Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yazagelen · 14 Ocak 2014

esmer59 .!.:
benim adımı da aldınız mı acaba :26: ben kuralları kabul ediyorum. benim şimdi yapmam gereken her gün gün sonunda menümü buraya yazmam ve yazılan mesajları düzenli kontrol etmem anladığım kadarıyla.

Günlük menü, her gün en az 5 mesaj... Bir de mesajların başlıklarında yazdığımız mesajları 5'e kadar sayıyoruz, 5 'ten sonra yazmaya gerek yok. Ama tabi bu takıma dahil olmak açısında yeterli olmuyor. Herkes ne kadar yazarsa hem kendi o kadar motive oluyor, hem de takımı o kadar motive etmiş oluyor. :34:

Zaten üyeler birbirini tanıdıkça takımın faydası çıkıyor ortaya. "Ama Ayşe kızar şimdi, şu patatesi yemeyivereyim." "Ay zaten 2 gün önce günüm vardı, şimdi bir de bunu yersem kızlar ne der?" böyle böyle takımın faydası oluyor. Onun içinde birer kullanıcı adından öteye geçmemiz gerekiyor. Profil fotoğrafını çok sevdim bu arada. :)

no_name_ · 14 Ocak 2014

Funda08 .!.:
profil fotoğrafını çok sevdim bu arada. :)

fundacım konuya değinmişken ben profilime fotoğraf ekleyemiyorum, neden acaba bir bilgin var mı?

esmer59 · 14 Ocak 2014

Funda08 .!.:
Günlük menü, her gün en az 5 mesaj... Bir de mesajların başlıklarında yazdığımız mesajları 5'e kadar sayıyoruz, 5 'ten sonra yazmaya gerek yok. Ama tabi bu takıma dahil olmak açısında yeterli olmuyor. Herkes ne kadar yazarsa hem kendi o kadar motive oluyor, hem de takımı o kadar motive etmiş oluyor. Zaten üyeler birbirini tanıdıkça takımın faydası çıkıyor ortaya. "Ama Ayşe kızar şimdi, şu patatesi yemeyivereyim." "Ay zaten 2 gün önce günüm vardı, şimdi bir de bunu yersem kızlar ne der?" böyle böyle takımın faydası oluyor. Onun içinde birer kullanıcı adından öteye geçmemiz gerekiyor. Profil fotoğrafını çok sevdim bu arada. :)

gerçekten çok etkiliyo burada bunu yapmak. 1saat önce komşuma geçtim arkadaşları gelmiş börekler çörekler kekler yapmış.ama akşam buraya nasıl yazarım onu düşündüm ve yemekten vazgeçtim :) teşekkür ederim :) bundan sonraki mesajlarımda başlıyımmı saymaya 5e kadar:26: çok soru sordum kusura bakmayın :1:

Yazagelen · 14 Ocak 2014

luci221177 .!.:
fundacım konuya değinmişken ben profilime fotoğraf ekleyemiyorum, neden acaba bir bilgin var mı?

Kullanıcı kontrol panelinde avatarını değiştir seçeneği var, ona tıklıyorsun, bilgisayarından istediğin resmi seçiyorsun. Ama seni dosya formatı ve boyutu konusunda sınırlıyor. O sınırlara uymayan bir fotoğraf yüklemeyi denemiş olabilirsin. Paint kullanarak bile yeniden boyutlandırabilirsin resmi, formatı da yine paintle değiştirebilirsin. :34:

esmer59 .!.:
gerçekten çok etkiliyo burada bunu yapmak. 1saat önce komşuma geçtim arkadaşları gelmiş börekler çörekler kekler yapmış.ama akşam buraya nasıl yazarım onu düşündüm ve yemekten vazgeçtim :) teşekkür ederim :) bundan sonraki mesajlarımda başlıyımmı saymaya 5e kadar:26: çok soru sordum kusura bakmayın

Bundan sonra da başlayabilirsin canım. İstediğin kadar soru sor, biz hepsini seve seve cevaplarız. :)

toplight · 14 Ocak 2014

Gamze_M .!.:
Merhaba arkadaşlar

Şahnurcuğum Merhaba

Nasılsınız? diyetleriniz nasıl gidiyor Ben de tekrardan motivasyonumu geri kazandım ve dün itibarı ile spora da başladım

