Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ayy ben halaanneme gidince oyleyim neden anne guvence cunku :1: aramaya gerek yok

yani demi ama :1::1::1::1::1:

selamlar....

dün misafirlerim vardı o yüzden uğrayamadım ....ama bu gün burdayım....:54::54::54::54::54:




bende yazayım dedim ama nereye yazacağımı bilemedim 25 ocaktı sanırım 80.9 başlangıç kilom 71.2 şimdiki kilom



birsencim grip salgınmıdır nedir herkeste var bu ara çok geçmiş olsun




erigim evet buyuk sözu dnlemıyorum hep uzuluyorum dınleyeyım bakalım :)))))))))))))
sevdamm tamam sustum sustum gıtmek yok ölmek var dönmek yokk :19::20:


bende buradayım kızlar bugun dıkkat ettm ıyıydı bol harket ettım yalnız gunduz uyudum gunduz uyumak kılo vermeyı etkıler mı bırde bende cok baş agrsı yapıyor yav :18:


tatlım hoşgeldin sende....gündüz uykusu kilo aldırırmı bilmiyorum ama bende uyurum genelde 1 saat falan...yoksa uykusuzluktan ölürüm gece çok geç sabahta okullar açıldıktan sonra erken kalkınca mecbur uyuma gereği duyuyorum....


.
 
Günaydın herkes e birsencim benim tartiyi degil kendimi firlatasim geldi 60, 7 :14: ve gripten burayada vakit ayiramadim uff cok kotu bi ornegim oysa bu hafts icin cok guzel planlarım vardi
 
Günaydın herkes e birsencim benim tartiyi degil kendimi firlatasim geldi 60, 7 :14: ve gripten burayada vakit ayiramadim uff cok kotu bi ornegim oysa bu hafts icin cok guzel planlarım vardi

eriğim ben valla yazmaktan utanıyorummm .moralim yerlerdeeee.. kızgınım öfkeliyimm. yaa ne hissettiğimi bile bilmiyorum. dikkat ettikçeee inadınamı artıyoo diye düşünüyorum. direk savunma pisikolojisi yapıyorum.

neyse nerde hata yaptığımı bulmalıyımmm. ilk olarak çok karbon ağırlıklı beslendim. spor yok. üstüne hastalık.
bu arada 2. sarı kart alırsak ne olacak
 
Z
eriğim ben valla yazmaktan utanıyorummm .moralim yerlerdeeee.. kızgınım öfkeliyimm. yaa ne hissettiğimi bile bilmiyorum. dikkat ettikçeee inadınamı artıyoo diye düşünüyorum. direk savunma pisikolojisi yapıyorum.

neyse nerde hata yaptığımı bulmalıyımmm. ilk olarak çok karbon ağırlıklı beslendim. spor yok. üstüne hastalık.
bu arada 2. sarı kart alırsak ne olacak

Yaz birsencim battik zaten bence ikinciyi alirsak meltem bize ne dese yeridir :14:
 
günaydınlarr kızlar ben dün izin alıp gidip yattım ama hala toparlanamadım bugün mecburen işe geldim ama yediklerim çok düzensizdi regli oldum sonunda 3 gündür çok az kanamam vardı sonunda bugün arttı da şişliği ama hala geçmedi valla bu hafta bende sanki aldım gibi hatta bende yarın itibari ile izinli mi olsam diye düşünüyorum çünkü bu ara maalesef ben kendi adıma diyet psikolojisine giremedim yürüyüş yapıyordum 2 gündür hastalık sebebiyle yürüyüş de yapamadım tartıya hiç çıkmadım bakalım yarın ne olacak eriğim işin doğrusu bende senin gibi izinli gösterip kendimi buralarda mı olsam diyorum diyet psikolojisine girince de tekrar izinimi bırakıp başlasam ne diyorsunuz kızlar yaa ne olacak bu halimiz
 
günaydınlarr kızlar ben dün izin alıp gidip yattım ama hala toparlanamadım bugün mecburen işe geldim ama yediklerim çok düzensizdi regli oldum sonunda 3 gündür çok az kanamam vardı sonunda bugün arttı da şişliği ama hala geçmedi valla bu hafta bende sanki aldım gibi hatta bende yarın itibari ile izinli mi olsam diye düşünüyorum çünkü bu ara maalesef ben kendi adıma diyet psikolojisine giremedim yürüyüş yapıyordum 2 gündür hastalık sebebiyle yürüyüş de yapamadım tartıya hiç çıkmadım bakalım yarın ne olacak eriğim işin doğrusu bende senin gibi izinli gösterip kendimi buralarda mı olsam diyorum diyet psikolojisine girince de tekrar izinimi bırakıp başlasam ne diyorsunuz kızlar yaa ne olacak bu halimiz

Canim simdi biz ikinci sariyi alirsak ne olcak . Grip hepimizi vurdu kocam diyete izin vermiyo ne bulursa tikiyo agzima ama hepimiz izne ayrilamayiz ki napsak ki bence toparlanmaliyiz juju nerdesin :2:
 
