Teşekkür ederim. :) Tadı hakkında o kadar kötü yorumlar var ki korktum ben biraz.normalde bir zorum yok lahanayla, umarım ben de beğenirim. Akşama falan yapacağım.
Sen de dediğin gibi aynı tarifin yarısı ve maydanozlusunu yapmışsın. Madem lahana soğanın tadını bastırıyor, problem yok o zaman.
Canım yine dw dikkat etmeye calısıyorum.ok cuma tartılırım.ben de aksam yapacagım bu lahana corbasını.hepimiz birden bu hafta 2 ser kilo versek var yaaa supperr birinci ilan ediliriz :))
ve sekersiz cay
Ben de tekrardan motivasyonumu geri kazandım ve dün itibarı ile spora da başladım 
Şahnurumu görünce ailemden birini görmüş gibi mutlu oluyorum 
Merhaba arkadaşlar
Şahnurcuğum Merhaba
Nasılsınız? diyetleriniz nasıl gidiyor
Diyet ve spor birlikte olunca enfes birşey çıkıyor ortaya, sizler daha iyi bilirsiniz
Şahnurcuğum sen nasılsın? ailen nasıl? inşaallah herşey yolundadır..Ara ara bakıyorum ama eskilerden kimse olmayınca yazmaya da çekiniyorum
Sizleri takip ederek motivasyonumu katlamak isterim
elakerem ve esmer, hoşgeldiniz takımımıza.
Ben Funda, 26 yaşındayım, tickerımda gördüğünüz kilodayım. :)
Sizlerde kendinizden biraz bahseder misiniz?
Çünkü son 3 gündür günlük mü açsam yok olmaz zaten ortak topiğimiz var ama paylaşım az, diğer topiklerde de millet menü paylaşmayınca paylaşasım gelmiyor vs şeklinde gelgitler yaşıyorum umarım burada hem bol bol paylaşımda bulunuruz hem de motivasyonumu yüksek tutabilirim
Merhaba hanımlar
Öncelikle bu gruptan Funda sayesinde haberdar oldum iyi ki bizim topiğimize gelmiş teşekkür ediyorum Fundacım
Günlüğünü okudum hem de hevesle... Dedim bu hikayenin devamı nerede? Bizim topiğe giriyor ama günlüğüne yazmıyor sonra profilinden burada takıldığını öğrendim 3 gündür işlerden fırsat buldukça okuyorum son 10 sayfayı falan okumuşumdur sanırım
Eğer kabul ederseniz ben de katılmak isterim, zaten Cuma bildiriminden sonraki yazdıklarınızı okudum az çok topik hakkında bilgi sahibi oldum ilk sayfayı da okudum, son zamanlarda motivasyonum iyice düşmeye başladı ben menülerimi yazıyorum ama kimse yazmayınca canım yazmak istemiyordu en azından devamlı yorum yapacak birileri olsun istediğimden bir gruba girmemin daha doğru olduğu sonucuna vardım.
Kendimden bahsedeyim biraz :)
27 yaşındayım hatta 28 oluyorum
155 cm boy - kilom da dün de bugün de 81,4 çıktı tartıda.
Elimden geldiğince yorum da yaparım paylaşımda da bulunurum 5 mesajı fazlasıyla aşabileceğime inanıyorum
İş yerinden giriyorum o yüzden mesai saatlerinde fırsat buldukça yazabilirim 8-5 arası yani... Akşamları yazamayacağım için şimdiden affınıza sığınıyorum
Cevabınızı bekliyorum,
Sevgiler...
Sağol canım hoşbuldukHoşgeldin Lily, çok sevindim geldiğine...