Diyet ve spor birlikte olunca enfes birşey çıkıyor ortaya, sizler daha iyi bilirsiniz

Şahnurcuğum sen nasılsın? ailen nasıl? inşaallah herşey yolundadır..Ara ara bakıyorum ama eskilerden kimse olmayınca yazmaya da çekiniyorum Şahnurumu görünce ailemden birini görmüş gibi mutlu oluyorum

Sizleri takip ederek motivasyonumu katlamak isterim

gamzem hoşgeldin tatlım gel yeniden 5. takımı canlandırıyoruz şimdilik herşey yolunda katla motivasyonu hemen kilonu yaz ve gir takıma

lily86 .!.:
Merhaba hanımlar
Öncelikle bu gruptan Funda sayesinde haberdar oldum iyi ki bizim topiğimize gelmiş teşekkür ediyorum Fundacım
Günlüğünü okudum hem de hevesle... Dedim bu hikayenin devamı nerede? Bizim topiğe giriyor ama günlüğüne yazmıyor sonra profilinden burada takıldığını öğrendim 3 gündür işlerden fırsat buldukça okuyorum son 10 sayfayı falan okumuşumdur sanırım
Eğer kabul ederseniz ben de katılmak isterim, zaten Cuma bildiriminden sonraki yazdıklarınızı okudum az çok topik hakkında bilgi sahibi oldum ilk sayfayı da okudum, son zamanlarda motivasyonum iyice düşmeye başladı ben menülerimi yazıyorum ama kimse yazmayınca canım yazmak istemiyordu en azından devamlı yorum yapacak birileri olsun istediğimden bir gruba girmemin daha doğru olduğu sonucuna vardım.
Kendimden bahsedeyim biraz :)
27 yaşındayım hatta 28 oluyorum
155 cm boy - kilom da dün de bugün de 81,4 çıktı tartıda.
Elimden geldiğince yorum da yaparım paylaşımda da bulunurum 5 mesajı fazlasıyla aşabileceğime inanıyorum Çünkü son 3 gündür günlük mü açsam yok olmaz zaten ortak topiğimiz var ama paylaşım az, diğer topiklerde de millet menü paylaşmayınca paylaşasım gelmiyor vs şeklinde gelgitler yaşıyorum umarım burada hem bol bol paylaşımda bulunuruz hem de motivasyonumu yüksek tutabilirim

İş yerinden giriyorum o yüzden mesai saatlerinde fırsat buldukça yazabilirim 8-5 arası yani... Akşamları yazamayacağım için şimdiden affınıza sığınıyorum
Cevabınızı bekliyorum,
Sevgiler...

lily hoşgeldin canım sende aramızda olmandan mutluluk duyarız

esmer59 .!.:
benim adımı da aldınız mı acaba :26: ben kuralları kabul ediyorum. benim şimdi yapmam gereken her gün gün sonunda menümü buraya yazmam ve yazılan mesajları düzenli kontrol etmem anladığım kadarıyla.

esmer cim seninde hedef kilonu yazdım katılımın iyi olursa sen de takımdasın

kızlar kusura bakmayın şu ara işler biraz yoğunlaştı ama burayı böyle hareketli görünce seviniyorum

esmer59 · 14 Ocak 2014

Funda08 .!.:
Kullanıcı kontrol panelinde avatarını değiştir seçeneği var, ona tıklıyorsun, bilgisayarından istediğin resmi seçiyorsun. Ama seni dosya formatı ve boyutu konusunda sınırlıyor. O sınırlara uymayan bir fotoğraf yüklemeyi denemiş olabilirsin. Paint kullanarak bile yeniden boyutlandırabilirsin resmi, formatı da yine paintle değiştirebilirsin.

