- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.161
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.162
kafanı kırdıtma git sen topiğine
Tapulu malınmıı bu topıc senn hııı ıstedgm yere grermm :)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.163
hımmm benimle konusmayı cok istiyorsan ara beni yafrimm....neyse burayı meşgul etmeyelim diyet topiği burası
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.164
saglıgın daha onemli cnm spor yapmasanda vereblyosun şimdi spora başladn yavaştan vcudunda sekle gircektir
menumu yazamıorm cnku akşam yemegı yemedım henuz aslında ac gbiyim tok gbiymde napcamkı tokkende yemek istemiyorum boşuna kalori almayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.165
saglıgın daha onemli cnm spor yapmasanda vereblyosun şimdi spora başladn yavaştan vcudunda sekle gircektir
menumu yazamıorm cnku akşam yemegı yemedım henuz aslında ac gbiyim tok gbiymde napcamkı tokkende yemek istemiyorum boşuna kalori almayım
bende öle oluyorum bazen acıkmıyorum saatlerde ilerliyor o yuzden cok gec olmadan az da olsa yıyorum bişeyler.....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.166
amanııın gecmiş olsunayy yatmak bana göre değilmiş cok sıkıcı bir durum allah kımseyı yataga muhtac etmesınnnn.uyuyom uyanıyom aklım burda arkadaslar. çok üşüyorum doktora giderkende o kadar soğuk geldıkı hava bana güneş olmasına rahmen.essek donduran var dedım.dyetde olmam ay durumu olmam grıp olmam hepsi birden üstüme geldi tir tir titriyom kızlar.
menüm.........
sabah:erken uyandık dışarı çıkmadan yarım armut yedim..........eve gelince;
saat 11 gibi.........
1 dilim çavdar ekmeği
2 çatal sucuk
3 zeytin
domates
1 kk peynir
öğle:
4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pilavı(tavugu fazla,pilavı az)
3 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
akşam: 1 tabak yeşil mercimekli çorba
spor: henüz yok
su: içiliyor efemmmmmm....
çok begendimmbsküviler biraz gereksiz olmus sankiiiiiii
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.167
şşşşşşşşşşş gamzemizi yalnız bırakma sakın....çıkın şöyle yürüyüşlere dışarda temiz hava alınafiyet olsun
Afferim kız tuğbaaa
yeminle anlamışsın sen beni .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.168
Afferim kız tuğbaaa
.
anlarım tabi evde yalnız kalmak ne demek iyi bilirim
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.169
gamzeyle kahve içecez şimdi haydi sizlerde gelin...
.
Bu çok iyi geldi
menüm.........
sabah:erken uyandık dışarı çıkmadan yarım armut yedim..........eve gelince;
saat 11 gibi.........
1 dilim çavdar ekmeği
2 çatal sucuk
3 zeytin
domates
1 kk peynir
öğle:
4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pilavı(tavugu fazla,pilavı az)
3 yemek kaşığı yoğurt
1 küçük domates
akşam: 1 tabak yeşil mercimekli çorba
spor: henüz yok
su: içiliyor efemmmmmm....
Her gün değişik şeyler yemene bayılıyorum senin
saglıgın daha onemli cnm spor yapmasanda vereblyosun şimdi spora başladn yavaştan vcudunda sekle gircektir
menumu yazamıorm cnku akşam yemegı yemedım henuz aslında ac gbiyim tok gbiymde napcamkı tokkende yemek istemiyorum boşuna kalori almayım
Evet cornii bu konuda çok zor durumda ama bunuda aşıyor yaa helal olsunn
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.170
bende menümü yazayimmm
sabah: yarım dilim ekmek bir dilim peynir kahve
öğlen: 3 kasık pilav 4 kaşık türlü ve turşu
akşam: bir elma bir kivi
su 2 litre
az olmuş ya da ara öğün yk falan demeyin ben bi suç işledim zatennn telafi edcem bide suçumu ıtıraf etmem lazım
şimdi normaldee siz bana gecen dedınız ya sadece cuma tartıl falan.bende tamam dedimmm ve hafta ıcı hıc tartılmadım ama bu hastalıkta yedıgım diyet dışı yemeklerden sonra kılo aldıgımı dusundum ve yanılmamışım tartıldım ve çok canım sıkıldı.adet olcam ondan çok göründüm sanırım yoksa 3 gunde 1 bucuk kılo almış olamam dimi bu hafta kendime gelmem lazım yine cuma geldi çattı artı cıkmamam lazım böhöhöhö
sabah: yarım dilim ekmek bir dilim peynir kahve
öğlen: 3 kasık pilav 4 kaşık türlü ve turşu
akşam: bir elma bir kivi
su 2 litre
az olmuş ya da ara öğün yk falan demeyin ben bi suç işledim zatennn telafi edcem bide suçumu ıtıraf etmem lazım
şimdi normaldee siz bana gecen dedınız ya sadece cuma tartıl falan.bende tamam dedimmm ve hafta ıcı hıc tartılmadım ama bu hastalıkta yedıgım diyet dışı yemeklerden sonra kılo aldıgımı dusundum ve yanılmamışım
