- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.741
jujum birsen 600 gr verdim demiş diğer sayfada:44::44::44:
bu olmayacak mı?birsen-deniz ( 65,10 / 64,50 / 0,60 / % 0,92 )
Son düzenleme:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
jujum birsen 600 gr verdim demiş diğer sayfada:44::44::44:
bu olmayacak mı?birsen-deniz ( 65,10 / 64,50 / 0,60 / % 0,92 )
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.742
Tamam jujum, bu gün bunun üzerinde çalışıcağım söz...
Geçen haftaki kilom 66,200
Bu haftaki kilom 65,400
Giden kilo 0,800
Yeter Allah bereket versin
Dip Not: Bu hafta hiç aç kalmadım ve sporumu da dört dörtlük yapamadım...Yine de sonucumdan memnunum
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.743
5.Takım 299. Etap
*JUJU* ( 86,10 / 85,70 / 0,40 / % 0,46 )
aysunayy ( 65,20 /
dalin26 ( 78,70 /
biricikoglumertug ( 75,60 /
ZES ( 79,70 / 0,00 / 79,70 / % 100,00 )
garfield06 ( 67,50 /
birsen-deniz ( 65,10 / 64,50 / 0,60 / % 0,92 )
cornella ( 68,00 /
ukyo ( 70,60 / 70,20 / 0,40 / % 0,57 )
Gamze_M ( 66,20 / 65,40 / 0,80 / % 1,21 )
busramnmn ( 62,60 /
chentiq ( 61,90 /
rabyas ( 80,10 /
toplight ( 76,50 / 75,50 / 1,00 / % 1,31 )
Sevda_M ( 75,50 /
5.TAKIM ORTALAMASI
Arzu_54 ( 79 / 78,7 / 0,3 / % 0,38 )
cornella uyarın için sağol evet doğru söylemişsin
*JUJU* ( 86,10 / 85,70 / 0,40 / % 0,46 )
aysunayy ( 65,20 /
dalin26 ( 78,70 /
biricikoglumertug ( 75,60 /
ZES ( 79,70 / 0,00 / 79,70 / % 100,00 )
garfield06 ( 67,50 /
birsen-deniz ( 65,10 / 64,50 / 0,60 / % 0,92 )
cornella ( 68,00 /
ukyo ( 70,60 / 70,20 / 0,40 / % 0,57 )
Gamze_M ( 66,20 / 65,40 / 0,80 / % 1,21 )
busramnmn ( 62,60 /
chentiq ( 61,90 /
rabyas ( 80,10 /
toplight ( 76,50 / 75,50 / 1,00 / % 1,31 )
Sevda_M ( 75,50 /
5.TAKIM ORTALAMASI
Arzu_54 ( 79 / 78,7 / 0,3 / % 0,38 )
cornella uyarın için sağol evet doğru söylemişsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.744
»-(¯`v´¯)-» Güzel bir gün, umut dolu, neşe dolu, arkadaşça, yaşam dolu, değerli bir gün, ılımlı, nedensiz bir gün olması dileği ile günaydınlar olsun
»-(¯`v´¯)-»
.
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.745
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.746
sağol arkadasım dikkat etsemde bu sinüzit benı maf ettı az önce ada tıp hastanesınden kulak boğaz doktorundan randevu aldım saat 10.30 arda olacam bakalım ne yapacaklar.belkıde sinüzitden amalıyat da diyebilir.daha önceside demiştiler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.747
selam kızlar......
eve geldim hemen yemek yapmaya başladım sonrasında yemek faslı eşle biraz sohpet derken 1 saat geçti bende koşu bandına çıktım 30 dk yürüdüm .. hemen akabinde callen yaptım cayır cayır yandım ... bilgisayarda oğlum vardı yalvar yakar kaldırdım ancak gelebildim
menüm
sabah
2 yumurta
ara
yok
öğlen
boranaşı çorbası
5 tane ekşili köfte (ceviz büyüklüğünde)
makarnadan iki çatal aldım beğenmedim,
4 dilim baklavamı gönül rahatlığıyla gözüm kalmayarak yanımdakilere dağıttım millet kapiştı. hatta tatlı günlerinde yanımda yer ayarlamaya karar verdiler...
ara
2 bisküvi
akşam
boooooool salata
üzerine 2 köfte kızarttım dilimledim
onunda üzerine 2 yk sebzeli bulgur pilavı döktüm
ve yedim....
sonra spor yaptım yukardada yazdığım gibi
sonra 2-3 tane çilek yedim....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.748
cornella
Sevda_M
kilolarınızı ne zaman lutfedeceksiniz acaba ????