Bundan sonra da başlayabilirsin canım. İstediğin kadar soru sor, biz hepsini seve seve cevaplarız. :)

Çok teşekkür ederim :)

no_name_ · 14 Ocak 2014

Funda08 .!.:
Kullanıcı kontrol panelinde avatarını değiştir seçeneği var, ona tıklıyorsun, bilgisayarından istediğin resmi seçiyorsun. Ama seni dosya formatı ve boyutu konusunda sınırlıyor. O sınırlara uymayan bir fotoğraf yüklemeyi denemiş olabilirsin. Paint kullanarak bile yeniden boyutlandırabilirsin resmi, formatı da yine paintle değiştirebilirsin.

tamamdır, çook teşekkürler :)

Gamze_M · 14 Ocak 2014

toplight .!.:
gamzem hoşgeldin tatlım gel yeniden 5. takımı canlandırıyoruz şimdilik herşey yolunda katla motivasyonu hemen kilonu yaz ve gir takıma

lily hoşgeldin canım sende aramızda olmandan mutluluk duyarız

esmer cim seninde hedef kilonu yazdım katılımın iyi olursa sen de takımdasın

kızlar kusura bakmayın şu ara işler biraz yoğunlaştı ama burayı böyle hareketli görünce seviniyorum

aaaaaa girerim valaa haftaya cuma katılayım bende şimdi takıma alın, haftaya cuma bende yarışmada olayım :18::18::18: olmaz mıııı

Gamze_M · 14 Ocak 2014

luci221177 .!.:
gamzecim merhaba, ne yapalım diyet kalori uğraşıp duruyoruz :) bugün bi niyet lahana çorbası diyetine kalkıştık durumda arkadaşımızın ön ayak olmasıyla, bakalım cumaya az kaldı ne olacak cuma günü... sende motivasyonunu bozma hiç gidecek bu kilolaaarrrr!!! ama sabır gerekiyor :)

Kesinliklee canımmm

Yazagelen · 14 Ocak 2014

luci221177 .!.:
tamamdır, çook teşekkürler :)

Vaaay, harika olmuş.

Ay ne güzel üyelerimiz var böyle. :nazar:

toplight · 14 Ocak 2014

Gamze_M .!.:
aaaaaa girerim valaa haftaya cuma katılayım bende şimdi takıma alın, haftaya cuma bende yarışmada olayım :18::18::18: olmaz mıııı

olur tatlı sen yaz kilonu bu hafta zaten funda ve luci kesin takımdalar
lily esmer59 ve elakerem performanslarına göre takıma girecekler
lily canım senin kilonu 81,4 olarak kaydediyorum hedefin nedir?

bu arada kızlar ben kk da bi ayar yapmıştım seneler önce 1 sayfada 50 mesaj oluyordu şimdi değişmiş o nerden yapılıyor bulamadım bilen var mı?

Gamze_M · 14 Ocak 2014

Kızlar şimdilik çıkıyorum, okula gitmeliyim :26: sınavım var, dua edin ne olur

Ben de 5. takımda olmak istiyorum o halde, ne yapmalıyım yazarsanız sevinirim..Geldiğimde okurum ve bende aranızda olurum

lily86 · 14 Ocak 2014

Kızlar ben çıkıyorum yarın sabah gelir neler yazdığınızı okur menümü de yazarım bir de sanırım herkes kendince menüler yapıyor yani belli bir liste yok zaten öyle olsa zorlanırdım elimde bir sürü diyetisyen listesi var ben de kendimce onları baz alarak beslenmemi oluşturuyorum
biraz Ayça Kaya'nın sayarak zayıflama yöntemi biraz kalori hesabı derken kendimce dengeli olmaya çalışıyorum bakalım inşallah sizin de desteğinizle bu sefer hedefime ulaşacağıma inanıyorum şimdi mesai bittiği için çıkıyorum
hepinize iyi akşamlar

lily86 · 14 Ocak 2014

toplight .!.:
olur tatlı sen yaz kilonu bu hafta zaten funda ve luci kesin takımdalar
lily esmer59 ve elakerem performanslarına göre takıma girecekler
lily canım senin kilonu 81,4 olarak kaydediyorum hedefin nedir?

bu arada kızlar ben kk da bi ayar yapmıştım seneler önce 1 sayfada 50 mesaj oluyordu şimdi değişmiş o nerden yapılıyor bulamadım bilen var mı?

