep uzak durdular...o yuzden şuan kendılerıne karsı bır sempatım yok:47::47::47::47: herkes hakettiği değeri alır!!!!!ne ararım ne sorarım 40 yıldabir hastalıkta vs arraım....

bızımkıler derken? ee bıseye karısmamıslar ıste neden kızıyon hacı?? nerelı kocan??
 
selam kızlar eve yeni geldim....

bugün temizlik günümdü evi temizle vas derken 2-3oldu zaten sonrasında dışarı çıktık yeni geldim...

sabah saat 10 gibi

2 dilim ekmek
1 tk reçel
3-4 zeytin
1 kk tulum peyniri
semiz otu
(eşim ve oğluma patates kızarttım ama ben yemedim)

ara yok temizlik

öğlen olmadı geç yediğimden
saat 2 gibi ara
2 portakal

saat 5 de akşam
zy kızartılmış balık
boolllll salata
1/2 ekmek

ara yok

spor yok bugün callende dinlenme günüm yarın başlıcam inşallah

geçmişi okumadım yarın okurum ... oğlanın ütüsünü vs halledecem çamaşır atcam felan filan .. menümü yazim diye geldim.

Kaptanim hepimiz bu hafta menulerimizde eksiltme yaptik. sende de bunu gozlemliyorum. bence bu ayar cok guzel. patates icinde tebrikler...
 
ohaaaa muhabbete bak alttan üstten:1::1::1:
ben evlenmemeye karar verdim ne meşakatli işmiş ben daha gerdeğe nasıl gircem die düşünürken bide doktormu bakcak amanınnnnnnnnnnnnnnnnnnn:52::52:

aslında doktrun karsısına gdnce aç deynce acıosun yanı ama ben açamadm :1::1: bana bı doktor kalp muaynesi yazdı ekg eko fln ben bılmıorm tabı ne bılım mıncıklıcagnı kıyafetten rontgen fln cekcek sandım snra bı grdm dktrn yanına soyun dedi nasıl soyunuym dedım tamamen dedı napcagmı sasırdımmm snra o arkasını donunce kaçtmmm:1::1::1::1:
 
jujum hoşgeldin kaptanım meününü beğendim...pazar günündenmidir nedir zaten insanın dengesi bozuluyor ben bunu anlamadım gitti neden acaba...ayyy benim de bir sürü ütüm var şimdi bende çıkıp onları halledeyim zaten eşimde ikide bir başıma geliyor hadi hadi diye oyyyyyyy oyyyyy


.
pazar rehavetidir o tatil diye yer etmiş ya beynimizde sanki kaçamaklara açık bir gün ilan edilmiş gibi:1:
arkadasım aradı onla konustuk kız nısanlancak kayınvalıde karısmıyo gorumce karısıyomus yaaa hay allahımm ya daha nısan yaa bunun dugununu dusunemıyorummm:47::47:
düğünü bırak bide düğüden sonrası var karşı komşumuz var kız 26 yaşında görümce 24 yaşında bi afra taffra burnundan getirmiş en son evire çevire dövmüş görümcesini bide görümce üstte oturuyor eline ne geçerse aşağıya döküyorr külü olsun pis suyu olsun kıza rahat vermesin diye yapıyor:47:
Selam kızlar...

Dün söz verdiğim gibi gelemediğim için özür dilerim. Eve geldiğimizde saat gece 11 di. O kadar yorgundum ki doğru yatağa gittim..

Bugün de sabahtan beri girmeye hiç fırsatım olmadı. Kayınvalidem nasip olursa yarın umre ye gidecek. O yüzden uzun uzadıya oturamıyorum. Menülerimi yazıyorum.

Cumartesi:
sabah:
1 dilim köy ekmeği
beyaz peynir
azıcık pırasalı peynirli omlet
1 ç.k. kayınvalide yapımı erik reçeli

öğle:
3 çatal sucuk
4 derisiz tavuk kanat yada but (küçüklerden)
1 tavuk pirzola
1 miktar beyaz ekmek
1 bardak sulandırılmış hazır meyve suyu