Sevda_M
kilolarınızı ne zaman lutfedeceksiniz acaba ????
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.749
Hadi kızlarrr hadiiiiiiiiiiiii bırakalım gevezeliği 
gelsin kilolarrr ölcem meraktan ayyyy
.
bırakalım gevezeliği gelsin kilolarrr ölcem meraktan ayyyy .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.750
günaydın güzel arkadaşlarım.gece hasta yatıyorum sabah hasta kalkıyorum yinede şükür diyorum ama son bir aydır böyleyim sinüzitim çok azdı iğneler antibiyotik haplar grip ilacları bitki caylar neler içtim geçmek bilmedi.şuan kulak arkalarımdakı bezelerım çok kötü şiş sankı kabakulak olmuşum gibi şürekli baş ağrısı var gecelerı bır ates bır sıtma geliyor üstüme.buğün evdeyım işim yok ama özel hastaneden randevu alacam kulak burun dokttoruna gidecem.hastalıkdanmı yoksa yorgunlukdanmı vucudum şiş bilmiyorum sabah uyandım yüzüm gözüm şiş parmaklarımdan yüzüklerım cıkmıyor.
SABAH AÇ KARNIMA TARTILDIM KİLOM.
KİLOM:GECEN HAFTA 79 İDİ
BU HAFTA:78.700 GELDIM ÇOK AZ GİTMİŞ.AMA VUCUDUM ÇOK ŞİŞ NEDENINI BILEMIYORUM.
DOKTORA GİDECEM SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM ARKADASLAR ALLAHA EMANET OLUN.
çok geçmiş olsun arkadaşım dikkat et kendine
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.751
bende yapayım kilo bildiririmimi hemencik
geçen haftaki kilom:75.5
bu hafta :74.8
giden kilom: :0.7
doğru hesapladıysam da yüzdem:0.92
inşallah doğrudur
.
geçen haftaki kilom:75.5
bu hafta :74.8
giden kilom: :0.7
doğru hesapladıysam da yüzdem:0.92
inşallah doğrudur
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.752
Cumhuriyet ile kazanılmış çağdaş haklar ve özgürlüklerle birlikte, yaşamın her alanında başarıyla yer almış kadınlarımızın kadınlar gününü kutluyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.753
Kalpler imanla, gönüller huzurla dolsun. saadetler hepimizin olsun. ne kurulan bağlar bozulsun, nede dostlar unutulsun. cumanız mübarek olsun.
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.754
kızlar ne yalan söyleyım daha fazla beklıyordum ...spor da yaptım bu hafta:44: ama hala regl olmadım belki payı vardır bilmiyorum neyse ......
68,00 / 67,30 / 0,70 / % 1,03 )
68,00 / 67,30 / 0,70 / % 1,03 )
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.755
gamzeeeeeeeeeeeee napıyon... hadi gel de kahve içelim...spor yapmıcam şimdi ... yaa birde arkadaşlar birşey soracam benim reglim biteli yarın iki hafta olacak ama bugün sanki yine olmuşum gibi sizin de oluyormu hiç böyle gerçi bir kere daha olmuştu 1 sene önce falan.....
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.756
Günaydın hanımlar..
Dün gelemediğim ve haber vermediğim için üzgünüm. İnanın bir anım bile boş değildi gelip yazayım. Dün eve geldik saat 9 du. Kızla yatayım dedim ve günlerdir az uyumanın acısı çıktı. Kızım sabahın 8 in de uyanmış olmasına rağmen ben Daha yeni kalkabildim! Kahvaltı yaptığım an daha ayrıntılı anlatırım..
Gelelim kilo bildirimime: 61,8/60,4/1,4/%2,27
O kadar mutluyum ki anlatamam. 2 haftadır almıştım ama bu hafta verdim. Hem de benim kilomdaki birine göre çok zor bir şeyi başararak.
Aslında size daha büyük bir sürprizim vardı 60,1 çıkmıştım salı sabahı... Onu korumaya çalışacaktım ama 300 gr almışım hangi ara aldıysam... Evet itiraf... Bu hafta neredeyse her gün tartıldım ama sizlere mahcup olmamak için. Çünkü bir hafta daha kendimi 100 gr dahi olsa (-) görmeye tahammülüm yoktu.