ilk hedefim 70 - ulaştıkça hedefi düşürmeyi planlıyorum tabii

no_name_ · 14 Ocak 2014

sıra geldi bugün ki menümü yazmaya:

sabah:
elma sirkeli meşhuur karışım
1 kase tavuklu şehriye çorbası
1/2 domates

öğleden sonra
1 büyük kase lahana çorbası

akşam
1 normal boy kase lahana çorbası

elma sirkeli karışım
tüm gün 3 litre su

tokum ve mutluyum.. lahana çorbası ilaç gibi geldi vallahi

kötü olursam 7 gibi bir elma yiyeceğim...

no_name_ · 14 Ocak 2014

Funda08 .!.:
Vaaay, harika olmuş.
Ay ne güzel üyelerimiz var böyle.

canımsın, teşekkür ederim :) o senin güzelliğin.. bi zayıflasam yüzüm gözüm daha da çıkacak ortaya :/

toplight · 14 Ocak 2014

kızlar ben de çıkıyorum akşama fırsatım olursa çocuklardan girerim kendinize iyi bakın fazla yemeyin yarın görüşmek üzere

Yazagelen · 14 Ocak 2014

toplight .!.:
olur tatlı sen yaz kilonu bu hafta zaten funda ve luci kesin takımdalar
lily esmer59 ve elakerem performanslarına göre takıma girecekler
lily canım senin kilonu 81,4 olarak kaydediyorum hedefin nedir?

bu arada kızlar ben kk da bi ayar yapmıştım seneler önce 1 sayfada 50 mesaj oluyordu şimdi değişmiş o nerden yapılıyor bulamadım bilen var mı?

O ayarda bir problem var bence... Ben standart da yapsam, 50 mesaj da yapsam 50'de kalıyor, değişmiyor. Ama kullanıcı kontrol panelinden bir dene... Seçenekleri düzenle'de konu görüntüleme seçenekleri var, ordan bir değiştirmeyi dene bakalım. Belki seninki değişir.

Gamze_M .!.:
Kızlar şimdilik çıkıyorum, okula gitmeliyim :26: sınavım var, dua edin ne olur

Ben de 5. takımda olmak istiyorum o halde, ne yapmalıyım yazarsanız sevinirim..Geldiğimde okurum ve bende aranızda olurum

Başarılar Gamze.. :)

lily86 .!.:
Kızlar ben çıkıyorum yarın sabah gelir neler yazdığınızı okur menümü de yazarım bir de sanırım herkes kendince menüler yapıyor yani belli bir liste yok zaten öyle olsa zorlanırdım elimde bir sürü diyetisyen listesi var ben de kendimce onları baz alarak beslenmemi oluşturuyorum
biraz Ayça Kaya'nın sayarak zayıflama yöntemi biraz kalori hesabı derken kendimce dengeli olmaya çalışıyorum bakalım inşallah sizin de desteğinizle bu sefer hedefime ulaşacağıma inanıyorum şimdi mesai bittiği için çıkıyorum
hepinize iyi akşamlar

Görüşürüz canım, listemiz senin de dediğin gibi serbest...

no_name_ · 14 Ocak 2014

toplight .!.:
kızlar ben de çıkıyorum akşama fırsatım olursa çocuklardan girerim kendinize iyi bakın fazla yemeyin yarın görüşmek üzere

iyi akşamlar canım dikkat et kendine ve yediklerine :) yarın görüşüz

esmer59 · 14 Ocak 2014

toplight .!.:
olur tatlı sen yaz kilonu bu hafta zaten funda ve luci kesin takımdalar
lily esmer59 ve elakerem performanslarına göre takıma girecekler
lily canım senin kilonu 81,4 olarak kaydediyorum hedefin nedir?

bu arada kızlar ben kk da bi ayar yapmıştım seneler önce 1 sayfada 50 mesaj oluyordu şimdi değişmiş o nerden yapılıyor bulamadım bilen var mı?

son sorum

şuan yarışma başlamadı mı. yani bikaç gün sitede performansımızı göstercez, haftaya da takıma girip yarışmaya mı başlıycaz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Hiçkimse

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Hiçkimse

Ben Kiloya Karşıyım :D

Ben Kiloya Karşıyım :D

Guru

Nirvana

Ben Kiloya Karşıyım :D

Guru

Guru

Hiçkimse

Hiçkimse

Nirvana

Guru

Hiçkimse

Popüler Üye

Benzer Konular