(etler mangalda pişti)

akşam:
1 dilim kadar komşu yapımı kakaolu kek
çay
yarım kaseden az fazla kayınvalide yapımı sütlaç (pirinci ve şekeri çok az)

su: 1,5 litre içebildim :43::43::43::43: spor 4 kat merdiven inme çıkma, sek sek oynama ve bol koşturmaca.. her yere koşarak gittim :1::1:


pazar:
kahvaltı:
1 bardak light sütle yapılmış nesfit

öğle:
2 yk dan az pilav
2 yk dan az tavuk sote
1 kase baharatlı tavuk

ara:
elma sirkeli soda. (ilk kez denedim tavsiye ederim çok hoşuma gitti)

akşam:
dışarı çıktık yemeğe.
ekmeksiz iskender
yanında yoğurt ve salata
1/3 porsiyon künefe (kendime ve arkadaşlarıma not: asla ve asla görüntüye aldanma kafanda canlandırdığın lezzetle aldığın tad aynı olmuyor. midende kalacağına aklında kalsın. sonrası çok büyük pişmanlık. hele ben yemezsem çöpe gidecek yazık diye kesinlikle düşünme. benim midem çöp mü diye düşün.. bunu not alıp yanımda taşıyacağım. kimse bundan dolayı bana bir şey demesin. ben zaten kendime yeterli cezayı vereceğim bu bir haftada.)

bende yedim künefe ama pek beğenmedim zaten sütlü tatlıları severim ben bakklava hariç tabii..
 
ben hıc karalahana sarması yemedım yaaaa:27:

bende yemedım cnm...merak etmıyor değilim aslında tadını?

yaprak sarması kadar gzl bişey değil hiç heves etmeyın bence ben begenmedim sahsen damak zevkımede güvenirim:1:

bizim iç anadoluda mancar pazı fln yetişir bilmem duydunuzmu pazıyı kesın bılıosunuzda onun gbi bişi tadı ama ben pazıyı severm ama lahanayı sevemedım hiç
 
Arkadaşlarım ALLAH rahatlık versin..Sağ böbreğimde ilk kez bir ağrı oldu :26: ayyy yoğun bir ağrıydı..çok şükür geçti:21: Evde ağrı kesici de kalmamış, bizim üst katta nöbetçi eczane varmış :9::9: sevdam eczanesi :33: arkadaşım sağolsun bir ağrı kesici verdi 1 saate geçti..

Evimin işini de yaptım :27: sabaha işim kalmadı, eşime de daldım :27: Ben adımı değişicem ve dalan yapıcam hahahahah dalin le kankiş olur gezeriz..Yaaa dalmayacak gibi değil ki arkadaşlarım :47: kanepeyi çekmeye çalışıyorum, onun oturduğu kanepeydii..kalktı tabiki bişi demeden..ben geberdim çekerken inliyorum felan..:52: göbeğini kaşıyor yanımda...

Çekilinnn uleynnnnnnnnnnn dedim, bir daldım..ne oldu anlamdım ki diyor...hhahahahah öküzsün işte aşkım dedimmm :51: gene anlamadım diyor :47: neyse dayanamadım öptüm geçti :54:

Nasıl dolmuşsam yahuu..bir nefeste anlattım..aaa bakın buda bir seçenek..yeni adım dalan yada dolan olabilir hahahahah hadi hoş kalın :54::54:


.
 
bosver cnm ailen ve eşin yanında olduysa gerisi teferruat
bakalım ben napcmmmm:26:

ahh kıyamammmm bosver kuzum onemlı olan sen ve esın aılende yanındaysaaaa:24::24::24::24::24::24::24::36::36::36::36::36:

aynen öyle canlarım:27::27::27::27:

Arkadaşlarım ALLAH rahatlık versin..Sağ böbreğimde ilk kez bir ağrı oldu :26: ayyy yoğun bir ağrıydı..çok şükür geçti:21: Evde ağrı kesici de kalmamış, bizim üst katta nöbetçi eczane varmış :9::9: sevdam eczanesi :33: arkadaşım sağolsun bir ağrı kesici verdi 1 saate geçti..

Evimin işini de yaptım :27: sabaha işim kalmadı, eşime de daldım :27: Ben adımı değişicem ve dalan yapıcam hahahahah dalin le kankiş olur gezeriz..Yaaa dalmayacak gibi değil ki arkadaşlarım :47: kanepeyi çekmeye çalışıyorum, onun oturduğu kanepeydii..kalktı tabiki bişi demeden..ben geberdim çekerken inliyorum felan..:52: göbeğini kaşıyor yanımda...

Çekilinnn uleynnnnnnnnnnn dedim, bir daldım..ne oldu anlamdım ki diyor...hhahahahah öküzsün işte aşkım dedimmm :51: gene anlamadım diyor :47: neyse dayanamadım öptüm geçti :54:

Nasıl dolmuşsam yahuu..bir nefeste anlattım..aaa bakın buda bir seçenek..yeni adım dalan yada dolan olabilir hahahahah hadi hoş kalın :54::54:


.

geçmiş olsun cnm:26::26::26::26:
 


:46::46::46::46::46::46: ben beğendim...




