- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.201
Cumadan itibaren her aksam 1 önceki günün menu raporunu vericem.defterimde de yazıcam.menu bildirimini sıkı takipe alıcam İNŞAALLAH
Son düzenleme:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.202
Maymuncugum,niklerine hastayım:) istersen sana bir nik düşünelim ne dersin
yardıma ihtiyacın varsa eğer:))
yardıma ihtiyacın varsa eğer:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.203
üşenmek yok :) bizde destek sonsuz.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.204
Maymuncugum,niklerine hastayım:) istersen sana bir nik düşünelim ne dersin
olabilir maymun olayından sıkılmadım değil
eski sevgilimin lakabıydı o bana ne desek bilemiyorum ki öyle bi de ismim var ki google a aratsalar beni bulurlar okadar diyorum.ozel şeylerimi de burda anlatıyorum sonuç olarak bana ne desek bilemedim ki
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.205
juju bugun hep dışardaydım tlfonum su çekti bir açılıp bir kapanıyor hayliyle eve girince int girebildim aklımdaydınız ben arada bir girenlerden miyim hergün yazıyorum ama bulunduğum saatlerde birileri olacak ki yazayım mesela şimdide kimse yok
dün menu bildirimde bulunmuştum kimse yorum yapmamış bu neyse de beğenilmemiş bile halbuki güzel bir menu böyle görünce üzüldüm çünkü 2 gündür yeni düzene girdim motivemi arttirin istiyorum
ebyar ve zagnabur çok geçmiş olsun
esrası bugun menunu göremedim dün ki sporun çok iyi
dün menu bildirimde bulunmuştum kimse yorum yapmamış bu neyse de beğenilmemiş bile halbuki güzel bir menu böyle görünce üzüldüm çünkü 2 gündür yeni düzene girdim motivemi arttirin istiyorum
ebyar ve zagnabur çok geçmiş olsun
esrası bugun menunu göremedim dün ki sporun çok iyi
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.206
sabah
2d.kepekli ekmek
1 yumurta
3 zeytin
biraz melemen
ara
2 mandalina
çeyrek elma
öğlen
1 porsiyon çorba
1 porsiyon susuz yeşil fasulye
3 kaşik pirinç pilavı
ara
3 kayısı
3mısır gevreği
akşam 1 kase yoğurt içine 2 kaşik musli biraz elma ve keten tohumu
su 1 litreye tamamlayacağim boğazımdan dolayı az içiyorum
spor da yürüyüş 20 dk gibi
2d.kepekli ekmek
1 yumurta
3 zeytin
biraz melemen
ara
2 mandalina
çeyrek elma
öğlen
1 porsiyon çorba
1 porsiyon susuz yeşil fasulye
3 kaşik pirinç pilavı
ara
3 kayısı
3mısır gevreği
akşam 1 kase yoğurt içine 2 kaşik musli biraz elma ve keten tohumu
su 1 litreye tamamlayacağim boğazımdan dolayı az içiyorum
spor da yürüyüş 20 dk gibi
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.207
kızlar dün kabızlık giderici sakız almıştım eczaneden sankı normal sakız gibi içinde baskın keten yaği varmış zaten ben onun kendisini yiyorum birgün kullandım ama çok etkisini göremedim tavsiye eden varmı
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.208
sakızı duymadım da cok iyi bi ilaç vardı kutu içinde ismini hatırlayamadım zaten doğru olmaz isim vermem.normal ilaçlar işini gorebilir
bugünkü menunu cok begendim . boğazın bir an önce düzelsin de suyu arttırman daha iyi olur.