tartıldım ve çok canım sıkıldı.adet olcam ondan çok göründüm sanırım yoksa 3 gunde 1 bucuk kılo almış olamam dimi bu hafta kendime gelmem lazım yine cuma geldi çattı artı cıkmamam lazım böhöhöhö
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.171
anlarım tabi evde yalnız kalmak ne demek iyi bilirim
Şu beni affet te olmasa ne yapardım bilmiyorum
bu kadar saçma ama bir o kadar sürükleyen dizi hiç görmedim belkide arada senaryoyu yazana kaydırıyorum, deşarj oluyorumdur .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.172
of yaaa aşağıya baktım sadece chentiqle ben burdaydıkk aman itiraf edim arada kaynar dedimm bi yazdım gamze-rabyas-cornella herkes geldi 
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.173
bende menümü yazayimmm
sabah: yarım dilim ekmek bir dilim peynir kahve
öğlen: 3 kasık pilav 4 kaşık türlü ve turşu
akşam: bir elma bir kivi
su 2 litre
az olmuş ya da ara öğün yk falan demeyin ben bi suç işledim zatennn telafi edcem bide suçumu ıtıraf etmem lazım
şimdi normaldee siz bana gecen dedınız ya sadece cuma tartıl falan.bende tamam dedimmm ve hafta ıcı hıc tartılmadım ama bu hastalıkta yedıgım diyet dışı yemeklerden sonra kılo aldıgımı dusundum ve yanılmamışım
:26::26::26::26::26::26::26::26:
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.174
of yaaa aşağıya baktım sadece chentiqle ben burdaydıkk aman itiraf edim arada kaynar dedimm bi yazdım gamze-rabyas-cornella herkes geldi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.175
menümm
sabah
1dilim ekmek
3 zeytin,1 kk peynir
2 yumurtadan menemenn
ogle
1 armut
1 minik muz
aksam
2 kepce corba
haslanmıs karnıbahar uzerı yogurt
(esime yaptıgımın tadına baktım azıcık ondan)
salata
su:içiliyor...
spor:henüz yok
sabah
1dilim ekmek
3 zeytin,1 kk peynir
2 yumurtadan menemenn
ogle
1 armut
1 minik muz
aksam
2 kepce corba
haslanmıs karnıbahar uzerı yogurt
(esime yaptıgımın tadına baktım azıcık ondan)
salata
su:içiliyor...
spor:henüz yok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.176
Bu çok iyi geldi
Her gün değişik şeyler yemene bayılıyorum senin
Evet cornii bu konuda çok zor durumda ama bunuda aşıyor yaa helal olsunn
bende menümü yazayimmm
sabah: yarım dilim ekmek bir dilim peynir kahve
öğlen: 3 kasık pilav 4 kaşık türlü ve turşu
akşam: bir elma bir kivi
su 2 litre
az olmuş ya da ara öğün yk falan demeyin ben bi suç işledim zatennn telafi edcem bide suçumu ıtıraf etmem lazım
şimdi normaldee siz bana gecen dedınız ya sadece cuma tartıl falan.bende tamam dedimmm ve hafta ıcı hıc tartılmadım ama bu hastalıkta yedıgım diyet dışı yemeklerden sonra kılo aldıgımı dusundum ve yanılmamışım
gamze; dünle aynı şeyı yedım cnm ya
büşra; evet tartılmaman lazımdı bende regl olacagım bu hafta umarım tartya çok yansımaz.....bu arada akşamları meyve yemeyı kes yıyeceksen aralarda ye......çok sağlıksız beslenıyorsuno yuzden hemen hastalandın bak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.177
cız 2 yumurtadan yaptıgın menemenın hepsını sen mi yedın bakim
menun güzel cnm.......
eşinin karnabaharları nasıl olmustu
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.178
Menüm 
Sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 k.k peynir
1 salatalık
Ara
5 fındık
5 badem
Öğle
3 kaşık yoğurt
1 domates
1 k.k kaşar
Yeşil salata
Ara
1 elma
Yarım avuç içi sarı leblebi
Akşam
1 porsiyon yeşil salata
2 kaşık yoğurt
2 adet ızgara köfte
Ara
2 kayısı
1 adet küçük sert şeker
Su: içiyorum hala
Spor: 100 mekik, yarım saat eliptik
.
Sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 k.k peynir
1 salatalık
Ara
5 fındık
5 badem
Öğle
3 kaşık yoğurt
1 domates
1 k.k kaşar
Yeşil salata
Ara
1 elma
Yarım avuç içi sarı leblebi
Akşam
1 porsiyon yeşil salata
2 kaşık yoğurt
2 adet ızgara köfte
Ara
2 kayısı
1 adet küçük sert şeker
Su: içiyorum hala
Spor: 100 mekik, yarım saat eliptik
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.179
Şu beni affet te olmasa ne yapardım bilmiyorum
.
bende izliyordum da son zamanlarda izleyemedım eşimde ne buluyorsun dıyor bu sacma sapan dizilerde:44:
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.180
Bu çok iyi geldi
Her gün değişik şeyler yemene bayılıyorum senin
gamze; dünle aynı şeyı yedım cnm ya
büşra; evet tartılmaman lazımdı bende regl olacagım bu hafta umarım tartya çok yansımaz.....bu arada akşamları meyve yemeyı kes yıyeceksen aralarda ye......çok sağlıksız beslenıyorsun
aaaa ne güzelll..o zaman bizimde kardeşimiz tuğbmmm
.
Benzer Konular