Şu an bir kaptanımız yok gibi olduğu için herhalde takıma katıldığını varsaymama kimse kızmaz. :) Aslında sağlam bir kaptan adayımız var ama resmi olarak atanmaktan kaçınıyor. :)
Takıma tekrar girdiğimden beri günlüğü boşladığımın farkındayım ama ona da devam edeceğim. Zaten blog da var. Dört kolla sarılıyorum bu defa, her yere bir şeyler yazıyorum ki artık fazla kiloların sonu gelsin. :)
Ben de 26 yım, 27 olacağım, yaşlarımız aynı sayılır. Bence bu grup beklentilerini tam olarak karşılar. En çok mesaj ve destek yarışma gruplarında oluyor. Kurallar da işi düzende tutuyor zaten.
okudum kaptanın olmadığını tam netleşmemiş sanırım toplight mıydı aday sanki öyle hatırlıyorum:44: 3 gün önce okuduğumdan emin olamadım:44: 
Bende aynı nedenle burdayım diyebilirim.
Listeye yazmaya utanacağım için yemeyeceğimi umut ediyorum. :)
Funda'nın profile gir, açtığı konulara tıkla Zayıflar Ülkesine Geçit günlüğünün adı
Ya da diyet günlüklerinden 2. veya 3. sayfada bulabilirsin
Nasilsiniz kizlar ugrayamadim
Valla ben yogundum cok yogun birde niyetliyim bugun cok zor gecti enerjim dustu iyice
Kizlar lahana yapcaknissiniz karisma dersenix anlarimda yinede bi burnumu sokuyum dedim
Sahnur bilir onceden anlatmistim bizim isyerinde bes erkek yapti bu diyeti ve deli kilolar verdi 93 le baslayip 86 ya indi fiziki bi degisim olmadi o ayri insan yedi sekiz kilo berince fiziki degisim olmali hani denildigi gibi yag yakiyorsa incelme olmali dimi yok nerde arti kabizlik sorunu oldu lajana arafa yenildiginfe wc icin yardimci bu sekilde tuketildiginde ise sorun . Neyse cok mutlulardi tartida gordugune inandilar aynada degil cok degil bir hafta sonra 97 gordu ahh ismail bey bilseydi boyle olacak bosu bosuna o corbayi icermiydi etin eklenecegi gunu iple cektigini muxun oldugu gunde maymun etti bu kilolar beni dedigini bilirim.
Isin ozu umutunibciside yapti ve pisman oldu gruplardan ertesi hafta aldi cunku saglikli diyetinizi bozmayin derim ben size canli ornek verdim karar sizin bir haftafa yedi kg almadiysan bir haftada yedi kilo veremezsin verdigin kas ve sudur ki o kaslar sana ilerlrleyen yadinda sporunda hamileyken vs yardimci olacak bedenine iyi davran
Nasilsiniz kizlar ugrayamadim
Valla ben yogundum cok yogun birde niyetliyim bugun cok zor gecti enerjim dustu iyice
Kizlar lahana yapcaknissiniz karisma dersenix anlarimda yinede bi burnumu sokuyum dedim
Sahnur bilir onceden anlatmistim bizim isyerinde bes erkek yapti bu diyeti ve deli kilolar verdi 93 le baslayip 86 ya indi fiziki bi degisim olmadi o ayri insan yedi sekiz kilo berince fiziki degisim olmali hani denildigi gibi yag yakiyorsa incelme olmali dimi yok nerde arti kabizlik sorunu oldu lajana arafa yenildiginfe wc icin yardimci bu sekilde tuketildiginde ise sorun . Neyse cok mutlulardi tartida gordugune inandilar aynada degil cok degil bir hafta sonra 97 gordu ahh ismail bey bilseydi boyle olacak bosu bosuna o corbayi icermiydi etin eklenecegi gunu iple cektigini muxun oldugu gunde maymun etti bu kilolar beni dedigini bilirim.
Isin ozu umutunibciside yapti ve pisman oldu gruplardan ertesi hafta aldi cunku saglikli diyetinizi bozmayin derim ben size canli ornek verdim karar sizin bir haftafa yedi kg almadiysan bir haftada yedi kilo veremezsin verdigin kas ve sudur ki o kaslar sana ilerlrleyen yadinda sporunda hamileyken vs yardimci olacak bedenine iyi davran
Aa akupunkturu nasıl yaptırıyorsun faydasını goruyor musun?cok merak ettigim bir konu