ben de suyu az içiyorum
- 17 Ocak 2013
- 2.754
- 3.348
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.209
dagyolu canım ben ilk aranı biraz fazla buldum 1 tane mandalina kafiydi
ben diyetisyene gittiğim de öğünlerinde eğer çorba tüketeceksen ekmeği yada ekmek tarzı şeyleri yemeyeceksin demişti aklında bulunsun senin de
suyun az boğazın mı ağrıyor? geçmiş olsun
bu havalar herkesi hasta ediyor vallahi
- 17 Ocak 2013
- 2.754
- 3.348
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.210
kızlar yaaa ben bugün ve yarın ayran detoksu yapıyorum
bugün iyi geçti bakalım yarın ne olacak
vallahi kilo verme derdine bindim bir alamete gidiyorum kıyamete
eşime balık yaptım ondan bile yiyemedim
bugün iyi geçti bakalım yarın ne olacak
vallahi kilo verme derdine bindim bir alamete gidiyorum kıyamete
eşime balık yaptım ondan bile yiyemedim
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.211
ben hep bigün önceki menümü paylaşıyrum belli olmaz son dk kaza çıkar diye, belki yanlış yapıyorum bilmiyorum :)
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.212
Merhaba Kızlar dünkü menü
sabah 07.00
1 adet kepekli yağsız poğaça
1 kb peynir
şekersiz çay
ara 09.00
şekersiz kahve
ara 10.00
yeşil çay
öğle 12.00
yarım kase şehriye çorba
4 yk nohut yemeği
1 dilim çavdar ekmeği
akşam
1 kase yayla çorba
yağsız salata
1 dilim ekmek
2lt su, spor yok, dünkü spordan kaslarım ağırıyo hemde çok fena o yüzden kaslarımı yırtmamak adına riske atmadım kendimi
sabah 07.00
1 adet kepekli yağsız poğaça
1 kb peynir
şekersiz çay
ara 09.00
şekersiz kahve
ara 10.00
yeşil çay
öğle 12.00
yarım kase şehriye çorba
4 yk nohut yemeği
1 dilim çavdar ekmeği
akşam
1 kase yayla çorba
yağsız salata
1 dilim ekmek
2lt su, spor yok, dünkü spordan kaslarım ağırıyo hemde çok fena o yüzden kaslarımı yırtmamak adına riske atmadım kendimi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.213
:))pardon cikaramadimm
:))adini yazmak zorunda degilsin ki.zaten 99%uyduruk seler yaziyorolabilir maymun olayından sıkılmadım değil
öyle bi de ismim var ki google a aratsalar beni bulurlar okadar diyorum.ozel şeylerimi de burda anlatıyorum sonuç olarak bana ne desek bilemedim ki
ayy canim benim yaa kiyamam ben sana .o benim gorevim ya.o yuzden yorumlanmamis
spor ve su az ama digerleri mukemmmmmellllll
ben ilk defadir duyuyorum boyle bir sey
bence de ya uyurken yada diger gunun sabahi paylasmak en iyisi.kaza ola biliyor bazen:)
sporla renklendirirsin INSAALLAH kaslarin normale dondukten sonra.
biraz protein az yalniz,meyve yok.genel olarak iyi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.214
kıslaaaaaaaarrrrrrrrrrr,menulerı benden baska ıkı kısının daha yorumlamasını ıstıyorum.zıra kendı menumu de yorumlayacak degılım ya.esrarı ola bılır bırı,aktıf yarısmacı.baska kım ola bılır???
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.215
DUNKU MENUNU MERAK ETTIM.MEYVESI YOK.SU AZ ,GECMIS OLSUN.benim de oglumun bogazi agriyor,37.5 atesi var.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.216
ebyar,demek yine ayran detoksu yapiyorsun:))bagilmi oldun galibaTOVBELIYDIN HANI.BEN DE kiraz detolsu manyagiyim ya.bu sene ramazana 3 gun kala detoks zamaniydi.1 gun yapa bildim.deger kirazlari da recel yaptik afiyetle yedik:)
TOVBELIYDIN HANI.BEN DE kiraz detolsu manyagiyim ya.bu sene ramazana 3 gun kala detoks zamaniydi.1 gun yapa bildim.deger kirazlari da recel yaptik afiyetle yedik:)- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.217
kimse yok gaaliba.ben de gidiyim bari.aksam gorusuruz INSAALLAH
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.218
günaydınlarrrrr
ben hiç duymadım kabıozlık giderici sakız
ben hergün fiks 2 adet karışık form çayı, içiyorum kabızlık için arada bir 2 şer tane bekunis kullanıyorum ama onlar bile etki etmiyor bazen
bu arada dağyolu ve ebyar menülerimiz güzel kızlar kolay gelsin
ben hiç duymadım kabıozlık giderici sakız
ben hergün fiks 2 adet karışık form çayı, içiyorum kabızlık için arada bir 2 şer tane bekunis kullanıyorum ama onlar bile etki etmiyor bazen
bu arada dağyolu ve ebyar menülerimiz güzel kızlar kolay gelsin
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.219
tamamdır yorumlarım ama başkasıda olabilir yani takım olarak karar verelimm
gitmeseydin yaa işlerim vardı ondan bakamadım on dakika
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #99.220
yarın ölçü günü kızlar,, bakalım neler olacak ??
Benzer Konular