***5.TAKIM*** 328.ETAP
biricikoglumertug (/60,80 / . / / % )
Sevda_M (71.20/ / / /% . )
erigim ( 59,4/ 60, 7/ 1.3/ %-2, 18)
birsen-deniz (65.70 / 66, 6 /0,90 %-1, 36)
ipekyol51 ( /76.1 / / / % )
toplight ( 70,50/ / / % )
yrmbraralk ( 76.00/ / /% )
maymunarmut ( 79, 90/ / /% )
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***5.Takım *** 328.etap
biricikoglumertug (/60,80 / . / / )
Sevda_M (71.20/ / / /% . )
erigim ( 59,4/ 60, 7/ 1.3/ %-2, 18)
birsen-deniz (65.70 / 66, 6 /0,90 %-1, 36)
ipekyol51 ( /76.1 / / / % )
toplight ( 70,50/ / / % )
yrmbraralk ( 76.00/ / /% )

maymunarmut ( 79, 90/ / / )
 
***5.TAKIM*** 328.ETAP
biricikoglumertug (/60,80 / . / / % )
Sevda_M (71.20/ / / /% . )
erigim ( 59,4/ 60, 7/ 1.3/ %-2, 18)
birsen-deniz (65.70 / 66, 6 /0,90 %-1, 36)
ipekyol51 ( /76.1 / / / % )
toplight ( 70,50/ / / % )
yrmbraralk ( 76.00/ / /% )
maymunarmut ( 79, 90/ 79.30/0.60 /%0.75 )

Tebrikler maymuncum
 
Son düzenleyen: Moderatör:
selam kızlar nasılsınız... Giremidim bi kaç gündür.. Hormonal dengem alt üst durumda bezen canım bi çok şiy istiyor bazen içime kapanıyorum bu aralar...

Bugün yine kontrolüm vardı gittim cumartesi günün yumurtalarımı toplayacaklar hayırlısı ile .. Transfer ne zaman yapılacak o gün belli olacakmış bakalım...



Sizden ne var ne yok bakalım nasıl gidiyor
 
selamlar.....

Gunaydin arkadaslar moralim sifirrrr tartiyi firlatacaktim

Günaydın herkes e birsencim benim tartiyi degil kendimi firlatasim geldi 60, 7 :14: ve gripten burayada vakit ayiramadim uff cok kotu bi ornegim oysa bu hafts icin cok guzel planlarım vardi

günaydınlarr kızlar ben dün izin alıp gidip yattım ama hala toparlanamadım bugün mecburen işe geldim ama yediklerim çok düzensizdi regli oldum sonunda 3 gündür çok az kanamam vardı sonunda bugün arttı da şişliği ama hala geçmedi valla bu hafta bende sanki aldım gibi hatta bende yarın itibari ile izinli mi olsam diye düşünüyorum çünkü bu ara maalesef ben kendi adıma diyet psikolojisine giremedim yürüyüş yapıyordum 2 gündür hastalık sebebiyle yürüyüş de yapamadım tartıya hiç çıkmadım bakalım yarın ne olacak eriğim işin doğrusu bende senin gibi izinli gösterip kendimi buralarda mı olsam diyorum diyet psikolojisine girince de tekrar izinimi bırakıp başlasam ne diyorsunuz kızlar yaa ne olacak bu halimiz

kızlar yapmayın ama azcık kendimize gelelim bu hafta da böyle olsun bişey olmaz ....haftaya herşey daha güzel olacak .toparlanın azcık

selam kızlar nasılsınız... Giremidim bi kaç gündür.. Hormonal dengem alt üst durumda bezen canım bi çok şiy istiyor bazen içime kapanıyorum bu aralar...

Bugün yine kontrolüm vardı gittim cumartesi günün yumurtalarımı toplayacaklar hayırlısı ile .. Transfer ne zaman yapılacak o gün belli olacakmış bakalım...



Sizden ne var ne yok bakalım nasıl gidiyor

meltemcim özledik seni ...herşeyin hayırlısı olsun canım...hayırlı haberlerini dört gözle bekliyoruz...

.
 
ben bu gün tartıldım 70.4 geldim ama yarında tartılıp yarınkinimi yazsam acaba karar veremedim siz nasıl uygun görürseniz öyle yapayım


.
 
juju gitmiyo ben kg aldim :14:
yapma güzelim neden aldın... şu transfer bi gerçekleşsin yatacam bir hafta evde bol bol vaktim olur umarım girerim... Bende özledim buraları ama valla bazen bilgisayarı açasım olmuyor stresten...

selamlar.....







Kızlar yapmayın ama azcık kendimize gelelim bu hafta da böyle olsun bişey olmaz ....haftaya herşey daha güzel olacak .toparlanın azcık



meltemcim özledik seni ...herşeyin hayırlısı olsun canım...hayırlı haberlerini dört gözle bekliyoruz...

.
bende özledim sevda hayatımı yeniden bir düzene soksaydım rahatlayacağım ... şu adanaya git geller biterse artık düzenli olarak aranızda olacağım ... Zayıflama yolunda olmasa da paylaşım yolunda buralarda olurum
 
Jujum ozur dilerim progestan dan mi bilmiyorum aldim :14: ama evet haklisin sevda birakmak yok canim sen nasil istersen ben bugun ki kilonu listeye tazitim degisim olursa bildirir sin yarin onbire kadar.

Jujum insallah guzel haberler alacagiz senden rabbim gonlundekini versin duygusal degisimin hormonlardandir allahim bebis icin nere katlaniyoruz sen gobislerimizi bos birakma
 
Back
X