Önceden de sinir olurdum şimdi iyice oluyorum
Hayır yani kadın dediğin de olmuyor erkeğin yanında daha kilolu sevmiyorum valla .. Ama bir zayıflayayım görecek ona yedirip şişireceğim ben fit kalacağım Aç kaldıkça adama sarıyoruö valla
Saf protein takılıyorum Zeynepcim beni bu pakladı ancak.umarım evliliğe dönüşürde güzel anılarınız güzel bir sekilde kalır canımkız nasıl veriyorsun bu kiloyu böyle anlat bakım ben mi kaçırdım yogsamm :44:
Ben de bisşkletçileri düşünüyorum gayet güzel fizikleri var olacak olsa onların dünya olurdu diyorum ama işte şu küçüklükte kafamıza kazınanlar zor çıkıyor. Bir de ben bisikleti çok severim küçüklükten itibaren binerim günde 3 5 saati bulurdu 2 senedir burada binemiyorum taşınınca yine bisiklet istiyorum hep kalçam geniş oldu 55 kg bile olsam en genil bölgemdi o yüzden acaba diyorum.
umarım evliliğe dönüşürde güzel anılarınız güzel bir sekilde kalır canım
kız nasıl veriyorsun bu kiloyu böyle anlat bakım
ben mi kaçırdım yogsamm :44:
Önceden de sinir olurdum şimdi iyice oluyorum
Genetik de olabilir dediğin gibi aslında çok küçük kalça sevmiyorum ama işte arada da deli ediyor. Ne güzel motive etmesi .. Biz de o da yok bak daha pazar akşamı ciddi ciddi konuştum dün gece ne olur 1 kere bozsan diye geldi .. ama görecek o şişireceğim kendim bir vereyim se
çok kötüyüm aöan duymasın.
Aynen dukan gibi canım mercimek falan yok sadece yağsız et süt yumurta peynir yoğurt balık bir de 1.5 kaşık kepek kullanabiliyorum ne istersem artık onunla.dukandaki gibi mi ?ne oluyor bu saf proteinler meselaaa peynir yumurta yogurt tavuk mercimek gibi dimi inşallahhhh canım
Genetik de olabilir dediğin gibi aslında çok küçük kalça sevmiyorum ama işte arada da deli ediyor. Ne güzel motive etmesi .. Biz de o da yok bak daha pazar akşamı ciddi ciddi konuştum dün gece ne olur 1 kere bozsan diye geldi .. ama görecek o şişireceğim kendim bir vereyim se
Genetik de olabilir dediğin gibi aslında çok küçük kalça sevmiyorum ama işte arada da deli ediyor. Ne güzel motive etmesi .. Biz de o da yok bak daha pazar akşamı ciddi ciddi konuştum dün gece ne olur 1 kere bozsan diye geldi .. ama görecek o şişireceğim kendim bir vereyim se
Şaka maka gerçekten daha etkili oluyor insan hayır lafına aşina oluyor artık alıştım tek sorun kendisi de yemiyor ben yemediğimde onu aşarsak bu iş olur.Sabah oturduk dukab krep yedik.. Akşama patates kkızartması yemesi şartı ile.
Çoklu alıntı yapamıyorum Zeynepcim nedense. Ben bir istediğim gibi olayım da sonrasına bakacağızhep öyle oluyor tatlım çünkü aksini söylediğinde basına gelecekleri biliyor baska caresi yok.
Ama bu sefer dönmek yokk .. Evet canım sadece bunlarla besleniyorum pazartesiye kadar sonrasında çakma dukan düşüncem var bakalım ..ahahah yada tam tersi olur bırakır diyeti miyeti baştan cıkar
ama biz tam tersini istiyoruz güçlen istiyoruz.
Çoklu alıntı yapamıyorum Zeynepcim nedense. Ben bir istediğim gibi olayım da sonrasına bakacağız
Zeynepcim taşınma döneminde birebir uyamam diye ufak uyarlamalar yaparım kendimce diye düşünüyorum o yüzden çakma. Testini yaptım tam uyarsan ekimde 60 olursun diyor. Yok şartı ben koydum yer miyim hiç canı istiyor yemiyor ben yemeyince ben de tamam şimdi benimkilerden ye akşam Kızartma dedim hem dolapta kileri bitiriyorum .
Ayy çok motive oldum bak şimdi olumlu yönüni gördüm yaşasın