Bir de rüyamda çorba kaşığı ile 2 tane bal yemişim hayırdır inşallah. Aman Allah ım ben ne yaptım diye sayıklıyordum
Dün gelemediğim ve haber vermediğim için üzgünüm. İnanın bir anım bile boş değildi gelip yazayım. Dün eve geldik saat 9 du. Kızla yatayım dedim ve günlerdir az uyumanın acısı çıktı. Kızım sabahın 8 in de uyanmış olmasına rağmen ben Daha yeni kalkabildim! Kahvaltı yaptığım an daha ayrıntılı anlatırım..
Gelelim kilo bildirimime: 61,8/60,4/1,4/%2,27
O kadar mutluyum ki anlatamam. 2 haftadır almıştım ama bu hafta verdim. Hem de benim kilomdaki birine göre çok zor bir şeyi başararak.
Aslında size daha büyük bir sürprizim vardı 60,1 çıkmıştım salı sabahı... Onu korumaya çalışacaktım ama 300 gr almışım hangi ara aldıysam... Evet itiraf... Bu hafta neredeyse her gün tartıldım ama sizlere mahcup olmamak için. Çünkü bir hafta daha kendimi 100 gr dahi olsa (-) görmeye tahammülüm yoktu.
Bir de rüyamda çorba kaşığı ile 2 tane bal yemişim hayırdır inşallah. Aman Allah ım ben ne yaptım diye sayıklıyordum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.757
Günaydın hanımlar..
Dün gelemediğim ve haber vermediğim için üzgünüm. İnanın bir anım bile boş değildi gelip yazayım. Dün eve geldik saat 9 du. Kızla yatayım dedim ve günlerdir az uyumanın acısı çıktı. Kızım sabahın 8 in de uyanmış olmasına rağmen ben Daha yeni kalkabildim! Kahvaltı yaptığım an daha ayrıntılı anlatırım..
Gelelim kilo bildirimime: 61,8/60,4/1,4/%2,27
O kadar mutluyum ki anlatamam. 2 haftadır almıştım ama bu hafta verdim. Hem de benim kilomdaki birine göre çok zor bir şeyi başararak.
Aslında size daha büyük bir sürprizim vardı 60,1 çıkmıştım salı sabahı... Onu korumaya çalışacaktım ama 300 gr almışım hangi ara aldıysam... Evet itiraf... Bu hafta neredeyse her gün tartıldım ama sizlere mahcup olmamak için. Çünkü bir hafta daha kendimi 100 gr dahi olsa (-) görmeye tahammülüm yoktu.
Bir de rüyamda çorba kaşığı ile 2 tane bal yemişim hayırdır inşallah. Aman Allah ım ben ne yaptım diye sayıklıyordum
harikasın tebrik ederim canım....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.758
5.Takım 299. Etap
*JUJU* ( 86,10 / 85,70 / 0,40 / % 0,46 )
aysunayy ( 65,20 / 64,60 / 0,60 / % 0,92 )
dalin26 ( 78,70 /
biricikoglumertug ( 75,60 /
ZES ( 79,70 /
garfield06 ( 67,50 /
birsen-deniz ( 65,10 / 64,50 / 0,60 / % 0,92 )
cornella ( 68,00 / 67,30 / 0,70 / % 1,03 )
ukyo ( 70,60 / 70,20 / 0,40 / % 0,57 )
Gamze_M ( 66,20 / 65,40 / 0,80 / % 1,21 )
busramnmn ( 62,60 /
chentiq ( 61,90 / 60,40 / 1,50 / % 2,42 )
rabyas ( 80,10 /
toplight ( 76,50 / 75,50 / 1,00 / % 1,31 )
Sevda_M ( 75,50 / 74,80 / 0,70 / % 0,93 )
5.TAKIM ORTALAMASI
Arzu_54 ( 79 / 78,7 / 0,3 / % 0,38 )
en büyük alkış bu hafta chentiq için.. tebrik ederim canım durdun durdun turnayı gözünden vurdun...
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.759
Jujummm o çok fenaaaaa, kaç geliyorum dedim, harbi kaçtı heee...Offfffff ama sana yetişiceğim chentiq aklın varsa kaçmaya devam et
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #83.760
görüşmek üzere arkadaşlar kendinize çok iyi bakın...
.
.
Benzer Konular