:46::46::46::46::46::46: bunu da beğendim



:46::46::46::46::46::46: bunu da




:46::46::46::46::46::46::46: bunu daaa



:46::46::46::46::46::46::46: bunu da beğendim.. bu gün sağımdan kalktım sanırsam herşeyi beğeniyorum yaw ...gerçi ben hep beğeniyorum da :1::1::1::1:



oyyyy arzummm arkadaşım yerim seni ben senin de sinirlerini bozdular demi arkadaşım salla ya burası çok güzel burda hep beraber vericez kilolarımızı takma kimseyi salla gitsin...





nuri alço :1::1::1::1::1::9::9::9::9::9::9::9::9: ne içirdi lennn..hem senin bişey içmene gerek te yok ama :9::9::9::9::9:



.

canımmmm benımm sevda benıde beğenıyonmu arkadaşım.salladım gitti iyiyim sizlerle çok şükür.:16::16:
 
[sıze=3]arkadaşlarım allah rahatlık versin..sağ böbreğimde ilk kez bir ağrı oldu :26: Ayyy yoğun bir ağrıydı..çok şükür geçti:21: Evde ağrı kesici de kalmamış, bizim üst katta nöbetçi eczane varmış :9::9: Sevdam eczanesi :33: Arkadaşım sağolsun bir ağrı kesici verdi 1 saate geçti..

Evimin işini de yaptım :27: Sabaha işim kalmadı, eşime de daldım :27: Ben adımı değişicem ve dalan yapıcam hahahahah dalin le kankiş olur gezeriz..yaaa dalmayacak gibi değil ki arkadaşlarım :47: Kanepeyi çekmeye çalışıyorum, onun oturduğu kanepeydii..kalktı tabiki bişi demeden..ben geberdim çekerken inliyorum felan..:52: Göbeğini kaşıyor yanımda...

çekilinnn uleynnnnnnnnnnn dedim, bir daldım..ne oldu anlamdım ki diyor...hhahahahah öküzsün işte aşkım dedimmm :51: Gene anlamadım diyor :47: Neyse dayanamadım öptüm geçti :54:

Nasıl dolmuşsam yahuu..bir nefeste anlattım..aaa bakın buda bir seçenek..yeni adım dalan yada dolan olabilir hahahahah hadi hoş kalın :54::54:
[/sıze]


.
[sıze=3]
geçmiş olsun arkadaşım.sevdam eczanesınden allah razı olsun.ama arkadasım doğum günün hatırına dolma dalma sev onu sadece .buğün doğum günüydü ben cıkayım hepiniz allaha emanet olun.[/sıze]
 
kızlar benı asın kesın naparsanız yapın hangı cezayı versneız razıyım allah kahretmesın benı ben bukadar nasıl yedım ya ben 2 aydır ılk defa bukadar sey yedım

sabah kahvaltı yok

ara 3 gofret

ogle

yarım tabak et kavurma yarım tabak pılav yarım tabak salata 1 mınık dılım beyaz ekmek

ara bır tane metro

aksam yarım tabak et kavurma kocaman bır dılım koy ekmegı :18::18::18::18::18::18::18::18::18::18: bı parca salata 2 yudum fanta 1 bardak cay

ara yok

verecegınız her cezaya ve ıctenlıkle edılşmıs her kufre razı olaraktan ve goze alaraktan tırsa tırsa sıze 1 lokma cıkolata bıle yedırmezken dunyaları yemıs olarak huzuruna cıkıyorum.cezam nedır cekerım agaaa :43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
 
kızlar benı asın kesın naparsanız yapın hangı cezayı versneız razıyım allah kahretmesın benı ben bukadar nasıl yedım ya ben 2 aydır ılk defa bukadar sey yedım

sabah kahvaltı yok

ara 3 gofret

ogle

yarım tabak et kavurma yarım tabak pılav yarım tabak salata 1 mınık dılım beyaz ekmek

ara bır tane metro

aksam yarım tabak et kavurma kocaman bır dılım koy ekmegı :18::18::18::18::18::18::18::18::18::18: bı parca salata 2 yudum fanta 1 bardak cay

ara yok

verecegınız her cezaya ve ıctenlıkle edılşmıs her kufre razı olaraktan ve goze alaraktan tırsa tırsa sıze 1 lokma cıkolata bıle yedırmezken dunyaları yemıs olarak huzuruna cıkıyorum.cezam nedır cekerım agaaa :43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:


selam dalin canin sağolsun bundan sonra dikkat edersin.ama kavaltı en önemli öğün ya onu hic bir zaman atlama canısı.onu atlarsan hem cok yersin hemde metebolizyonumuz calismazmış.:40::40:
 
Back
X