bir araştırayım ben, günde 3 bardak içiyorum ve 2 gündür içtiğim halde çok memnunum canım.. ödemide alıyor gibi :44:
Günaydın canımmm, bu arada benden de herkese kocaman günaydınnn
ama aksine burası da haftasonu durgun :26: inanın bende bu kısa sürede sizleri çok sevdim ve özlüyorum..Bu 5. takımda şeytan tüyümü varsa nedir burayı çok seviyorum ben..
Eğer istersek ve biraz çabalarsak kilolarımız illaki gider canım, önemli olan salata, sebze, yoğurt meyve vb. den daha çok irade tatlım hep birlikte kurtulucaz bu kilolardan 
sizler harikasınız yine tahmin ettiğim ve hissettiğim kadarıyla 5. takım sakinleri harbiden çok tatlı ve nazik insanlardan oluşuyor kendime de pay çıkarmış gibi oldum ama 
sizler le paylaşmak istedim
Arkadaşlar bu ara bu türküye fena taktım, dün akşam türkü evinde istek yaptım
canıım çokmgüzelmiş hakikaten ilk defa dinledim ben de, defalarca dinlenecek bir türkü olmuş... çok dugyusalllll :) bugün ben de evdeyim, gitmeyeceğim ofise, mail ve telefon ile yürüteceğim işleri
bu arada iyi dinlemeler canım 
evet bu gün kadın olma günüm
hiç çok zayıf olmadım ama hem kilo dağılımı-çok şükür ki düzgün- hem de iri kemikli olduğum için ne kadar kilo alsam da hımbıl görünmüyordum. lakin yaş artık 36 oldu... 11 gün önce diyete başlayana kadar, kendimi saçma bir şekilde güzel ve hoş hissediyorum ama kilom 90 dı... düşünebiliyor musunuz 90 kilooo... boyum 1.68 civarı.. düşündüm de bu 11 günde ben spor olarak akşamları 1 saat orta tempo dışarıda yürüyüş yaptım fakat önceki yıllarda koşu bandında 1 saat tempolu yürüyerek vermiştim o kiloları. buradan çıkardığım sonuç, sanırım ve de artık eminim koşu bandında daha güzel kilo veriliyor... pazartesiden itibaren karar aldım bantta yapacağım yürüyüşümü, önerisi olan var mıdır?
Süper bu
Ay bu gibi durumlarda ben eşime diyorum ki, bu gün birazcık kadın olayım ayyy
aaaa o kadar evi süpürdüm kirletmeee, akşam bir yere ev oturmasına gidelimm, akşam yemeğine ne istersin ne yapayım, evde ekmek yok gelirken al, haaa sebze de al ben diyetteyim Güllllll işlerim bitti kahveye gel canım (gül üst kat komşum) işte bunun gibi tatlımmm
hahahahhahaha
ne çektik beeee
hahahahha bak bu hiç aklıma gelmemişti, offf türk kadıını işte be gülümmm..saçını süpürge eder ama asla saçına bakmak ilk aklına gelen olmaz
ooooo süpermiş valaa, daha önce hiç aklıma gelmemişti..Bunu yapıcağım evet, gerçekten yemekten faydalı ve özel bir ödül
(o kilolar nasıl alındıysa) 
eeeee yazılanlar karakterimizi belli eder hayatım, bizim diyetimiz gerçek. Nasılda yemek düşünmüyor sadece sağlıklı yaşıyoruz
