baktim linke de fotograflar acilmiyordu. sonra da arastirmaya vakit olmadi. benim icin bayagi yogun bir ay olacak mayis. haziran basinda farkli alanlarda iki konferans var, calismalari tamamlamam lazim, mayis sonunda bi dergiye makale taslagi gondermemiz lazim, finaller de var tabii. okulun yaninda takimi yeterince takip edemeyecegim icin ve stres miktarimi azaltmak adina izne ayrilmaya karar verdim. ikisini bir arada goturebilirim gibi gelmisti ama yapamiyorum, ayni anda tek bir seye odaklanabiliyorum. ama diyeti birakmadimeda'ya yetisirim insallah ben. 78 falan olmustur herhalde bu hafta :)
tibet yogasi icin guzel bir kaynak bulursam sana da yazarim canim.
Diywti birakmamana sevindim.seni okurken ben yoruldum kolay gelsin canim . Mutlaka fotigraflara gore debeleniyorum ama guzel bir kaynak sart.
Eda hedef kilosunu revize etti 60 a cektik . Malesef bu hafta odemi var gerci diyetisyeni soyleyecek bazen yagdan gittigi halde vucut su topluyor tartida yaniltiyor bakalim ne cikacak.
Kizlar mezuniyetiniz hayirli olsun burdan hemen gitmeyin derim koruma topigine gecin malum mezunlarin en buyuk hatasi koruma asamasini unutup kilo alio donmek nacizane fikrim isinize karismak degil maksadim hepinizi optum bol kilo vermeler
Iyi aksamlar arkadaslar** Isveç 4.Gün
Kahvaltı az şekerli Türk kahvesi
Öğlen Haşlanmis ispanak 1yumurta
Aksam yarim portakal 1 kase yogurt
Su 2.5lt Spor Yok
Bugun moral sifir bende. Etrafimda beni mutsuz eden cok insan var. Yoruldum artik. Yapabilirsem birzzdan bilgisayardan girip gunluk mesaj ve menu paylasimlarimi ekleyecegim listeye. :)
Umarim yarin sonuclar guzel olur :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
((
ayy allahım sen bütün çocukları koru yaaa.nerden bulaşırlar böyle işlere bu çocuklar..çok üzücü insallah kısa zamanda kurtulurlar bu pislikten
